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众望所归3年前
减肥期可以吃鸭掌吗？#鸭 #鸭掌 #追剧必备零食
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叶鹏达1月前
#知识分享 #扬州健身 #抖音流量扶持 #真实还原 #日常生活
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青争子儿～6月前
健身教练都说可以吃😋#零食推荐 #健身 #蔡文静
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营养师大远7月前
以为热量高，其实热量很低的食物#体重管理 #低卡美食
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减脂热量测评1年前
#科普 #瘦身小知识 #变美变瘦变好看 #吃肉不长肉 减脂期能吃鸭掌吗
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甜都味香思牛肉干3月前
原来鸭掌才是被冤枉的减脂神器😂之前以为和鸡爪一样是热量炸弹#冷吃鸭掌 #甜都味香思 #减脂神器 #减脂小知识 #低脂高蛋白美食
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奇分享零食旗舰店卤烤鸭掌1月前
当代年轻人的“骨骼健康操” 啃一只肉质紧实的鸭掌，让每一颗牙齿都得到充分锻炼。#追剧小零食 #卤味 #零食 #鸭货美食
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楠楠吃不胖1月前
100大卡的鸭货能什么？ #减肥 #体重管理
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520🌈☀❤7月前
#吃不腻的家常菜 #夏日正当食 #减肥美食推荐好吃还不胖 #减肥美食做法 #减肥美食 无骨鸭掌，爽口好吃，热量还低呦～❤️
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豆爸在减肥4天前
今天又是减肥的一天！#三头一掌 #衢州鸭头 #下班的快乐 #下班的日常
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米娅的菜Yammy3月前
歇斯底里是崩溃，dilicious是美味！#我要上热门 @DOU+小助手 #健身吃什么 #夜宵 #美食
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蜜桃儿姐姐3年前
#春江无骨鸭掌 减脂期的解馋神器，吃到撑才150大卡！
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新姐三娃妈（已瘦42斤）5月前
嘴馋的时候可以吃的小零食，一定要控制量！#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥餐 #懒人减肥
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我们官官（已瘦70斤）1月前
瘦了73斤，不节食吃饱吃好的晚餐 酸萝卜海带鸭掌 在下雨了，好讨厌下雨天☔️ #记录真实生活 #日常vlog #减肥 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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小权花花3月前
#今天吃什么 ？无骨鸭掌拌黄瓜！好吃的！167天#减脂 #减肥吃什么 #减肥打卡 #吃播
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费教练健身教学4天前
新手健身7个忠告！少走半年弯路。 今天19:05动作讲解，19:30背部训练#费教练健身 #力量训练 #女性力量 #塑形 #减脂
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李里1月前
171 108.3斤｜减脂期一天吃什么vlog#减脂期 #vlog日常 #刷脂 #170女生 #体重
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食光匣子👨‍👩‍👧7月前
超级好吃的脱骨鸭掌 而且比鸡爪热量低 减脂的朋友们也可以吃的 #鸭掌 #山姆零食推荐 #真实评测 #追剧小零食 #小零食分享
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邹三和官方旗舰店4月前
减脂期也可以放心吃的邹三和无骨鸭掌/p #椒麻双脆 #无骨鸭掌 #贡菜无骨鸭掌 #去骨鸭掌 #去骨鸭掌销量第一
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朱哥增重训练营3月前
瘦子想长肉，多吃，忌口，健身 三个步骤，健康增重！我涨了100斤，快跟我吃和锻炼吧#瘦子增肌 #瘦子 #增重 #瘦子增重
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营养食光胡一只1周前
低卡卤鸡腿！一个电饭锅就能搞定管理期一天的蛋白质！#卤鸡腿 #管理期吃啥#营养搭配#卤味
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你的七七姐姐3天前
吃什么呢#知识分享#男性#男性知识#医学科普#医学分享
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我们官官（已瘦70斤）1月前
