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赵约翰医生6月前
5个睡眠小妙招 #实用技巧 #睡眠 #失眠 #内容过于真实 #硬核健康科普行动
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2soon.k8月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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莉姐解忧铺1月前
5个睡眠小技巧#睡眠 #医学科普 #精神科 #实用技巧
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贝贝讲健身3月前
10个科学助眠的小技巧 #大脑 #睡眠 #自律
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阿头喜欢变美1周前
青春期睡对=换脸！0成本越睡越美攻略～#睡觉#变美#实用小技巧 #快速入睡 #女生必看
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小乔爱化妆5月前
✅睡前5个好习惯！低成本好坚持，一起做睡美人呀～#内容太过真实 #变美小技巧 #女生必看#干货
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77是活力海胆6天前
睡不戳的来！给你支4招🫵（有广我食💩 #睡觉困难户 #睡眠质量 #分享生活小技巧 #失眠 #睡眠好物
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张同学生活有妙招1月前
经常在家睡觉的10个生活小技巧 #涨知识 #生活小妙招 #小妙招分享 3
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医世家·养生静修营2周前
快看看这8个健康睡眠小技巧！照顾好自己的睡眠！人请入睡～ #睡眠焦虑 #养生 #疗愈 #好好睡觉 #健康
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阿巴阿巴。5天前
关于上课睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡 防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上 防止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服 保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照#王者100刀玩一玩入口 #爱上抖音的我
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倆宝妈养生说5天前
入睡🛌小秒招。睡不踏实怎么办？做一下#入睡困难 #助眠小妙招 #睡前放松 #好好睡觉
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不开心就早睡4天前
关于高二睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上能避免手臂酸痛同时收获小脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上防止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服 保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照 #高中 #08 #临沂三北
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暴雨鲍鱼6天前
关于睡觉黄有十个小技巧 技巧内容: 1.不要枕着胳膊直接睡在厚书本上能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西不然肚子咯着不好入睡3.头要转向人少的一面睡防止睁眼对视4.在脸朝向的地方放一本摊开的书这样老师过来时可以惊醒并狡辩目己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议在老师来时要踹醒薇子.胳膊与其垂下来不如随意搭在桌子上止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水防止嘴唇干裂 q.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照#热度 #助手抖音 #流量小助手 #流量 #流量扶持
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贺薇薇Vivi1周前
睡觉也能邪修变美💤5个习惯越睡越美 #变美小技巧 #变美变瘦变好看#睡前变美 #素颜 #健康美
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321睡眠加持5天前
✨熬夜党必看的睡眠秘籍💤！告别辗转反侧，3招让你沾床就睡😴！今晚就试试～ #失眠救星 #睡眠技巧 #失眠
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老友小周3周前
一次说透睡好觉的7个实用技巧，祝退休的朋友们拥有好睡眠！ #退休生活 #失眠 #睡觉 #涨知识
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景腾讲颈膜0252月前
快速入睡法 很不错的小技巧，快去分享起来吧#入睡困难 #运动 #居家锻炼 #日常分享
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清松说睡眠3周前
屡试不爽的入睡小技巧 #睡眠 #睡觉 #快速入睡 #睡不着怎么办 #睡不好
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赤峰舒达老陈1月前
睡眠小妙招，赶紧学起来 #床垫 #家居 #赤峰装修 #舒达床垫
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国光医生2月前
你以为很离谱但巨有用的入睡方法#抖出健康知识宝藏 #气血不足 #睡眠 #失眠 #医学科普
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汤圆艾看1周前
【我有特殊的睡觉技巧】 我做的梦成真啦 #异能 #甜文
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小王生活小妙招4天前
生活实用小技巧#生活小妙招 #生活小妙招每日更新 #生活窍门 #生活小窍门 #生活技巧
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百晓(生活小常识)6天前
睡觉的七个好匀惯#分享生活小技巧
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景景是胖头鱼3月前
美女邪修第一期！7个睡觉也能变美的法子！ #变美 #美女 #变美小技巧
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禧辉家纺旗舰店4天前
学会这个小技巧，早上又可以多睡半小时！ #搞笑 #家纺 #被子 #睡眠
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东子5天前
睡眠不好，一招轻松搞定，让你一觉睡到自然醒#生活小妙招 #生活小技巧 #万万没想到 #睡觉不踏实
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张姐1周前
#分享生活小技巧 #实用小技巧 #强烈推荐
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李老师智慧育儿1周前
能让宝宝睡得安稳的7个小技巧~ #新手爸妈 #宝宝睡眠 #新生儿
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峰哥聊心理1月前
五个睡眠小妙招 #热点#失眠#熬夜#生活小妙招#提升自己
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四季养生法4天前
睡好了，身体自然好 #涨知识 #养生 #睡觉
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景腾颈膜讲学2月前
入睡小技巧 很好玩的小妙招#小技巧 #快速入睡 #日常分享
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医卷金脉1周前
缓解失眠小妙招 #分享生活小技巧 #医学科普 #养生小知识 #健康科普
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清松睡眠疗愈2月前
99%的中老年都不知道的睡觉技巧 #睡眠 #睡觉技巧 #睡眠质量 #睡眠不好
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北海石哥1周前
睡不着，模仿婴儿的睡姿。卧则血归于肝，右侧卧（吉祥卧）有助于气血运行和睡眠。#睡眠#睡眠姿势 #养生技巧
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瑞铃6天前
睡觉方向里藏着小秘密#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #健康 #健康科普 #中医养生
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久久安4天前
改善睡眠小妙招#养生#改善睡眠#提高睡眠质量 @抖音小助手 #创作灵感
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太阳当空照4天前
睡觉不好的朋友用这招#分享生活小技巧 #生活小妙招 #今日分享
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邹公美梦 聊睡眠😴2月前
快速入睡的4个小技巧#睡觉 #知识分享
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梁铃[生活小常识]4天前
#入睡困难 #秒睡技巧 #失眠自救 #睡前习惯 #睡眠改善@DOU+上热门 @抖音小助手 @梁铃[生活小常识]
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🥥6天前
#打呼噜#打呼噜怎么办#生活小妙招#呼噜声
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云舒助眠日记2月前
这3个技巧，帮你睡的更好，99%的人都不知道。#睡觉#睡眠#失眠#睡眠疗愈#睡眠质量不好怎么办
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皖国风光1周前
#分享生活小技巧 #每日分享 #每天跟我涨知识 #每日推荐 #日常生活小常识
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伊伊来啦1周前
冬天手脚冰凉试试穿袜子睡觉，脚暖暖的睡得香#生活技巧 #手脚冰凉 #冬季养生
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龙门高境1月前
睡个好觉，从今晚开始！💤💤 掌握这些小技巧，让你的睡眠质量up up！#睡眠技巧 #健康生活 #道系青年 #道教文化
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A类姥姥4天前
#睡觉 #生活小技巧 #日常分享
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是丹同学呀1周前
提高睡眠的一个小心得小技巧，可以试一下，反正对我是挺管用的，哈哈！
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小愚读书1周前
凌晨3点还睡不着？这3个“沾床就睡”技巧，亲测有用！ #我们为什么要睡觉 #睡眠科学#健康科普 #熬夜的危害 #抖音知识
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宁先森5月前
老祖宗教你正确睡姿，快速秒睡真的存在 ！适合多梦、易醒、睡眠质量差的人。今晚赶紧试试#拜尔体态教练枕 #睡觉需要仪式感 #改善睡眠 #养生小知识 #睡觉是不可能的
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雯雯的记事本WW1周前
跟着女明星学正确睡姿 也能逆袭变美#变美逆袭 #逆袭 #变美 #变美小技巧 #变美变瘦变好看
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邓老师说智慧4月前
跟着老祖宗这样睡三招让你睡好觉！ #国学智慧 #传统文化 #涨知识
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翠藤居家具广场4周前
睡前这几个小动作，换你一夜好睡眠#睡眠小技巧#睡一个好觉#一般人不告诉他
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幸福文文1461周前
#一般人不告诉他 你不知道的生活中的一些小妙招，学会了，省出一套房#生活小妙招
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神经内科主任医师金波3周前
别硬熬了！3 个不费脑的入睡技巧#熬夜 #失眠 #健康 #老铁健康加油站
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大欣欣功课版2月前
懒人睡觉就可以变美的五个小妙招 #变美小技巧 #女生必看
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云舒助眠日记2月前
睡不着怎么办，1个技巧更快入睡。#睡眠 #睡眠质量 #睡不好 #睡不好怎么办 #解决问题
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舒洁之家5天前
生活妙招#实用小技巧 #日常生活小妙招 #分享生活小技巧 #抖音小助手dou上热门 #学会快去试试吧🔥
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都市丽圆1月前
睡觉也能变美！普通女生必看的5个变美邪修技巧 #变美 #颜值 #变美小技巧 #普通人的变美思路 #女性成长
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若宝麻麻5天前
内容仅供参考#涨知识 #每天跟我涨知识 #女性穿搭 #穿搭技巧 #每日分享@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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啵啵崽5天前
睡不着就神游太虚，从头到脚放松全身肌肉，不要强迫自己非得睡觉#失眠 #分享生活小技巧 #失眠怎么办 #放松
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壹馨的营养生活2月前
分享一下我自己的睡眠小技巧#科普 #睡眠 #控糖 #涨知识
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清松睡眠疗愈1月前
3个技巧，让中老年睡的更好 #睡觉 #睡眠 #睡眠质量 #睡不好 #失眠焦虑
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