您是不是在找：

妙手生活坊4年前
可以快速提高你生活水平的#实用 #生活技巧 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1644
星辰特殊教育1月前
生活技能《扣纽扣》#特殊教育 #精细动作 #康复训练 #生活技能 #协调性
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王劳斯2天前
幼儿生活技能的提升需要不断的练习， 为全面贯彻素质教育理念，进一步培养幼儿自我服务意识，提高幼儿各方面技能，养成幼儿良好的生活习惯。我们从今天开展为期21天的“自理能力”打卡活动：穿、脱、叠裤子
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
刘姐生活小妙招1月前
厨房里的8个实用小妙招#生活小妙招每日更新 #厨房小妙招 #生活小技能 #妙招分享 #厨房清洁
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
居士日记3月前
如何快速学会一门技能！200W粉博主自学秘诀！ 掏心窝分享这几年的自学经验，希望对大家有用，觉得有价值就三连吧，提前谢过！ 大号@4AM居士 分享硬核手工、技能、工具DIY、自装修，偏动手“做”方面，内容质量一如既往，有兴趣了解的朋友可以关注。 #自学 #自媒体创业 #自媒体干货
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
卜小昕5月前
Vlog｜回收循环·4件旧物解决9个家务难题 #回收循环 #可持续生活 #循环利用变废为宝 #宝藏生活家企划 #日常分享
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
跨界智识1天前
运动训练学：解锁生活中 “变强” 的科学密码 运动训练学： 基本概念：运动训练是为提高竞技能力的有计划体育活动，竞技能力涵盖体能、技术、战术、心理和智能🧐 训练原理：基于 “训练适应”，通过打破身体平衡，促使其朝更高水平建立新平衡，当原计划变轻松时应增加新挑战💪 训练负荷：遵循 “适宜负荷原则”，循序渐进且有变化地安排训练量与强度，同时重视 “恢复”，超量恢复助能力增长🛌 训练原则：“竞技需要原则” 依目标设计训练；“区别对待原则” 强调因人而异；“周期安排原则” 分准备期、竞赛期和过渡期，张弛有度促进步📅 训练方法：“分解训练法” 化繁为简，拆分复杂动作练习；“重复训练法” 用于基础练习，形成肌肉记忆🔁 生活应用：运动训练学思想可用于生活各方面自我提升，如科学设目标、应对压力、团队协作，助人们从容提升能力📈 #运动训练学 #科学运动 #自我提升
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
发财兔兔5月前
Girls Talk《80后宝妈人生感悟》 第二集｜高考后必学的三个技能！！赶超同龄人！！大学靠自己就能轻松赚到生活费！！#一分钟干货教学 #女性必看 #女性成长 #高考完第一件事 #女性力量
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
老季读书分享2天前
#提高个人生活质量 #80后解锁新技能 #励志正能量 #孔子 #保险
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
指尖奇遇4月前
#小妙招大作用 #分享生活小妙招 #家有妙招 #分享生活小技巧 #涨知识 提高生活技能，强烈推荐
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
Evan是只小胖瓜1年前
带儿子一起做饭，择菜，切菜，焯水，腌制，翻炒，锻炼动手能力，语言表达，提高生活技能，生活常识，最终荷塘小炒制作完成，自己做的真香！
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
解小垚【yaó】1周前
提高生存技能，实战手册#作战手册 #军事科普 #技能培训 #技能提升#思维训练
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
壹阅读1年前
你平时是怎么来学习新的生活技能的？一起来看看怎么样快速提高 生活中的技能提高也是有诀窍的，刻意练习也可以直接嵌入到日常生活中，本节内容可以快速告诉你@抖音创作小助手 #读书 #学习 #提升自己
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
峰哥 带你体验人生6天前
努力提高自己 活着体现人生意义 #上班摸鱼必备 #程序员日常 #脱口秀 #克服粗心 #提高自己 提高自己提高技能
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
妙手缘杜老师（收徒）1周前
郑州推拿按摩培训。手艺人技能提高。船舶正能量分享美好生活。# 推拿按摩手法。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
益捷康66373天前
社交小故事——《我能学会自理》 社交小故事旨在教会孩子什么是社交距离，社交故事不是为了改变孩子的行为，而是希望随着孩子对社交情景理解能力的提高，学会这些社交技能。一起来看看吧#家长必读#孤独症#治愈动漫#益捷康快乐成长#自闭症
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
黄大嗓门3周前
5个提高冬天幸福感的低成本小tips！码好了！！#冬天 #生活小常识小妙招 #保暖 #生活小技巧 #小生活小知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2064
廖姐说留学6天前
比好好读书更重要的四件事 生活技能、社交关系、不要挂科、利用资源 #马来西亚 #马来西亚留学生 #留学生 #留学咨询 #留学规划
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
玲玲1天前
🌈生活是教育的源泉 🌞将教育回归生活 💪🏻通过生活技能大比拼活动 🎉提高幼儿自我服务能力 👍🏻锻炼孩子们的自理能力 🥰懂得自己的事情自己做 😎同时让幼儿感受到集体活动带来的快乐#红星幼儿园生活技能大比拼#幼儿园里欢乐多
