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一个小圆子6月前
大学生回村减肥一天🏃‍♀️已瘦20斤 #vlog日常 #生活vlog #减肥 #跑步 #农村生活
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刘板筋儿6月前
今天不练了 姐教教你们 怎么把自己活活吃瘦了 几乎戒掉炒菜吧 同样的菜蒸着吃热量能少一半 #懒人减肥食谱 #减肥吃什么 #vlog日常 #小基数减脂 #低卡低脂餐
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170斤的小慧(已瘦59斤)1周前
今天又是吃撑的一天，明天开始自律#自律遇见更好的自己 #日常vlog #我的农村生活 #记录真实生活 #减肥
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自由趣多多（日更减肥版）5天前
第65天｜我的减肥日记 依旧180 #真实生活分享计划 #一起减肥打卡 #vlog日常 #创作者扶持计划 #十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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夜要少吃2天前
Vlog🐾162/82小基数农村女孩减肥一日 今日大概摄入1400k 洗衣粉儿们点点关注吧🥺 #真实生活分享计划 #vlog #減肥 #控制饮食 #生活化减脂
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自由趣多多（日更减肥版）6天前
第64天｜我的减肥日记 一天三顿 = 增肥 #真实生活分享计划 #我的减肥日记 #vlog日常 #减肥 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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大于（产后变美版）6月前
15天快速瘦肚子❗️在家躺着就能练！每天15分钟挑战马甲线！#瘦肚子 #产后减肥 #夏日减脂大作战 #减肥逆袭 #瘦腰
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小刘不挨饿🥺1周前
#减肥#大基数减肥#美食#创作灵感 #在家做饭 160斤减到110斤的减脂餐打卡！独居打工人的健康午餐长这样～蛋白质拉满，蔬菜管够，碳水也没亏待自己，好吃又掉秤谁懂啊！
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为了未来6天前
减肥小技巧来了，在家就能轻松减肥#分享生活小技巧 #减肥期间可以吃冻豆腐吗
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钟小姐爱吃鱼3天前
两周腰围小一圈🔥在家就能瘦 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #锻炼减脂塑形
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泡泡大王-5天前
#真实生活分享计划 又偷偷下降-0.2 嘿嘿#减肥 #vlog日常 #农村生活 #火影忍者
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夏同学（努力版）2天前
145斤生活化减脂的一天#减肥vlog#生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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大倩儿 📍（已瘦100斤）7月前
来自一位农村妇女的有问必答环节 #减肥 #平台期 #热爱生活
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夜要少吃1周前
162/106-83小基数农村女孩减肥一日vlog🐾 洗衣粉儿，今天是我带妆吃饭的一天😳#真实生活分享计划 #小基数减肥打卡 #vlog #纯饮食吃瘦 #马甲线
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张张张z1周前
#减肥日记 #大基数减肥 #农村生活 #小卖部
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老檀檀9月前
臣来迟了 #300斤应届毕业生不找工作回农村减肥的vlog #大胃王如何瘦下来 #瘦了50斤 #吃得多一定会胖吗
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是珍珍啊🤩2天前
#农村女孩日常 我昨天晚上上班看见我喜欢的博主她居然减肥快要成功了 我特别特别的羡慕呢 所以我也要努力的减肥了✌️😋😋#农村生活 #减肥日常vlog
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新农人大博10月前
大家都知道今年是体重管理年吧？两个办法帮助你健康轻松减重#农村生活 #三农 #体重管理年 #健康 #食品安全
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大白梨(减肥版)6月前
#vlog十亿流量扶持计划 #不节食减肥法 #农村生活 瘦了六斤啦
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执行力2天前
过年前30减肥手把手教学第二集居家版#一般人不告诉他 #减肥
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做梦都想瘦的亚亚😿5月前
初始体重300斤|目前体重263斤|减重的53天|已瘦35.2斤|真实记录减肥过程，每天更新！#减肥 #减肥打卡 #大基数减肥 #300斤女生 #农村生活
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铅笔小蕊（已瘦70斤）4天前
居家减肥吃什么#vlog日常 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #大学生放假后的现状
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丹丹养瘦小院7月前
欢迎来到我的农家健身小院，今日有练吃肉翻麦，带劲的一天，你也要好好生活！我的减肥密码就是生活化的减脂！#生活化减脂 #减肥逆袭#自律遇见更好的自己 #练背日 #我的乡村生活
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夜要少吃1周前
162/106-82-73小基数农村女孩减肥一日vlog🐾 洗衣粉儿们点点关注吧🥺 #真实生活分享计划 #小基数减脂 #vlog日常 #减肥 #生活化减脂
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丹丹养瘦小院1周前
有了一件愿意一直坚持的事情#养生日常 #生活化减脂 #减肥#自律遇见更好的自己 #我的乡村生活
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灵子运动健身分享6月前
在家这样练一练#居家锻炼#中老年锻炼#减肥#瘦肚子#健身
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我是袁霞呀6月前
在农村，带着孩子怎么锻炼？ #农村 #宝妈 #健身 #减肥 #瘦身
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马菲琳3周前
初始体重97.7公斤 第一天早上两个鸡蛋🥚 中午水煮菜➕牛肉 晚上两个苹果 酸奶 有没有一起打卡的～期待明天的体重😊#农村生活日常
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金银花（减肥中）1周前
减肥的第五天，昨天因为去吃酒席，所以说没有练😂呼啦圈明天在补上 ～#我的农村生活 #减肥 #在家动起来 #抖音热门 @会火🔥
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小张老师运动养生2天前
下肢不胖，就上半身胖怎么办？四个动作，改善上半身肥胖 #居家锻炼 #减脂 #健身 #在家也要运动
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回村的喔润吉🍊5月前
今天俺妈开始减肥，打卡第一天，目标20斤#记录我的农村生活 #抖音美食推荐官 #新农人计划 #爱生活爱美食
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带哇小热爱美食1周前
#热门 在家里做的这个健康减肥法来了#在家做美食 #抖音美食创作人
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🇨🇳农村硬汉-锻炼减肥运动健身4周前
你平时活动身体用什么动作#居家健身 #在家锻炼 #全民健身 #农村健身锻炼 #农村人减肥
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秋冉 🥂今天要瘦一点(210斤)2周前
Day2 30岁大体重210斤在农村减肥 今天吃什么日常#vlog日常 #真实生活分享计划 #减肥 #大体重减肥 #生活化减脂
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蔬菜大王3天前
失业在家骗爸妈在做吃播23#蔬菜大王#减脂#减肥#我的乡村生活 #创业 @我要上热门 @DOU+上热门
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啊强在运动1年前
奔3大龄失业女在家减肥记录 #大龄剩女 #农村 #减肥 #自律 #跑步
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康妈身材管理3天前
#减脂餐 #低脂低卡 自己在家做好吃的减脂餐，太美味了#自制减肥餐
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夜要少吃6天前
162/82小基数农村妹生活化减脂无痛掉秤vlog🐾 洗衣粉儿们点点关注吧🥺 #真实生活分享计划 #vlog #小基数减脂 #减肥 #生活化减脂
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小石减肥记4天前
能不能减肥成功，全靠我饿不饿肚子#农村生活记录 #减肥记录打卡 #我的生活记录
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乡村农人月月3周前
减脂餐#农村生活记录 #三农流量扶持上热门 #真实生活记录
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阿星-小胃袋(已瘦10斤版)4周前
肥该怎么减#我的乡村生活 #农村生活日常 #减肥日记 #记录真实生活
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农村小兰（自律版）1周前
肚子大、腰粗的姐妹跟着这个曲子做8组！你不爆汗来打我！太酸爽了#暴汗燃脂瘦全身 #年前减肥 #居家锻炼#瘦肚子#10亿流量扶持计划
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景腾身材管理05886天前
腿和肚子怎么瘦？每天在家这样练5分钟 #瘦肚子 #肚子 #减肥 #腿 #瘦腿
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小康的生活（减肥日记）5月前
已减重89斤还得继续努力，今天做饭也可以减重哦。 #减肥#农村美食#vlog日常 #我的乡村生活
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朱玉棠💐3天前
给大家分享适合我们多n体质的轻有氧，不跑不跳，在家穿拖鞋都可以做！这套操太好做了，肯定不会在你的收藏夹吃灰啦！快来跟我一起做吧！加油！#真实生活分享官 #多囊 #胰岛素抵抗 #多囊减肥 #减肥
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李大鑫儿的日常5天前
运动减肥说干就干，做一个有力量的人#个人训练日志#农村日常
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小康的生活（减肥日记）7月前
锻练是为了健康的改变自已，每天煮饭是我快乐的来源。 #翻轮胎 #箜饭#减肥#记录我的农村生活 #vlog日常
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大唐虹3周前
减肥餐 #农村生活 #减肥餐 #农村原创视频 #农村日常
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小沈跟练日记3月前
170/110 欢迎收看 37岁农村宝妈 如何坚持每天 4:00起床，利用早起了个小时改变自己！ 先完成，再完美！#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #好身材练起来 #居家锻炼 #自律打卡
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灵子运动健身分享6月前
在家练一练#居家锻炼#中老年锻炼#中老年#减肥#瘦肚子
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阿鹏3天前
#热门 农村95胖小伙的逆袭之路。坚持一定有意义，加油！
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小徐想长头发2天前
那个可爱的小蛋糕好好吃呀 里面还有巧克力麦脆#农村生活记录 #我的乡村生活 #日常vlog #减肥
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灵子运动健身分享9月前
在家躺着锻炼的好方法，您学会了吗#瘦肚子#居家锻炼#中老年锻炼#大肚腩变小蛮腰 #减肥
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灵子运动健身分享3月前
在家这样练一练#居家锻炼#中老年锻炼#腰部锻炼#健身减肥#中老年
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🇨🇳农村硬汉-锻炼减肥运动健身3周前
做的过程中核心收紧，呼吸均匀不要憋气，臀部不能抬高，腰部也不能塌陷，女生和新手训练可以速度放慢，次数减少，循序渐进慢慢加量#登山跑 #农村健身 #居家锻炼 #在家减肥 #全民健身
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体重管理小徐4天前
✅打工人减肥餐模板，带饭 / 外卖两套直接抄 #打工人减肥 #减脂餐搭配 #上班族减肥 #减肥 #减脂
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碳水悍匪饭冰冰1周前
#不减肥 #农村美食家常菜 #夫妻日常生活 距离210斤剩下70斤了哈哈哈哈哈
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阿男爱健身6月前
大体重怎么减？ 大体重怎么快速减脂？不跑步不跳绳居家核心燃脂的动作一定要试试！#居家锻炼 #快速燃脂瘦全身 #健身减肥 #减掉大肚腩 #燃脂瘦身
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爱你的黄黄3天前
边缓解焦虑边甩肉，这好事谁能拒绝#中年减肥 #减肥打卡第二天 #中年失业后的生活
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勇敢刘刘（减肥备孕中）5月前
欢迎收看98年大基数女孩 在农村老家减肥备孕的一天#抖音创作者大会 #抖音小助手 #农村生活
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58岁红姐健身5月前
50+的年龄怎么做的这种肥而不腻瘦而不柴的身材。视频有点长，先收藏!希望对姐妹们有帮助!#50岁依然保持好状态 #居家健身#健身塑形
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方增和乡野记4天前
过年回家又要长肉啦，吃点野菜减肥 #农村美食记录生活 #乡村味道 #农村生活
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