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有趣的知识6月前
#涨知识 一直吃生米会发生什么
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烟台广播电视台8月前
5月3日（采访时间），吉林。女生就爱吃“生米”，小米，黑米，大米，一次能吃半斤！感谢分享@米小姐🌾 #生吃大米 #万万没想到 #95后
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)5月前
感谢姐妹们喜欢还是忍不住吃生米#强烈推荐 #嘎嘣脆 #过瘾 #这也太好吃了 #根本停不下来
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四季呈祥1月前
这个大米啊，生米划开之后，生米它自己就有香味，是这个生米的香味，就好像十月稻的时候的，你去田间地头收割稻的时候，闻到那个稻香味，这个大米厨房焖好饭之后吃到嘴巴里面，筋道肉头、茴香还回甜。而且这个大米焖好饭吃到嘴巴里面。回甘回甜，甚至最重要一点啊，凉了之后都不带回生的，粒粒分明，油亮油亮的，确实口感比较好。那而且呢，家里面有孕妈妈小朋友老人的也不用担心，他里没有些打香精，没有抛光，没有调和。#健康食材 #大米
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#喵了个咪～1月前
#vlog日常 #生吃大米 这不是一个醇粹的吃生米，只是近来刷一些吃生米的姐妹的日常话唠#有点上头
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)1月前
听说有吃米博主全部复制我的文案，以后吃米评价的内容边吃边说就，暂不另外再说明哦！(中间有一口咬到两颊肉很恶心 剪切一小口)#我是吃货 #日常分享 #一口一口吃掉忧愁 #光盘 #自拍自拍自拍
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杜婉冬7月前
肉和鸡蛋吃多了一样会胖 113/173cm 昨天晚上偷吃了零食所以体重增加了，今年真是毫无减肥斗志😂 今天第一餐：250克米饭（110克生米）+230克炒菜含100克猪肝； 第二餐：250克米饭（110克生米）+190克炒菜含100克驴肉； 主食减肥法+两餐法 🌸主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可，控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话，那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦？每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽，炒菜不要太低油盐，香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高，摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4，就是你全天大米（生重）的量。比如我55公斤，想减肥每天可以吃220克生米，想减的快可以乘以3。 食欲会有浮动，大基数可以*3～3.5；小基数3.5～4浮动； 主食减肥法可以吃面食，面食的比例是一餐的60%（馒头、发面面食）或者一餐的80%（拉面、打卤面是80%的比例），不过面食会储水，所以第二天体重不会下降。吃面食的量依照吃米饭的饱腹感比较即可。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克（生重）最好，很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克（生重）足够了（含配菜大葱） 8️⃣ 不吃水果，不喝牛奶，不吃零食#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
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夏叔厨房9月前
生米炒饭也太好吃了！ 没吃过的一定要试试，只要把米饭倒在锅里，就再也不用担心隔夜饭炒饭了！#生米炒饭 #米饭的神仙吃法 #炒饭 #抖音非遗计划 #非遗守护人
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流光优品1月前
这个大米啊，生米划开之后，生米它自己就有香味，是这个生米的香味，就好像十月稻的时候的，你去田间地头收割稻的时候，闻到那个稻香味，这个大米厨房焖好饭之后吃到嘴巴里面，筋道肉头、茴香还回甜。而且这个大米焖好饭吃到嘴巴里面。回甘回甜，甚至最重要一点啊，凉了之后都不带回生的，粒粒分明，油亮油亮的，确实口感比较好。那而且呢，家里面有孕妈妈小朋友老人的也不用担心，他里没有些打香精，没有抛光，没有调和。#抖音文玩 #官帽椅
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安徽综艺老爸老妈6年前
孩子得了异食癖时，专家告诉你，食用少量时肌体可自行代谢
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是玲儿呀～6月前