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
𝓐𝓼𝓽𝓻𝓪2天前
今日份小技能： 《整理书包🎒》 活动目标： 🎈提高动手能力和整理能力 🎈知道书本要整齐摆放#幼儿园#幼儿园日常#生活自理能力
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
山西牛马牛教育1周前
在牛马牛你能真正学到什么？7大核心能力一次性讲清#牛马牛 #山西牛马牛 #技能提升 #提高生活质量 #拍摄技巧
00:00 / 22:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
海海海海娜🙉5天前
肩稳=手倒立稳！4个动作告别摇晃，倒立超轻松#手倒立#抖音生活观察计划#抖音精选#创作者扶持计划
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1276
妙手缘杜老师（收徒）3天前
河南郑州推拿按摩技能培训 手法提高。八零九零后创业再就业。#分享生活小技巧
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
知食分子西门3周前
分享一个没什么用的小技能，一分钟提高写作水平。 #干货 #知识分享 #真实生活分享计划 #口播 #自媒体
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
路探社·路社长7月前
赚钱是不是一门手艺？可以通过训练提高的手艺。 #赚钱思维 #认知提升 #个人成长
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
羽球小七4周前
#真实生活分享计划 #羽毛球邪修 #羽毛球教学 #羽毛球 内旋发力是羽毛球基础，想提高羽毛球，这个技能必须会。
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
瓦工培训-雨虹职校2周前
“教科书”式抹灰手法#抹灰 #瓦工铺贴瓷砖 #找平 #瓦工培训 #技能改变生活
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
一只肉球咪1周前
抓住学技能的黄金时期 低成本提升 悄悄拉开和同龄人的距离#学技能 #夜曲编程
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2182
是小苏吖3月前
‼️技能变现指南：3个在宿舍就能上手的大学生副业 #大学生 #女大学生日常 #美妆百万新星计划
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
她主张3天前
打造底层能力，才能承接更高纬度的能力攀升。 #真实生活分享计划 #芒格 #女性成长 #提高认知 #上热门🔥
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
山西牛马牛欣欣2周前
20多岁迷茫的你还在摆烂吗？#牛马牛 #山西牛马牛 #技能提升 #提高生活质量 #拍摄技巧
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
超哥超靠谱呀10月前
趁着空闲可以多学些技能，这些收入也会提高#家政服务 #保洁 #干货分享
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
璐璐同学Eva5月前
如何提高闲聊能力
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
矿业电工老陈1周前
往年作品“怎样提升电工技术学习效率”、退休工匠无偿分享40年经验技术的“心声”#工匠精神是一种情怀 #老电工教学 #经验技术分享 @许净儿-城阳变频 @城阳电工电路
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
@豫东南@2天前
#80后解锁新技能 #提高个人生活质量
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我叫夏天（海外发财版）2周前
没有特长的女生不知道该学什么的学生，都给我去狠下心来去学一个生存技能！#海外生活 #正能量 #学习 #提升自己 #每天跟我涨知识 #我的2025高光时刻
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刚刚爱钓鱼2天前
热爱生活。#提高个人生活质量 #80后解锁新技能 #凉拌折耳根 #家常便饭吃得香
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
江户川一亿5月前
准大学生暑假必学！提高竞争力的黄金技能！#准大一#剪辑 #必学技能
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
龙岩就业指南1周前
免费技能培训正式开始#民生关注 #民生 #技能改变生活#培训班#就业指导
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
略董台球1周前
🎱实战台球中加塞进球的小技巧，好用归好用，但不要依赖哦。#加塞技巧 #台球实战技巧 #台球是一种生活 #台球准度提高最快的方法 #谁还没个隐藏技能
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1356
Francis成长记1周前
当妈后get的第N个隐藏技能，虽然技术有待提高，但勇气满分💯 #新手妈妈成长记 #在家给宝宝理发 #全职宝妈带娃日常生活 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
黄无宇4月前
帮你提升骑车技能的平衡练习 如果你想把车骑好？那么平衡是必不可少的！会了这几种自己练习都能提高的方法，让你骑行更有趣更有效！#骑行技巧 #自行车 #爱生活爱骑行 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
@向僵尸开炮-情谊老五6天前
