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飞师兄食养方（看主页）1月前
养生干货，心肝脾肺肾可以用的食养养生丸，教给你们，转发给有需要的人，配方在最后#养生 #食养 #五脏六腑 #养生就是养健康 #中医养生
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强哥视线6月前
养好五脏的四把金钥匙：吃对颜色，情绪顺畅，作息规律，动能升阳。#健康养生#吃#情绪#运动#原创视频
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形意太极-养生堂2月前
#中华传统武术 #武术 #功夫 #形意拳 #太极拳
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大伟医生4月前
中药里的铁三角，调理心肝脾肺肾，学会不求人！#中医 #中药 #养生 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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中医梁晓军5月前
五脏有寒，中医来教你！ #五脏有寒 #健康dou起来
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中道导引·站桩施元之1月前
养肺小妙招，每天跟练五分钟！ #肺气不足#养肺#居家锻炼#中式养生#养生运动
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张老师讲食养3周前
我们的五脏，心肝脾肺肾都喜欢什么？怎么养？今天用一条视频讲清楚#传统养生文化#黄帝内经#中老年养生
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鹿鼎记滋补-鹿产品6月前
不是所有人都能吃鹿茸！我来教你正确进补 #中医养生 #心肝脾肺肾 #中医健康养生知识 #养生小知识 #现代人的养生之道 #滋补养生 #鹿茸片
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中医乔敏主任6月前
五脏都虚了，感觉浑身不舒服，一个方子，心 肝 脾 肺 肾同补 #五脏 #医学科普 #科普一下 #涨知识
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健康大讲堂3周前
倪海廈：這碗粥是「五臟修復液」，心肝脾肺腎一起補！一週喝兩次，身體壯得像頭牛#倪海厦#养生 #科普 #中医 #健康 @@抖音小助手
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华夏正能量3周前
倪海廈：菜市場這5種“救命菜”，對應心肝脾肺腎！吃對了多活20年，可惜90%的人都不認識！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量
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中医曹医生2周前
五脏都虚透了，一个方子能把你心肝脾肺肾都照顾到#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季养生指南 #科普
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亲爱的英子8月前
五色入五脏，心肝脾肺肾，最喜欢什么，老祖宗的食养智慧都在这#食补养生 #中式美学 #内调外养#喝出好气色#养生就是养健康 #养生知识
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内分泌科徐秀峰主任1周前
五脏要是都虚透了浑身都不得劲教你一个方子调五脏！ #五脏 #中医中药 #中医科普
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健康新常态@美好新生活3周前
倪师讲心肝脾肺肾对应“五菜”养生--它们是蔬菜中的“人参” 倪师讲心肝脾肺肾对应“五菜”养生--它们是蔬菜中的千年人参，老祖宗告诉我们薤白、叶细根红的韭菜（韭菜炒核桃仁）、葵菜（东韩菜或东苋菜，可做紫米东韩菜肉沫粥）、带根葱白（风寒感冒可喝煮5～10分钟的葱白生姜豆豉汤）、古书里“霍”（现代用龙须菜豌豆苗替代，豌豆苗炒咸蛋黄皮蛋大蒜）这5种菜作为“五谷为养”外对应心肝脾肺肾补充！#中医 #五脏#五谷为养#五菜为充#养生#健康
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飞师兄-食养方（看主页）4周前
秋冬养生干货，心肝脾肺肾可以用的食养养生丸，教给你们，转发给有需要的人，配方放在最后#养生#食养#五脏六腑#中医养生#养生就是养健康
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齐来疾往6月前
强五脏，这样练！ #科普 #养生 #健康
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中道站桩施元之6月前
每天坚持5分钟！肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养肺 #居家锻炼
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飞师兄食养方（看主页）2周前
教你们心肝脾肺肾分别亲近什么茶，都是经过检验，中大白调配的，发给有需要的人，留下来#养生茶 #养生 #食养 #食疗小妙招 #心肝脾肺肾
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智慧中医（论坛5.0）5天前
