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热心的训练师3天前
阳光下溜圈儿#负重训练 #骑脖子 #体能训练
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龙猫先生2周前
负重训练爬峨眉山跨年！ #负重训练 #负重骑行 #骑脖子 #骑脖子上看风景 #骑脖子挑战
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临沧小野人1周前
#摩托车越野 #越野摩托车爱好者 #越野摩托车视频
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龙猫先生5月前
挑战负重86kg爬恒山 登顶成功 #骑脖子 #骑脖子上看风景 #骑脖子挑战 #负重训练 #登顶成功
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闫俊10月前
第138集丨这是最适合普通人提高功率和速度的方式！#功率训练 #骑行 #公路车 #公路车怎么骑得更快 #骑车必备
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马老师啊4天前
195男大的核心训练。#居家锻炼 #体育生穿搭 #腹肌 #骑脖子 #负重
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悦行阅远6月前
DIY两段式摩托车背架，告别笨重，轻松拆装，旅居更逍遥！#房车旅行 #床车生活 #拖车架自制 #自己动手diy #退休旅居生活
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泡泡🫧同学（已减138.6斤👏）1周前
适合公路宝宝的冬季运动 集爬山 越野跑 负重跑公路骑行 等一系列的运动集一身#骑行 #山地骑行 #骑车日常 #户外骑行 #新手开车
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背不动的肥仔1年前
背着50斤的狗子负重休闲骑 #骑行 #带狗旅行 #公路车
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香蕉和咖啡豆5天前
前叉acl术后健身记录，都在视频里了 #前叉康复 #健身 #健身运动 #康复运动 #生命在于运动💪💪
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尼克在摩旅🦊9月前
“你也想骑行不累？这3个体能训练 手拿把掐”#摩托车 #健身 #自律#内容启发搜索
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十步穿杨🏹4月前
背训第一章#健身#背部训练 #背训 #引体向上 #力量训练
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薛定谔的喵1天前
早高峰，负重160公斤的小三轮会有怎样的表现？（上）#爱玛CA510 #爱玛电动车 #爱玛骑遇团 #驾驶技巧 #行车安全
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南京秋名山1周前
公路车爱好者在健身房练些什么，看看这些动作适不适合你？ #公路车 #冬训 #健身房 #公路车训练 #骑行
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艾路西lc没肌肉、2月前
#健身干货分享 #练背 #练背动作 #健身光速成长计划 #健身小白必看经验
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乔一3天前
#真实生活分享官 好多网友都问我是怎么摔的啊？ 怎么锻炼的？怎么恢复得这么快，我就简单地分享一下我的我的个人经历。#记录真实生活 #内容太过真实
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南宁闲骑-小队长4天前
骑行的乐趣不该局限在骑行圈内！我要在广西开一百家自行车店，专门带大家一起骑车！接公司团建、骑行活动 的组织策划和落地执行～现在离我下一家店开业，还差4187个粉丝……#闲骑100 #南宁闲骑俱乐部 #闲骑综合自行车店
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胖金4天前
自己组的局 说是休闲骑 果然 休想闲着骑🥺 #公路车 #女骑 #双轮驱动bike #骑行vlog #骑行
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修闲骑的阿玮🚴（牙套版）1周前
风是不可能一直蹭的。毕竟大丈夫生居天地之间，岂能郁郁久居人下#蹭风 #公路车 #公路车骑行技巧
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南宁闲骑-小队长2天前
骑行的乐趣不是骑行圈的专属，欢迎大家都来体验，专业带骑，人到就行！#闲骑活动 #骑行团建 #单车出租 #骑行挑战 #南宁闲骑俱乐部
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南宁闲骑-小队长2天前
2026年1月31日 闲骑-花甲山100km骑行挑战，欢迎大家报名参加！#南宁闲骑俱乐部 #花甲山 #爬坡挑战 #闲骑活动 #南宁骑行