老五正好打224关，分享一下224关的思路。在没有至尊电皮、没有激光百和毒百的情况下，通过刷枪技能、提高血量和合理搭配佣兵，成功通关224关。重点关注巨人气球僵尸和蜘蛛的应对策略，以及宝石佩戴方案。尹正亮相游戏直播间。#真实生活分享计划 #向僵尸开炮 #一起玩游戏 #手游推荐 #游戏破壁计划
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
笑看风云3天前
##月薪3千到月入3万的逆袭之路# 我以前月薪3千，天天为钱发愁。后来我开始在网上学新技能，做副业，坚持了一年多，收入翻了十倍。现在月入3万，生活大变样！大家也试试，一起变富！
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
德国抹茶拿铁3周前
通过这四个技巧提高你的口语技能~ #海外生活 #留学 #德语 #外语 #学习
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
詺諠好物分享1天前
台球出杆训练器提升出杆稳定性辅助练习神器动作矫正准度提升 #台球是一种生活 #台球技巧 #台球用品推荐 #台球器材
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
卷卷妈妈呀10月前
Vlog🥒快速恢复能量的100件小事🌸 不妨从春天开始好好吃饭，好好生活🚛🌼🥗 #把家过成你想要的样子 #小城市理想居家生活 #日常vlog #每个家都值得用心 #美食新星计划
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
痴由1月前
练习表达第17天。让自己变强大的小习惯#表达 #提升自己 #生活习惯
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
都市看现场5月前
调解员给男子提出建议先提高技能拥有生活能力之后再跟网恋对象谈未来
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
妙手缘杜老师（收徒）1周前
河南郑州推拿技能，提高培训推拿手法。按摩手法。分享美好生活。#一周日常
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
王同学在成长4天前
#真实生活分享计划 推荐大家都去看纳瓦尔访谈：人生只有一次和《纳瓦尔宝典》这本书。如果2026年你想要改变提升自己，真的会让你醍醐灌顶。 我把核心的观点梳理出来分享给你。希望对你有帮助。#纳瓦尔 #纳瓦尔宝典 #纳瓦尔访谈 #个人成长
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
三一电工1年前
小妙招分享，提高技能训练#生活小妙招 #技术分享 #科技改变生活
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
明亮视界1天前
主打一个什么也不耽误，解放妈妈双手，轻轻松松护眼，快快乐乐生活#谁还没个隐藏技能 #提高裸眼视力#增强远视储备#预防近视
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
捏捏蓝莓汁汁2周前
千粉小博主是如何实现高质量生活？#经济独立 #创作灵感 #女大毕业生 #纯真实分享 #赚钱
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
心中的强民教育6天前
《零至二十三岁家庭能者培养指南》 读书有用，读有用的书才能帮助我们成长，真正的读书过程帮助我们提高认知，解决问题更容易，帮助我们提升实际操作技能，创造实用价值！ 在现代社会，怎么读好书，我们需要重新去思考？
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
土豆大王（500🎁）1天前
大学干货分享之必备小技能～#大学生干货 #技能 #ppt #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
牛马牛｜企业级中高阶综合运营人才2天前
又有学员回来报喜#牛马牛 #山西牛马牛 #提高生活质量 #技能提升 #拍摄技巧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王令的学习日记1月前
自闭症家庭干预，一年时间，能上幼儿园，能参与游戏，能主动提问，家庭干预如何作弊？#自闭症 #家庭教育 #育儿#家庭干预 #教育
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
吴哥3年前
疫情当下，如何提高我们在企业中的生存能力？请做好以下这四点。#疫情期间 #职业 #企业生存 @DOU+小助手 @吴哥谈职场
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
斌斌短剧6天前
《消费后我解锁了全能挂》普通打工人消费后意外解锁全能挂，技能拉满一路开挂，轻松搞定生活难题，逆袭人生超给力！#剧情#新剧来袭 #斌斌短剧#看全集进评论点链接#因为一个片段看了整部剧
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
橙子呀2月前
生活技能《小小理发师》#小班 #幼儿园#精细动作锻炼 #使用剪刀技巧 #我要上热门🔥 1、锻炼幼儿手部精细动作。 2、培养专注力，提高使用剪刀的兴趣。 3、养成良好的安全意识。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
joey6月前
刻意练习（上） 正确的练习，刻意练习，让我们在一个行业 职位 技能上更强。 #知识分享 #日常生活 #分享 #普及知识 #小知识
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小李的农村日常生活1周前
妈妈总是不停的忙碌，看孩子不会总是会忍不住伸手#大厨驾到 #学习做饭
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“怎么提高生活技能”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-15 05:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: