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持桓上工院1年前
骨骼 #骨骼#道家养生#健康生活智慧
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赵庆华谈-骨松9月前
随着年龄增长，骨骼会慢慢变老#骨骼 #骨骼健康 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #骨骼科普
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辽宁中医骨科邓小磊医生6月前
为什么人老骨先老#医学科普 #骨科 #骨头 #抖出健康知识宝藏
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肢体延长与矫形刘锋卫博士7月前
对于老年人腿型的变化，我们应该怎么办呢#O型腿 #O型腿矫正 #干货都在这
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牛卓｜知行践行1周前
随着年龄的增长，骨头骨质疏松会越来越严重。补钙就显得优为重要。#健康补钙
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菊花绽放🌹3天前
#知识科普 人这一辈子骨骼健康非常重要
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教练王彦10月前
零成本强化骨骼锻炼~ 随着年龄的增长，骨密度通常会逐渐下降，这是一个自然过程。适当的运动可以有效强化我们的骨骼，尤其是在年轻时建立强健的骨骼，有助于预防中老年时的骨质疏松症。今天教给大家几个简单的动作，不论年龄和身体条件，都能找到一种适合自己的锻炼方法。#运动 #锻炼 #骨质疏松 #中老年 #教练王彦
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18810786602F4天前
别让骨头比你先老，人老骨先老，养生先养骨，人的骨量和骨的密度在35岁时达到巅峰值，35岁以后人体的骨量开始以每年0.5%～1%的速率流失🌹保持年轻的秘密一养骨#学习打卡ing 🌹🌹💪💪
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骨科医生王卫国3年前
骨骼需要新陈代谢，成骨和破骨是一个动态的平衡。年轻长身体的时候以成骨为主，骨骼会变得越来越强，这样的状态大概维持到40岁左右，然后开始走下坡路，成骨小于破骨，骨量就逐渐丢失，如果加上一些其它因素，比如生活习惯不良和饮食结构不当等，就会发生骨质疏松。
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荣雪芹疼痛诊疗5月前
年龄增加，身高为什么变矮，不要担心，是老年正常退变过程，除了因为肌肉缺失，另外椎间盘水分减少、骨质疏松导致脊柱椎体高度下降也是重要因素。参加运动锻炼增加肌肉量，及时补钙和维生素D，必要时抗骨质疏松治疗，能延缓这个变化。#骨质疏松#医生#腰痛#颈肩腰腿痛#医学科普
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康无漾3周前
人干了，骨相就衰了 所以啊，想要脸不垮，光修皮没用，得先立骨。 这是我自己很喜欢的“画皮先画骨”三部曲，特别简单，我分享给你，守住你的骨相，就是守住你的江山。
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孙悦老师3月前
#今日分享 #知识科普 #每天跟我涨知识 你的骨骼10年更新一遍？到底是怎么回事
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1分钟体态健身3天前
#创作者中心 每10年矮0.6cm？警惕了#身高缩水 #40岁养生 #脊柱健康 #体态管理
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蓝天4月前
秋季养骨正当时，养骨好时节! 你们是不是已经开始感受到了秋天的凉意呢？ 这个季节不仅仅是美丽的落叶飘飘，更是保养身体的黄金时间，每个人随着年龄的增长，骨营养流失和骨关节退化，骨骼可能会出现不适症状！ 出现这些问题我们一定要重视起来，因为这可能是骨骼发出的求救信号。
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孟大叔9月前
人到中年，骨头得硬啊！#经验分享 #骨密度
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雪喜悦2月前
为什么婴儿出生时有300块骨头，成年后只剩206块？
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神经外科林凯1月前
年纪越大骨头越脆？3 种高钙蔬菜常吃 #骨头 #钙 #钙流失 #补钙
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熙雯的心路历程6月前
人的骨头为什么会随着年龄的增长让我们慢慢变脆值得认真听听[鼓掌][鼓掌][鼓掌]#半月板 #养生 #骨质增生 #腰疼腿疼
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张姐5天前
随着年龄增长，大脚骨越长越长大#有大脚骨的人真烦
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疼痛医生崔文瑶6月前
年龄越大，骨头越脆吗?#疼痛科崔文瑶 #健康科普 #骨头变脆 #老年人 #骨质疏松
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颌面医生赵延峰4天前
为什么下颌角越长越大？#下颌角 #颌面 #磨骨 #轮廓整形 #抖出健康知识宝藏
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李旭的散装生物学4月前
宝宝骨头为啥比成年人多？数字背后藏着生长发育大智慧！ 您知道刚出生的新生儿，他们身上的骨头数量比起我们成年人来，是多还是少呢？#新生儿骨骼 #人体骨骼 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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宠中医王三金1年前