靠透析活着的我，不知何时起喜欢爱吃“生米”这是不是异食癖？有一样的透友吗？甚至还会嚼茶叶#妈呀太香了 #记录生活 #尿毒症晚期正能量
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中元不练腿7月前
2000大卡家常菜VS2000大卡甜品！各吃一天！体重会？ #美食vlog #减脂 #热量 #体重 #健身
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六山一水 五常大米1年前
南宁人第一次吃到五常大米，惊呆了！我的天呐，这个米竟然会发光，难怪北方人普遍长这么高，原来他们吃的这么好！#五常大米到南宁了 #为什么东北大米会发光
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)3周前
第一次吃到好吃农家米晚稻米插秧秧苗味道甘甜可口米的质感是有点湿润，与之其它品种米口感完全不同，喜欢农家米可以尝试一下！#农家米 #好吃的生米 #甘甜可口 #硬核 #上热搜
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ3年前
第一次看见吃生大米，为了米吃大米，拼命
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)5月前
农家米纯米的味道，咀嚼久了有点甜味也有点苦味，表面看上去有点脏，不过值得吃！#强烈推荐 #嘎嘣脆 #咀嚼音 #根本停不下来 #妈呀太香了
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石榴妈3年前
以前觉得吃生米很难吃，怀孕🤰后，感觉吃生米很好吃，越嚼越香，一顿不吃感觉全身无力，像是毒瘾发作一样，我这个属于孕期反应吗？这应该会不会太奇葩😨我看到很多人孕妈都有吃，不止我一个。
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爱笑的柴犬2年前
仓鼠吃生米还是熟米 #养鼠日常分享 #萌宠出道计划 #仓鼠🐹 #新手养宠
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懒人大熊（自律版）1月前
1700大卡吃一天都能吃些啥 #生活化减脂 #自律
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你好沐光3周前
太阳能烤箱煮米饭 在野外吃到现煮米饭是种什么体验？绝了！ 文案： 不开火不插电，用阳光煮饭是一种什么神仙体验？🌞 作为旅行博主，这次真的被这个神器征服了！粒粒分明的“阳光米饭”，香迷糊了～ 这波操作，你们给打几分？ #户外装备 #旅行vlog #神仙装备 #晒晒我的黑科技 #户外美食
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不喜欢…2月前
吃生米吃生米用吸管会闻到很香的米味
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二百追剧🇨🇳3周前
军人没把持住，和女大学生生米煮成了熟饭，不料却害了她的一生。 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #军旅
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奇奇怪界4月前
生米能保住我们吗 怪界生米#恐怖故事 #悬疑 #民间故事 #胆小慎入 #曼波讲故事
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)5月前
午睡刚醒吃生米啦！好久没吃象牙米+泰国香米嘎吱脆，越咀嚼越想吃，回味甘甜！#强烈推荐 #咀嚼音 #过瘾 #嘎嘣脆 #上热搜
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)1月前
发现生米新吃法很好吃:雪花米+小米，胚芽米+小米，雪花米的奶香甜口、胚芽米玉米糖口感与小米玉米渣的甜口很搭！#看过来 #干饭 #嚼嚼嚼 #光盘 #吃饭香
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佳凝想有个面包店🍞🥯3月前
重要提示💕 1. 状态差异: 以上计算均基于烹饪后的重量。生米煮成熟饭重量会增加2倍多，而生土豆蒸熟后重量变化不大但密度改变。因此，一定要区分生重和熟重，否则误差会非常大。 2. 个体差异: 食物的品种、产地、成熟度都会导致营养成分有微小波动，以上数据为平均值，仅供参考。 3. 其他营养: 虽然这些食物都是优质碳水来源，但它们提供的其他营养素不同。米饭主要提供能量；玉米和贝贝南瓜富含膳食纤维和维生素；土豆的维生素C和钾含量较高。建议多样化摄入。 总而言之，如果需要摄入100克碳水化合物，大约需要吃： · 400克熟米饭，或 · 650克熟土豆，或 · 490克熟贝贝南瓜，或 · 550克熟红薯。 #那些你不得不知道的科学减肥知识 #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #抖音热门小助手
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盗圣食者8月前
穿越大萧条：当美国胃遭遇危机，这些“神操作”食物诞生了 #知识 #美食 #大萧条 #美食科普
