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心理科张宇哲医生2年前
你是不是也常常有这种脑袋空空的感觉？#抑郁症 #焦虑 #健康科普 #心理科张宇哲医生 #焦虑症是什么病
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老周不说的1月前
克服脑子空空、啰里八嗦讲话无聊#创作灵感
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阿雅的碎碎念7月前
很多人的第一打压都来自于原生家庭！#唤醒真我 #girlstalk #原生家庭 #打压 #保持强大
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九月柿子（码字中）6月前
脑子空空不是输入太少，而是满了！#写作技巧 #网文作者 #网文写作 #番茄小说
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段光明医生7月前
为什么查出脑血管堵塞，但是身体上却没有任何迹象？#医学科普 #脑血管 #血管堵塞 #脑梗塞 #抖出健康知识宝藏
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亭文道5天前
焦虑到睡不着？试试阳明心学的3个调理法 #阳明心学    #身心调理 #情绪管理 #国学智慧 #个人成长
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好运小鱼6天前
全文已完结。
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叫我美霞1周前
#真实生活分享官 脑子空空的 啥都没有🈚
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今日关注1周前
刷短视频停不下来？刷完却脑子空空、记不住事？要小心啦！这可能不是累了，是“脑雾”找上门！ 最新研究显示，频繁刷短视频会让大脑长期处于“被动接收”状态，注意力持续碎片化。专家指出，每天刷超2小时，出现记忆力下降、思维迟钝的概率会翻倍。很多人刷完半天，想不起刚才看了啥，就是大脑在发出“抗议信号”。 碎片快乐易上瘾，专注时光才珍贵。别让短视频偷走你的清醒，偶尔放下手机，给大脑充充电！
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七哥日记8月前
脑袋空空的才会快乐
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温温书屋3周前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #女性成长 #播客推荐 #治愈系 #自我提升 #每日分享
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没头脑和不高兴1周前
谁懂这种心酸，别人是在玩梗，但确实我的真实写照#内容太过真实 #搞笑 #权衡利弊后的选择 #人性智慧 #日常唠嗑
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林三水4月前
3个小习惯，重新夺回创造力 大家有没有过这样的时刻？想写点东西却半天挤不出一句话，想做点新尝试却总觉得脑子空空，甚至连给朋友挑礼物都想不出新意。别担心，不是你失去了创造力，而是它暂时被生活的尘埃盖住了。今天就和大家分享三个简单方法，帮你重新激活创造力。 先问问自己，多久没有 “无目的” 地做事了？我们小时候画小人、捏泥巴从来不需要理由，就是单纯享受创造的快乐。可现在做什么都追求 “有用”，写文章要流量，学技能要变现，这种功利心恰恰掐灭了创造力的火花。其实创造力就像院子里的野草，给点空间就会疯长。试着每天留 15 分钟 “无用时间”：随手画张画不用管像不像，写段文字不用考虑逻辑，甚至只是把冰箱贴重新排列组合。这些看似无意义的小事，正是在给创造力松土。 第二个习惯是 “做生活的观察者”。创造力从来不是凭空冒出来的，它藏在菜市场的吆喝声里，躲在公交车上的闲聊中，隐在傍晚天边的晚霞里。我有个朋友坚持写 “灵感日记”，每天记下三件有趣的小事：楼下大爷修自行车的独特手法，便利店收银员的口头禅，甚至是雨后水洼里的倒影。三个月后她惊讶地发现，自己说话时例子变多了，写东西时思路也顺了。试着把手机揣进口袋，用眼睛去看、用耳朵去听、用心去感受，生活本身就是最好的灵感库。 更重要的是要 “敢犯错、不怕丑”。很多人创造力流失，是因为怕自己做得不够好。小时候堆沙塔塌了会哈哈大笑再堆一个，现在却怕提案被否定就不敢开口。其实所有伟大的创造都始于笨拙的尝试：爱迪生发明电灯失败了上千次，JK 罗琳的《哈利波特》曾被 12 家出版社拒绝。下次想做什么，先告诉自己 “允许搞砸”。哪怕画一幅歪歪扭扭的画，做一道味道奇怪的菜，写一段不通顺的文字，都是创造力在发芽。 记得上周我试着给窗台的多肉换盆，突发奇想把捡来的贝壳铺在土里，没想到意外好看。这让我明白，创造力不需要多么专业的技巧，只需要我们放下评判，给生活多一点 “不按常理出牌” 的空间。 从今天开始，试着做这三件事：留 15 分钟无用时间，记三则生活小事，犯一个小错误。不用追求立竿见影，就像浇水施肥不会让植物立刻开花，这些小习惯会慢慢唤醒你身体里的创造基因。 要知道，每个人都天生带着创造力来到这个世界，它从未离开，只是在等你给它一个机会。当你开始享受创造的过程，而不是纠结结果时，那些新奇的想法、有趣的灵感，自然会像泉水一样涌出来。#每天进步一点 #上热搜 #成长干货 #知识分享
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易成之言4月前
一去寺庙脑子空空不知道求什么，是好事吗？#国学智慧#国学文化#福报#认知#修行
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马桥河真菌功能肥5天前
#所有的穷都是因为脑袋里的空 ☞干什么不懂什么，怎么可能会干好? 有钱作 没钱靠 稍微有点钱 就迷失自我 不去学习 充实脑袋 提升自己 偏偏到处去捡小便宜…… 有多少人 奋斗了一辈子，还是老样子……
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梦想-Together8月前
#热门 老是觉得自己脑子反应慢，这并不是因为你笨！
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自信口才柚柚老师4月前
大脑空空 思维乱，说话没重点，3招 让你把话说明白 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #思维训练 #逻辑思维 @DOU+小助手
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梁爷爷聊心理1月前
#抑郁 #心理健康#抑郁情绪 #心理学 #青年创作者成长计划
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不内耗的小乔1周前
当我们脑子空空的时候一定要多读书#阅读的力量#认知提升#成长思维#自我充实#个人成长
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TED 视频精选1周前
短视频真的会让人变傻？ 你是不是一刷短视频就停不下来？刷完后还觉得脑子空空，专注力直线下降？本期视频带你扒一扒短视频背后的秘密！慕尼黑实验室的实验告诉你，10 分钟无脑刷短视频，真的会影响你的认知能力！还有那些被曝光的平台内部文档，揭露了短视频让人上瘾的关键。到底是我们控制手机，还是手机控制我们？看完这个视频，你可能会放下手中的短视频！
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橙意叫Orange🍊1月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听#播客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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温温书屋4周前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #播客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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温温书屋3周前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #女生必看 #自我提升 #播客推荐 #治愈系 #每日分享
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孟繁蕴3周前
90%的焦虑其实是心气堵住了，教你一个小方法 #焦虑 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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温温书屋1月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #播客推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系 #女生必看
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温温书屋3周前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #播客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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温温书屋1月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #自我提升 #女性成长 #播客 #推荐 #治愈系
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心理暖暖风1周前
你不是懒，你是内耗了。试试这个“大脑倾倒法” 5分钟把堵住的情绪清空，化模糊为清晰 #精神内耗 #情绪管理 #治愈自己 #觉察 #女性成长 #正念
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科学有读9月前
有读_为什么跑完马拉松脑子空空的？
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主持人凤超4月前
脑子空空，聊天接不住梗？开口词穷，下笔写不出东西？强烈建议做这5件事。#表达能力 #口才 #主持人 #个人成长 #表达力提升
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一壶浊酒醉红尘5天前
脑子空空的，可就是睡不着#96属鼠 #深夜文案 #失眠 #孤独
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20285天前
又要过年了，脑子空空的！去年躲过了一年，今年不知道该如何面对，什么叫年，团圆的的日子吧！我的崽，妈妈还是不想回去过年，因为看到别人团圆的日子，妈妈会嫉妒会羡慕，会回到家心里空空的感觉，实在难受，更不要说到你，会触碰我内心最深底线！今夜又开始想你了！😤😤😤😤
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小希读书1周前
感觉脑子空空、肚里没墨？强烈建议试试这5件事！ #女性成长#个人提升#读书成长#自我提升#每天进步一点点
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昵 称 已 重 置4天前
#迷茫人生 #迷茫的生活 #迷茫的我 情绪在焦虑里浮沉，目光在迷茫中漂泊，我握着空空的现在，找不到去往明天的渡口
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温温书屋1月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #播客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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咸鱼传媒1周前
读完《心经》这260字，我脑子里的所有概念牢笼全碎了！色即是空，原来自由这么疼又这么爽
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@正义之星6天前
#一般人不知道是什么 #谁能看出这有什么门道 #有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂得
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温温书屋1月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 不自信觉得自己脑袋空空的女生去听 #播客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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湖南省脑科医院神经外科匡卫平9月前
