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隔壁老张(24号大场8月前
抗炎内调！痘肌敏感肌 泛红长痘必看！ #敏感肌#痘痘
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皮肤科教授毛越苹1月前
想要皮肤好，抗炎少不了，这三种营养补给要记好！ #抗炎 #健康饮食 #女生必看 #补剂 #内服
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山楂在养生1月前
哈佛博士「抗炎」补剂清单！普通人怎么抄作业 #抗炎饮食 #辅酶q10 #鱼油 #抗氧化剂 #维生素C
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菲儿分享肌肤1年前
#问题性皮肤管理 #大红脸敏感肌怎么修复 #痘痘黑头粉刺拜拜 #痘印黑色素沉淀怎么祛除 #告别痘痘肌 祛痘的尽头是抗炎！
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李小昂（搭子增肌ing）6月前
健身人的身体炎症什么引起？什么补剂有效消炎？如何挑选补剂？ #自律#健身#补剂#无任何不良引导#知识分享
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韩宇.9月前
避免先入为主，重新学习重新梳理。 出境嘉宾： 金宝。 无奖竞猜弟弟还是妹妹 #vlog日常
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皮肤科教授毛越苹6月前
女生不化妆也好看的关键就是科学抗炎！ #女生必备 #护肤 #抗老 #慢性炎症 #红宝石油
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豆圆圆YOYO5月前
敏感肌玫瑰皮总是炎症爆发？这几个内服好物试一试 #鱼油 #玫瑰皮
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体育体考—四川东升体育7月前
运动补给应该怎么选？ #体育生 #运动员 #补给
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刘属鼠（加班版）1月前
普通人减肥，先保持头脑清醒#日常唠嗑 #减肥 #抗炎饮食 #16加8轻断食 #补剂
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痘肌个护伟伟2月前
祛痘的尽头是抗炎，你做到了吗？ #护肤分享 #痘痘#皮肤管理 #变美
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薄世宁医生8月前
吃这十类食物，有效降低慢性炎症 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #慢性炎症 #炎症
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李小昂（搭子增肌ing）7月前
减脂期所有好的补剂都在这里了！！！ #自律#减脂#补剂#健身补剂#无任何不良引导
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阿阔（正在逆袭）5月前
多吃抗炎食物 可以消痘#干货分享 #知识分享 #痘痘
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专治肿瘤的张医生6月前
这个天然抗炎助手 你补够了吗？ #从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #抗炎
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张嘉兴5月前
需要我同款早餐和补剂的就看这条视频就行，评论区可能看不到就回不了消息 #补剂#抗炎饮食 #早餐
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遥遥抗老实践5月前
四款补剂，花小钱办大事 #内服 #健康
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酱油黑巧8月前
网红健身产品值不值得买 告诉我你买了那些？#姜黄素 #健身补剂 #鱼油 #生可可粉
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药师小颖5月前
都是甘草酸提取物，有何不同？#甘草片 #复方甘草酸苷 #保肝护肝 #抖出健康知识宝藏 #保肝药
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阳小懒5月前
甲亢必补4大营养素！营养师揭秘“甲状腺修复密码” 想要甲亢恢复得又快又好，光忌碘可不够 甲状腺修复的四大核心营养素 1️⃣科学补硒 2️⃣维生素D 3️⃣优质蛋白 4️⃣抗炎物质 #干货分享 #甲亢 #甲亢饮食
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鑫姐说营养8月前
抗炎食物排行TOP12 #抗炎 #抗炎食物 #养生食物 #健康 #科普
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soar1月前
真实的抗炎饮食 真的很真实。油醋水必备食材：苹果醋原浆15ml、油15ml（最好是omega3系的）、水可以换成椰子水200ml、菊粉（可溶性纤维、友善肠道、益生菌食物、控糖）可在此基础上增加植物营养粉。 营养餐必备食材：营养酵母粉（b族维生素来源，帮助产能营养素代谢、有益头发、皮肤、神经、贫血）蛋白质粉（人体生命活动所需）、优质脂肪（人体各种膜、激素、等材料）。 在此基础上增加低糖的水果蔬菜，以及不同种类的营养粉。比如巴西莓粉、黑醋栗粉、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、羽衣甘蓝粉等等。 饮食结构：中蛋白、中脂肪、低精制碳水、食材种类越丰富越好，最好超过每天12种食物，每周超过 25种。每餐6-7分饱～每日饮食不低于2000ml。 #vlog日常 #饮品制作 #我是美食创作者 #鲜榨果汁 #强烈推荐
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安良3周前
锐评Omega3食物来源 #科普 #健身 #营养科普 #抗炎 #鱼油
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药石之言6月前
护肝药有哪些？有何不同？怎么选？#医学科普 #护肝 #肝脏 #抖出健康知识宝藏 #肝损伤
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soar1月前
分享我的抗炎饮食，实操起来！ 油醋水必备食材：苹果醋原浆15ml、油15ml（最好是omega3系的）、水可以换成椰子水200ml、菊粉（可溶性纤维、友善肠道、益生菌食物、控糖）可在此基础上增加植物营养粉。 营养餐必备食材：营养酵母粉（b族维生素来源，帮助产能营养素代谢、有益头发、皮肤、神经、贫血）蛋白质粉（人体生命活动所需）、优质脂肪（人体各种膜、激素、等材料）。 在此基础上增加低糖的水果蔬菜，以及不同种类的营养粉。比如巴西莓粉、黑醋栗粉、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、羽衣甘蓝粉等等。 饮食结构：中蛋白、中脂肪、低精制碳水、食材种类越丰富越好，最好超过每天12种食物，每周超过 25种。每餐6-7分饱～每日饮食不低于2000ml。 #减脂期 #健身饮食 #抖音美食创作者 #饮品制作 #vlog日常
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营养师婶婶3月前
坚持抗炎！37 像 27 ，皮和肤像打了水💦光！ #抗炎饮食 #营养早餐 #懒人养生 #超级食物 #生机饮食
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小朱医生8月前
甲钴胺三种搭配，腰腿痛经常用 #医学知识科普 #甲钴胺 #抖出健康知识宝藏
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央视频3天前
网传姜黄饮可以"抗炎养生"，真有神效吗？（央视频号：#真相来了 ） #抖音媒体辟谣团 #媒体精选计划
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阿野说抗衰6月前
中医养生抗衰，你可能越养越老！#抗衰老 #科学养生 #抗衰逆龄 #抗炎生活 #营养补剂
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药师小颖6月前
都是支气管扩张剂+激素，慢阻肺和哮喘患者到底怎么选？#慢阻肺 #信必可的作用和功效 #舒利迭 #哮喘发作 #抖出健康知识宝藏
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北美运动学博士Bruce_PhD7月前
一口气讲完最被低估的4种补剂，你错过了多少？运动学博士的深度解析 #很有效的减肥方法 #见人不如健身 #健身 #健身干货 #健身小白必看经验
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soar2月前
定期打扫身体，才能皮肤发光，状态拉满。 分享我的抗炎饮食 让皮肤好到发癫 油醋水必备食材：苹果醋原浆15ml、油15ml（最好是omega3系的）、水可以换成椰子水200ml、菊粉（可溶性纤维、友善肠道、益生菌食物、控糖）可在此基础上增加植物营养粉。 营养餐必备食材：营养酵母粉（b族维生素来源，帮助产能营养素代谢、有益头发、皮肤、神经、贫血）蛋白质粉（人体生命活动所需）、优质脂肪（人体各种膜、激素、等材料）。 在此基础上增加低糖的水果蔬菜，以及不同种类的营养粉。比如巴西莓粉、黑醋栗粉、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒粉、羽衣甘蓝粉等等。 饮食结构：中蛋白、中脂肪、低精制碳水、食材种类越丰富越好，最好超过每天12种食物，每周超过 25种。每餐6-7分饱～每日饮食不低于2000ml。#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #健身饮食 #强烈推荐 #减脂期
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Coach炎龙8月前
浅聊补剂Ep.01 南非醉茄应该怎么用？ 如果需要深入探讨#健身补剂 ，我来组个局…
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孤烟2周前
阿奇霉素的抗炎和免疫调节作用在慢阻肺、支气管扩张和哮喘中的应用#阿奇霉素 #哮喘 #支气管扩张 #铜绿假单胞菌 #慢阻肺 @DOU+小助手
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骨科张东升医生1周前
甲钴胺加一宝，腰腿疼痛都赶跑 #腰疼 #腿疼 #腰椎间盘突出 #消炎止痛 #医疗健康创作训练营
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遇见乌托邦他她的疗愈食谱4周前
#营养早餐 #抗炎饮食
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阿黄的抗老方案7月前
学会抗炎，才能掌控衰老 #抗炎 #抗炎饮食 #科普健康知识 #抗老方案 #抗衰老
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soar5天前
宿舍版抗炎餐… #vlog十亿流量扶持计划 #抗炎#亮皮#营养均衡#健康
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小朱医生2周前
塞来昔布、布洛芬、依托考昔、双氯芬酸，到底怎么选？ #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#2025年度精选内容盘点#抖音精选宠粉福利#消炎镇痛药
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小何医生讲科普5月前
有6种药不能长期服用 会对身体免疫力造成破坏 影响人体的健康 #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#抗生素 #他汀类
