您是不是在找：

伯乐体育唐教（招生中）1年前
160cm挑战达一级 21岁只为完成年少的梦想！一边上班一边训练！小胖从160斤成功蜕变从12.5到11.74 只有2个月！#体育生 #100m
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
小哥聊球1年前
身高160小伙光脚练百米，起跑和反应速度远超常人 #百米 #体育生
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
小哥聊球9月前
160小伙弹力极其出色，跳高轻松并差一点扣篮 #篮球 #体育生
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
瞪羚田径队（田径华野-贾子）1月前
身高碾压同龄人 练短跑?中长跑？ #田径训练 #田径冬训 #体育锻炼 #北京田径训练营 #北京田径俱乐部
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
跳进被窝里4月前
160男生练扣篮的第一天 160男生练扣篮的第一天#练扣篮 #篮球 #扣篮#篮球🏀 #运动
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
狂奔的刘大鑫5年前
身高160以下且运动天赋不高的建议不要学体育，求职路上你会遇到太多坎坷。#体育教师 #工作 #毕业 @抖音小助
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞986
非帆Jeff4月前
《又轻又弹的秘密》 你得先足够硬。#非帆Jeff#资深老教练 #为破纪录而生#冠军版跑鞋#160X3PRO
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体育答疑（中考体育提分）4月前
#育儿知识#中考体育#bmi值 体重大的孩子你就这么练，两招帮你搞定！！中考体育高效提升#黑龙江#体育中考
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
刘加俊(馆长）6月前
小白深蹲如何从160kg练到180kg 中级训练者单次训练承受着更大的压力，因此需要更多的恢复#力量训练 #深蹲 #昆明力量举
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
戎光军旅(招生咨询)5月前
五维四型体能篇#役前训练 #役前考核#五维四型#参军入伍 #抖音推广
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5121
富平动力帮的体育特长生4月前
什么样的孩子适合走体育特长生#特长生#中考体育#动力帮
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
虎哥助高训练2月前
#长高 #身高 #涨知识 #学生党 男生还没170，女生还没160，把握年龄段去冲刺💪
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
兰州中考体育张教练（招生中）3月前
150斤小胖子练实心球一定能拿满分#兰州中考 #兰州中考体育 #实心球 #中考体育
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
冲碎卡路里1月前
我是如何解锁引体向上的，今天他来了 #引体向上 #引体 #健身 #大体重 #冲岩纪
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马春涛2周前
如果你是一个普通的篮球爱好者，没有条件每天大量的练投篮，那你想在比赛中投得准还是要练投篮这项技术本身，而不是去健身房做五分化训练。在健身房练得越多，你打篮球的运动表现就越差#日常
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
兰州强华篮球俱乐部任教练1周前
10岁，160，预测身高2.00米#篮球少年#篮球传统校#热爱篮球
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
阿磊不练腿10月前
#自律 #我的减肥日记 一米六160斤正方形大学生的自我救赎，下定决心改变自己#精神氮泵 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
孤 屿（射箭 战弓）5月前
160磅硬弓开弓挑战，今天来健身房，让经常健身的兄弟们试一试，挑战成功当场奖励500元#射箭#弓箭#健身#挑战#传统弓@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @黄思博 @飞洋拔豰（Hù） @虎力巴图鲁（战神） @嘶风骑射文化*源
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1235
体育人啊冲（30岁冲二级）5月前
吃不了苦就不要当体育生，100米国家二级有腿就行？体育老师10年没训练100米了，现已自律恢复训练26天了（腰突负伤训练中），10多年前最快能稳定到11.4s，身高160cm的我还能跑进二级吗？花有重开日，人无再少年，老天为我关掉了门窗，哪就自己强开一面墙！加油 陌生人#短跑 #田径 #体育生 #体育老师 #坚持的意义
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
一拳超人张正阳3月前
160公斤2组3次 深蹲或许是最能且唯一可以最大化发挥千张反射能力的动作，大家觉得呢？#自然训练 #深蹲训练 #练腿日
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