瘦了73斤，不节食吃饱吃好的午餐 烤肉饭、烤杏鲍菇、碗豆尖汤 没吃多少，但至少有胃口了哈哈，特别想吃酸的，晚上做个酸萝卜鸭掌吃， #日常vlog #记录真实生活 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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张指导开课3天前
锻炼最怕“来都来了” #张继科 #张指导乒乓 #无抗鸡肉 #健康 #饮食
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娇娇美食11月前
无骨鸡爪都吃过，无骨鸭掌都吃过吗？这一整根完全都是筋，吃起来 qq 弹弹，酸甜可口的。 它的热量非常非常低，包括减脂期间的姐妹都可以放心吃的。 这一大罐足足两斤重，不要三十九块九了，今天二十九块九就给您包邮到家。一定一定，咱们要多囤上几单啊！ #去骨鸭掌
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广州无伤超慢跑唐唐教练3周前
有肌肉就是你不进医院的底气。#正能量 #运动 #健康 #中老年锻炼 #肌肉训练
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上海六院骨科欧阳医生2周前
老年人练肌肉记住两个动作 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #上海六院骨科欧阳元明 #医疗健康创作训练营
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粽姐刷肉肉6月前
如何正确的理解“三分练 七分吃”？ #减肥 #三分练七分吃 #减肥经验分享 #减脂 #粽姐刷肉肉
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景腾讲筋膜2天前
居家练翘臀跟着景腾这样练 #翘臀不粗腿 #蜜桃臀 #居家锻炼 #好身材练起来 #运动康复
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颖颖的店铺3周前
减脂期也能吃的零食#鸭掌#鸭小贝鸭掌#大鸭掌 #减脂期零食#鸭掌零食
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杜杜.🍓爱健身3周前
排骨有救啦‼️食补+运动小🐻真的会换码（亲测） #练胸 #好身材练起来 #变美
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哈铁馆2周前
训练结束奖励自己一发——388元海鲜自助 #自助餐 #肌肉男 #肌肉 #练后餐 #训练
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兰兰美食记🫧4周前
#鸭头含重金属吗 #麻辣鸭全翅做法 #锻炼减肥有用吗#香辣鸭菜谱 #鸭掌的营养价值与功效
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风湿痛风医生徐剡3周前
痛风人需要减肥怎么办？？该怎么吃有效果？#痛风减肥 #痛风食谱 #痛风运动 #适合痛风人的运动
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拾香日纪企业店2天前
无骨鸭爪来咯，搭配贡菜的无敌味蕾盛宴，谁吃谁知道，大馋丫头快 #跑地鸡是不是真的练过跑步 #鸭爪 #去骨鸭掌 #贡菜 #酸辣 拾香日纪又上新啦
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健身大书3天前
自重练出强壮手臂 #手臂 #健身干货#肌肉男#精神氮泵#宽肩窄腰
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君君吃玩重庆7月前
垫江鸭掌在鱼嘴，坐着，站着，躺着各种吃法78两个人吃够为止，不仅如此，还有卤菜，各种涮菜，连饮料都是随便喝，优惠就在视频左下角刷到提前囤。#垫江鸭掌#自助#美食#爱就是一起吃好多好多顿饭 #烟火重庆
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爱运动的冲冲6天前
#一起锻炼 #腿部训练 #居家锻炼
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爱运动的冲冲4天前
#每天坚持锻炼 #健康锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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夏冰5年前
是鸭掌还是水果，你来挑#食物热量#瘦#健康减脂，@抖音小助手
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爱运动的冲冲3天前
#腿部训练 #居家锻炼 #坚持自律
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林拾七（减脂版）3天前
自律vlog 跟练版｜边玩边练，瘦腿、腰腹和臀，一天四组，记得拉伸哦～有没有需要食谱的宝子 #健身打卡 #瘦腰腹#瘦腿提臀 #蜜桃臀 #居家锻炼
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老吴的美食9月前
无骨鸡爪都吃过，无骨鸭掌都吃过吗？这一整根完全都是筋，吃起来 qq 弹弹，酸甜可口的。 它的热量非常非常低，包括减脂期间的姐妹都可以放心吃的。 这一大罐足足两斤重，不要三十九块九了，今天二十九块九就给您包邮到家。一定一定，咱们要多囤上几单啊！ #去骨鸭掌 #美食推荐