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谢nik2月前
超级青汁/抗炎王者 5年经验分享 超级搭配#vlog十亿流量扶持计划 #青汁 #抗炎
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满减Serious状态人生5月前
#果蔬汁 #抗炎饮食 #抗炎生活#抗炎#养生就是养健康 哈佛医学院近期研究表明，每天吃五份果蔬对健康最有益。我调整饮食后，坚持吃新鲜蔬果，体态变得轻盈，皮肤更有光泽，精气神儿变得不一样，整体活力也大幅提升，朋友们都觉得很神奇，其实做到这些并不难，关键是从营养均衡的早餐入手，让每天的第一餐为身体提供优质能量！
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药石之言5月前
都是解热镇痛药，区别在哪儿，如何选用#退烧药 #止痛药 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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啸筱飒呀3月前
如果可以还是不要熬夜的好～没办法的话，就选一个适合自己的吧#好物推荐#熬夜必备 #营养补充剂 @啸筱爱美咩
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郑博隆医生1月前
骨科常用它抗炎镇痛，是什么？怎么用？ #抖出健康知识宝藏 #腱鞘炎 #网球肘 #疼痛 #筋膜炎
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北美运动学博士Bruce_PhD8月前
科技之下，土克甾酮!? 运动学博士详解世上争议最大补剂！ #见人不如健身 #土克甾酮 #增肌 #健身日常 #科普
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夏冬冬博士3周前
一个视频讲清楚塞来昔布 #塞来昔布 #腰椎间盘突出 #关节炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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小朱医生3月前
双氯芬酸和塞来昔布有什么不同？ #消炎止痛药 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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小朱医生3月前
塞来昔布，到底是“止痛药”还是“消炎药” #塞来昔布 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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大老郭医生2周前
疼痛科常用它抗炎镇痛，是什么？什么原理？怎么用？ #关节炎 #肩周炎 #类风湿关节炎 #膝盖滑膜炎 #抖出健康知识宝藏
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药师小颖5月前
皮肤有问题，到底选择啥？#皮肤管理 #长痘 #痤疮 #维a酸乳膏 #抖出健康知识宝藏
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强哥早餐局儿4周前
每天一杯喝出好气色，这就是我的早餐，一堆变一杯，营养更加倍#抗炎饮食#早餐#料理机食谱#蔬果汁#干净饮食
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神经内科牛朋朋7月前
总是脖子僵、肩膀硬、腰背痛，常备两个药，可以有效缓解。 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #疼痛 #新一代肌松镇痛药
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小朱医生3月前
双氯芬酸 塞来昔布 为什么能止痛 #双氯芬酸#塞来昔布 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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北京同仁医院骨科包贝西6月前
这几个骨科炎症常用的药物，一定要了解。 #骨科包贝西 #北京同仁医院 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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关节外科王波医生6月前
膝关节疼痛不用怕 记住这类药 便宜又好用！ #医学科普#膝关节疼痛 #非甾体抗炎药 #关节外科王波医生#抖出健康知识宝藏
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药师邹明月6月前
蓝芩口服液vs蒲地蓝，应该选哪个？ #在抖音pick你的健康搭子 #咽炎 #嗓子疼痛
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桥本之家6月前
桥本补剂吃了没效果？可能卡在这个关键环节！ #桥本氏甲状腺炎
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爱生活懂营养的鸟姐7月前
老话说鱼虾是“发物”#促炎因子#喉咙肿痛#痰液粘稠#植物营养素&植物蛋白&Ω—3来抗炎
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跃哥聊健康9月前
肌酸作为A类补剂，能助力增肌减脂，可喝错了就白费力气！视频剖析 5 种常见错误喝法，还分享自用秘籍。赶紧戳视频，掌握正确喝法，变身健身达人！ #力量训练 #减脂 #健身补剂 #肌酸 #增肌
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张大象6月前
CP 肌酸和普通肌酸的区别。 GN精灵 CP 肌酸测评#肌酸 #健身 #增肌
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