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糖探大雷1月前
糖人吃两片切片吐司，会升多少糖？ #吐司 #面包 #糖友 #控糖 #硅基动感
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全哥控糖1月前
小糖人吃吐司面包能升多少糖？#糖友 #糖耐#糖友饮食 #糖尿病饮食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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糖探大雷1年前
糖人吃吐司面包，会升多少糖 就是路边买的小面包，试试怎么样#面包 #吐司 #控糖 #糖友 #糖友日常
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教书人测糖5月前
糖人吃三明治，指标会不会出大事儿？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #血糖 #控糖 #控糖饮食
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31岁糖人4月前
面包片糖人可以吃吗？ 面包片 鸡蛋 牛奶作为早餐 测评一下#升糖指数 #升糖测试
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糖三代2月前
贝果面包升糖测评 没按时间顺序发，大家主要看波动哈～#控糖 #升糖指数 #糖人
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Simon和Wes的控糖实验室1月前
7种面包升糖PK！到底哪款吃着不长胖？ 面包爱好者必看！#面包 #减脂 #减肥 #控糖 #大基数减肥
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老糖分享8月前
名副其实升糖炸弹！#糖人#控糖#控糖饮食#糖人日常
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光头哥的战糖日常2年前
糖人吃吐司，会升多少糖？今天爱人去外面旅游，给我带回来低糖全麦吐司，升糖情况如何呢？#糖友 #糖人 #全麦吐司 #主食 #低糖
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糖门辉哥8月前
糖人吃全麦切片会升多少糖？#控糖#控糖饮食#糖友#全麦面包
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又是炸糖的一天4周前
早餐全麦面包，难吃还炸糖，颠覆我的想象#日常vlog #高血糖 #糖尿病 #控糖 #糖尿病饮食
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先锋鸟的欢乐日常3周前
糖人吃面包会升多少糖？ #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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李老师教逆糖3年前
一片吐司伸糖到底有多快？糖友亲身实验，#控糖 #糖友 #孕期控糖 #糖人 #控糖饮食
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牛角花刀🥐5天前
测一测 #糖尿病科普 #控糖饮食 #杀面包 #面包测评
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慢棠饱饱健康食品专卖店3年前
控糖早餐吃什么？看看这款切片面包升糖高不高~###控糖 #低升糖食物 #糖友 #糖人 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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测糖队长3年前
相比较于普通吐司面包，#全麦吐司 #面包 的升糖指数是怎样的呢#涨知识 #控糖 #血糖 #升糖指数
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一型糖小72月前
没想到粗粮面包片还没米饭升的猛，小小番茄炒肉+7面包 拿捏拿捏！ #控糖饮食 #控糖 #糖尿病饮食 #一型糖尿病控糖 #太好吃了
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控糖小胖子1年前
#上热门 #美食#面包 糖人吃两片无蔗糖面包，升多少糖？
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华哥测糖1月前
糖人吃全麦面包会升糖多少#控糖 #高血糖饮食 #糖尿病饮食 #测糖
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1型控糖战士赵赵1年前
低升糖“慢巧吐司”墙裂推荐！ #低GI #低GI食物 #糖尿病 #一型糖尿病 #控糖
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Simon和Wes的控糖实验室1月前
淀粉也会怕冷？这种主食越吃越瘦！ 人民日报点名的减肥碳水！#央视 #控糖 #减脂 #减肥 #大基数
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控糖小徐（二型）7月前
厚皮橙版恰巴塔 二型糖人吃厚皮橙同款早餐的升糖情况#吃货日常 #记录饮食 #控糖 #糖尿病
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大树控糖食验室1月前
你吃得热门餐包有多升糖？ #控糖 #减肥 #豆乳餐包 #办公室游戏 #测评
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文英在战糖5天前
从今天开始，我要测评面包。面包在日常饮食中真是太方便了，但面包里的学问太大了。 #测评 #面包 #控糖 #饮食
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孙铭悦2天前
控糖期吃面包真的是奢望吗？今天实测两款面包的升糖指数？#胰岛素抵抗 #多囊 #控糖 #欧态动态血糖仪 #血糖监测
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营养师阿贤教瘦3周前
面包脑袋存下吧！12+常见面包升糖&热量红黑榜#面包 #主食 #升糖指数 #热量#消化
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阿瑶控糖(糖前）4月前
吃两片全麦面包会升多少糖？#胰岛素抵抗#控糖减脂 #多囊
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糖探长4月前
糖人吃无糖吐司面包能升多少？#控糖 #三诺血糖仪#三诺优准血糖仪 #升糖测试
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0糖先锋5月前
注意注意！宣传碱水面包可以减肥，根本不可以！！！它升糖巨高，一个小时还有9个点，我才吃了100克的一个而已。同样100克的碱水面包、馒头和全麦欧包，没想到碱水面包升糖表现是最差的，差的简直离谱。#减肥 #减脂 #碱水面包 #升糖指数 #控糖
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老杨控糖实测5月前
糖友说这个不会炸糖是真的吗#面包 #测评 #糖友 #岩烧厚乳蛋挞包 #轻食代餐
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糖家饭搭子2月前
陪糖人老婆测升糖。 全麦三明治糖人老婆升幅只有1.6，拿来当早餐很合适！数据供大家参考。内容仅为个案效果，如有不适请线下就医#全麦三明治 #升糖指数 #升糖测试 #控糖 #糖尿病
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糖师傅8月前
爆雷！都给我拔草这个控糖面包！#无糖面包 #控糖面包
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阿兰那不糖一家食品4天前
面包能不能当做主食呢 今天就跟大家探讨一下#主食 #升糖最快的食物 #大健康养生
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老王抗糖日记7月前
血糖正常的人吃面包|升糖效果是怎样？ 测了很久的糖友血糖，一直很好奇，不是糖人吃面包血糖会有怎样的变化呢？ 餐前5.4 餐一9.2，升糖3.8 餐二5.5，恢复餐前水平 血糖正常的人吃面包，总结如下： 1小时升糖3.8，跟之前医生说的控制餐一在4以内是正常范围。 2小时候血糖能恢复到餐前水平，自身胰岛素能有效调节。 #糖友 #糖友饮食
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糖三代1月前
外卖三明治升糖测评 高铁上有些嘈杂，大家见谅~#控糖 #升糖指数 #糖人
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小王控糖8月前
糖人吃一百克面包的升糖威力竟然这么大！看来我们糖人还是尽量不要吃了 毕竟是含糖的食品##我要上热们 #升糖测试 #糖尿病人控糖 #糖尿病吃什么好
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糖人饭5月前
低糖全麦吐司面包到底适不适合控糖人群吃？#二型糖 #控糖 #美食 #吃货 #解馋
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Divergent营养说4周前
吃面包到底到底升不升糖，到底怎么吃才好一些，今天爆表了，我是不敢吃了？#控糖 #上热搜 #我的减肥日记 #运动 #打卡
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大鹏控糖记3月前
2片全麦面包对血糖的影响有多大 #高血糖 #控糖 #糖尿病饮食 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划
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营养科学胡一只10月前
面包不会选，比吃油还胖人！（测评第二期 附数据） #减肥 #控糖 #吐司 #升糖测试 #卡卡业
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做烘焙的李知知6月前
我们家的面包“糖友”可以吃吗？今天就给大家测评下 #面包 #糖友 #血糖
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控糖小胖子9月前
糖人吃四片吐司面包，升多少糖？#上热门 #美食#面包
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老糖分享5天前
糖人吃面包。。这结果。。太吓人！！！#糖人#控糖#糖人日常
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大漂亮爱吃肉1月前
吐司这样搭配吃，营养丰富升糖慢，管理期的冲 #美食 #吐司面包 #家常美食 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜
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涂拾叁2周前
测评高销量全麦面包，口味/配料表解析/升糖测试 #低GI #代餐 #管理期
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六哥控糖日记3周前
二型糖人吃全麦面包，会升多少糖？ 68克全麦面包升糖实测：这个“健康光环”是真是假？#控糖#控糖饮食#升糖测试#糖友日常#全麦面包
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梦龙说糖8月前
吃那种主食升糖低？全麦奇亚籽面包评测，吃全麦奇亚籽面包升糖 现在各种主食非常多，但是面包一直是大家喜欢的食物，方便快捷，但是很多朋友不知道这些面包的升糖到底是高还是低，快还是慢，所以大家也就不知道说些搭配早餐午餐晚餐的主食啦，那么今天我来给大家评测吃全麦奇亚籽面包看看升糖怎么样，全麦奇亚籽面包大家在选择上一定要远配料表第一个是全麦粉的，这样才不容易选错，实测不易，仅供参考，每个人的情况不同，大家不要跟着吃
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大树控糖食验室1周前
明明都是面包，升糖差异这么大？！ #控糖 #减肥 #全麦餐包 #轻棵 #测评
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力气渐长的Sigma7月前
血糖刺客退退退！控糖也敢大口炫面包 面包脑袋有救了 实测升糖0.4！热量也很友好 一个120卡约等于一个苹果 控糖控卡走起来 #升糖测试 #低GI主食推荐 #控糖可以吃的 #控糖饮食分享
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咔丽滋官方账号3周前
咔丽滋低Gi吐司 健康 慢升糖 控糖"好搭子"
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是良藥呀(一型🍬)6月前
我好像找到了对血🍬友好的宝藏面包！ 四款面包升糖对比后，酸面包的表现依旧满意#控糖 #酸面包 #三诺动态血糖仪 #升糖测试 #健康饮食
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小史测糖2月前
慢升糖吐司面包真的不升糖吗？ 小糖人吃吐司面包会不会炸糖？#面包测评 #糖尿病 #高血糖 #控糖 #控糖饮食
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416医院内分泌姚婷6月前
小心“液体面包” 升糖暗藏杀机 #啤酒 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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甜晨10月前
每个人碳水耐受不一样，自行斟酌哦！#控糖 #坚果面包 #升糖测试
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北北少吃亿口4月前
升糖超超友好的低碳水吐司#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #在家做美食 #减脂期
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营养师李俊峰5月前
吃着不甜，但升糖很快的食物，让你越吃越胖！ 吃着不甜，但升糖很快的食物，让你越吃越胖！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥 #夏日减脂大作战
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瘦龙讲糖🍬5天前
10大最容易升糖的食物有哪些？第一名颠覆很多人认知 #稀饭 #控糖 #控糖饮食 #干货分享
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小赵聊糖4月前
早餐。低碳，饱腹。
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教书人测糖1周前
巨无霸，升糖威力有多大？ 巨无霸升糖比较猛，糖人尽量不要碰。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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老姜要自律（控糖）4月前
记录控糖第319天，真实测评吃糖友厨房吐司餐一餐二数据，欢迎借鉴#控糖 #低碳水 #糖友厨房吐司
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糖师傅8月前
吃个控糖面包，血糖还掉谷底了#控糖 #全麦面包 #无糖面包
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糖公子夫妇来控糖1周前
商人想着钱，只管卖你东西#糖友 #控糖 #控糖饮食 #避坑
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