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娇娇美食10月前
无骨鸡爪都吃过，无骨鸭掌都吃过吗？这一整根完全都是筋，吃起来 qq 弹弹，酸甜可口的。 它的热量非常非常低，包括减脂期间的姐妹都可以放心吃的。 这一大罐足足两斤重，不要三十九块九了，今天二十九块九就给您包邮到家。一定一定，咱们要多囤上几单啊！ #去骨鸭掌
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爱运动的冲冲6天前
#腿部锻炼 #中老年人锻炼 #居家锻炼
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娇娇美食8月前
无骨鸡爪都吃过，无骨鸭掌都吃过吗？这一整根完全都是筋，吃起来 qq 弹弹，酸甜可口的。 它的热量非常非常低，包括减脂期间的姐妹都可以放心吃的。 这一大罐足足两斤重，不要三十九块九了，今天二十九块九就给您包邮到家。一定一定，咱们要多囤上几单啊！ #去骨鸭掌
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娇娇美食9月前
无骨鸡爪都吃过，无骨鸭掌都吃过吗？这一整根完全都是筋，吃起来 qq 弹弹，酸甜可口的。 它的热量非常非常低，包括减脂期间的姐妹都可以放心吃的。 这一大罐足足两斤重，不要三十九块九了，今天二十九块九就给您包邮到家。一定一定，咱们要多囤上几单啊！ #去骨鸭掌 #美食推荐
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爱运动的冲冲5月前
#居家锻炼 #健康 #健康 #一起来锻炼 #腿部训练
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娇娇美食9月前
无骨鸡爪都吃过，无骨鸭掌都吃过吗？这一整根完全都是筋，吃起来 qq 弹弹，酸甜可口的。 它的热量非常非常低，包括减脂期间的姐妹都可以放心吃的。 这一大罐足足两斤重，不要三十九块九了，今天二十九块九就给您包邮到家。一定一定，咱们要多囤上几单啊！ #去骨鸭掌 #美食推荐
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爱运动的冲冲3天前
#中老年人锻炼操 #腿部锻炼 #居家锻炼 #康复训练 #坚持自律
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🈚️心3月前
#养生知识 中医学基础理论——适度锻炼
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小李的零食2周前
不愧是k总推荐过的鸭掌好适合看电视的时候吃辣辣的 辣辣的辣辣的#好身材吃出来 #零食 #鸭掌 #金厨娘
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是阿齐吖🔥2天前
饿了馋了我就喜欢吃这种高蛋白的食物，麻麻辣辣 Q弹脆爽有嚼劲，解馋又过瘾！#无骨鸭掌 #好呀太香了#解馋
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是鸭掌1周前
跟着Nico做饲料！年前冲刺减肥！ 实习带饲料饭减肥！ 争取年前瘦十斤！#唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂餐
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爱运动的冲冲1周前
#腿部训练 #康复运动
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瑶瑶的爱❤️3周前
肩膀可以靠 瑶瑶太累了 #鸭爪#鲜香脆鸭爪#开袋即食#带筋鸭爪#龙岩泡鸭掌
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李哇sai4天前
#鸭小贝 #鸭小贝大鸭掌 #鸭掌 #大鸭掌 #零食 大鸭掌就是好吃哈，肉多有劲道
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阳光小楠楠2天前
都是去骨留筋的拆骨鸭掌，保留了掌中宝和大肉筋，吃起来又脆又弹有嚼劲，嘎吱嘎吱的根本停不下来，一口上头太过瘾了！#拆骨鸭掌 #超品 #追剧小零食 #鸭掌 #鸭掌推荐
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🌈旭滴（旭旭宝宝剪辑）4周前
旭旭宝宝强烈推荐的金厨娘老卤鸭掌，肉厚筋足，慢卤入味，Q弹脱骨，独立包装追剧野餐解馋超方便～#旭旭宝宝 #旭旭宝宝大马猴 #鸭掌 #卤味 #好物推荐
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我们爱瑶瑶3周前
阳哥说肩膀可以靠 #鸭爪#带筋鸭爪#龙岩泡鸭掌#开袋即食#追剧必备零食
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李师傅的孙师傅6月前
晚上的娱乐活动，啃鸭掌。 #太好吃了 #零食推荐 #老卤鸭爪
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尼奥同学(健身版)1年前
看似高热量，实则减脂的美味，中秋有它就多炫#减脂 #干货分享 #好身材吃出来 #中秋 #减脂餐
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菲姐要自律3周前
早起真的可以做很多事情#减肥健身 #居家锻炼 #减脂期 #小基数减脂 #肉桂苹果
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