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凉山任老表一会理启航卖摩托车电动车二十年4周前
负重5百多精挑战会理美丽的白塔山大陡坡，精彩在后面，如果你的家乡还有更陡的坡，我们继续来挑战！#挑战#会理古城 #雅迪电动车#会理雅迪电动车 #会理白塔 @我要上热门🔥涨粉
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老张的小张（电动车备战新疆）6月前
河北衡水骑电动车去西藏，路遇大神骑哈啰共享单车进藏，负重130斤每天骑行100公里！太牛了#外卖小哥从衡水骑电动车去西藏 #川藏线大神 #共享单车进藏
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修闲骑的阿玮🚴（牙套版）3天前
也不知道这视频能不能到东北到吉林😃这台车我将一管到底#公路车自组 #公路车车架 #公路车轮组 #吉林长春 #长春骑行
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妞给爷笑一个1年前
胖达负重训练 #感统训练 #体态调整 #体能
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骑上小摩托5月前
拉背，负重引体向上 #健身日常 #日常撸铁 #健身vlog #引体向上 #拉背
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修闲骑的阿玮🚴（牙套版）1周前
准确来说要找到适合自己起步的齿比，停车前优先变到该齿比附近，总体来讲变小盘最方便效率最高。#自行车技巧 #捷安特 #自行车 #创业日记
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KK很忙！（装备版）3月前
重装徒步包不同的负重大家都是怎么起包的？#户外徒步 #重装徒步 #藏东南
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未知旅途2月前
EP1 单车旅骑第一天，第一次长途旅行，负重100斤上坡全靠推，晚上遇上热心阿姨送饭#长途骑行 #单车旅行 #记录生活
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Jessica .K3周前
#感觉就是不一样
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大C很闲1天前
杜卡迪只要拉起来还是很爽的 #杜卡迪 #杜卡迪v4 #感受骑行的独特魅力 #每个男人都有一个机车梦 #摩托车
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修闲骑的阿玮🚴（牙套版）6月前
和这位粉丝说抱歉 同时教大家如果使用扭力扳手 #扭力扳手 #扭力扳手使用方法 #创业日记 #自行车维修 #捷安特
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樊十三会发光1周前
主打不听劝，实力撑得起我的犟 教练：骑轻点！ 我：收到！（默默加了两层负重）主打一个叛逆又能打🤪 #动感单车#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂#热门@DOU+小助手
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修闲骑的阿玮🚴（牙套版）2周前
拒绝零速摔#锁鞋 #零速摔 #上锁鞋 #捷安特 #创业日记
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许安安1月前
请保持你的热情，勇往直前。#骑行 #vlog日常 #骑行vlog #乡镇
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为你心动2周前
追求妈妈闺蜜的爱情#追求女生#搭讪技巧# 缘分让我爱上你#剧情#情感
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茹姐爱生活(骨折康复中)1月前
骨折~负重前期必练~四方抬腿！卧床康复期的救星，简单实用，锻炼大腿全部肌肉，预防大腿肌肉萎缩#骨折#居家锻炼 #四方抬腿 #康复运动 #骨折恢复记录
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迷迷糊糊（骑游江南）1周前
day1安徽马鞍山--江苏溧阳 这一次长途骑行负重80斤，骑的特别慢，也特别累#骑行vlog #拍摄日常 #vlog #在拍一种很新的vlog
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月月来啦🌙iyue3天前
你有我没有，生活还是很丰富的#闲乘月 #蒋一帆 #上热门 #俊雅 #闲乘月的观察日记
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爱玛+闲听落花3周前
学会这几个小技巧，轻松成为爱玛电动车骑行达人！ #爱玛 #新国标电动车 #爱玛电动车 #电动车技巧 #电动车
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Aylin同学（努力版）🇨🇳3周前