中药铁三角，调心肝脾肺肾，很厉害你知道吗？ #中医 #中医药文化 #中草药 #倪海厦 #中研太和
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站桩导引施元之2月前
每天5分钟，疏通心肺，全身轻松 #居家锻炼#养生运动#肺气不足#肝气郁结#肺
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飞师兄食养方（看主页）1月前
我们的心肝脾肺肾宝贝都喜欢喝什么茶，教给大家，收藏哇！！！#养生茶 #女性养生 #食养 #冬季必备 #养生
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飞师兄食养方（看主页）1周前
教你们心肝脾肺肾都喜欢什么食养膏，传统养生智慧传播出去，发给有需要的人#养生 #食养 #中医养生 #养肾 #食疗小妙招
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中医王东琦主任3周前
#医学科普 #涨知识 #五脏 #体虚
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杜老师聊康养1月前
五脏六腑皆喜爱，每天一起动起来#健康生活#开心健康#居家健身#养身#幸福
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软软00（养生版）2天前
身弱人群如何养—护肾篇 #健康养生 #心肝脾肺肾 #养生 #养生就是养健康 #肾
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移路13仓3月前
（肺）最容易忽略，但又是整个过程中最重要的，一定要练它。#强元粥 #13仓
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站桩导引施元之3月前
肺气不足的人，多练这个动作#居家锻炼#养生运动#肺气不足#养肺#补气血
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飞师兄食养方（看主页）1月前
教大家我们五脏六腑都喜欢什么食养膏滋，都是经过检验，中大白调配多次，收藏起来，以后慢慢看 #心肝脾肺肾 #食养 #膏方 #药食同源 #中医养生
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中医小叶3月前
2味中药泡水补五脏，帮你养好心、肝、脾、肺、肾！ #五脏养生 #中医健康 #医学科普 #中医文化
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潘哥1周前
美天必修课，失眠宝宝小糖人中午吃心肝脾肺肾凉拌的那种#希望能帮到你
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你的健康小友1月前
五脏滋养餐单 食疗养生，滋养为本！带你了解“五色入五脏”的智慧，学会用家常食物温和调理心、肝、脾、肺、肾，强健身体根基。#中老年养生 #食疗 #五脏养生 #养生 #健康科普
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慧说中医6天前
#科普一下 #科普 #干货分享
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新姐爱健身❤️【古法锻炼有氧健身】1月前
心肝脾肺肾锻炼了，一起跟练版#居家锻炼#一起锻炼#五脏最爱的五个小动作 #一起来锻炼 #健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🔥谭谈古医本草4天前
中医辩证，肾主五液，心肝脾肺肾
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质感衣橱🥰3天前
【健康饮食必看！这些果蔬是器官的天然守护者】 每天多吃一口，给心肝脾胃肾加buff！西兰花富含萝卜硫素保护胃黏膜，蓝莓花青素帮眼睛抗氧化，胡萝卜β-胡萝卜素助力肝脏解毒，苹果果胶呵护肠道健康，猕猴桃维C增强免疫力～ 日常做成沙拉、果盘超方便，生吃熟炒都营养在线！健康生活从「吃对」开始～ #健康饮食 #养生食谱 #果蔬推荐 #器官健康 #食疗养生
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中医内科党思捷6天前
#中医党思捷#脾胃#门诊案例#中医#心肝肺
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自律的柚子4月前
💪秋季🍁专属养肝健肺古法操‼️10分钟跟练版(可投屏)。早晚 10分钟🌚| 疏肝润肺| 强身健体| 提升免疫 |神清气爽♡不跑不跳，不伤膝盖，安全科学的运动方式👍#养生操 #居家锻炼 #居家健身 #全民健身运动 #秋季生活指南
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希希阳光生活8月前
心肝脾肺肾最爱的食物清单！吃对了年轻10岁！ #中式养生 脸色差、易疲劳？可能是器官在'抗议'！五脏最爱的食物，吃对了效果翻倍～建议收藏！#健康饮食 #器官养护 #养生知识#健康生活
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中式思维健身1月前
中式思维的撸铁饮食 #撸铁 #健康 #养生 #健身 #健身餐
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林自在2月前
心肝脾肺肾日常养生操！！！跟练版‼️ 我们不仅要外调， 也要内调🍀。 这套心肝脾肺肾养生操！ 像在通勤路上， 上班💼或上学的休息时间， 日常空闲时间。 也不用费太多精力， 直接跟着视频里面的节奏， 就可以练起来✅ 需要的朋友记得👍＋⭐ 练起来！一起变美变好变强变更健康💕 #随时随地轻养生 #养出好气色 #心肝脾肺肾 #小动作大作用 #变美思路
