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杰儿美食5年前
一块牛肉做出270个牛肉粒，口感劲道，肉香味浓郁，比卖的还好吃
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菜菜美食记3年前
牛肉的神仙吃法，鲜嫩多汁的的蒜子牛肉粒，好吃过瘾#全网为运动健儿推荐家乡菜 #跟着抖音学做菜 #再吃一顿告别春节假期
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子衿好难瘦5月前
又掉秤又好吃的减脂家常菜，蒜香牛肉粒！营养高蛋白质，只需要大蒜和牛肉就能轻松解锁的减脂美味，软嫩的牛肉粒搭配微焦的大蒜，超级好吃！#减肥食谱 #轻断食 #减脂餐 #低卡低脂 #懒人美食
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胖满整两口儿5天前
🔥蒜香黑椒牛肉粒｜浓郁入味，巨鲜美‼️ 🧄🥩蒜香黑椒牛肉粒一定要试试❗️黑椒味，蒜香味，蚝汁香味融为一体，巨鲜美巨下饭❗️做法简单，新手也能在家轻松搞定，这个配方做出的牛肉粒简直就可以原地开店的程度，太好吃了❗️赶快去试试🔥#黑椒牛肉 #蒜香牛肉粒 #牛肉 #家常菜 #美食教程
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涵涵小食光1月前
蒜香黑椒牛肉粒‼️浓郁入味👍🏻蒜香十足🔥家常简单硬菜✅做法简单 牛肉这么吃真的巨好吃😋牛肉的神仙吃法👍🏻超下饭🍚 家有爱美食的老婆🥰🥰 #蒜香黑椒牛肉粒 #牛肉做法 #蒜香牛肉 #蒜香牛肉粒 #家常菜
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胖满整两口儿3月前
🔥蒜香黑椒牛肉粒‼️浓郁入味❗️巨鲜美 🧄🥩蒜香黑椒牛肉粒一定要试试❗️黑椒味，蒜香味，蚝汁香味融为一体，巨鲜美巨下饭❗️做法简单，新手也能在家轻松搞定，这个配方做出的牛肉粒简直就可以原地开店的程度，太好吃了❗️赶快去试试吧🔥#美食教程#牛肉 #黑椒牛肉 #牛肉粒 #牛腩
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食悦姐爱美食7月前
#好吃到停不下来 口蘑大蒜牛肉粒#牛肉粒做法 #美食教程 #欧芹大蒜盐 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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橙橙轻食日记5月前
低卡牛肉粒暴击！洋葱红椒口蘑鲜到跳脚，撒把欧芹蒜香直冲天灵盖，吃着瘦也太爽了！#懒人美食 #欧芹大蒜盐 #牛肉粒 #减脂餐牛肉做法 #减脂餐
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美哥美食3周前
#创意融合菜分享#抖音美食推荐官 #牛肉的几种做法.得到的未必是福，失去的也未必是祸
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单身羊5月前
在家轻松复刻，麻辣鲜香 一口上瘾的秘制牛肉粒#麻辣牛肉粒 #追剧小零食 #美食教程 #吃货必备 #手工美食
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麟桔子3月前
👍出手倍有面儿的硬菜 ，黑椒金蒜牛肉粒💯值得炫爆的餐厅招牌菜，牛肉大蒜和黑胡椒的组合，在家做超简单。#干货分享 #我要上热门🔥 #做饭 #美食教程
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小羊爱吃9月前
拒绝外卖🥡做比外卖还快的菜 #番茄牛肉粒 #省饭课代表 #晚餐吃什么 #我的厨房日记
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寻味兄弟（张小松）1周前
炒牛肉容易老？180s的精准把控——甜椒牛肉粒，分享给大家 #牛肉粒 #牛肉 #彩椒牛肉粒 #牛肉做法 #抖音美食推荐官
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卢一一3月前
做法简单又超好吃的低卡牛肉粒拌饭！味道真的不比烤肉店差哦～自律期也能放心大口吃肉呦👍#家常菜 #下饭菜#低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂
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煎蛋的厨房记1月前
挑战做100道不重样的家常菜之第二十五道 香辣炒牛肉粒#牛肉粒#牛肉的吃法 #家常菜100道开胃下饭 #家常下饭菜 #美食vlog
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杰哥爱做菜1月前
孩子爱吃的牛肉不要总是红烧了，试试这个口蘑黑椒牛肉粒的做法。
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茶香6月前
把牛肉放进啤酒里面泡一泡，出锅就是一道西餐厅经典的美食，学会了再也不用去外面吃了，而且还不用去配菜里面找肉#黑椒牛肉粒 #鲜嫩多汁
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卢一一4月前
低卡营养还美味的孜然牛肉粒！两种食材做法简单！巨香巨好吃👍就这个做法自律期也能放心炫✅#下饭菜 #土豆的神仙吃法 #孜然牛肉粒 #生活化减脂 #低卡低脂餐
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Jason的治愈系厨房8月前
宅家必备！🔥越嚼越香的孜然土豆牛肉粒！ #孜然土豆 #孜然牛肉 #土豆牛肉 #下酒菜 #下饭菜
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锅铲很忙2月前
大家一定要试试做下这个孜然土豆牛肉粒，大人小孩都爱吃，做法特别简单#孜然牛肉 #孜然土豆牛肉 #家常菜 #牛肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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小叶优选2月前