骑行的帅，总要配点“铁腚”的倔强 祝大家冬至快乐 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #爱骑车的小姐姐 #骑行vlog#创作者中心
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崔朔逐梦之旅2周前
摩旅四川，来到峨眉山，一个人全程上下重装徒步60多公里，攀登人生中第一座山，峨眉山，耗时24小时+18小时，挑战成功！#旅行 #峨眉山 #爬山 #生活记录 #青年创作者成长计划
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dong🫣5月前
难得的休息日 在家闲着没事干 4+2骑行vlog #女骑 #骑行 #vlog #第一人称 #骑行日记
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明明一直骑（内置钛合金版）4天前
血脉觉醒 十步内 这算入门了吧
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晨不沉🌞4月前
打工人的晨间仪式：早起练背与核心，用激情点燃积极一天！ #vlog日常 #健身 #蜕变过程 #打工人 #vlog十亿流量扶持计划
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小斌说车6天前
#二手车 #代步车 #七座suv车型推荐 #骑行 #泰安二手车小斌
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农耕洒哥1周前
#内容启发搜索 #洒哥扛揩撸扐背#梅州搬运#洒哥专注帮搬#随拍记录感悟 生活中所有沉重的、琐碎的，都得我们亲自扛起。所以，我们扛起的不是砖，而是生活本身。。。。。生活不易，扛揩撸扐背
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何惧山路遥远1天前
休闲骑＝休想闲着骑#日常遛车 #休闲骑 #文明骑行
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修闲骑的阿玮🚴（牙套版）6天前
把在你前面经常停脚的好兄弟@出来 #带风 #破风 #公路车骑行技巧 #创业
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闲不住的阿莲（在温州)3天前
为了碎银几两也是拼了，这方法分享给朋友们了！ #外卖小哥 #骑手 #外卖员 #原创视频 #微笑行动
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行走低音炮5月前
#gsx250r #跑山 #休闲骑 #摩托车第一视角 日常负重休闲骑
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轻风徐来1月前
暖心一幕#北疯小同学 #直播录屏分享 #闲乘月 #爱了爱了 #热门了
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骑到时间的尽头9月前
如何锻炼骑行速度？冲刺，然后慢慢骑，冲刺，慢慢骑。跟慢跑冲刺 慢跑冲刺一样。让乳酸堆积。记住这种感觉，习惯这种感觉。然后你就变强了。前提是，合适的饮食休息，合理的训练#骑行 #骑行vlog #减肥
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阿中1周前
“西藏拉萨滨河路”夜骑 #阿中 #中闲之旅 #保持热爱奔赴山海 #骑行
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攀枝花展鹏豪爵-赵摩托1月前
DKS王中王负重测试#骑摩托 #骑帅不骑快
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别骑了小平头4天前
只要健身房背哑铃片爬一次， 就能彻底击碎你的重装梦 #重装徒步露营 #创作者中心 #创作灵感 #重装徒步 #抖音生活观察计划
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义庆夫妻（负重前行）骑行中4周前
今天是我们贵州夫妻骑行的第28天，老婆的坚持让我很佩服。我感觉我越来越爱她了。昨天翻到一个朋友的评论：论嫁个好老公的重要性。我承认我是一个不称职的老公也是一个不称职的父亲还是一个不称职的儿子。但在说这句话之前你也可以去问问他们再去下定论。这一次出来历练我收获很大，是金钱无法买到的。走自己的路让别人去说去吧，只要我们自己开心就行，本来我们都不是为了别人而活，加油。#记录真实生活 #真实生活分享计划 #骑行vlog
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修闲骑的阿玮🚴（牙套版）6月前
XTC800新配色来啦，让他带你进藏吧#xtc800 #自行车维修 #解压视频 #创业日记
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废土花园FANCY3周前
过一个童话般的元旦吧 白马已准备好 王子可以自带或者偶遇 #冬日童话季 #智慧山 #天津周边游 #元旦假期出行地推荐 #元旦去哪儿玩
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