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155的珠珠呀5月前
155/108超适合微胖小个子的韩系通勤穿搭 #梨形身材穿搭 #韩系穿搭 #通勤搭配 #显瘦穿搭 #小个子穿搭
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抹小茶健身（早8点直播）6月前
155/110减脂第三天瘦了点 互联网太双标了，体脂低时说别制造焦虑，高了又天天说胖，这一次我选择听自己内心的声音！#健身 #减脂 #抹小茶
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155的土豆佳🍐1年前
155 107斤｜小个子女生这样穿 大气又好看！#我的2024高光穿搭趋势 #梨形身材 #155小个子穿搭 #遮肉显瘦 #大胆做自己超美的
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西果子4天前
155 107斤‖真的是目前这个类型里面的最爱了 #穿搭 #毛领外套 #穿搭分享 #小个子穿搭 #外套
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155的珠珠呀5月前
155/107微胖 又到穿黄裙子的季节啦 #梨形身材穿搭 #通勤搭配 #度假穿搭 #小个子穿搭 #夏日穿搭
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抹小茶健身（早8点直播）3周前
155来到了体重巅峰快120斤 断了直播终于听不到说我胖和体脂高的焦虑词了，我知道你们说的是实话，我现在已经接纳自己从内心去改变，不会极速刷脂也不暴食了，也敢出来拍照了，恢复好了我就会复播，这段时间我也会深造学习，再给你们分享更多健身干货#三亚度假 #欧美风 #抹小茶 #健身女孩
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酷橘🍊ρIડᥴꫀડ 𓆡1年前
从100斤到107斤，体脂低，肌肉增加，从M的腰到xs的腰，力量一年零6个月。跑步第四个年头开始。如果5年是第一个阶段，那么好像也没那么难，希望你说的开始和我一样是为下一个阶段准备的，日志越来越长，我总是希望我的成长能为你做点什么才算没白发！。#我的健身日记 #健身是我的精神氮泵
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西果子3周前
155 107斤‖马上就跨年啦 好期待！！ #穿搭 #跨年穿搭 #红色系 #显瘦穿搭 #穿搭分享
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西果子2周前
155 107斤‖真的太喜欢了所以发发发 #穿搭 #小个子穿搭 #实穿主义 #通勤搭配 #穿搭分享
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155的珠珠呀5月前
155｜55kg 今天是海盐味的柠檬水～🍋🧊 #夏天该有的样子 #梨形身材穿搭 #夏日穿搭 #海边穿搭 #微胖女生
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金金要瘦8月前
🌟【健身房初体验】小基数女生练胸&手臂vlog｜器械入门 ️ 小白健身人报道！ 体脂不高但手臂松垮的姐妹看过来👀 （身高155体重46kg） 今日份健身房打卡——胸肌激活+告别拜拜肉 #健身打卡 #小基数塑形 #练胸日 #直角肩打卡
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乡姑在逆袭2月前
“也努力 也松弛 也尽力 也随意，偶尔留点时间 在自己喜欢的状态里”47岁农村大妈矮个子微胖，身高155体重107斤，爆改赛某琳大牌牛仔裤
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西果子4周前
155 107斤‖ 真的很难不心动呀 #穿搭 #小个子穿搭 #外套分享 #棉服 #穿搭分享
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一颗橙（测评版）6天前
身高155 体重150斤 大苹果型 ，上半身胖下半身瘦。粉丝投稿我来试穿#小个子穿搭 #大码女装 #显瘦穿搭 #测评穿搭 @星醒
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西果子4天前
155 107斤‖真的很不错的！拿到就爱上了 #穿搭 #小个子穿搭 #连衣裙 #连衣裙穿搭 #穿搭分享
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西果子2周前
155 107斤‖ 宝宝们穿上就知道有多显瘦好穿了 #穿搭 #显瘦穿搭 #小个子穿搭 #裤子 #黑色牛仔裤
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哗哗不会拍7月前
不想减肥的原因#减肥 #体脂高 #155 #120斤 #脂肪肝
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小志.Monica🇨🇳🇺🇸4月前
一开始真没打算减肥，只是想看看自己努力训练，严格控制健康饮食，会变成什么样子，然后从115斤降到了107斤，体脂从18.5%降到了17%🤣然后现在有点上头了，很享受自己掌控身体的感觉，就像玩游戏通关一样，一直在解锁新的东西，让我很着迷😍#自律 #健康 #美食 #你的坚持终将美好
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西果子1周前
155 107斤‖垂坠感特别好 立体有型 #穿搭 #穿搭分享 #西装裤 #显瘦穿搭 #裤子
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漫漫洋～2月前
155高体脂女孩，放纵的一天都吃了一些什么#vlog生活日常 #生活化减脂 #放纵日
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百年兽人3月前
（含背部训练说明） 零基础健身3年年龄52 体重70身矮172 体脂22 标准引体向上24个 卧推110 高杠深蹲115 传统硬拉155#追星成功 #颜值上升 #女艺人的日常 #撕逼现场 #照亮我一路前行
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小西果子3周前
155 107斤‖ 感觉版型挺好的，不过穿上不算舒适，红色格子部分的布料质感我也不太喜欢，主要是领子那里有些难受不知道咋回事 #衣服测评 #测评穿搭 #女装测评
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抹小茶健身（早8点直播）1年前
身高155的普通宝妈，90天健身模特夺冠之路！行则将至，做则必成。这次体脂没有刷干保留女性柔美，对大家来说我没有训练痕迹，对我来说是骄傲的成就！#健身模特 #蜕变过程#反差 #逆袭之路 #健身前后的变化
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西果子2周前
155 107斤‖好穿实穿平价系列 试了两个多小时的衣服 决定拍这一个 性价比蛮高的 试的裤子里面有的100+我感觉还不如这个，也不是只看便不便宜，而是只推荐觉得很不错的嘻嘻 #穿搭 #穿搭分享 #实穿主义 #显瘦穿搭 #显瘦裤子
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西果子6天前
155 107斤‖又是进可攻退可守的一套 #穿搭 #穿搭分享 #日常穿搭 #实用穿搭 #小个子穿搭
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西果子3周前
155 107斤‖ 又是被自己迷到的一天呢哈哈哈 #吊带 #穿搭 #显瘦穿搭 #吊带分享 #穿搭分享
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西果子2周前
155 107斤‖每一条都好喜欢呀 真不错真不错 #穿搭 #穿搭分享 #小个子穿搭 #显瘦穿搭 #裤子
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我是号拉3周前
更新围度啦！身高155体重107斤 肩宽38 胸围85 手臂27 腰围68 肚围82 臀围96 大腿围55 小腿围35#微胖
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小张爱运动呀1月前
小基数减脂比减重更重要 每天都有不同的人在后台私信我，问我为什么。减了很多体重以后肉还是有很多，为什么减不下去？怎么样可以减到85斤，怎么可以减到90斤？那我想说的是，小基数如果奔着减重去，你肚子上的肉永远不可能消失#新手入门干货运动健身减肥#减肥#减脂#小基数减脂#减肥知识
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西果子1周前
155 107斤‖最近冷冷的 宝宝们注意保暖哦 #穿搭 #穿搭分享 #保暖不臃肿 #小个子穿搭 #外套
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漫漫洋～2月前
155 高体脂女孩，减脂、不挑食的一天都吃了一些什么？ #减脂#小基数减脂 #生活化减脂
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西果子3周前
155 107斤‖穿上就是青春活力女大哈哈 新的一年祝我们 有honey有 money有funny❤️ 爱你们哟 #穿搭 #穿搭分享 #小个子穿搭 #百褶裙 #显瘦穿搭
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西果子4周前
155 107斤‖又是一条梦中情裤呀 #穿搭 #裤子 #穿搭分享 #显瘦裤子 #显瘦穿搭
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小西果子1月前
155 107斤‖开头的一套和最后的绿毛衣在🪟哦 @西果子 #穿搭 #女装测评 #测评穿搭 #小个子穿搭 #秋冬穿搭
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小二王子👑5天前
身高155 体重140 这两套都是xl 大家可以参考一下哦#真实生活分享计划 #原相机的我 #素颜原相机 #衣服测评 #微胖女生
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西果子3周前
155 107斤‖ 哪个小女孩能拒绝布灵布灵的呢 #穿搭 #小个子穿搭 #穿搭分享 #毛毛外套搭配 #外套
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不爱吃香菜呀3月前
155斤素颜测评第二弹 #素颜试穿 #素颜测评 #新衣试穿 #今天穿什么 #大码女装
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菜菜很圆8月前
156cm/155斤，大码吊带背心测评分享#大码吊带 #大码背心 #吊带分享 #大码女装 #测评女装
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西果子4周前
155 107斤 ‖ 这两件真的很不错呀 衣服除了两件黑色的外套 别的都在🪟哦 欢迎宝宝们和我推荐好物，在西果子上发了视频都有小礼物哦，爱你们 #跨年穿搭 #红色系穿搭 #穿搭 #小个子穿搭 #针织毛衣
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155的珠珠呀4月前
155｜55kg微胖 七夕约会穿点啥 #韩剧女主穿搭 #小个子穿搭 #韩系穿搭 #七夕 #约会穿搭
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听吴说fit5年前
99%的朋友分不清的减脂和减重区别【体重科学】 #减脂 #减肥
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西果子4周前
155 107斤‖ 试了一大堆终于有喜欢的了 想吃草莓奶昔了哈哈哈 #穿搭 #小个子穿搭 #穿搭分享 #秋冬外套 #秋冬穿搭
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155的珠珠呀5月前
155｜54kg 微胖小个子韩系通勤穿搭 #小个子穿搭 #韩系穿搭vlog #学院风穿搭 #通勤搭配 #韩系穿搭
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西果子1周前
155 107斤‖看！在发光耶 上衣没有链接哦 又到周末啦 周末愉快宝宝们 #穿搭 #烫钻牛仔裤 #牛仔裤 #显瘦穿搭 #小个子穿搭
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阿win～健身鬼才2年前
体脂不高腹肌却不明显，腹肌训练理念你得有两下子#健身小白必看经验 #健身干货 #腹肌 #新手健身 #腹肌训练
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BodyPedia2年前
#体脂秤是智商税吗 #体脂秤 #体脂秤排行榜10强 #身材管理 #健康管理
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我是考拉6天前
很仙很贵气很温柔#微胖女生 #ootd穿搭 #今天穿什么
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MKAN运动营养5月前
男生知道自己多重才算正常体重吗#健身 #mkan增肌粉 #薄肌男孩
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木迦南（励志版）2年前
低体脂跟脂包肌#自然健身 #薄肌男孩
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减脂的李1月前
增肌期的第①天 减脂100天结束了 没增没减一个月了，体重/体脂都很稳定 减脂3个月180-155 体脂率28-10，为了下次减脂不那么费劲 这次会增加很多饮食内容 方便简单有味道#减脂期 #增肌期#做饭小技巧 #健身饮食 #李一口自然减脂不挨饿
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我是考拉1周前
小皮裙大波浪💃#微胖女生 #ootd穿搭 #今天穿什么
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我是考拉1周前
V0️⃣有点露肤度更好看#微胖女生 #ootd穿搭 #微胖女生
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卷毛泽泽3周前
给2025年自己一个满意的答卷 2026年身材肌肉越来越好 心想事成#健身前后的变化 #健身干货 #健身小白必看经验 #创作者扶持计划 #减脂
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抹小茶健身（早8点直播）7月前
到底怎样才算完美身材呢？ 折腾了五年原来这道题无解，体脂低的时候嫌弃臀太小，臀大了又嫌弃上脂体脂高，欲望永远填不满。你在羡慕别人的时候，其实别人也在羡慕你，你所看到别人的高光时刻也并非她全部样子，每个人都有美好与不堪，人不能既要又要，精力和身体都是有限的，意志力可以带你杀出重围，但也可以把自己困在围墙里，让自己快乐健康的身材应该就是完美身材#健身感悟 #减脂 #抹小茶
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泰山爱健身2年前
你更喜欢哪种状态#自然健身 #减脂
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Better已✂️52斤4月前
降体脂一定要先降皮质醇#刷脂#健身#高蛋白#皮质醇#盒界虾仁
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爱吃水煮菜1周前
D37 | 改良版不严格秦昊减肥法第一天 白天液断，晚上吃了半个窝头 #分享我的减肥日记 #真实生活分享官 #小基数减脂 #秦昊减肥法 #体重打卡。
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快递小妹兰兰1周前
啥子都要较量的闺蜜！#体脂秤
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圆滚滚的两颗痣1年前
一天只吃100大卡食物，第二天啥变化？ #一天吃什么 #挑战 #100大卡食物有多少 #大基数 #小基数
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我是考拉1周前
韩系高智OL穿搭#今天穿什么 #微胖女生 #ootd穿搭
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吴迪健身训练基地（线上线下）5月前
8月底比赛，体脂降到15％即可。 #减脂 #减脂塑形 #健美比赛
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小664周前
减脂第一天#肌肉 #英吉姆健身中心 #肌肉男 #减肥 #记录真实生活
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