合肥星动体育-赵教练2月前
体育提分秘诀：3周跳绳从160到200个 #体育提分 #中考体育 #跳绳技巧 #长跑训练 #体前屈
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
超人阿加西6月前
98年 182 165斤日常#减脂 #减脂期
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
不要练透2周前
#观众视角 #现场live #练背最佳动作 #泽奇深蹲160 #金刚手臂 做完就扶住杠铃，有预感会直接晕眩，还好还好
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
吴学弟2周前
普通人100米要跑到多少才算有天赋？#体育生#田径
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
闪开让我来4月前
#引体向上 #练背 #倒三角 #腹肌塑造 #穿衣显瘦 身高182，体重160，负重25公斤引体向上100个➕自重宽距引体向上100个，结束训练
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
青少年体能师刘雄5天前
身高不够的小伙伴赶紧练起来吧 #长高 #科学追高 #学校体育 #中考体育
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
叶璃溪2月前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
卓冠体育《兰州中考体育》2周前
卓冠体育⭐ 👇👇👇这个孩子是九月份开始练体育，体重在160—170斤左右，刚开始引体一个都上不去，能挂20秒，但是孩子很努力、也很上进，只要有课就会来练，布置的家庭作业也会按时打卡发视频让教练指导，现在引体可以上6个👍👍👍所以你说：好多孩子练了很久引体上不去的原因是什么❓#中考体育引体向上
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
兰哥3周前
130-180，4年半50厘米，请你带上孩子立即行动，世界公认的长高运动，父母平均身高160，儿子突破至180每周必练的动作，亲测有效，简单高效，赶紧带着孩子练起来#运动长高 #身高管理#成功上岸
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1061
启扬体育4周前
#广东省考 #公安体测 #纵跳摸高 #汕头公安体测#公安体测项目和标准
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
广东省考体测-苏教练2周前
广东省考公安岗体测学员案例分享 男生身高162，一节课提升7厘米 #创作灵感 #广东省考体测 #广州公安体测 #佛山公安体测 #公务员体测
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
淮北乐威中考体育-李教练4月前
中考体育什么时候开始练？选哪些项目好拿分？
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞936
吉海(自律版)2月前
健身第160天 你无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界!#徒手健身 #你的坚持终将美好 #瘦子增肌 #在哪健身不是健身 #各自努力顶峰相见
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
西贝不练腿6月前
目前体重160 稳稳的🙋‍♂️ #新手 #新手增肌 #健身小白必看经验 #保持强大
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
奥竞领体育公务体测培训3天前
男生身高169 一节课提升3厘米#省考#公务体测#纵跳摸高#广东省考
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
璐瑶芝麻粒儿4天前
身高160、体重50KG这种身材要怎么练 新手想练出薄肌和马甲线 有点过骨盆前倾，所以要先体态矫正吗？ #健身#健身指导 #塑形增肌 #新手健身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一杰还得练3天前
从文弱书生到卧推150 时间会证明一切，不要着急，走好每一步，健身不是比谁走得快，是比谁走的远。#平板卧推 #毫无训练痕迹 #大学生 #男友力 #我就这样开启2026
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
B王有16010月前
1分钟告诉你，矮个子显高穿搭的重要性！ #爆改 #男生穿搭#反差 #小个子穿搭#小个子男生穿搭
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5519
160的王同学5月前
兄弟们，今天练练腿，送给各位“新手”兄弟们，你们都练了吗？干就完了👊#健身 #健身干货 #新手健身
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
阿明爱跑步3月前
月跑量160全马就破三 怎么PB #跑步 #全马 #PB #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
欧阳燕曦4周前
