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冬天爬山的好处
飞师兄食养方(看主页)
1月前
养生干货,心肝脾肺肾可以用的食养养生丸,教给你们,转发给有需要的人,配方在最后#养生 #食养 #五脏六腑 #养生就是养健康 #中医养生
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强哥视线
6月前
养好五脏的四把金钥匙:吃对颜色,情绪顺畅,作息规律,动能升阳。#健康养生#吃#情绪#运动#原创视频
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形意太极-养生堂
2月前
#中华传统武术 #武术 #功夫 #形意拳 #太极拳
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大伟医生
4月前
中药里的铁三角,调理心肝脾肺肾,学会不求人!#中医 #中药 #养生 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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中医梁晓军
5月前
五脏有寒,中医来教你! #五脏有寒 #健康dou起来
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中道导引·站桩施元之
1月前
养肺小妙招,每天跟练五分钟! #肺气不足#养肺#居家锻炼#中式养生#养生运动
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张老师讲食养
3周前
我们的五脏,心肝脾肺肾都喜欢什么?怎么养?今天用一条视频讲清楚#传统养生文化#黄帝内经#中老年养生
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鹿鼎记滋补-鹿产品
6月前
不是所有人都能吃鹿茸!我来教你正确进补 #中医养生 #心肝脾肺肾 #中医健康养生知识 #养生小知识 #现代人的养生之道 #滋补养生 #鹿茸片
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中医乔敏主任
6月前
五脏都虚了,感觉浑身不舒服,一个方子,心 肝 脾 肺 肾同补 #五脏 #医学科普 #科普一下 #涨知识
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健康大讲堂
3周前
倪海廈:這碗粥是「五臟修復液」,心肝脾肺腎一起補!一週喝兩次,身體壯得像頭牛#倪海厦#养生 #科普 #中医 #健康 @@抖音小助手
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华夏正能量
3周前
倪海廈:菜市場這5種“救命菜”,對應心肝脾肺腎!吃對了多活20年,可惜90%的人都不認識!#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量
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中医曹医生
2周前
五脏都虚透了,一个方子能把你心肝脾肺肾都照顾到#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季养生指南 #科普
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亲爱的英子
8月前
五色入五脏,心肝脾肺肾,最喜欢什么,老祖宗的食养智慧都在这#食补养生 #中式美学 #内调外养#喝出好气色#养生就是养健康 #养生知识
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内分泌科徐秀峰主任
1周前
五脏要是都虚透了浑身都不得劲教你一个方子调五脏! #五脏 #中医中药 #中医科普
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健康新常态@美好新生活
3周前
倪师讲心肝脾肺肾对应“五菜”养生--它们是蔬菜中的“人参” 倪师讲心肝脾肺肾对应“五菜”养生--它们是蔬菜中的千年人参,老祖宗告诉我们薤白、叶细根红的韭菜(韭菜炒核桃仁)、葵菜(东韩菜或东苋菜,可做紫米东韩菜肉沫粥)、带根葱白(风寒感冒可喝煮5~10分钟的葱白生姜豆豉汤)、古书里“霍”(现代用龙须菜豌豆苗替代,豌豆苗炒咸蛋黄皮蛋大蒜)这5种菜作为“五谷为养”外对应心肝脾肺肾补充!#中医 #五脏#五谷为养#五菜为充#养生#健康
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飞师兄-食养方(看主页)
4周前
秋冬养生干货,心肝脾肺肾可以用的食养养生丸,教给你们,转发给有需要的人,配方放在最后#养生#食养#五脏六腑#中医养生#养生就是养健康
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齐来疾往
6月前
强五脏,这样练! #科普 #养生 #健康
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中道站桩施元之
6月前
每天坚持5分钟!肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养肺 #居家锻炼
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飞师兄食养方(看主页)
2周前
教你们心肝脾肺肾分别亲近什么茶,都是经过检验,中大白调配的,发给有需要的人,留下来#养生茶 #养生 #食养 #食疗小妙招 #心肝脾肺肾
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智慧中医(论坛5.0)
5天前
中药铁三角,调心肝脾肺肾,很厉害你知道吗? #中医 #中医药文化 #中草药 #倪海厦 #中研太和
