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亚庆的食养日记2月前
✨吃出好状态✨ #营养 #抗炎饮食
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吃货控糖4月前
西红柿，西兰花，三文鱼，黄瓜，菠菜有一些消除炎症的作用，周末嘛对自己好点。
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丽江—-遇见美好2月前
#原创视频 #科普 #vlog日常 #饮食
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骨科医生任敬佩4周前
腰突恢复吃对了吗？ #腰椎间盘突出 #医学科普
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我是庄小周🐳2周前
挑战100小时只吃西兰花，我的身体会有什么变化？ 只吃西兰花，身体和精神哪个先撑不住？
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爱丽丝很奶思🐰4月前
全程皱眉做完王嘉尔的邪恶绿汁，喝完之后我居然..... #抗炎  #抗炎饮食 #抗衰#排毒  #王嘉尔
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知厘颜说1月前
抗焱早餐 你会经常吃这10种超级食物吗？今天怡伽的早餐有 羽衣甘蓝🥬 生菜🥬 西兰花🥦 胡萝卜🥕 柠檬🍋 蓝莓🫐树莓草莓🍓 大蒜 坚果🥜 种子 巴西莓粉 抗炎粉‼️❤️❤️ 亚麻籽油紫苏籽油橄榄油大概30毫升 姜黄粉 肉桂粉 胡椒粉 天然水 搅拌30秒左右就完成了✅ 制作一杯含有二十几克的蛋白质，多种维生素和矿物质的营养奶昔只需要5分钟，非常方便，也减少肠胃的负担 感谢点赞👍关注❤️ #营养早餐 #抗炎饮食 #女性创业 #年纪越大越年轻
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疼痛科大老赵1周前
带状疱疹期间，这 3 种食物要留意，多吃受益#带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #蛇缠腰 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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新闻短剧3周前
#生活小妙招 六种蔬菜生吃抗炎效果好
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吴所谓懂营养1周前
你们喜欢吃西兰花吗？ #西兰花#萝卜硫素#健康#你们都吃错了
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中医院皮肤科赵欣医生1月前
皮肤科医生：想告别痘痘肌，日常饮食是关键！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #油痘肌 #痘痘肌调理 #油皮
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巧镧的健康生活2月前
换季老人孩子易感冒？3道天然消炎食补菜，简单好做补免疫！食材常见还下饭，全家吃着身体棒～#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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肛肠老王8月前
#美食 #肛肠科 #痔疮 #鸡蛋羹 #美食教程 肛肠术后避免辛辣刺激干硬食物的同时，也不要过度解读，均衡营养可以促进伤口愈合，加快愈合周期。
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甲状腺专家关崧2周前
桥本不怕麸质食物，更不怕西兰花 卷心菜，这3样才是最怕的 #桥本氏甲状腺炎 #健康科普 #涨知识
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中西医结合科苏谨8月前
西兰花能杀死癌症？肿瘤医生说出答案#医学科普
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中医万波7月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #蔬菜 #健康科普
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东京 45 抗炎厨房1周前
西兰花芽菜蔬果昔ai 细胞🉐e 梦。#东京45抗炎厨房#萝卜硫素#西兰花#抗炎#增强免疫力
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❥·刘刘汪Zz71年前
无限进攻聚餐日 五小只冲呀！上次网络uu给我推荐西兰花🥦对刘刘红痘印消炎有好处，马上安排了！有别的做法推荐吗哈哈哈#气氛组就位
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肾内科专家王力芬8月前
医生紧急提醒，被人称赞的“好习惯”，可能正在加速你的肾衰竭，90%肾友不知道#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肾病专家王力芬 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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中医科王占荣1周前
桥本可以吃西蓝花、白菜吗？十字花科蔬菜到底要不要忌口#养生 #科普 #中医 #桥本氏甲状腺炎
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霸气家族3周前
小伙伴们，你们知道吗？吃对食材能抗炎！让我们一起吃抗炎食材，守护健康吧！💪🥦 #抗炎饮食 #健康生活
