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翊恺谈失眠6月前
谁说的早睡早起一定健康？盲目听专家建议，可能反而害了你！#睡眠 #健康科普 #失眠 #生物钟 #拒绝焦虑
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挖挖小知识5月前
谁说古人都是早睡早起的？宋朝人不服！开启熬夜模式！ #涨知识 #小知识 #冷知识 #科普 #历史小知识
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老蟹睡好觉8月前
谁说一定要早睡早起的？ #知识分享 #失眠 #焦虑 #情绪管理
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武柏言6月前
你说早睡早起，狗都不信…@抖音小助手 #宠物vlog #我和我的狗 #动物的迷惑行为 #萌宠出道计划 #金毛id
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晓君吖1年前
早睡早起身体好，谁说的#吃好喝好身体好
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真铁蛋9月前
谁说我坚持不了三天六点半起床的！我今天起得更早了！！努力早睡早起，健康生活每一天。请为我加油！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身 #美女日常
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音乐人-威猛先生3周前
有人说：年轻人要早睡早起。 但他们没说，深夜是唯一属于自己的时间。 白天给了工作，给了通勤，给了甲方爸爸。 只有凌晨那几个小时，才是真正的"我"。 所以我选择—— 一边作死，一边续命。 至少态度到位了。 #续命指南 #熬夜 #当代年轻人的现状 #唯有蹦迪解千愁 #你好音乐人
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老蟹睡好觉5月前
早睡早起，并非真理 我们到底什么时候睡？结合诺贝尔成果与道家思想，一次性讲明白。 #睡眠 #失眠 #睡不着 #早睡早起 #健康
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爱折腾的邹小满3天前
戒掉熬夜的方法不是早睡，很多人都搞错了顺序和方法#医学科普之熬夜的危害 #创作者中心 #创作灵感 #早睡的方法#早睡早起
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来一杯卡布可可4月前
宝贝呀，是谁说要早睡早起的，但也没有告诉我要起这么早呀，凌晨2点就起了呀！#周深 #周深打卡贵阳快闪店 #爱了爱了 #也太可爱了吧 #强烈推荐
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强者思维3天前
富豪们的顶级养生就是早睡早起。#李嘉诚 #早睡早起 #健康 #人物故事 #早起的奇迹
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吴言4天前
世界是有早睡早起的人推动的#情感心理 #书中感悟 #触及真心 #口播视频
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中科少年说2周前
科大少年班直博生年度总结：2025开了人生第一场演唱会，2026目标：早睡早起。谁说学霸的生活只有学习？上一秒是舞台上的主唱，下一秒是实验室里的科研人。新的一年，先从好好睡觉开始～#中科大 #我的年度回忆碎片 #老己我真的特别爱你 #回望2025 #2025年多了5天假期
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爱折腾的邹小满1周前
早睡早起，真的可以改命#早睡早起 #规律生活 #早睡 #不熬夜 #早睡早起身体好
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英雄无泪《马家团队》4月前
#记录生活 #喜欢的点个赞 #告诉大家早睡早起这句话是害人一辈子的，#谢谢你的聆听和支持
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北漂颖爱养生1月前
#原创视频创造者 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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李小汐一家6月前
生命在于运动#李小汐 #搞笑 #幽默段子
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剑走偏锋3周前
生命在于运动#李小汐 #搞笑 #幽默段子
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酸酸妹儿🍋（春见耙耙柑熟啦）1年前
#一本正经胡说八道 一本正经胡说八道@抖音小助手
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鹿鸣的睡眠空间1周前
早睡早起真的可以改命#早睡早起身体好 #睡眠质量
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遗忘的记忆4天前
早睡是可以改命的，只要你能做到早睡早起，你就已经超过98%的人，你离成功也就越来越近 #天涯神贴 #早睡 #睡眠 #认知思维
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爱折腾的邹小满1周前
早睡早起，赛过人参补身体！#早睡早起 #规律作息 #不熬夜 #早睡 #知识分享
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早睡早起黛西西4天前
当你焦虑就早睡早起吧#早睡早起 #早起 #早睡养生 #自律 #自律遇见更好的自己
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海长江说时间管理5年前
#抖音自律第一人 为什么早睡早起的人比晚睡晚起的人更厉害？#自律
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三口(不务正业版）1年前
早睡也做不到早起啊～～～#内容过于真实 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #早睡早起
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天涯客3天前
早睡是可以改命运的，只要能做到早睡早起，你离成功也会越来越近#早睡早起 #认知 #认知思维 #早睡改命 #创作者扶持计划 @DOU+上热门 @抖音小助手
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Seed3天前
为什么要早睡早起#十万个为什么 #幼儿启蒙教育 #早教启蒙益智动画 #育儿知识分享 #上热搜
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九隐秘学5天前
早睡密码 3个无痛早睡法！不用硬扛，让大脑主动想睡觉#认知 #熬夜 #早睡早起 #自我成长 #提升自我
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老蟹说睡眠1周前
早睡早起害你一辈子，不要盲目跟从 #睡眠#失眠#焦虑#睡不着#正能量
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老蟹睡好觉1周前
早睡早起害你一辈子 #失眠#睡眠#睡不着#正能量#心态
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老蟹说睡眠2月前
早睡早起四个字害你一辈子 #睡觉 #失眠 #睡个好觉
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韩姐1年前
生命到底在于运动 吗？#幽默段子 #看一遍笑一遍 #每日一笑 @我要上热门
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人性殿堂&察世5天前
早睡早起是第一大补药#认知 #思维 #养生
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大志呼呼睡5月前
早睡早起，害了你一辈子 #失眠焦虑 #健康睡眠 #好好睡觉
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章钰涵3天前
发完就睡觉～💤#精分少女的日常 #分享 #早睡早起真的好吗 #本人妆造已nextlevel
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大志呼呼睡6月前
早睡早起4个字，害了很多人 ＃焦虑失眠 ＃好好休息 ＃改善失眠
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明了国学智慧 1月17-18号深圳3天前
坚持早睡早起能解决大部分问题 #传统文化#国学智慧#明了
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早睡早起的星河5天前
读历史长智慧#本质#心理#认知觉醒 #经验分享#人生感悟
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谭谈谈3天前
#经验分享 #颠覆三观 #每日一问
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皓月银辉684月前
#知识分享 #每日分享 #分享正能量 #上热门 #每天跟我涨知识
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老原聊失眠4月前
这种认知让多少人困在睡眠误区里#睡不着怎么办 #睡眠障碍 #睡眠误区 #你还不知道的事 #睡不好
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早睡早起🦋1月前
呼声很高的《RIDE OR DIE》改编版终于来了！全新的风格，谁说蔡徐坤不是改编的神呢🥺🤩 #蔡徐坤 #蔡徐坤演唱会 #音乐现场 #第一排视角 #近距离感受
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Xxin要早睡早起3天前
人生中第一次高海拔徒步 想以这次旅行的初心 作为2026年的开端 希望我们都可以变得勇敢 勇敢去爱人 爱这个世界#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #我就这样开启2026
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小鱼丸（早睡早起版）2周前
单眼皮眼妆教程极速版#男生化妆#妆前妆后#拒绝男生化妆羞耻#健美创研双头眼线胶笔 #男生化妆自由
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魅力歌剧6月前
一直困惑的问题找到了答案
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