一周四练——【肩+肱三头肌】动作分享。也是记录我的日常训练，目前身高160 体重60KG，没有太大的减脂需求，对我来讲健康第一，单纯喜欢练，很少做有氧，没控制饮食。 我有很多很多想分享的内容，比如分享更多关于增肌或减脂的理念和动作细节来帮助大家的同时，通过反馈来不断提升自己解决问题的能力。我们的故事开始咯，还有好多的话没说，留着以后慢慢说🫶🏻#健身 #原相机拍摄 #健身双下巴会消失吗 #力量训练 #肩
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
时间都去哪了1周前
160公斤！5组！100公斤，15个一组，6组！今天练胸，效果不错！#健身 #训练 #健身运动 #增肌增肌增肌增肌 #健身增肌
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
160的大春2周前
#男生变帅 #小个子男生
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
刚好1663天前
160男生个子矮没关系，你要学会改变自己#小个子男生穿搭 #穿搭日记 #冬季穿搭 #男生穿搭日记
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小鑫1606月前
当160小个子通过穿搭改变后，这真的是同一个人嘛？#小个子穿搭#爆改 #今天穿什么#穿搭技巧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2823
群歌健身笔记6月前
160的女生到120要多久？推荐这套高效的居家训练动作，坚持下去这个夏天你会有非常惊喜的变化！#居家锻炼 #减脂黄金期 #掉秤 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1800
吕老师陪你天津中高考5天前
#天津中考 #天津中考体育 #回津中考 天津中考体育，男生选什么比较好呢！快来听听
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
彭十三3周前
🔥🔥🔥（兰教练） #跳绳 是必考的，一年级开始要求一分钟160以上，中考满分190个，你家孩子达标了吗?要想提速快，一定要换上兰教练2.0版本，双轴距必须采用宽轴距结构设计，双轴联动才能稳稳发挥，稳稳提速，2.0专为中小学生提速设计#适合小学生的跳绳推荐#儿童跳绳#竞速跳绳
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鼠条🍟3天前
重燃年前减肥到160的斗志 #健身可以变胖吗 #毫无训练痕迹 #我的减肥日记 #减脂大神支个招 #练臀日
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
衣洋健康2周前
原地超慢跑，从160到110，收腰减腹，一定要练！
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
皓跃新程1周前
跑步到底有没有天赋，我跑了三年才敢直面这个问题#跑步 #马拉松 #运动 #天赋 #心率
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
子豪陪你一起瘦1周前
160减到130跟我这么练#一人一个减脂小妙招 #运动 #健康 #健身 #锻炼
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
雅雅男装搭配1周前
秋冬季加绒九分牛仔裤男直筒宽松矮个子9分男裤子160cm小个子男装#运动锻炼
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
公考体测王教练线上指导3天前
纵跳摸高无基础两周发力纠错摸过2.65米 #纵跳摸高 #公考体测 #警察体测 #省考体测 #弹跳
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
承德ZJ(众杰)体育俱乐部5月前
今天招募了一个跳9米3的新队员，大家帮我看一下#田径 #跳远 #承德众杰体育 #ZJ体育俱乐部 #160小个子穿搭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
薯条大王🍟3天前
男生码住这期就对了#日常分享 #男大学生 #变帅真的很简单 #内容过于真实 #体育生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
TPROC_sjh2周前
“我们不说包的，但可以说__？我们不说老铁，但可以说__？”@出可以160做组的莫逆之交#拒绝网络用语 #训练日常 #冬训
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
浪子自律4月前
男生没180，女生没160，及时重视起来 #长高 #身高管理 #长高训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1894
无为过人1周前
期末的风吹到了体育组。 男生一分钟160个为满分，女生一分钟160个为满分，你能跳多少个？
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小潘哒妈妈3天前
不管男生女生个矮是硬伤！自从测骨龄后白阿姨推荐单杠辅助，每天放学回来都要玩一会儿，一开始只为长个,没想到三个月后不仅个子蹭蹭的，臂力也惊人！惊喜感满满！#单杠健身 #身高管理#运动长高 #更适合的育儿搭子
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“男生160适合练体育吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-13 07:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: