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听我说血糖1年前
馒头和面包，吃哪个更健康？哪个更适合糖友？ #馒头 #面包 #控糖饮食 #硬核健康科普行动
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团花酿1年前
吃馒头和吃面包究竟那个更健康？ #馒头 #面包 #健康 #美食家的朋友圈
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月月养生1月前
馒头和面包，哪个更有营养？#知识科普 #生活小常识 #养生健康 #营养早餐 #吃什么呢
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花脸特好奇4月前
 吃馒头更健康！全麦馒头营养吊打白面包→省钱又饱腹  #馒头#面包#健康主食#抖音热评 #馒头
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小王老师话健康1年前
馒头还是面包好？#营养 #营养早餐 #面包 #馒头 #营养师
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馒头假静雯（馒安逸）5月前
馒头好还是面包好？#40+创业#重庆找工作难#馒头#碳水爱好者#沙坪坝好吃的馒头
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做馒头的苗苗3月前
面包和馒头有什么区别 #营口 #营口美食 #营口通惠门市场 #营口美食推荐
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碱法原麦手作碱水面包轻食4月前
馒头和面包哪个更健康，看完这条视频你就知道了
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一只快乐的杨1周前
有很多人觉得这个馒头不像馒头，面包不像面包，实则是比白馒头更营养、比面包更健康的面食，你们怎么看呢？#花样馒头 #纯手工零添加
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那一抹甜_订蛋糕找我呀3年前
馒头和面包谁更有营养？看完觉得有帮助记得点赞评论收藏#徐州蛋糕
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现实生活的营养师1月前
面包和馒头的营养成分有哪些差异？ 谁更有营养？ 哪些人不适合吃面包？ 同学们都要注意啦！！！ #每天跟我涨知识 #健康
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爱了优品店1年前
常吃馒头与面包哪个更健康 #全麦面包 #全麦馒头 #主食 #吐司面包 #健康饮食
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河北卫视家政女皇10月前
馒头和面包，哪个营养价值更高？
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郑州大学附属郑州中心医院1年前
面包和馒头谁更营养？ 面包吃错危害健康 #医学科普
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阿慧的馒日记2月前
面包和养生馒头我们做个测评，你们会选哪一个？#养生 #手工制作 #新鲜出炉 #摆摊 #创业路上的我们
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@知了爱学2月前
这三种人，请把早餐面包扔远点！特别是第一种，太伤身了！
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诚明健康6月前
麵包與饅頭，哪種更適合長期食用，營養與健康角度全面對比
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崔维良2月前
面包和馒头对健康上有区别你知道吗？看看吧！
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银龄剧暖说1年前
经常吃馒头和经常吃面包 馒头VS面包究竟哪一种更健康#长寿秘诀 #粮食 #面粉 #食品 #五谷 #生活常识 #科学也偶像 #杂粮 #关爱 #老年人
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守望者·李1月前
面包面条等麸质饮食真的会影响专注了吗#麸质 #麸质不耐受 #麸质过敏 #注意力不集中#专注力
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赵欢儿养生记4月前
#古中医养生 #蒸馒头 学中医后很多东西都颠覆了我的认知，倪师也说过馒头里面的气很足，让我们多吃馒头，我们需要的是精气血，而不是简单的营养，自己悟吧，多学习，提升自己的认知，相信老祖宗的智慧。
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儿科医生李翠玲1月前
每天给孩子的早餐只有馒头、包子、面条？ #长高 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#育儿 #我的年度健康盘点
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乐多食光记8月前
宝宝多吃发酵面食好处多，分享四款超好吃的馒头做法，蓬松暄软，比面包还好吃，宝宝特别喜欢#宝宝辅食 #馒头 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #花样馒头
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辰爸食养小纸条2周前
馒头还是面包？#小儿内热 #小儿积食 #小儿脾胃 #辰爸食养
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亚克西视角4月前
面包和馒头谁更有营养？ 【中央广播电视总台维吾尔语】
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石榴很爱吃4天前
果然还是要吃中式碳水！这现在馒头的花样已经要和面包打成平手了#馒头 #碳水脑袋 #美食测评 #幸福的味道 #面点分享
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晚安·好Meng✨1周前
为什么能称为“蒸面包”为什么比普通馒头贵 为什么说有营养又好吃 请看配料表#新中式馒头 #同城美食推荐 #纯手工零添加
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暖胃大叔田艳涛主任4年前
馒头、面包到底#养胃吗?看完转给重要的Ta！#健康科普
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六子（子时一阳生）2周前
面包与馒头世纪大PK：一场跨越五千年的“碳水战争”，中国老祖宗赢麻了！#正能量#中国文化#教育#历史#华夏文明
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崔维良1周前
维维影视cwLgAI创作
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大嘴不贪吃1年前
馒头和面包哪个更健康#馒头 #面包 #对身体好的食物要多吃 #好东西一起分享给大家 主品搜索关键词：良品铺子鲜南瓜手撕包 副品搜索关键词：手撕面包、千层吐司
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严料坊1年前
吃面包不如吃馒头？#营养早餐每一天 #妈呀太香了 #全麦面包
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才富（生活小常识）5天前
#营养对比 #面包 #馒头 #控糖 #创作灵感
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画船听雨眠（叶子爸爸）5天前
面包VS馒头之战！ #南北差异 #面包 #馒头 #南方人 #北方人
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暴躁煮妇4月前
松软水光肌燕麦大馒头，果然面包的尽头是馒头，馒头比面包简单多了。 燕麦膳食纤维拉满啦，低油低糖，减脂期很友好~#蒸蒸日上 #我的厨房日记 #面食 #馒头#烘焙
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减重外科 徐联成1周前
医生眼中的碳水#减重代谢 #食物热量 #科普健康知识 #美食 #医疗小常识
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榆林市星元医院儿科姬亚梅2周前
#避坑指南 三种“身高小偷”早餐，家长们一定要避开！#早餐吃什么 #儿科医生姬亚梅 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大馋丫头1周前
奶香小馒头，比面包松软，免煮代餐，营养健康，早餐搭配牛奶，美美哒#奶香小馒头 #早餐 #免煮代餐 #面包 #早餐吃什么
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哈喽菜菜•🌸•2周前
#老面馒头 我觉得比全麦面包耐饿，宣软有韧劲，属于是低成本帮助稳定食欲的好东西！#优质主食 #干净饮食
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北漂外婆5月前
不是面包吃不起，而是馒头更有性价比，果然烘焙的尽头是馒头 做不好面包的姐妹们，在家不妨试试这个新中式馒头，做法简单，一次发酵，好吃又有营养，做好可以冷冻，给家人当早餐非常方便#在家做美食 #健康美食自己做 #美食制作分享
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卡尔顿烘焙官方直播间5月前
一口一个的奶香高钙小馒头面包简直停不下来！搭配早餐营养又方便！随时 随地都能揣兜里！关键配料干干净净小朋友都能放心吃！#早餐吃什么 #营养早餐面包 #高钙 #卡尔顿营养美一顿
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稀饭馏馍2周前
比面包好吃十倍的山药苹果红枣中式养生馒头 暄软香甜 健康营养无添加 #真实生活分享计划 #新中式馒头 #养生馒头 #山药苹果红枣馒头#健康养生
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任老师营养学堂1周前
#增重 #瘦子 #科普
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郝健康书斋3周前
发酵食品，被低估的“超级食物”，它的好处超乎想象！#发酵食物#健康饮食#养生#健康#科学饮食
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月嫂红利姐5天前
蒸面包 天然营养，还通过发酵和蒸制工艺提升了其健康价值。无论是作为早餐、下午茶还是日常主食，蒸面包都是一种值得推荐的健康选择。#月子餐#月嫂#母婴护理
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🐟余一一麻麻1月前
紫薯吐司馒头、无油无糖、低卡、营养又健康 今天给儿子做一锅紫薯山药吐司馒头、用蒸熟紫薯和山药泥和面，多吃粗粮有助于消化、健脾养胃、两种食材一起做成馒头、小朋友吃着健康又营养，馒头形状像吐司面包一样可以一片片切着吃，无油无糖，加了红枣增加甜味，小月龄宝宝也能吃，还能让小朋友自己动手做吐司三文治来吃、好玩又好吃、快点来复刻一下吧…
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董生活董分享1周前
米惦奶奶小馒头经典小面包即食奶香浓郁营养早餐糕点点心零食蛋糕#小馒头 #代餐 #健康无添加
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周周周选3周前
奶香味小馒头面包糕点即食早餐独立包装健康营养饱腹小面包配牛奶#奶香面包 #即食早餐 #饱腹小面包 #小零食推荐 #面包糕点
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敲拍百货1月前
奶香味小馒头面包糕点即食早餐独立包装健康营养饱腹小面包配牛奶#奶香味小馒头 #早餐面包 #独立包装 #健康营养 #饱腹美食
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佳茗优选百货1月前
奶香味小馒头面包糕点即食早餐独立包装健康营养饱腹小面包配牛奶 在家带娃，小馒头面包，美味又营养，你值得拥有！
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健康在线帮1月前
奶香味小馒头面包，独立包装健康营养，饱腹小面包配牛奶#松软香甜小面包 #网红面包 #点心美食 #强烈推荐 #米惦的小面包
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悠悠在线好物1月前
奶香味小馒头面包，食早餐独立包装健康营养，饱腹小面包配牛奶 奶香味小馒头面包，食早餐独立包装健康营养，饱腹小面包配牛奶#松软香甜小面包 #网红面包 #点心美食 #强烈推荐 #米店的小面包
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云湲优品1周前
奶香味小馒头面包糕点即食早餐独立包装健康营养饱腹小面包配牛奶
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馒香太太4月前
蒸面包和烤面包差别很大的#花样馒头 #面食分享 #好看又好吃 #今日分享
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卡尔顿烘焙官方直播间4天前
奶香奶香的可好吃了，一口下去超满足！高钙小馒头面包，大小朋友都爱！早餐吃刚刚好#早餐吃什么#独立包装小点心#高钙#卡尔顿营养美一顿
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与李馒馒3月前
在家蒸养生馒头！嚼劲十足还养胃！ 比面包健康10倍！ #养生就是养健康 #馒头 #传统美食 #早餐 #抖音美食创作人
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喜食·手工酸奶·花样馒头·中式糖水官方号5天前
健康碳水!!比面包还好吃的新中式馒头!手作的尽头是馒头! 更适合中国宝宝体质的减脂养生馒!低糖无油!非常适合减脂养生控糖的宝贝吃 所有的款式均不使用添加剂，防腐剂，泡打粉色素等，都是用天然食材制作，还原食材本味
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小孟饭饭5天前
买的馒头，面里面掺有少许高粱，像无糖面包一样。#养脾胃#瘦子增重#养胃日常#万粉扶持计划
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国宝的宝1周前
馒头与面包：小麦的东西方智慧 你知道吗？4000年前的面条，藏着馒头与面包的起源之谜。青海喇家遗址出土的小米面条，见证着中华先民的智慧。 约4500年前，小麦踏上中国土地，却遇见了8000年的种植传统；而在地中海沿岸，它早已与烤面包相伴千年。战国时期，中国独立发明转磨技术，西汉普及的石转磨让小麦告别粗糙，催生出蒸饼、煮饼；西方转磨技术则与烘焙结合，面包传统由此诞生。 技术分叉，是东西方对小麦的不同探索。中华饮食讲究“和”的哲学，保留食材原味，小麦入馔自然融入蒸食体系，馒头应运而生。两河流域陶器发明后，早期烤制便于保存，适应游牧、航海需求，也为寒冷秋冬提供热量。 中国多种冬小麦夏收，高温高湿环境下，蒸食可减少厨房热量；欧洲多春小麦秋收，气候凉爽，烤制面包能长期保存。气候与农业共同塑造了主食形态。 小麦初入中国，曾被视为“野人农夫之食”，因粒食口感粗糙、难消化。后转磨普及，面粉催生多元做法，馒头成为主食，象征着小麦跨越山海，本想复制故乡形态，却在东方蒸笼的热气中扎根，在西方烤箱的烈焰中开花。馒头与面包，书写着人类对同一作物截然不同的智慧诠释。 #饮食#面包 #烘培#馒头 #小麦
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金领.百货店1月前
在家带娃，小馒头面包，美味又营养，你值得拥有！
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多米家辅食1月前
面包一样口感的馒头一定要去试试，香甜松软，还能撕着吃#营养健康早餐 #花样面食 #花样馒头
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药监冀语1年前
经常吃馒头 VS 经常吃面包，哪个更健康？ #面包 #权威解读 #馒头
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卡尔顿烘焙官方直播间5天前
早餐不知道吃啥？试试这个高钙小馒头面包！小小一个超可爱，钙含量还高，咬下去满满幸福感，全家都爱吃！#方便早餐#点心#高钙#面包#圣诞
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