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POWER DRAGON运动健身旗舰店5月前
pa伸缩螺旋杠铃杆#健身 #力量训练 #健身器材 #卧推
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福润斯健身1年前
#螺旋卧推杆#昌平健身性价比超高#网红健身打卡地 #卧推杆
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励志健身的小伙5年前
#杠铃杆 杠铃杆两段旋转可以卸掉杠铃片的扭力，保护手腕，转动越流畅，卸力效果越好。
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ZKC张孔体育10月前
zkc中国张孔，用DNA螺旋缠绕杠铃杆，解锁你的洪荒之力！#zkc中国张孔#ipl力量举 #举重 #力量训练 #健身房器械
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POWER DRAGON运动健身旗舰店1月前
PD伸缩螺旋杠铃杆 #杠铃杆 #伸缩杠铃杆 #PD #卧推杆
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山东悟空健身器材有限公司8月前
螺旋杆#杠铃杆 #健身器材
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🏋️段段【🇿 🇰 🇨 】好运不段3年前
#ZKC中国张孔 #日常训练 滑动杠铃杆 杆体有螺旋设计，可使手握杠铃杆做横向运动。有效锻炼肩部各部肌肉的协调性，增强抓举训练的支撑稳定性。
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Yizhen Fitness10月前
吕小军军神品牌的CF杆！ 不同的训练方式，需要搭配不同的装备！从杠铃杆的粗细，滚花的位子搭配，套筒的旋转系数等等都有不同！对专业需要敬畏之心，才能安全高效的训练减少运动中的损伤！#健身 #cf #厦门 #壹真健身运动康复中心 #用运动解决疼痛做身体的主人
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POWER DRAGON运动健身旗舰店5月前
PD螺旋杆杠铃杆 #提高控制力 #卧推 #纵享丝滑 #PD #日常锻炼
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Jasmin1年前
#螺旋杆 #杠铃杆#高品质杠铃杆
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康美健身CK9月前
在IWF上海国际健身展，试练新型“螺旋卧推杆”，会员铁子们觉得这种卧推杆怎么样？《康美健身》——选器械，我们是认真的，让乌兰浩特人优先使用上顶尖器械，是我们的使命。
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VITOX威拓体育2天前
1.2米环型杠铃杆硬拉耸肩六角电镀深蹲健身负重行走奥杆OB- #六角杠铃 #六角杠铃硬拉 #六角杠铃深蹲 #健身 #农夫行走
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绝味鸭伯5月前
煮包在商健的秘密武器，奥杆也能当三项杆用#健身器材 #健身房 #力量训练#卧推
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越寒冰健身8月前
健身用的最多的三种杆子，是螺纹杆，曲杆，力量杆，几乎包含我们健身所用到的一切#健身#杠铃杆子
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左敬与功能性训练1月前
地雷杆垂直推 单侧训练 是螺旋力量最好的表达 #3PS脊柱躯动链 螺旋🧬训练 #地雷杆 垂直推 非对称训练 脊柱引擎 刚韧并济 #OneFit功能性训练 #健身
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卷福1月前
想要练好螺旋链爆发力，这三个地雷杠训练动作是绝佳选择。 因为大多数运动（如投掷、挥拍、快速变向）都需要脊柱快速旋转与侧屈，而地雷杠训练正好针对这种动态旋转发力模式，能够高效提升连续、快速的旋转爆发力，更贴近我们真实运动需求！#螺旋链 #功能性训练 #核心训练#下肢爆发力 #抖加小助手
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聂博之（DOTS to 520）7月前
螺旋链对于身体功能和运动表现都至关重要但是我们却很少训练到 如果不喜欢静态的等长收缩可以试试这个动态动作 #健身小白必看经验 #运动表现 #健身干货 #健身教学分享 #螺旋链
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Steven！4周前
地雷杆 螺旋链功能训练 运动变现提升，螺旋爆发力训练 全身肌群参与，提升身体能力 #健身教学 #运动表现 #健身干货 #健身小白必看经验 #功能性训练
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润铭健身器材1年前
新品螺旋杠铃杆爆品 #健身器材#健身器材厂家 #杠铃杆
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德州恒达体育~健身器材Amy姐1年前
新款撸撸杆螺旋杆杠铃杆奥杆#健身器材 #铁馆 #力量训练 #健身房 #体育用品
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VITOX威拓体育3天前