敲重点，狗狗骨质增生要注意啦~ 骨刺是骨质增生的主要表现形式，是正常骨头边缘形成的骨性增生物。随着年龄的增长，骨头过度劳损，长期姿势不良，使得骨头失去气血滋养，促使骨头进行自救自我修复的一个不良产物。 🤔狗狗什么情况下需要特别注意？ 表现出喜卧不喜动，疼痛敏感，不让触摸，走路姿势异常甚至出现后肢瘫痪，及时就医，早发现早治疗！ 👉中医认为病因主要有下面这几个： 1️⃣肝肾不足，肝藏血主筋束骨利关节，肾藏精主骨生髓，随着年龄增长，身体在走下坡路，肝肾功能会衰退，是骨刺形成的主要原因。 2️⃣外感风寒湿邪，很好理解，就跟人得风湿一样道理，就是邪气在阻痹气血在经络运行。 3️⃣痰湿内阻，大多发生在肥胖狗狗居多，因为“肥者多阳虚生痰湿”，再者肥胖会加重关节之负重，加重病情。 这些都会一定程度上造成狗狗患处气血运行不畅，筋骨失去营养滋养，形成骨刺。 👉日常养护呢，主要就是管住嘴迈开腿，调整饮食，建议吃自制的狗饭，以及尽量让狗狗适当活动，晒晒太阳，去去身体的寒湿邪气。严重的呢，可以通过针灸，艾灸，以及口服中药进行调理，改善症状，提高生活质量。 我是中兽医师王三金老师，点赞关注我，获取更多狗狗保健养生的小妙招喔🤗 #中兽医 #宠物中医 #中药调理 #狗狗骨质增生 #狗狗生病
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髋膝置换先生李帅垒3周前
衰老是膝关节的“头号元凶” #膝关节 #医学科普 #关节炎 #骨科 #河南省骨科医院
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圣手骨雕大米老师7月前
人为什么衰老
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整形科杨建民教授2月前
一过这个年纪，骨性衰老拦不住！ #骨相 #衰老 #轮廓提升 #面部提升
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皇家小羊母婴用品优选店6天前
骨相就衰老，脸就垮了，想要脸不垮，光修皮没用，得先立骨。这是我自己很喜欢的"立骨"四部曲，特别简单，我分享给你，守住你的骨相，就是守住你的江山#脸垮 #脸垮下垂怎么改善 #玉竹 #黄精#补骨
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郭树忠教授7月前
实际上绝大多数的孩子们并不用过度担心肋软骨钙化的问题 #耳再造 #郭树忠教授 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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原尘3周前
#骨相变化 #修行修心 #禅悟智慧 #禅悟修心
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邓紫丹6月前
老人个子变矮怎么回事?可能是退行性脊柱侧弯！ #脊柱健康 #老年人健康 #脊柱侧弯 #体态矫正
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浪浪山护你健康1周前
#知识科普 #骨质疏松#
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李海音2月前
老年人骨质疏松性胸腰椎骨折，手术 or 保守治疗，选对方法很关键！#驻马店市中医院骨病科李海音 #骨折 #骨质疏松 #补钙 #查房
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李科医生8月前
治“骨质增生”忽悠劲最大 #骨质增生 #骨刺 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）1月前
#中老年健康 #骨质疏松 #骨密度 #骨质疏松高危人群 #抖出健康知识宝藏
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上海骨科林红主任7月前
45岁以上的女性，警惕骨量偷偷流失！ #医学科普 #骨质疏松 #骨科 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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点儿妈身高管理师👑1月前
骨某龄大的原因#骨龄大 #骨龄偏大 #身高管理 #追高
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）8月前
老年人的骨折可能是骨质疏松引起的#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #骨质疏松 #骨折 #医学科普
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长高老师🇨🇳李乐🔥🔥7月前
骨骼年龄16还有多少空间#身高管理 #长个子 #家长必读#长高方法 #早发育
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浙人医整形外科张策_3D打印3月前
年纪大了，骨头也会衰老吗？ 软组织衰老的表现是萎缩和下垂，那么骨头衰老的表现是怎样的呢？#衰老 #抗衰 #PEEK假体 #PEEK鼻基底
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赵庆华谈-骨松3月前
高级的抗衰，不是养肤而是养骨#养骨 #抗衰老 #养生就是养健康
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济医附院孙海玲6月前
人岁数一旦大了，骨头就会时不时的疼痛，这是为什么呢？#医学科普 #科普一下 #骨质疏松 #济医附院太白湖院区
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国家队教练-潘敬辉(动养创始人)6月前
年龄越大骨头越脆，这两种蔬菜要经常吃 #健康 #科普 #补钙 #中老年人 #补钙吃什么