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站桩导引施元之
2月前
每天5分钟,疏通心肺,全身轻松 #居家锻炼#养生运动#肺气不足#肝气郁结#肺
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飞师兄食养方(看主页)
1月前
我们的心肝脾肺肾宝贝都喜欢喝什么茶,教给大家,收藏哇!!!#养生茶 #女性养生 #食养 #冬季必备 #养生
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飞师兄食养方(看主页)
1周前
教你们心肝脾肺肾都喜欢什么食养膏,传统养生智慧传播出去,发给有需要的人#养生 #食养 #中医养生 #养肾 #食疗小妙招
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中医王东琦主任
3周前
#医学科普 #涨知识 #五脏 #体虚
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杜老师聊康养
1月前
五脏六腑皆喜爱,每天一起动起来#健康生活#开心健康#居家健身#养身#幸福
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软软00(养生版)
2天前
身弱人群如何养—护肾篇 #健康养生 #心肝脾肺肾 #养生 #养生就是养健康 #肾
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移路13仓
3月前
(肺)最容易忽略,但又是整个过程中最重要的,一定要练它。#强元粥 #13仓
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站桩导引施元之
3月前
肺气不足的人,多练这个动作#居家锻炼#养生运动#肺气不足#养肺#补气血
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飞师兄食养方(看主页)
1月前
教大家我们五脏六腑都喜欢什么食养膏滋,都是经过检验,中大白调配多次,收藏起来,以后慢慢看 #心肝脾肺肾 #食养 #膏方 #药食同源 #中医养生
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中医小叶
3月前
2味中药泡水补五脏,帮你养好心、肝、脾、肺、肾! #五脏养生 #中医健康 #医学科普 #中医文化
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潘哥
1周前
美天必修课,失眠宝宝小糖人中午吃心肝脾肺肾凉拌的那种#希望能帮到你
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你的健康小友
1月前
五脏滋养餐单 食疗养生,滋养为本!带你了解“五色入五脏”的智慧,学会用家常食物温和调理心、肝、脾、肺、肾,强健身体根基。#中老年养生 #食疗 #五脏养生 #养生 #健康科普
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慧说中医
6天前
#科普一下 #科普 #干货分享
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新姐爱健身❤️【古法锻炼有氧健身】
1月前
心肝脾肺肾锻炼了,一起跟练版#居家锻炼#一起锻炼#五脏最爱的五个小动作 #一起来锻炼 #健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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🔥谭谈古医本草
4天前
中医辩证,肾主五液,心肝脾肺肾
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质感衣橱🥰
3天前
【健康饮食必看!这些果蔬是器官的天然守护者】 每天多吃一口,给心肝脾胃肾加buff!西兰花富含萝卜硫素保护胃黏膜,蓝莓花青素帮眼睛抗氧化,胡萝卜β-胡萝卜素助力肝脏解毒,苹果果胶呵护肠道健康,猕猴桃维C增强免疫力~ 日常做成沙拉、果盘超方便,生吃熟炒都营养在线!健康生活从「吃对」开始~ #健康饮食 #养生食谱 #果蔬推荐 #器官健康 #食疗养生
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中医内科党思捷
6天前
#中医党思捷#脾胃#门诊案例#中医#心肝肺
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自律的柚子
4月前
💪秋季🍁专属养肝健肺古法操‼️10分钟跟练版(可投屏)。早晚 10分钟🌚| 疏肝润肺| 强身健体| 提升免疫 |神清气爽♡不跑不跳,不伤膝盖,安全科学的运动方式👍#养生操 #居家锻炼 #居家健身 #全民健身运动 #秋季生活指南
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希希阳光生活
8月前
心肝脾肺肾最爱的食物清单!吃对了年轻10岁! #中式养生 脸色差、易疲劳?可能是器官在'抗议'!五脏最爱的食物,吃对了效果翻倍~建议收藏!#健康饮食 #器官养护 #养生知识#健康生活
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中式思维健身
1月前
中式思维的撸铁饮食 #撸铁 #健康 #养生 #健身 #健身餐
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林自在
2月前
心肝脾肺肾日常养生操!!!跟练版‼️ 我们不仅要外调, 也要内调🍀。 这套心肝脾肺肾养生操! 像在通勤路上, 上班💼或上学的休息时间, 日常空闲时间。 也不用费太多精力, 直接跟着视频里面的节奏, 就可以练起来✅ 需要的朋友记得👍+⭐ 练起来!一起变美变好变强变更健康💕 #随时随地轻养生 #养出好气色 #心肝脾肺肾 #小动作大作用 #变美思路