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内分泌钱医生10月前
糖尿病人50岁以后要重视抗炎饮食！抗炎饮食四大推荐来了 #抗炎饮食 #糖尿病科普 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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华西心脏崔凯军6月前
今天给大家讲一讲蔬菜常见的误区 看看你吃对没有#医学科普 #华西崔凯军 #蔬菜
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知厘颜说1月前
12种超级抗氧化食物你在吃吗？ 你会经常吃这12种超级抗氧化食物吗？今天怡伽的晚餐有 羽衣甘蓝🥬 西兰花🥦 菠菜 紫甘蓝 牛油果🥑 胡萝卜🥕 凤梨 坚果🥜 种子 抗炎粉‼️❤️❤️ 卵磷脂 亚麻籽油紫苏籽油橄榄油大概30毫升 姜黄粉 肉桂粉 胡椒粉 高山天然水 搅拌30秒左右就完成了✅ 制作一杯含有二十几克的蛋白质，多种维生素和矿物质的营养奶昔。只需要5分钟，非常方便，奶昔状也减少肠胃的负担 感谢点赞👍关注❤️ #营养早餐 #抗炎饮食 #年纪越大越年轻 #抗氧化食物
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疼痛科徐主任8月前
带状疱疹多吃这四种蔬菜哦#健康科普#带状疱疹
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小甜儿抗炎日记4周前
#营养抗炎早餐 100天抗炎早餐打卡DAY4 成年人每天要吃够50g左右的蛋白质，一颗鸡蛋的蛋白质含量大约是7g，看看你吃够了吗😋
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安利王春玲1周前
抗炎早餐来啦#健康餐 #营养早餐每一天
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脑友段医生1月前
高血压多吃一种食物，越吃血压越低，99%的人都不知道 #医学科普 #高钾食物 #降血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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李姐聊生殖1年前
大家都知道了吗？ #阿莫西林 #阿莫西林不是消炎药 #流感 #流感流感快走开 #消炎药和抗生素莫乱用
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读书养身心3周前
99%的人都吃错了，揭秘西兰花的抗Y真相#健康生活#养生#健康饮食#书籍分享
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婷姐讲营养1月前
入冬了，也是流感的高发期，宝妈准备好防范秘笈了吗？今天这份早餐我做了清晰食材分类，营养精准又对胃，可帮家人少受罪 1. 抗炎护卫组：焯水西芹、西兰花、菠菜、孢子甘蓝，能帮一家减轻身体炎症，换季少闹毛病； 2. 酸甜营养组：小樱桃、小番茄、姑娘果、秋梨、寻乌脐橙，补维生素还润燥，秋冬不怕口干和上火； 3. 蛋白能量组：1个鸡蛋+400mL温牛奶，给上课的娃补充生长所需的优质蛋白，上课精力足； 4. 营养强化组：2块红萝卜、1勺混合种子、3勺抗炎粉、1包巴西莓粉，补足微量元素和抗氧化物，体质悄悄变强； 5. 暖心调味组：5片糖醋腌制的生姜，温脾暖胃。 将食材统统放进破壁机搅打两分钟就能喝，做法简单，营养均衡全面，酸甜口感不抗拒。 你家娃有没有秋冬易感冒、上课注意力不集中的健康痛点？评论区聊聊，抽5位宝妈送儿童专属抗炎早餐搭配表！#日常分享
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李科医生8月前
骨科疼痛不要怕，三块钱的处方要记住 #疼痛 #骨科 #腰疼 #腰椎间盘突出 #颈椎病
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老中医黄飞麒（最好的医生是自己）6月前
再难受的感冒，牢记两个实用药，止咳又化痰 #中医 #医学科普 #医者仁心
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赵清华抗衰研究笔记4月前
一种让你变“大油田”的食物，很多人天天都在吃 #正式确诊为健康人 #我的健康生活 #功能医学 #抗炎
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和茉莉姐一起抗炎1月前
抗火火早餐打卡第九天
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陈翠霞幸福密码5月前
保持健康的生活方式， 可以预防70%-80%的慢性疾病， 是成本最低回报最高的投资， 善待自己，美好健康生活从营养早餐开始！
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肿瘤医生赵东兵6月前
"上火"竟是身体发炎！肿瘤科医生公布6类抗炎黄金食物 #上火 #食物 #抗炎 #医学科普
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营养师婶婶1周前
坚持抗炎！37像27 为什么每天要坚持一部分生食？生的食物才能保留活性酶，而酶参与着整个消化。活的食物才更具有生命力，当我们把五颜六色的食物融合一杯的时候，喝进去的每一口都是大自然馈赠的精华！ #抗炎饮食 #营养早餐 #懒人养生 #超级食物 #生机饮食
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马超医生8月前
吃得少不一定掉秤 吃得多不一定增重 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 癌 抖音科普 小荷医生联系我本人 减肥
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勇哥教做菜2月前
#美食 #家常菜 #美食分享 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
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饲养员小王7月前
#法斗#皮肤病狗狗 七年坚持给小花做饭吃，肉馒头：鸡胸肉或鸭肉、猪肝、猪心、胡萝卜、红薯、紫薯、南瓜、西兰花、夏天加个雪梨降暑降火。饮食没问题 生活就目前定居南方 的确很潮湿，主要下雨加湿器每天都开 。
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杨博涵老师聊养生1月前
#低卡低脂餐 #健康 #抗炎早餐 #养生
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重症守夜人黎哥2月前
提高免疫力，常吃这3种维生素，比吃药更重要 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生就是养健康#免疫力 #维生素
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中医屈红梅主任1周前
#硬核科普健康行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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疼痛科苏医生3周前
药店藏着不卖的3种实用冷门药 #疼痛 #瘙痒 #健康 #医学科普
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江大附属医院肿瘤科蔡东焱3月前
#肿瘤#医学科普#硬核健康科普行动#江南大学附属医院肿瘤科蔡东焱
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小李安1月前
闲聊慢性炎症我的一些观点 #知识分享 #内容过于真实 #内容太过真实 #vlog日常
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中医肿瘤郭小培主任4月前
西蓝花能杀死癌症，比化疗还强？肿瘤医生说出真相！ #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #医生 #肿瘤
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皮肤科钟医生9月前
这些“高价水果”，看看你中招了没! #水果 #热知识 #健康 #科普一下
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关节医生丁惠民1周前
家里常备的消炎药，一定不能自己乱吃 #吃药 #医生科普 #医生朋友 #涨知识 #健康
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中医肾病科庞欣欣5月前
肾脏不好的人，这个饰品不要再带了#蛋白尿 #肌酐 #肾病
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营养科雅雅5月前
冠心病人吃什么#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #硬核健康科普行动 #冠心病
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医生吴博士4月前
2个便宜的小药片，能调节全省上下九成的小毛病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #小药片 #疼痛 #家庭用药
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王桂华博士说肿瘤1周前
西兰花能杀死癌细胞？比化疗还猛？肿瘤医生揭穿真相 #癌细胞 #化疗 #抖出健康知识宝藏 #抗癌手段 #王桂华医生
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孙哎哟8月前
药店买药注意事项！！！不是她们推荐的所有药都买回去，注意看症状。#dou上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小孩姐叫多米2月前
#辅食记 六月龄宝宝吃辅食第26天，西兰花🥦有助于增强免疫力，富含膳食纤维， 能促进肠道蠕动，帮助维持消化系统健康！#辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #婴儿辅食
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每文医生1月前
高血压多吃一种食物越吃血压越低 #抖出健康知识宝藏 #健康 #高血压 #我的年度健康盘点 #青年创作者成长计划
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南城那个6月前
#饮食 #三农
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张药师中医药科普2周前
#咳嗽 #流感 #止咳 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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媛姐营养日记5月前
西兰花可以帮到你#营养 #健康 #精准抗衰 #膳食模式 #保养
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中医减肥专家刘宝虎7月前
#中医减肥#减肥打卡#减肥日常 #减肥食谱 #关爱女性健康
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杜振广医生3周前
#健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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