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@雯1年前
周深被小生米气呛着了#成都演唱会#深深宝贝
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米小姐🌾连赞拉黑11月前
喜欢吃生米与微量元素缺乏和寄生虫感染有一定关系，部分人身体上会出现微量元素缺乏，人体会表现出异食癖，部分人会出现吃奇怪的食物。 在微量元素缺乏之中，最为常见的是铁元素缺乏，患者除了会出现喜欢吃生米的情况之外，同时还会伴随有贫血的症状，要不然就是缺乏维生素B1之类的微量元素，因为生的大米等中含这些较多，可以补充硫酸亚铁帮助改善。 部分人是由于身体上有寄生虫感染而导致，当肠道系统出现寄生虫感染时，就会引起对某些食物出现偏好现象，就会表现出喜欢吃生米。 #嘎脆嘎脆 #吃生大米声控 #创作灵感 @抖音发现 @抖音粉条 @抖音热点#感谢抖音感谢抖音平台
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滚动的超人1年前
我也是出息了！见识到了真正的 生米炒成熟饭…#奇葩 #万万想不到 #生米炒饭
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广禄昌煲仔饭（南通世茂店）2周前
生米煮成熟饭的煲仔饭，你要不要尝一下#广禄昌煲仔饭 #南通美食 #煲仔饭 #南通同城美食 #味道好极了你们想吃吗
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啾星深得我心1年前
对于生米会永远陪伴周深这个问题，周深老师回答说我们是骗子，但是他说“反正我会陪大家很久的，这是一定的” 😭我们才不是骗子呢，我们也一定会陪伴你很久的，永远永远🥺真正爱你的人一定会陪你走到最后#周深 #周深的梦想是用歌声陪伴更多人成长 #向全世界安利 #永远支持你 #追星
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高小高～（不低碳）1.15号玉灵膏专场5天前
今天做了一个测试，100g生米大概煮熟多少克。水多水少蒸出来会有差别，仅作参考，算生重更准确！
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)1月前
又硬又脆分泌口水回味甘甜吃得很爽！牙口还不错的可以尝试一下！#内容过于真实 #看过来 #看到最后 #根本停不下来 #硬核
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百顺好物甄选2月前
谷生君稻【十斤装试吃二斤】五常稻花香2号25年新米不好吃全额退款#五常大米 #稻花香米 #谷生君稻大米 #新米 #十斤装大米
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晨宝妈咪7月前
月末11.27预产期9.3🤰27+1距离预产期还有90天，怀孕快到孕晚期的后每天都想吃一小把生米在嘴巴，以前觉得吃生米很难吃，怀孕🤰快到孕晚期后，感觉吃生米很好吃，越嚼越香而且会上头，一顿不吃感觉全身无力，一天不吃像是毒瘾发作一样，这应该会不会太奇葩我看到很多人孕妈都有吃，不止我一个。这算不算异食癖，对宝宝有伤害吗？我敢说90％的孕妇都在吃，有同款孕期姐妹吗？#二胎#孕中期
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懒羊羊不懒屋2周前
张新成：生米煮成熟饭 #娱乐#娱乐圈
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小胡掌柜1周前
发5是长粒香里很棒的品种，比小圆粒口感更好，它是那种闻着没有明显香气，但是吃到嘴里，软糯香甜，可以空口吃一碗大米饭的米。#大米#东北大米#长粒香#小胡掌柜的返乡日记
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老板娘清舱店6月前
五常大米稻花香2号，生米香，煮饭香，吃到嘴里更更香... #浩弟爱生活 #五常大米
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老温不喝酒7月前
生米煮熟饭，彩礼减一半，酒后见人品远离这种人，这个视频绝对会颠覆你们女生的认知……#情感共鸣 #渣男 #女生必看 #内容过于真实
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鹿小七4周前
外国人听周深《象人》的反应#深深的生米#向全世界安利深深
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醒醒娱乐（冲 10000 粉）9月前
生米煮成熟饭，现在就是做成爆米花都不可能#女性觉醒#女性力量#生育权掌握在女性自己手上 #谈婚论嫁@抖音创作小助手 #彩礼#要🔥
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娱乐叨叨叨不停焱1年前
周深，生米把小吃店吃到提前打烊，老板鞠躬！#上热门 #周深 #周深演唱会 #周深贵阳 #大鱼的归处 #热门
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娱乐梅子酱3天前
#14万级全新威兰达到店 @广汽丰田 生米煮成熟饭有用吗？#创作者灵感 #网友神评论 #讨论
