Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
22点后睡觉的后果
尽量少吃的五种水果
我又怎肯睡得着
35是什么按摩术语
上课想睡觉怎么办按耳
信谊儿童好梦钙赠品
人工做的鸡蛋有营养吗
哭完记忆力下降特别严重怎么办
轻断食断早餐的好处
素食者胆固醇却很高怎么办
线粒体与代谢管理
7月前
熬夜党必看:让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑,你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9365
@让阳光拐个弯
3月前
睡得少为什么反而不困#涨知识 #知识分享 #科普一下
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
精神科袁医生
8月前
想要睡得好,补充褪黑素要恰好 #褪黑素 #睡眠 #健康科普 #医学科普#失眠@抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
99
高岩主任聊健康
9月前
睡不醒,也是一种病吗?#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
675
谈心说药 侯正华主任
6月前
熬夜后反而觉得精力充沛?科学家:这才是最危险的时候 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #侯正华医生 #熬夜 #咖啡
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
678
深度睡眠实验室
2周前
熬夜后反而精神的假象,为什么规律作息比睡眠时长更重要! #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6132
费墨
1月前
掌握睡眠周期的规律,规划合理的入睡和起床时间,睡觉事半功倍。千万不要睡前刷手机,减少蓝光刺激,可以改为听手机,能缩短入睡过渡时间,提高睡眠效率。#睡眠质量 #中年健康 #手机蓝光 #跑步知识
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
红宝石大人
6年前
短眠基因,睡得少还不困的奥秘~@抖音小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
956
中医邹主任
5月前
越虚越想睡,教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6633
沈哥好养活
3周前
睡得少反而聪明?揭秘高效率睡眠真相#养生必看#传统文化 #冬天养生 #健康科普 #中医养生
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
婷婷医生
9月前
白开水里加一宝,安心睡眠一整晚 #失眠 #世界睡眠日 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1268
大连神经内科马舒贝医生
3周前
那些你以为是助眠的方法,可能会让你睡得更差#睡眠不足 #助眠 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
泌尿外科李潇医生
5月前
适可而止!#健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #男性必看 #哥布林
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
337
育儿专家豆豆妈
2年前
宝宝睡得少,反而更聪明?#育儿 #宝宝睡觉 #宝宝哄睡 #人类幼崽成长计划 #睡着的宝宝都是天使 @抖音小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
456
小羊涮涮
1月前
生活全能小助手来啦! #豆包app
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
星空精读
2周前
睡不好啥都白搭!《睡好的福分》教你睡出好状态! 总觉得身体被掏空,补觉也补不回来?《睡好的福分》告诉你,不是睡得少,是睡得不对!书中的科学助眠方法,帮你调整睡眠节奏,告别浅眠多梦,睡好才是最好的养生。#好书推荐 #精读好书 #睡好的福分
00:00 / 14:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
Kimi小调
5月前
夏天睡得晚、睡得少,看着也没那么累? 你以为自己熬得住,其实是身体在偷偷透支。 三伏天,阳气最旺,睡觉时阳气如果降不下来,就很容易出现“睡了,但没补上”的状态。 #阳不入阴 #夏天睡不着 #睡眠调理 #养生节律 #kimi讲营养
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
儿保李伟医生
6月前
睡眠对新生儿的发育非常重要! #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #宝宝睡眠 #育儿 #儿保
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7869
1米93的大毛
2月前
这样睡年轻十岁!睡得越深,气色越好耶 很多姐妹能睡够八个小时,但她的交感神经一直处于兴奋状态,所以睡眠很浅,没办法进入深睡状态,而白天在工作时交感神经已经疲惫,所以状态很差,看起来脸色浮肿,整个人都是没休息好的状态,如果你是黑眼圈比较重,每天都睡不好,腰椎酸痛特别累,那你一定要看完这篇视频,并且分享给有同样问题的姐妹,分享三个亲测好用的方法改善你的睡眠质量,坚持一周左右深度睡眠增加了20%左右
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
内蒙民族红酒业
6月前
喝完酒还是睡得很少?我告诉你为什么 #白酒 #民族红
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
黑莓不霉
1月前
到底谁学习能保持清醒不犯困! #内容过于真实 #女大学生 #睡神 #高中 #搞笑
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
159
魏医生聊中医
5月前
越虚越想睡,越睡又越虚,教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
273
醒目视频
4周前
晚上11点后睡觉的人,这种睡眠激素正在流失。稳住睡眠激素试试这4招!(出镜:白靖;实习编辑:邓晓欣;责编:黄燕飞;素材来源:人民日报)#睡觉 #熬夜 #褪黑素 #科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
321
中医医生周琦浩
7月前
如何提升睡眠质量?