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侧弯康复小常4月前
随着年龄增长骨头慢慢就稳定了，但如果度数过大和身体重心偏歪，就仍有加重的风险。#运动康复 #科普一下 #脊柱侧弯 #高低肩 #施罗斯矫形体操
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盛秀云医生4月前
年龄越大，骨头越碎，3种菜要常吃#骨质疏松 #补钙 #养生 #抖出健康知识宝藏
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关节骨科王歆峰2周前
关节也会随着我们逐渐老去 #内容过于真实 #衰老 #别划走 #骨科 #关节痛
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苏大附一骨科程宇1月前
#苏州 60多岁患者，随着年龄的增长，骨关节老化，过量的运动引起的#骨性隆起 ，建议先停掉运动，休息一两个月看看。#苏州骨科程宇
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万松医生聊脊柱2周前
年龄增长 身高却在变矮 您有可能骨质疏松了！ #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松症 #骨折 #人间故事里的医学真相
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中国城市报1年前
#年轻人从30岁开始身高会缩水。#身高变矮要警惕骨质疏松
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整形医生Dr.贾晶博士1年前
整形医生告诉你高颧骨可是有先天优势的，越老越香！ 不少容貌焦虑的姑娘过来要求削骨，却不知高颧骨随着年龄的增长带来的好处以及术后的后遗症，不少明星年纪大相貌也未见衰退，很大程度是因为骨相的作用。没必要因颧骨高而容貌焦虑，高颧骨能“挂住肉”在年长后会弥足珍贵的。 #开工健康手册 #硬核健康科普行动 #颧骨突出 #削骨 #整形外科
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生长发育茅江峰3周前
鼓骨龄大于年龄，孩子将来一定矮吗 #骨龄超前 #骨龄偏大 #生长发育#向阳花开健康科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
补钙≠护关节！大多数人弄错了关键营养 #健康成分实验室 #氨糖
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关节微创欧阳医生4月前
这些正常退变不必过度焦虑#膝关节 #关节炎 #我是欧阳晨波医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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幸主任1月前
年纪越大骨头越碎，三种蔬菜要常吃，钙含量不比牛奶低 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#我的年度健康盘点#养生#中医
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上海骨科关节微创方超华7月前
人一上了年纪就会觉得#腰背疼痛 ，这其实是因为#骨量减少 的原因，今天是#父亲节 别忘了带自己的#父亲母亲 去做一次影像检查。#抖出健康知识宝藏
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中医内科李博士1月前
身体出现这些信号，你的骨头正在悄悄变“脆” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #补钙 #骨折
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丁林医生1周前
脊柱年龄竟和实际年龄不一样？医生揭秘脊柱老化的真相与影响因素！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#脊柱
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康复师梅雪5月前
年龄越大骨头越脆，多吃这3种蔬菜 #医学科普 #中医 #养生 #中医养生
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上海仁济医院创伤骨科 黄平4月前
难道年纪大了，骨头就变脆了吗？ #骨折#骨折愈合期#骨折恢复#骨折难熬的日子#健康科普
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骨了个折5月前
如何自我感觉 骨头正在生长 #骨折 #骨折恢复记录
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卢要强医生7月前
年龄越大骨头越脆，这三种蔬菜要常吃 #养生健康 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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高远身高管理 黄老师2周前
不是说胖孩子才骨头年龄超前吗？为什么瘦的孩子也会骨头年龄超前呢？#创作者中心 #创作灵感 #身高管理#骨龄偏大 #超重 #控制骨龄
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骨科足踝王医生8月前
小心!这个骨头，可能会影响孩子体育成绩! #科普 #医学科普 #健康科普 #骨科 #副舟骨
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泌尿凡哥8月前
男性随着年龄增长，身体这里也会发生变化 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #男性健康 #科普一下
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