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上海彩虹桥感统/语言/专注力3年前
#感统训练# 趣味坐球游戏，小朋友们一起来，真的很欢乐。核心稳定，视觉捕捉，团队配合
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蝶 瑜伽 普拉提3年前
坐在大球上瘦腰腹之大球的高度，以及如何防止摔倒?
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毛毛科普2天前
步道惊现健身大爷，背着球倒立锻炼#一般人不告诉他
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龙师说（健身版）4周前
锐评大学无语行为#体测#无语
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3yf3周前
网球人有点疯狂过头了，e人秒变i人#体育生 #街头采访 #大学生 #投喂小动物的快乐 #尴尬
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缘来是阿申4天前
健身房趣事合集第一集#健身打卡 #回放监控下的一幕 #搞笑
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景腾助你睡好眠6天前
小腹收紧，跟我这样练#瘦肚子 #健身 #景腾 #居家锻炼
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亚太区最值得交往华人女2月前
step boobs try on #健身 #懒人必备 #穿搭分享
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@奇奇！健身3天前
高段位的女生都在盆底肌锻炼，每天坐20分钟普拉提小球#塑形 #减肥 #盆底肌修复 #居家锻炼 #女性健康
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瑜伽打工人(Alan🤸🏻‍♂️)4月前
🔥肠胃救星！10分钟瑜伽缓解胃胀气，吃货必备小蛮腰攻略💚 「经常胀气像充气皮球？」 试试这套懒人瑜伽动作👇 ✨金刚坐调息——30秒激活腹内压 ✨锁腿式——30秒缓解腹胀 ✨坐姿脊柱扭转——轻松搞定消化不良 ✨门闩式——促进肠道蠕动 ✨腹部按摩术——帮助腹部排出废气 边追剧边做就能拯救消化系统💃 吃完火锅烧烤再也不怕胃堵堵啦！ 💡建议点赞收藏！拉上闺蜜一起跟练～ #健康养生#瑜伽日常#肠胃健康#居家锻炼#瑜伽
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杉杉比基尼运动员4周前
健身误区早知道 身材变化猛翻倍#健身 #减肥 #减脂 #减脂小白必看经验 #干货分享 @宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
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草源体育（全国招生）4天前
居家无器械训练清单 #居家无器械健身 #无器械训练 #居家锻炼 #田径训练 #冬训
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阿柴混剪^5天前
彭昱畅不管是综艺还是电视剧都演的这么爽！#年少有为 #电视剧年少有为 #彭昱畅开新公司了
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TNT❤️♿3周前
人生下来只是无知，但并不愚蠢，愚蠢是后天教育导致的！值得我们深思。#万万没想到 #强烈推荐 #抖音推广 #转载视频非原创
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小茗同学3周前
沉浸式听212磅奥赛两冠王肖恩训练营胸部二头讲解训练#肖恩克拉里达#健美训练 #日常vlog #健身#thereal寰际中国职业赛
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知生阿浪3周前
这个会发光的腕力球，解压还健身，越玩越上头，坐工位没事来两下 #腕力球 #解压神器 #握力训练 #办公族 #在抖音入手的好东西
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小鸽子🐦5天前
大哥你就不能好好健身吗？老骚扰我！#搞笑视频
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小苏居家运动4月前
胖了30多年的我，这次下定决心改变，屏幕前的朋友请耐心看完，希望对你有所帮助！#居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #好身材练起来
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讨厌格拉条🍜3天前
#健身 #瘦子增肌 #vlog日常 #练肩日 看到最后的有福了
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青衫2周前
#教育成长计划 #教育孩子
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糖果给你一半5天前
#博君一肖cp
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Yesyesye3周前
流水账电视剧春晚般的巴厘岛Vlog震撼发布…@付杰 #巴厘岛 #巴厘岛旅行 #情侣日常
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大煜（yù）健身3天前
铠甲腹肌，无非就是练这四个王牌动作。 今天一个视频教会你们，细节很多，一定要耐心看完！每次训练完，安排个1～2个动作，做4～6组就足够了！学会了就赶紧练起来吧 #健身 #腹肌 #健身干货 #经验分享