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smileจุ๊บ3天前
懂得都懂，~那种无可奈何的离别和幸福的痛哭！#周深 #生米 #米姐
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四锅逛花垣8月前
10几块就能吃到生米现点现煲的煲仔饭，#煲仔饭 #花垣美食
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模拟人生4翠翠6月前
【554】那就生米煮熟饭
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)2月前
有一点抛光+科技活的感觉脆不硬还可以！#太好吃了 #妈呀太香了 #神仙吃法 #过瘾 #太香啦
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八爷追剧1年前
第27集：生米的价格一路狂跌，满仓却玩起了扮猪吃老虎的把戏 #影视解说 #好剧推荐 #我的观影报告
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🍎我是那颗被宝贝舔过的苹果🍎1月前
生米只在两件事上会与周深反着来：1️⃣是“造谣”生米有墙头，我们会喊冤叫屈“没有！！”hhhh2️⃣就是不让生米叫“宝贝”！呵！这可触碰米的逆鳞了！不让叫“宝贝”那就只能喊“老公”喽～反正就这俩，宝宝你要不选一下呢～hhhhhhhhh 话说，此环节观众需要记的东西越来越多...越来越多...越来越多了...hhhhhhhhh 金少刚老师和安栋老师参与了，但又没完全参与～哈哈哈哈哈哈哈哈哈毕竟这个年纪的宝宝正是调皮捣蛋的时候～🫣 -2025.11.16互动+《达拉崩吧》全程字幕 完整版 -周深2025深深的巡回演唱会——合肥站Day2 #达拉崩吧 #周深 #周深演唱会 #我有一个演出问题 #演出不戒断
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Mole-周槿乔💫6月前
木有刀子，放心食用~ #生米 #周深
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猪头肉影视1月前
《青岛往事》生米价格一路暴跌，满仓扮猪吃老虎准备交割#青岛往事#影视解说#因为一个片段看了整部剧#黄渤#黄小蕾
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小鱼甄选好物🐟3周前
长粒香猫牙米老人小孩爱吃江西炒饭大米生态种植大米#长粒香猫牙米 #大米 #好物推荐 #炒饭 #好物推荐
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爱吃洋芋的喵喵喵1月前
谢谢这个地球出现了周深，生米会一直陪着你，谢谢你给生米唱这首《地球没有你》，没有人能不被你的真挚打动#周深 #周深新歌地球没有你 #周深音乐缘计划 #真诚才是必杀技
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魔术飞哥6月前
揭秘生米变成爆米花的魔术 #魔术
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)3月前
纯咀嚼音无吞咽喜欢咀嚼音的姐妹们看过来非喜勿扰谢谢！(剩下生米已妥善保管平时会继续吃掉，吐掉生米给鲤鱼或者鸡吃 #咀嚼音解压 #咀嚼音声控 #咀嚼助眠 #asmr助眠视频#asmr
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暴走黑金6月前
生米煮成熟饭 #原创动画 #抖音原创动画 #万万没想到 #意想不到的结局 #动画
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kusic焱焱(生米仙人)(抖音唯一号)6月前
小禾清风稻香米耐吃还是得吃新米与五常大米口感有点相似，会回购！煮熟感觉更好吃，香甜口感！#稻香 #生米冲碳 #越吃越上瘾 #好吃到停不下来
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深擒～1月前
这一段要哭死了……深深在台上哭 ……生米在台下哭…… 没有离别，永远不会有这一天～生米会一直爱你，守护你！#周深 #生米 #音乐缘计划 #周深值得
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新建佰巧宴流动酒席秋月3周前
在生米办场宝宝宴，老板说要吃到在家喽席的感觉，这样一桌500多你觉得怎么样呢#生米#佰巧宴#农村流水席#农村美食
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逍遥1周前
以前生米可以煮成熟饭现在炸成爆米花都不行了 #打卡胡杏儿同款零跑C10 @零跑汽车
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看不见的热量3年前
为什么有些生食比熟食热量高呢？通过米饭告诉你！#燃脂的一百种方式 #看不见的热量 #吃瘦不饿瘦 #大米 #涨知识
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