香晕了！这个黑椒牛肉粒做法全家抢着吃😋 #家常菜教程 #黑椒牛肉粒 #好吃不胖 #美食vlog
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爵爷傅叔3天前
中西合璧天津名菜“蒜子牛肉粒” 很多大家熟知的津菜其实都是其他菜系的改良版 你都知道有哪些#妈呀太香了 #地方特色美食 #美食教程 #家常菜
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刘会长5月前
看了这36种空气炸锅，之后你会做几种#美食教程 #美食做法 #刘会长 #学做菜 #空气炸锅的做法
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额尔敦EERDUN优选生鲜2周前
牛肉的100中做法~金蒜牛肉粒 解锁#牛肉新吃法，15分钟快速搞定💞孩子的健康零食，家人的美味正餐🤤详细步骤在视频最后，欢迎点赞收藏，随时开做。#治愈系美食 #家常菜 #牛肉粒
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小波的家常菜2月前
孩子，老婆都喜欢的胡椒牛肉粒，家庭版做法。视频步骤有点长。
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沫颜8月前
蒜香黑椒牛肉粒，好吃到舔盘子#蒜香黑椒牛肉粒 #牛肉粒 #美食教程 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #美食vlog
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家有徐妈妈4天前
#黑椒牛肉 颜值高，香味足，牛肉粒嫩滑，菠萝酸甜解腻，年夜饭给家人安排上#年夜饭菜谱 #菠萝的神仙吃法
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漫漫美食2天前
腊八蒜炒牛肉粒 #家常菜教程 #腊八蒜 #下饭菜 在家用腊八蒜炒牛肉粒酸香可口，下饭神菜。
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小理总有理2周前
今天的蒜香牛肉粒可以摆盘做漂亮饭了～#蒜香牛肉粒 #黑椒牛肉#减脂餐分享 #牛排的家常做法 #漂亮饭
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芳的菜2天前
家有小孩的，每周我都会做俩次这个黑椒土豆牛肉粒，焦香软嫩，全程不用加一滴水，巨下饭！#家常美食 #简单家常 #黑椒土豆牛肉粒 #美食
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冒尖大米饭🍚3天前
杏鲍菇牛肉粒来啦～#美食趣胃计划 #美食教程 #抖音美食创作人 #做饭 #抖音小助手dou上热门
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小森吃牛排5天前
想做牛排神！挑战100种方法做牛排！ 第十期意大利黑醋牛排粒 #怎么样做牛排 #牛排做法 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛排
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糖糖厨娘1周前
牛肉最好吃的八种花样做法 #牛肉的神仙吃法 #牛肉的做法 #牛肉 #美食教程 #家常菜
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努力的厨哥1月前
#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 黑料牛肉粒制作方法教学
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大尧美食推荐官2天前
先煎后炒，黑椒牛肉粒星级酒店做法，外酥里嫩还爆汁，口感真好 #上热门 #抖音美食推荐官 #美食教程 #年夜饭 #黑椒牛肉粒
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宁一小只💫（减脂版）5月前
我的天 做了好多次麻辣牛肉粒 这个版本太绝！简单好做，嘎嘎好吃！#太好吃了 #麻辣牛肉粒 #减脂期 #空气炸锅美食
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下饭的菜2天前
好下饭的牛肉粒煎口蘑 #做菜我是认真的 #分享美食分享快乐😋😋 #在家做美食 #下饭菜 #牛肉
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圆圆美食2周前
黑椒牛肉粒这样做，鲜嫩多汁，孩子们说比西餐厅的还好吃#黑椒牛肉 #美食
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假如樱花不会落2月前
最爱的菜之一🥰~ #杏鲍菇牛肉粒 #杏鲍菇牛肉粒做法
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蔡哥美食2天前
晚饭不知道吃什么，那就试试这个芦笋黑椒牛肉粒#黑椒牛肉 #健康饮食 #家常菜 #好好吃饭好好生活 #男人会做饭竞争对手少一半
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大蘑菇的做饭日常🍄1天前
【孜然土豆牛肉】过年我要和小孩儿一桌 #做菜教程 #美味又下饭 #抖音美食教程 #孜然牛肉 #牛肉
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汐平学做菜3周前
以后牛肉买回家你一定要试试这个孜然牛肉粒的做法，牛肉焦香入味土豆软软糯糯特别好吃#美食#家常菜#孜然牛肉粒
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小森吃牛排4周前
想做牛排神！挑战用100种方法做牛排！ 第一期青花椒牛排粒 #牛排做法 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛排