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吖吖好物3天前
《我的腰背“救星”不是按摩椅！是这个几十块的PVC球》#瑜伽球 #健身器材 #居家锻炼 #核心训练 #产后修复
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喵大壮子健身6月前
四肢不胖肚子胖，尤其小肚子像个小皮球的姐妹，下面这套核心燃脂法，坚持做下去，在这个夏天练出平坦小腹！#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子#小肚子
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消化陈1月前
肚子大不要慌，记住两个小方子 #脾虚 #痰湿 #肥胖 #高血脂
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麦苗健身达人3天前
#马甲线 #腹肌 #科普 #自律 #腹肌
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金钱豹🐆直播号3天前
如诗 太美了 @金钱豹🐆新号
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青史闲谈3天前
赵文卓果然是健身大神，倒挂做仰卧起坐，难怪50多岁还一身肌肉 #赵文卓 #健身 #大神 #功夫 #肌肉
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赵德柱3周前
人生下来只是无知不是愚蠢#热点 #讨论
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吕教健身教学3天前
这是个人最喜欢的四个背部训练动作，我觉得很高效，而且全面。#健身#健身教学#健身干货#背部训练#健身也要节奏感
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合肥牧篮少年体育俱乐部4天前
#篮球🏀篮球 #体能训练 #少儿篮球培训 #合肥#抖音dou热门 @牧篮少年俱乐部-孙教
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球场坝打皮球3天前
「正在直播」工作日7-9准时直播」 打的时候我在抖
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高小强1月前
晚饭后必练#饭后动一动 #居家健身有新招 #吕良伟
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小雨🌧️5月前
#李权哲 #追星日常 东北老乡笑的好开心
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夏一刻4天前
健身房不同等级的腹部训练，看看你在哪个#新手第一次去健身房 #新手健身 #练腹#一起来锻炼 #健身干货
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不是一小仔1周前
#一本正经胡说八道 #搞笑 #大连话 #东郊到家 #拒绝焦虑开心生活
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王悦的中年少女成长手册2周前
场子姐携子取证，原配告第三者终于开庭了！这波反击太解气 #原配告第三者重婚罪案开庭 #婚姻 #中年夫妻 #原配 #女性成长
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路飞的MC梦想1周前
有幸被 Jordan 邀请来参加 OneFit 导师班作为嘉宾分享，期待在现场和大家相见#任路飞 #健身行业 #私教工作室 #在拍一种很新的vlog #onefit导师班
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薇薇安好物优选5天前
哑铃凳卧推凳男士家用多功能健身运动椅专业卧推仰卧起坐训练器材
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武汉汇杰教育感统训练中心3年前
让孩子跨坐球上，两只角从大腿内侧伸出并用双手握住，双腿贴球面，张开角度适宜，保持背、颈、头呈一条直线自然前倾，重心保持平稳坐在球上不摇晃。#感统教育 #感统训练 #孩子教育
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创步爱锻炼4天前
200块打造家庭健身房？真的可以！#居家锻炼 #运动 #创步速度球
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益米母婴玩具旗舰店4天前
姑姑给买的健身架，躺着玩，趴着玩，等到宝贝会坐会站还能当篮球架投篮，不哭不闹的玩半个小时#脚踏琴#宝妈分享#带娃好物#玩具#礼物
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孙悦-悦来越好5月前
三个动作补气瘦全身 同事推了三个古法健身，我试了感觉跟我之前做的变化不大，重要的是要坚持续去做，就像悦来越好一样要长期坚持，就会悦来越好！来跟我一起～#星引力计划 #孙悦 #悦来越好 #悦式健身法
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酒窝大叔5月前
自律的人太可怕了！@堂主lee（一拳号） #一拳超人 #自律 #坚持的意义 #健身 #锻炼
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壹壹姐的健身日记4天前
姐妹们👭30➕40➕50➕快来跟我练习瑜伽球，锻炼盆底肌 #产后恢复#盆底肌松弛#盆底肌训练#女性健康#女生必看
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