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小史测糖2月前
主食大测糖：七色糙米饭升糖测试！ 小糖人吃七色糙米饭真的比普通白米饭好吗？#糖尿病 #高血糖 #血糖 #控糖 #控糖饮食
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李老师懂营养1天前
被低估的 “谷物营养王”，1 碗抵普通糙米 3 倍活性营养 被低估的 “谷物营养王”，1 碗抵普通糙米 3 倍活性营养#养护 #健康 #营养 #饮食 #中老年
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涂拾叁2月前
杂粮米（糙米）怎么选？你买的可能是升糖杀手！ #杂粮饭 #糙米饭 #控糖
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内分泌科陈医生2周前
#血糖高 #血脂高 吃什么主食好#糖尿病 #控糖 #降脂
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教书人测糖6月前
糙米饭+蔬菜+鸡蛋，是糖人的理想套餐吗？ #控糖饮食 #糖尿病 #控糖 #高血糖 #血糖
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斗糖老熊1天前
七色糙米的升糖指数#七色糙米 #控糖 #二型糖 #糖人饮食
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孙宁玲1周前
升糖慢的主食有哪些？#高血糖饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #饮食 #血糖
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三姐的碎碎念8月前
嘿嘿，今天不碎碎念，只做饭#健康饮食 #兵小强七色糙米 #血糖高怎么调理食谱表
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姐养我养胃4月前
#dou上热门 糙米饭做法教程和备饭，这样做适口度很高不会觉得难吃，推荐减脂期和血糖高的人吃，用的米是在与辉同行买的十月稻田三色糙米#抖音美食创作者 #糙米饭 #减脂餐 #美食教程
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十一克糖9月前
四种米饭控糖测评 杂豆饭，藜麦饭，大米饭，糙米饭，哪种升糖最高？哪种升糖最低？#我的减肥日记 #生活化减脂 #控糖 #记录饮食 #糖尿病
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哈小僮七色糙米1周前
不仅颜值高，口感更是没得说的七色糙米饭适合控糖期的小伙伴 #哈小僮七色糙米 #糙米饭 #美食分享 #营养主食
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白白了您嘞1月前
今天换糙米，稳住局面！ 糙米很稳定，2型很推荐的主食！#控糖饮食#二型糖尿病#控糖#控糖生活#健康dou起来
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营养师李晴8月前
🔥适合糖友喝的3种低糖营养粥✅好喝又控糖 #高血糖 #控糖 #粥 #抖出健康知识宝藏
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稳糖控甲王医生5月前
#医学科普 #糖尿病饮食 #主食推荐 #蔬菜 #王玉霞
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轻食元气女孩5月前
#血糖高可以吃的主食 #控糖饮食 #低糖低脂 #低卡低脂餐
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爆米花美食🔥1天前
#七色糙米 #控糖 #五谷养生 #粗粮 #五谷杂粮
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唐人徐控糖5月前
二十年老糖人的控糖午餐，糙米饭。#控糖饮食 #高血糖 #控糖 #糖尿病 #控糖
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低碳水小站1月前
#创作灵感 #控糖饮食 #五谷杂粮 #吃出健康 #健康
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曼曼是我4天前
咱们这七色糙米，是糙米、黑米等七种谷物黄金配比，产自东北黑土地，昼夜温差大，养出的杂粮营养足、自带清香。膳食纤维是白米饭的5倍，顶饱扛饿，血糖升得慢，控重控糖和全家吃都合适。煮好后米粒饱满有嚼劲、带清甜，能当饭吃，也能做饭团、熬粥，减脂餐、家庭餐都适配。#七色糙米#粗粮主食#东北杂粮#健康粗粮
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Goodg1周前
老人孕妇血糖高代餐食品七色糙米五色杂粗粮高血糖专用粗粮主零食 #七色糙米老人孕妇专用 #高血糖代餐食品 #五色杂粗粮 #专用粗粮主食 #低糖零食糙米
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小五体验人间8月前
血糖高适合吃的五种主食，好吃又简单，赶紧学起来吧#美食教程 #低糖轻生活 #一起学做菜 #控糖饮食
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谷尼百货1周前
东北七色杂粮糙米五谷粗粮米饭主食新米组合低脂控糖健身孕妈专用#七色糙米 #低脂控糖 #健身主食 #孕妈粗粮 #东北新米
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城耀达百货5天前
东北七色杂粮糙米五谷粗粮米饭主食新米组合低脂控糖健身孕妈专用#东北杂粮 #低脂粗粮 #健身主食 #孕妈食品 #五谷组合
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十一克糖8月前
网红糙米饭团升糖测评 #低糖轻生活 #控糖 #合理饮食 #控糖饮食 #糖尿病饮食
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福娃真心选3周前
#七色糙米 #健康减脂 #低糖#抗癌#创作者中心 一日三餐，日复一日，要讲究。
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富望文遮云.6月前
七色糙米高血糖人专用食品五谷杂粮粗粮糖友糖人专用主食五色糙米 #七色糙米 #五谷杂粮 #糙米 #糙米饭 #粗粮
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毕小姿3周前
拾兄弟家的七色糙米买五斤送一斤试吃 不好吃不软糯可以直接退正装#低脂低卡 #日常分享 #控糖饮食 #低糖低脂
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御臻额尔敦店2周前
血糖高19种有益粗粮#糖尿病饮食 #二型糖尿病 #血糖高饮食 #高血糖
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嗷嗷好物4天前
七色糙米高血糖专用食品五谷杂粮粗粮糖友专用主食替代餐五色糙米#七色糙米 #五谷杂粮 #粗粮糙米 #五色糙米 #代餐糙米
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逆糖师 林征4月前
七色好糙米，全谷升糖慢，好吃营养多，免泡方便煮#糖尿病#控糖 #控糖饮食 #糙米饭#妊娠期糖尿病
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好物分享1周前
兵小强七色糙米新米杂粮饭5斤饱腹五谷杂粮粗粮主食五色糙米健身#粗粮饭 #杂粮饭 #糙米饭 #主食 #好物推荐
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佳优品 YEXIAOMIN便利3周前
七色糙米高血糖专用食品五谷杂粮粗粮糖友专用主食替代餐五色糙米五谷杂粮 #粗粮 #七色糙米 #杂粮糙米饭 #吃糙米的好处
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午柏好物2天前
【优道五常七色糙米】当季正宗五谷粗粮低糖低脂粗粮代餐健康膳食#五谷粗粮 #低糖低脂 #代餐食品 #健康膳食 #七色糙米
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亮哥小卖部1周前
#贾乃亮推荐 七色糙米高血糖专用食品五谷杂粮粗粮糖友专用主食替代餐五色糙米 #七色糙米 #高血糖糙米 #五谷杂粮 #粗粮主食
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柚子麻麻（孕期）3周前
#控糖孕妇 主食都被这个软糯香甜的糙米饭给承包了！精选7种优质谷物粗粮 一口下去软糯香甜 米香浓郁 全家都爱吃 #控糖饮食 #粗粮#孕期饮食 #七色糙米
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小🐑优选1天前
【拾兄弟有机:/ 免泡七色糙米5斤新米东北杂粮粗粮健身代餐官方旗舰店#【拾兄弟有机:/ 免泡七色糙米5斤新米东北杂粮粗粮健身代餐官方旗舰店
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御膳房主厨3天前
免浸泡的七色糙米，满满膳食纤维！谷香浓郁，香糯有嚼劲！#糙米 #七色糙米 #好吃又营养 #粗粮 #全家都爱吃
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金姐♥好物1周前
【新米】低脂低糖原生态胚芽糙米东北饱腹杂粮血糖高新人试吃2斤 #好物推荐 #热卖#抖音
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茉莉花2天前
多吃糙米饭 #营养健康 #五谷杂粮 #粗粮 #营养又好吃
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罗晓玲（14年肾友）3周前
这款有机七色糙米，可以放心选购哦#好物推荐🔥 #记录真实生活 #五谷杂粮 #控糖
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臻臻百货🈺️1周前
七色糙米孕妇控糖粗粮五谷杂粮饭血糖高专用无糖减脂营养代餐主食#七色糙米#孕妇控糖粗粮#五谷杂粮饭#血糖高专用无糖#减脂营养代餐主食
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贩售睡眠3周前
七色糙米高血糖专用食品五谷杂粮粗粮糖友专用主食替代餐五色糙米 #女生追女生 #我干女儿结婚了 #中黄340 #lee hanbi
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照照好物1周前
七色糙米高血糖专用食品五谷杂粮粗粮糖友专用主食替代餐五色糙米#七色糙米 #五色糙米 #五谷杂粮糙米 #主食糙米 #代餐糙米
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小晴优选3月前
#七色糙米 #孕妇粗粮 #控糖杂粮饭 #血糖高专用米 #减脂营养代餐米 七色糙米孕妇控糖粗粮五谷杂粮饭血糖高专用无糖减脂营养代餐主食
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春夏秋冬3天前
王家粮仓低GI轻食米 七色杂粮科学配比，低GI认证更安心。 低糖低脂无负担，软糯弹牙藏谷香。 膳食纤维蕴生机，饱腹养身两相宜。 稳糖护肠添活力，三餐轻食得安康。 好优佳超市20号后独家开售，购买即送试用装，不好吃全款退货。
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森哥播播笔记2天前
#好物推荐 【优道五常七色糙米】当季正宗五谷粗粮低糖低脂粗粮代餐健康膳食 #五常七色糙米 #五谷粗粮 #低糖低脂代餐 #健康膳食米
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终南小丰（长寿班）3周前
红米，紫米，黑米，糙米，燕麦米这些粗粮，杂粮，你们平时都吃的是什么？##每日分享 #健康饮食#控糖杂粮 #控糖饮食 #养生 #糖高饮食
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哈小僮七色糙米2天前
粗粮主食七色糙米，低糖低脂高膳食纤维，科学配比营养全。#七色糙米 #美食 #健康饮食 #粗粮
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夏梦2周前
减脂、控糖友好的糙米饭，升糖慢，血糖平稳就不容易暴饮暴食啦，冷冻后热量更低哦～#随时随地标记一下#强烈推荐 #低脂低卡 #糙米饭 #减脂
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小叶好物分享3周前
拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食#免浸泡 #粗粮 #杂粮 #主食
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roim森2月前
#五谷杂粮 #糙米 #糙米饭 #七色糙米 #五谷杂粮糙米 七色糙米高血糖专用食品五谷杂粮粗粮糖友专用主食替代餐五色糙米
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瑞瑞不黑（二胎孕期）3天前
控糖和减脂的姐妹就去吃它❗ 三色藜麦饭低升糖，健康又营养，膳食纤维和蛋白质的含量非常高，煮出来的米饭又香又好吃😁。#一般人不告诉他 #三色藜麦 #糙米饭 #控糖孕妇 #宝妈推荐
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🌸程程💃🌸3天前
五色粗粮糙米饭，营养好吃又美味，家里人都爱吃#美食 #粗粮 #糙米饭 #美食推荐 #强烈推荐
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哈小僮七色糙米2天前
每周都吃七色糙米饭，低糖低脂营养丰富，是由七种粗粮科学配比，老人小孩都爱吃 #哈小僮七色糙米 #美食 #健康饮食 #粗粮
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北漂女护士-小冯3天前
1. 主食换一换，血糖稳一稳 用糙米、燕麦、玉米等全谷物替代精制米面，每餐主食量控制在一个拳头大小，避免血糖像过山车一样骤升骤降。 2. 蛋白质选优质，量要刚刚好 优先吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品，每餐保证有手掌心大小的量，既能增强体质，又不会给血糖造成太大负担。 3. 蔬菜多吃点，种类要丰富 绿叶蔬菜、菌菇类、瓜茄类蔬菜热量低、膳食纤维丰富，每餐可以吃到两个拳头大小，注意先吃蔬菜再吃肉和主食，能延缓餐后血糖上升。 4. 远离“隐形糖”，警惕陷阱 奶茶、蛋糕、蜜饯这些甜食要少吃，酱油、沙拉酱、加工肉制品里的“隐形糖”和盐也要注意，高盐饮食会加重血管负担，诱发足部病变。 5. 少食多餐，规律进餐 固定三餐时间，避免暴饮暴食，血糖波动大的人可以在两餐之间少量加餐，比如半个苹果、一小把坚果，防止低血糖和高血糖交替出现。#糖尿病足 #糖尿病饮食 #糖尿病周围神经病变
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玫瑰浪漫雨3周前
拾兄弟免浸泡【农业大学科学配比新米】七色糙米5斤粗粮杂粮主食#免浸泡 #粗粮 #杂粮 #主食
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我的厨师老爸3周前
七色糙米 厨师老爸亲测几个月的七色糙米，强烈推荐！！！#王家粮仓七色糙米 #糙米 #五色糙米 #杂粮米
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晴天儿（孕期）1周前
#孕期控糖 不知道吃啥?#孕中期 开始老公就把我的孕期主食换成了这个#七色糙米饭，配料干净只有七种粗粮，按正常米饭煮饭或者煮粥，煮出来软糯香甜，全家都爱吃#孕期主食#孕期控糖饮食
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食光印记铺✨1月前
七色糙米高血糖专用食品五谷杂粮粗粮糖友专用主食替代餐五色糙米#七色糙米 #五谷杂粮 #糖友主食 #粗粮食品 #替代餐
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阿彩爱拿铁2天前
这个视频是录给我老妈看的！🥲爸妈的血糖都高，我给她们买的糙米她们都不吃。。。真的是服了#用抖音记录人生
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