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蔡蔡爱做菜2周前
四川特色美食：麻辣牛肉粒，分享给大家#川菜 #四川味道 #家常菜做法 #农村美味 #乡村美味
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瑞瑞的美食5月前
鲜嫩多汁的牛肉粒，巨巨巨巨好吃，都去冲～#下饭菜 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #日常做饭
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小白不姓白2月前
太原人自己的美食节目，挑战牛肉的100种做法之黑胡椒牛肉粒#太原人挑战牛肉的100种做法
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萱萱妈的小厨房1月前
口蘑牛肉粒，这搭配不仅好看更好吃😋 #美食分享 #家常菜 #记录真实生活 #下饭菜
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韩奶奶做饭3月前
下班做饭第13天｜牛排的多种做法！蒜香牛肉粒#牛排的家常做法 #美食教程 #蒜香牛肉粒 #下班做饭 #自己做饭
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懒人做菜1月前
减脂人也能吃的懒人菜孜然牛肉粒 #减脂 能吃的#懒人美食 #孜然牛肉 #家常菜 做法，#太好吃了 ，外表焦香，嫩而不柴，土豆焦香软糯，赶紧试试吧，还想吃什么扣在评论区吧
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小森吃牛排3周前
想做牛排神！ 挑战用100种方法做牛排！ 第三期杏鲍菇牛排粒 #牛排做法 #牛排的家常做法 #牛排的神仙吃法 #牛排
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🌈阿沉的厨房日记🌈2周前
谁懂啊！蒜香黑椒牛肉粒才是下饭界的王炸！ 大块牛肉粒焦香弹嫩，咬下去满嘴爆汁，蒜末的鲜醇裹着黑椒的浓醇辛香，咸香入味不柴不腥，每一口都香到跺脚！ 不用复杂步骤，家常做法零失败，炫饭直接多干两碗，香到舔盘都不够！ #黑椒牛肉粒 #家常菜 #美食教程 #人间烟火气 #吃货vlog日常
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冻难峰2周前
杏鲍菇炒牛肉粒，口味咸鲜微辣，适合下酒下饭！
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甜妈爱美食5月前
馋哭小朋友的孜然土豆牛肉粒，又香又嫩，超级入味～ #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #牛肉 #孜然牛肉
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大牛小牛爱干饭2天前
今日菜系 黑椒牛肉粒 花菜炒肉 年夜饭的菜谱一定要加上这道黑椒牛肉粒和花菜炒肉 不仅好看还好吃#家常菜 #美食教程 #黑椒牛肉粒 #花菜 #真实生活分享计划
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优品汇3天前
自从吃过一次这个口蘑炒牛肉粒，我家三个孩子都吵着还要吃，鲜嫩多汁，他们说比西餐厅的还好吃#黑椒牛肉 #美食
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是慧诗呀1天前
肉眼看得到的大颗牛肉粒！吃起来咸香可口满满的肉感！#以牛为本 #午餐肉 #解馋 #好吃到停不下来
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义哥美食2天前
🍖救命！这橙香牛肉粒也太绝了吧！✨肉质嫩到爆汁，果香混着酱香超开胃~😋酸甜口星人直接爱住！👇配米饭能炫三碗！#牛肉粒
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小娟爱做饭5月前
酸香番茄牛肉粒，我家铁粉直接干两碗。#在家做美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #番茄牛肉的家常做法 #抖音小助手dou上热门
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家厨记4天前
当蒜头配上牛肉，巨好吃巨下饭！香到舔盘！！！#家常菜教程 #牛肉做法 #蒜香牛肉粒 #抖音美食创作人
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仙鲜妈2天前
年夜饭—蒜香牛肉粒做法 又是一道做法简单味道不简单的菜式！这个小摆盘新年氛围感拉满！#新年菜系 #年夜饭
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爱吃的猫4天前
我家孩子一到周末点名要吃炒牛肉粒，外焦里嫩的，又香又好吃#美食 #黑椒牛肉粒
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好懂生活6天前
【买3送2到手5袋】生煎牛肉粒220g雪花厚切生鲜牛肉块牛腩食材#生煎牛肉粒 #牛肉粒 #雪花厚切 #牛肉块 #美食
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闲绪官方旗舰店6天前
土豆黑椒牛肉里 牛肉买回来像我这样做个黑椒牛肉粒 嫩滑好吃下饭 做法也简单 快来试试吧#美食教程#黑椒牛肉#黑椒腌料#炒牛肉#美食
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365餐私房菜做法2月前
蒜香牛肉粒 这道菜吃着堪比烧烤，美味又下饭。蒜香浓郁、牛肉鲜嫩超好吃#美食 #美食教程 #vlog日常 #家常菜 #日常分享
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