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
四十不晚
4月前
熬夜偷走了你的减肥成果#减肥方法 #减肥误区 #健康减脂
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
TA说基因
3年前
短睡基因,睡得少还不困的奥秘。#基因检测#基因#科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
阿褶-成长健康
1月前
#经验分享 #失眠 #干货分享 #知识分享 #原创视频
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
神经内科王伟芳医生
1年前
什么状态才是睡得香呢?#硬核健康科普行动 #睡眠质量 #提高睡眠质量 #脑效能
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
123
张博士的抗衰笔记
2年前
睡得少不等于睡不好
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
徐老讲失眠
4月前
睡眠差但白天不困,问题不大,开点药给你调一调 #医学科普 #中医 #睡眠障碍 #失眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
燕子育儿分享
1周前
孩子穿得越少,反而睡得越好?#育儿 #父母必看系列 #中医养娃 #宝妈育儿 #育儿知识分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
超超医生
5天前
以为助眠,实际睡得稀巴烂的5个习惯 #失眠 #睡眠障碍 #熬夜 #通宵
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
黑里斯
7月前
中午锻炼不是自律的表现, 是一种性价比更高的休息方式。#抗衰老 #中年人 #反脆弱 #生命黑客
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
199
自观书舍
2月前
#健康养生 #养生就是养健康 #传承中医 #自学中医 #传承中医文化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
格格干嘛去
2月前
困 #vlog日常 #搞笑 #格格干嘛去 #vlog十亿流量扶持计划 #留学
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4125
肖医生讲健康
2周前
睡不好不用慌,学会3招,一天比一天睡得香 #心慌 #睡不好 #潮热盗汗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1462
小叶子儿童故事
5月前
【儿童故事】《为什么要午睡》 小朋友们,午睡不是偷懒,是让我们的小脑袋和小身体休息一下,养足精神才能更好地玩耍和学习呢。 #儿童故事 #睡前故事 #午睡 #习惯养成 #启蒙早教
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
Miranda米兰达
4周前
《光感美人教程》
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
银河医生
5月前
这 3 种 “不适” 不是病,是身体衰老的正常信号#腰突
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
盛景和健康生活
5月前
睡眠不好该怎么从根本上解决问题? #营养医学创始人王涛博士 #科普#养生#睡眠
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
糖胖逆转霍医生
10月前
吃饱了反而更困,您可能正在经历“晕碳”,教你三招,告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
328
梁老师体质管理
8月前
教你如何改善痰湿体质 #养生 #健康养生
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5369
我是娟子
5月前
你之所以身体不好,是因为吃得多了、动得少了、睡得少了,想得多了#高温天气 #养生 #养生就是养健康 #体重管理
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
顾老头(晶核)
3月前
兄弟们喜欢吗#晶核燃创季 #晶核coa #晶核创作激励 #晶核联动小黄鸭 #上晶核来我家玩鸭
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
李红冬医生
1周前
平时睡得少,周末补觉好不好? #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #抖音有医综 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
悦悦衣橱
1月前
#t恤穿搭 #百搭上衣 #完美搭配
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
晓谈睡眠
1月前
放弃睡眠,反而能睡好?怎么回事#医学科普 #失眠 #睡眠
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
朱永锋谈睡眠
4月前
改善睡眠不是难事,从认知调整到精准干预#改善睡眠 #失眠 #医生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
唠嗑学
4天前
别困在小事里 你的世界可以更大 #心理学 #清醒 #情感共鸣 #人生感悟 #真实生活分享计划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
妇产科任主任
1月前
大家都清楚自己情况了吗?#涨知识 #干货分享 #大数据推给有需要的人
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
800
四院孕校和儿保
2月前
白天睡的少,晚上睡得好?错误行为需警惕#科学育儿 #科普健康知识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
李阳叔叔
1月前
气虚想睡觉教你一招补气血 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
297
是喆喆啊
3周前
#冷知识 解决你的睡眠问题
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
刘药师讲科普
2月前
#涨知识 #科普一下 #养生 #热点 #健康科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
每日科普小课堂
3天前
#生活冷知识 #趣味科普 #睡眠那些事
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
柚柚妈
6月前
#新手爸妈必看 #人类幼崽 #奶娃日常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
中医神志科陈珑
1周前
#失眠 #失眠焦虑 #失眠患者 #中医神志科陈珑 #中医中药
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
小满
4月前
一夜无梦不是睡的香,做梦也不是睡不好,反而是🧠开外挂了!做梦的真相,惊掉下巴! #睡眠 #做梦 #多梦 #睡的香
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
刘药师讲科普
2月前
#干货分享 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #科普一下
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
麻醉睡眠熊医生
1月前
放弃睡眠反而能帮助你睡得更好 #助眠 #失眠怎么办 #熊莉医生 #医学科普
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
尹哥科普
1月前
#日常小常识 #尹烨##华大营养
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
王震说麻醉睡眠
4月前
三个看似正常,其实影响睡眠的习惯#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #影响睡眠 #健康科普
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
山边仔
1周前
#医学科普 #健康减肥
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
简介:
您在查找“
睡得少反而不困消耗的是血条还是蓝
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-14 06:03
最新推荐:
你跟你姐找什么画面的
狗为什么喜欢坐别人电动车
安阳文峰塔里面有什么
火炬之光无限ss11不能组队了吗
秋雪漫过的冬天为什么给领导装App
国美初试模拟考时间
桐昆保全是干什么的
田园犬有狼基因吗
逆战未来手游四把枪哪个好用
疯狂动物城2朱迪穿黄色裙子的哪一段
相关推荐:
赵一鸣是谁说话
三角洲jk模型区别
手术开刀为什么不出血
全国第一个通体大爷
永劫影棚为什么不能不能换角色
小马玩偶爆款2025新款
老公情绪波动时的应对方法
树叶司空震设置
秦阳巅峰大结局
德爱发声明说使用的谁家的ara原料
热门推荐:
一发言就全身抖是怎么回事
花生四烯酸低什么原因
戒烟健康监测怎么弄
都这个点了还不想睡觉
afoo益生菌哪里买
藏王皮肤膏是哪个企业生产的
脚痉挛是什么原因引起的
戒烟后情绪波动大
玉茗茶骨五姐作用
新生儿可以喝煮熟的梨水吗