1.2米环型杠铃杆硬拉耸肩六角电镀深蹲健身负重行走奥杆OB- #六角杠铃 #六角杠铃硬拉 #六角杠铃深蹲 #六角杠铃和普通硬拉区别 #健身
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努力修行2天前
杠铃平板卧推关键要点包括小臂垂直地面、大臂略低于肩、杠铃杆落下位置在中下胸#杠铃卧推
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左敬与功能性训练1月前
螺旋力量 多元化强壮 带给身体更多可能性 侧屈旋转 螺旋力量 #3PS脊柱躯动链 单侧力量 地雷杆、药球、哑铃、钢线 都可以加入到你的训练中！ #OneFit功能性训练 #核心 #健身 #单侧训练
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从莫到有4月前
负重10KG斜上抛爽爆螺旋肌？练出肌肉线条感 1片10KG杠铃片，练「负重斜上抛」，直接把全身螺旋链肌肉群干到爆！前腿跨步后腿跪姿，双方握紧杠铃片，发力时像扔铅球似的，从低往斜上方甩，感受腰腹、背、肩还有腿一起使劲儿。这动作不玩花的，每一下都能让你明显感觉到肌肉在拽着发力，比瞎练10组卧推还顶用！新手先控速度找感觉，老手直接加次数，练完第二天全身通透。不信？现在就去试，练完感受哪块肌肉最酸！#运动健身 #力量训练 #功能性训练 #全身运动 #斜上抛
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向前阿7月前
健身房练肌肉最恶心的杠铃杆
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烧毁一切就是美4周前
激动！入手 成年人的大玩具！ #健身 #肌肉 #成人玩具 #杠铃 #烧毁一切就是美
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天明的明 台球.器材1周前
鄢陵高手真多 500卡今天挑战成功3个#鄢陵台球厅 #螺纹钢球杆
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青风健身3周前
#健身日常 @爱健身的小周 教练
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the league运动空间6天前
Breakthrough 突破90分钟🔥 擅用脊柱引擎螺旋发力技巧，90分钟技术分解+专项训练+整合运用，突破自然而来！ #地雷杆#脊柱引擎#突破训练#Unlockyourpotential释放潜能
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尼龙塑料加工A尼龙件定制A飞诺配件3天前
螺旋杆#食品机械设备螺旋 螺旋分料杆-推瓶器 超高分子转向螺旋杆定制 螺旋输送分割间距 ，两条螺旋实现产品一分为二的效果，
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左敬与功能性训练6月前
脊柱螺旋 传统健美训练强调缩短 而运动员却更注重拉长 #单侧训练 更加具有运动迁移性 Pillar Space躯干空间 Pillar Strength 躯干力量 Pillar Spiral躯干螺旋 #3PS脊柱躯动链 重建螺旋🧬训练
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可可罗恩健身器材店8月前
#硬拉 #六边杠铃杆#深蹲#环形六角杠铃杆#家用健身器材
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胡旭鹏永远是运动员4年前
应很多人要求带给大家肱二头肌的动作。手臂是门面，加油啊#健身 #健美 #手臂
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笑恺THEONE8月前
兄弟们可以练了！！#健身计划 #减脂 #家庭健身
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伊一妈咪4天前
力与悟空 皆在我身#金箍棒#20kg杠铃杆
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拴子吼1周前
#卧推#奥赛杆和普通杆的区别
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cg扯白4年前
巴基斯坦钢铁加工工坊手工制作螺旋杆，不说都不知道是做什么的 #巴基斯坦 #手工制作 #金属加工
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潮鹏同学😬5月前
应大家的诉求 一条更长的肩部完整训练，大家拿去猛猛的练起来！！#健身干货 #精神氮泵 #力量训练
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力成方圆2天前
谁说我们只锻台阶筒 轴锻件锻造也是嘎嘎一嘎斯😎#大头轴 #活塞杆 #螺旋杆 #齿轮轴 #锻轴
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乐乐快涨球！1天前
最近太忙了兄弟们，终于是把大家想了解的拍出来了，因为我也要去感受，才能反馈大家久等了#台球杆
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越寒冰健身6月前
健身用的最多的杆子就是这三种，力量杆，螺纹杆，曲杆，这三种几乎满足日常所有的需要#健身#健身器械#杠铃杆