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聊城冠州灵芝茶老张
2周前
心肝脾肺肾的福星#重要事情说三遍
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科学站桩·元气导引施老师
3月前
每天五分钟肺越来越好! #肺气不足#心肺#肺气虚
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阿鑫妈妈
2天前
心肝脾肺肾养护操抖音现学现买😂😂😂#运动女孩 #保养秘诀 #每天学习一点点 #自律的顶端就是享受孤独 #正能量
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汤妙妙中式养生变美
3月前
坚持四组动作,心肝脾肺肾都舒坦,每天跟练一遍,全身得劲滋养!#居家锻炼 #小动作大作用 #健身 #养生
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袁嘉宏
6月前
羊心【仅油+盐+400mL水】大火炖煮二十分钟后出锅开吃,前三张为今日羊心,后四张为昨天肉肉出锅开吃时的样子。#无肉不欢 #太香啦 #原汁原味 #羊心肝肺 #野生
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医路相伴~
1周前
“咋提升肺功能呀?”别急,这就给大家支3招 #全民健康计划 #肺部健康#肺 #医学科普
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裴练-金刚功
1月前
金刚功打卡第253天 左肝右肺如射雕,主要锻炼肝和肺,这两个地方不好,可以多做这部~#金刚功 #养生 #中医 #肺结节 #dou来运动吧
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岭姐聊消化
3周前
原来器官也有 “小癖好”~它喜欢的动作你常做,比吃多少补品都管用!今天一次性讲清楚,心肝脾肺肾的专属养护动作💪#医学科普#武汉亚心总医院#消化内科胡岭#运动#抖出健康知识宝藏
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皮肤科周星医生
7月前
心肝脾肺肾 最喜欢的养生动作#科普健康知识 #我要上热们 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏
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开心妹陪你练
3月前
医生也在练的五脏养生操,心肝脾肺肾都舒坦,每天跟练一遍全身得劲滋养!#开心妹陪你练 #老开心啦 #小动作大作用 #健身 #养生
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永诚全羊汤
5天前
永诚全羊汤放大招,8.8 元能吃心肝肺配烧饼!20 斤老骨头熬制,鲜得很!真材实料,喝着暖身,吃着似在草原,血赚,快贴秋膘! #美食教程 #萝卜糕 #虾枣 #蒜香排骨 #今天吃什么
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阅书,悦己
7月前
每天给你的心、肝、脾、肺、肾各练一分钟吧#中医养生 #养生 #养生操 #五脏最爱的五个小动作 #每日分享
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移路13仓
3月前
(肺)最容易忽略,但又是整个过程中最重要的,一定要练它(下)#强元粥 #13仓
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施元之教科学站桩
4月前
肺气不足气血虚只需一招“通肺气” #肺气不足#咳嗽#养肺#养生运动#居家锻炼
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赵永昌医生(求医不如求己)
3天前
中医铁三角,调理身体五脏 #中医 #调理脾胃 #五脏 #养生 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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皮肤科主任刘怡灵
4月前
你知道你的心肝脾肺肾各喜欢什么运动吗?快来跟我学!#心肝脾肺肾 #五脏最爱的五个小动作 #五脏养生操 #疏肝解郁 #健康科普有真知
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小玉
1月前
早晨啊,一齐来做个心肝脾肺肾操❤️
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中道站桩施元之
4月前
简单立秋宣肺操,肺一天比一天好 #气虚 #养肺 #润肺 #养生运动 #居家锻炼
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风雨人生露α逍遥任己行
3月前
身体是本钱,更要勤锻炼 #肝 #肾 #脾 #胃 #肺
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斐
3月前
怎么去养护我们的心肝脾肺肾呢##营养健康
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木芯爱运动
4月前
老祖宗的养生智慧,顺时养生一秋季养肺! 7分钟古法养肺操,适合嗓子干痒,喉咙有痰,有助于排除浊气,清肺润肺!#清肺#养肺#润肺 #古法养生操 #居家锻炼 #秋季养生 #立冬开始补肺
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最新发布时间:2026-01-14 05:59
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