头晕一阵阵的发作，检查一下脑血管是不是堵住了。 #神经外科匡卫平 #头晕 #头痛 #抖出健康知识宝藏
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小君4天前
有时候脑子很充实，有时候脑袋空空#内容过于真实 #就想说点大实话 #口播视频
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不吃鱼的猫🐝户外磊12月21号生日庆典4周前
#旅行 #看日落 说实话，很焦虑，也很迷茫，满脑子都是以后的路该怎么走，一地鸡毛的生活和一无是处的我。不知是生活把我过的一塌糊涂，还是我把生活过的一塌糊涂，理想和生活差了十万八千里，我马不停蹄，却又无能为力。@所有人
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心理师月芽5月前
紧张时说不出话？是“冻结反应”启动了 #原生家庭 #心理疗愈 #焦虑抑郁 #cptsd #亲密关系
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彩虹🌈养生2周前
失眠不全是压力！这两个原因更常见💡#失眠#改善睡眠 #调理脾胃 #情绪管理 #健康睡眠
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追剧碎嘴子📺3周前
追完一部剧，心里空空的，你也会有这样的后遗症吗？ #名场面#因为一个片段看了整部剧#爆剧推荐#红果短剧
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肉肉Z小姐1周前
神级访谈适合需要长脑子的你！#女性力量#女性成长 #女性智慧 #热门 #强烈推荐
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大肖小悟2周前
为什么手机越刷越累？5分钟治好你的“电子萎靡” 你明明什么力气活都没干 就是陷在沙发里 刷了两个小时手机 可等回过神来的时候 为什么感觉好像比在工地上 搬了一整天的砖，还要累 脑子里像一团浆糊，黏黏糊糊的 眼睛又酸又胀 心里呢，空空的 还有一点，不知道哪来的焦虑 原因呢，可能就在这里 你看，我们总以为自己是在放松、在娱乐 但实际上呢 我们的大脑 正在进行一场看不见的，高强度劳动 所以你别自责 你不是懒、也不是说意志力不行 你只是，被自己的感官给骗进了 一家自助餐厅 那里的食物永无止境 但奇怪的是 你永远也吃不饱 你知道吗 特别有意思的是啊 这个几乎困扰我们所有人的，现代病 在2,500多年前 就有一个老人家 把它看得一清二楚 五色令人目盲 五音令人耳聋 #国学文化 #知识分享 #失眠 #手机 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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脑袋空空选手6天前
感觉想了好多事，又感觉脑子一片空白
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室内设计-吴迪4天前
空空的脑子什么时候能装满😂#空空的脑子 #补课的孩子
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北京同仁医院耳科张娜5月前
#耳闷耳堵 #医学科普 #同仁张娜
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作家无戒1月前
读完书仍然脑袋空空，这样学才真有效！ #读书成长 #作家无戒 #读书方法和技巧 #写作 @抖音小助手
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铅医蔷薇1月前
#脑梗死 #脑血栓 #偏瘫 脑梗死的原因？脑梗死的症状？脑血栓的预防？脑梗，通俗讲就是给脑细胞供血的血管被堵住了。血管一堵，下游的脑细胞得不到血液带来的氧气和营养，就会缺血、坏死。 我们的大脑就像身体的“总司令部”，里面分成很多不同功能的“部门办公室”，分别负责指挥说话、活动、感觉等。脑梗死通常只是其中一个或几个“办公室”受损，很少是整个大脑完全坏死。所以，堵在哪一个区域，那个区域负责的功能就会出问题。 常见的症状包括： 言语不清，比如说话含糊、答非所问或听不懂别人说话。 咧嘴笑时嘴歪向一侧，伸舌头时舌头也不居中。 一侧肢体无力或麻木，比如突然出现右手右脚、或左手左脚没力气、抬不起来，或者感觉麻木。 视力问题，比如突然一只眼睛或一个方向看不清东西。 如果出现以上任何一种症状，一定要立即拨打急救电话，尽快到医院救治。脑梗抢救的黄金时间非常短，越早疏通血管，恢复的希望就越大。 此外，预防脑梗也要控制好“三高”（高血压、高血糖、高血脂），戒烟限酒，保持健康饮食和适当运动
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木子一道4月前
脑子里概念太多，所以会内耗，丢掉，空空的像小孩子那样简单#人生感悟 #人生智慧 #生活感悟 #提升自己 #不要内耗自己
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神经康复科韩主任2周前
90%的焦虑失眠，其实是心气堵住了，教您一个小方子 #失眠#涨知识#中医#睡不着
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风吹万物3天前
他们的内心也需要被看到#心理健康
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居里酱2月前
亲测有效，逻辑思维混乱，总是表达不清楚的姐妹，用起来。。每天疯狂跟练5分钟，肉眼可见的变化哟#演讲口才 #提升自己#提升表达力#社恐内向 #语言训练
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光猫推推4天前
［高质量］这部小说情节，让你猜不透，放不下
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一正正版IP文具直播间2周前
一年就这么过去了，脑子里空空的什么也没有留下，但是却收获了快乐 #一正文具 #周小正和李一一 #小马宝莉
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自信口才柚柚老师3月前
表达力差，最根本的原因，就是大脑里没东西 #dou上热门 #创作者扶持计划 #口才 #表达力提升 #思维训练 @DOU+小助手
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空空3周前
有没有了解过的朋友呀？#个人生活记录 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #讨论
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