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卡皮扒拉2天前
70kg世界级，中国70kg级冠军日常训练自重旋提，新手请勿模仿，视频仅娱乐效果#斗腕 #腕力 #掰手腕
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超人彭瑞锋2天前
#杠铃弯举练二头肌，注意一个细节，事半功倍#健身干货 #
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瑞和桥梁支座伸缩缝传力杆生产厂家2天前
护套式传力杆，高铁螺旋筋变径传力杆，hpb300传力杆 #传力杆 #传力杆生产厂家 #传力杆套筒 #hpb300传力杆
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泰宇重熙3天前
煤层钻探泰宇地质螺旋钻杆刻槽钻杆地质钻杆 (11)
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泰宇重熙3天前
煤层钻探泰宇地质螺旋钻杆刻槽钻杆地质钻杆 (10)
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517Freegym龙口西店前台2天前
517龙口西店又到新东西了，2根奥杆➕曲杆➕缓冲垫噢[加油][加油][加油]温馨提示:离镜子远点噢[得意]快来店里锻炼体验啊，#365天无理由退款的健身房
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真不会健身4年前
#健身#健身干货 掰弯了
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泰宇重熙3天前
煤层钻探泰宇地质螺旋钻杆刻槽钻杆地质钻杆 (12)
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川页1月前
#知识分享 #内容过于真实 #自我提升与成长 #健身
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泰宇重熙3天前
煤层钻探泰宇地质螺旋钻杆刻槽钻杆地质钻杆 (13)
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森的头大9月前
跟着周凯健身练几次 反正不会更差了#周凯健身
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台熙机械-塑料破碎机-塑料搅拌机2天前
不锈钢螺旋上料机，螺旋提升机，不锈钢送料机，不锈钢上料杆，螺旋输送机，不锈钢螺旋输送设备，物料输送设备，#螺旋输送机 #送料机 #上料机 #螺旋提升机
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健身干货库1周前
立式龙门旋外拉-高效练三角肌后束！练出直角肩 #健身 #健身干货 #干货分享 #肩部训练 #王严
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上好优1周前
旋风第三届握力比赛 @世界力王排行—旋风榜 状态不好 成绩75.50kg
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INFINITY1周前
旋前25kg做组#斗腕
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壹+超级铁馆健身官方号1周前
某位大人物都在用的健身器械，到底长什么啥样？#王牌飞行员申请出战🙋🏻 #柯桥健身房 #柯桥健身房推荐
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梁白开1周前
19kg旋前可否一战#腕力 #旋前训练
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户外大本营3周前
PROIRON普力艾黑胶盘杠铃套装杠铃盘举重深蹲卧推包胶健身房锻炼 #黑胶盘杠铃 #普力艾杠铃 #铃盘举重深蹲 #杠铃套装 #家用健身器材
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别往嘴里旋了，姐妹2年前
内向的人都来不了健身房！#健身干货 #撸铁女孩 #居家锻炼
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爱健身的小破孩1周前
从今天开始，我会陆续介绍训练计划里的动作。 我的动作安排和传统做法会有些不一样，基本上都是在传统基础上做了进阶和优化。 我会把每个动作拆解得很细，并告诉训练逻辑，帮助大家更好地完成动作。 这些动作既适合新手入门，也对有一定基础的高水平训练者有帮助。 内容都是纯干货，希望大家喜欢，也欢迎多多关注、点赞和转发。如需更多了解，欢迎私信咨询。 #健身打卡day #男友臂 #麒麟臂 #手臂训练 #健身打卡
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小斐斐甄选2天前
加长蜗牛拌灰杆电锤水钻通用搅拌沙子搅拌水泥打灰螺旋搅拌杆
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小斐斐甄选2天前
加长蜗牛拌灰杆电锤水钻通用搅拌沙子搅拌水泥打灰螺旋搅拌杆
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太无聊就打球🎱（挑选球杆）8月前
#兰蔻大爆炸 小价位确实不错，兰蔻大爆炸冲跳一体测评，整体没啥毛病
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