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聊城冠州灵芝茶老张2周前
心肝脾肺肾的福星#重要事情说三遍
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科学站桩·元气导引施老师3月前
每天五分钟肺越来越好！ #肺气不足#心肺#肺气虚
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阿鑫妈妈2天前
心肝脾肺肾养护操抖音现学现买😂😂😂#运动女孩 #保养秘诀 #每天学习一点点 #自律的顶端就是享受孤独 #正能量
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汤妙妙中式养生变美3月前
坚持四组动作，心肝脾肺肾都舒坦，每天跟练一遍，全身得劲滋养！#居家锻炼 #小动作大作用 #健身 #养生
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袁嘉宏6月前
羊心【仅油+盐+400mL水】大火炖煮二十分钟后出锅开吃，前三张为今日羊心，后四张为昨天肉肉出锅开吃时的样子。#无肉不欢 #太香啦 #原汁原味 #羊心肝肺 #野生
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医路相伴～1周前
“咋提升肺功能呀？”别急，这就给大家支3招 #全民健康计划 #肺部健康#肺 #医学科普
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裴练-金刚功1月前
金刚功打卡第253天 左肝右肺如射雕，主要锻炼肝和肺，这两个地方不好，可以多做这部～#金刚功 #养生 #中医 #肺结节 #dou来运动吧
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岭姐聊消化3周前
原来器官也有 “小癖好”～它喜欢的动作你常做，比吃多少补品都管用！今天一次性讲清楚，心肝脾肺肾的专属养护动作💪#医学科普#武汉亚心总医院#消化内科胡岭#运动#抖出健康知识宝藏
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皮肤科周星医生7月前
心肝脾肺肾 最喜欢的养生动作#科普健康知识 #我要上热们 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏
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开心妹陪你练3月前
医生也在练的五脏养生操，心肝脾肺肾都舒坦，每天跟练一遍全身得劲滋养！#开心妹陪你练 #老开心啦 #小动作大作用 #健身 #养生
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永诚全羊汤5天前
永诚全羊汤放大招，8.8 元能吃心肝肺配烧饼！20 斤老骨头熬制，鲜得很！真材实料，喝着暖身，吃着似在草原，血赚，快贴秋膘！ #美食教程 #萝卜糕 #虾枣 #蒜香排骨 #今天吃什么
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阅书，悦己7月前
每天给你的心、肝、脾、肺、肾各练一分钟吧#中医养生 #养生 #养生操 #五脏最爱的五个小动作 #每日分享
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移路13仓3月前
（肺）最容易忽略，但又是整个过程中最重要的，一定要练它（下）#强元粥 #13仓
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施元之教科学站桩4月前
肺气不足气血虚只需一招“通肺气” #肺气不足#咳嗽#养肺#养生运动#居家锻炼
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赵永昌医生（求医不如求己）3天前
中医铁三角，调理身体五脏 #中医 #调理脾胃 #五脏 #养生 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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皮肤科主任刘怡灵4月前
你知道你的心肝脾肺肾各喜欢什么运动吗？快来跟我学！#心肝脾肺肾 #五脏最爱的五个小动作 #五脏养生操 #疏肝解郁 #健康科普有真知
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小玉1月前
早晨啊，一齐来做个心肝脾肺肾操❤️
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中道站桩施元之4月前
简单立秋宣肺操，肺一天比一天好 #气虚 #养肺 #润肺 #养生运动 #居家锻炼
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风雨人生露α逍遥任己行3月前
身体是本钱，更要勤锻炼 #肝 #肾 #脾 #胃 #肺
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斐3月前
怎么去养护我们的心肝脾肺肾呢##营养健康
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木芯爱运动4月前
老祖宗的养生智慧，顺时养生一秋季养肺！ 7分钟古法养肺操，适合嗓子干痒，喉咙有痰，有助于排除浊气，清肺润肺！#清肺#养肺#润肺 ＃古法养生操 #居家锻炼 #秋季养生 ＃立冬开始补肺
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