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章鱼大王🐙2月前
125➡️100，无痛吃瘦25斤！小基数减肥越吃越瘦分享！#瘦 #减肥 #变美 #变美变瘦变好看
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焦糖布丁1周前
生活化减脂|154 125 充实且开心的一天 走出舒适圈迎接新生活｡>﹏<｡#日常vlog #减肥vlog #生活化减脂 #声控 #十亿流量扶持计划
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奶油包包4月前
第2集｜125-100斤｜感觉成都一秒入秋了#減肥 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #瘦身
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鸡蛋鸭蛋荷包蛋8月前
125到95第一阶段食谱 #dou上热门 #鸡蛋 #减肥逆袭 #小基数 #减肥教程
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26在减肥中3天前
Day45｜125斤瘦到100斤需要多久 初始体重：125斤 今日体重：114.8斤 已减斤数：10.2斤 早餐：番薯*水煮蛋*黑咖 午餐：番薯*菜心*木耳*鱼饼 晚餐：番薯*菜心*花生芝麻水 运动：无
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PIPIAP（爬坡版）3月前
125-98 减脂27斤～～ 有爬坡教程和拉伸教程还有不粗腿教程 今天你运动了吗宝贝？ #健身减脂 #減肥 #减脂期 #健身日记 #逆袭
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包哥有氧（燃脂&塑形）4月前
女生身高在160左右，体重120斤该怎么减到100斤？ 这类女生都属于小基数，全身不胖，局部赘肉多，单纯的跑步、跳绳并不能起到很好的效果，这套动作坚持7天的时间就能看到变化#減肥 #小基数减肥 #腿粗 #大肚腩 #dou来运动吧
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26在减肥中1周前
Day40｜125斤瘦到100斤需要多久 初始体重：125斤 今日体重：113.8斤 已减斤数：11.2斤 早餐：红糖发糕*黑咖 午餐：红糖发糕*猪肝 晚餐：无 运动：无 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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k姐（卵巢保养中）3月前
饿瘦25斤｜从125到100，只需四个阶段‼ #减脂 #饿瘦 #减肥逆袭 #小基数减肥#大基数减肥
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26在减肥中5天前
Day43｜125斤瘦到100斤需要多久 初始体重：125斤 今日体重：114.2斤 已减斤数：10.8斤 早餐：红糖发糕*黑咖 午餐：菜茶 晚餐：菜茶*红糖发糕 运动：无 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #减脂好物 #我的减肥日记
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小杨在努力1周前
从155到125瘦了30斤，一天都吃了啥#减肥记录 #减肥 #减脂餐 #变美变瘦变好看 #减脂
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一棵冬瓜树3周前
第1集| 记录125斤梨妹减掉20斤需要多少天？ 第一天：蛋断日 刘亦菲减肥法跟练#减肥打卡 #减肥vlog #发疯减肥 #减肥打卡第一天 #小基数减肥好难
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金金💤5天前
发疯减肥 | 第117天 | 挑战125斤瘦到95斤 初始体重：125斤 今日体重：100.8斤 累计⬇️：24.2斤 早餐：饼干➕火龙果 午餐：馒头➕白菜炖豆腐 晚餐：米饭➕炒菜➕柚子 #日常vlog
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小杨在努力2周前
从155到125瘦了30斤，自律的一天都吃了啥？#减肥吃什么 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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是胖胖呀（孕晚期）7月前
125-105已瘦20斤的小基数运动分享，姐妹们赶紧码住#减肥#减肥逆袭#我的减肥日记#小基数减脂 #马甲线
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k姐（卵巢保养中）3月前
饿瘦25斤｜从125斤到100斤，只需这三步❗️ #减脂 #饿瘦 #减肥逆袭 #小基数减肥#大基数减肥
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东东子（减肥版）4天前
125斤小基数挑战年前瘦10斤Day4✅！已掉2斤#减肥volg #创作者中心 #创作灵感
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秦朝清新的米花5月前
125-90｜小基数减肥经验分享 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥经验分享 #vlog
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一棵冬瓜树3周前
第2集| 记录125斤梨妹减掉20斤需要多少天？ 第二天：液断日 刘亦菲减肥法跟练#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #发疯减肥 #小基数减肥好难
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小y早点睡！5月前
125➡️95 | 邪修掉秤吃烤肉就是快！1.5碗饮食法之#减肥 怎么吃烤肉篇！#减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变健康 #减肥逆袭
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小y早点睡！6月前
125➡️95 | 学生党&上班族暑期减肥计划！无痛版！#减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #变美逆袭 #减肥经验分享
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小杨在努力3周前
从155到125，瘦了30斤，自律的一天都吃了啥？#我的减肥日记 #减脂期 #减肥vlog #减肥打卡记录 #吃瘦不饿瘦
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40斤不见喽（减肥成功版）5月前
170➡️125斤｜八月坚爆瘦减肥🔥｜本视频：快速掉秤#健身 #减肥 #瘦 #自律 #内容过于真实
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Glow的减脂日记3月前
瘦了39斤/从125斤到95斤，如何正确少吃#体重管理 #女性减脂 #健康减肥瘦身 #减脂经验分享 #身材管理
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金金💤6天前
发疯减肥 | 第116天 | 挑战125斤瘦到95斤 初始体重：125斤 今日体重：100.8斤 累计⬇️：24.2斤 早餐：核桃➕柚子➕火龙果➕鸡蛋➕包子 午餐：馒头➕炒米饭➕酸辣土豆丝 晚餐：水 #日常vlog
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金金💤1周前
发疯减肥 | 第114天 | 挑战125斤瘦到95斤 初始体重：125斤 今日体重：101.6斤 累计⬇️：23.4斤 早餐：饼干➕柚子 午餐：馒头➕青菜➕剩菜 晚餐：水 #日常vlog
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东东子（减肥版）6天前
125斤小基数挑战年前瘦10斤 Day2完成✅！#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥打卡记录
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小李不吃🐷2周前
体重125以内的小基数你按我教的做，精瘦和健康美食兼得！ #健身 #健身干货 #健身减肥 #减脂 #塑形
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26在减肥中4天前
Day44｜125斤瘦到100斤需要多久 初始体重：125斤 今日体重：115.4斤 已减斤数：9.6斤 早餐：苹果*橙子*无糖豆浆 午餐：苹果*橙子*花生芝麻水 晚餐：苹果*橙子 运动：无 #一张图证明你在减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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东东子（减肥版）1周前
#创作灵感 Day1打卡完成！✅125斤小基数，挑战年前瘦10斤。#小基数减脂 #125斤 #减肥打卡#减肥日记
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东东子（减肥版）3天前
125斤小基数挑战年前瘦10斤Day5✅！已掉2.8斤，今天只吃了一份鸡腿饭，下午在外面偷吃了几颗花生，但是问题不大，心态好最重要‼️#减肥vlog #减肥 #我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感
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26在减肥中1周前
Day40｜125斤瘦到100斤需要多久 初始体重：125斤 今日体重：114斤 已减斤数：11斤 早餐：菜肉粿*花生芝麻水 午餐：菜肉粿*菠菜*木耳*豆腐鱼煎蛋*五花肉 晚餐：苹果*生巧麻薯砖 运动：无 #减肥 #减肥小知识 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog
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罗百万（减脂版）4月前
125-95最全面减脂计划分享（饮食 运动 睡眠） #減肥 #减脂 #变瘦
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凤姐姐1月前
从125到95，只需6个好习惯，大基数姐妹直接抄作业 #减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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鱼鱼是我ovo5天前
165cm 125斤女大学生在校减肥中～#吃瘦不饿瘦#窦月减肥法#我的减脂日记 #创作者中心 #创作灵感
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26在减肥中6天前
Day42｜125斤瘦到100斤需要多久 初始体重：125斤 今日体重：114斤 已减斤数：11斤 早餐：番薯*梨*鸡蛋*黑咖 午餐：紫米紫薯馒头*包菜*肉卷 晚餐：苹果*泥巴派 运动：无 #体重管理 #减肥冷知识#vlog十亿流量扶持计划 #减脂好物 #减肥博主
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小冰儿1周前
165/160➡️125斤打卡成功！维持体重一天都吃了些什么vlog！#vlog日常 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #减肥日常vlog
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张阿盼4天前
Day1｜125斤挑战年前瘦10斤！一定要成功！#减脂日常 #体重打卡 #一日三餐减肥食谱分享
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小y早点睡！3天前
125-95斤一天吃什么💭3个轻松瘦且维持瘦的tips！ #vlog #vlog日常 #来杯雪酪 #记录饮食 #vlog美食记
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Glow的减脂日记4月前
饿瘦30个/从125到95，降低体脂率的10个小习惯#健康减肥 #健康减脂 #体脂率 #身材管理是女人一生的必修课
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k姐（卵巢保养中）3月前
饿瘦25斤｜从125到100，这两点做到不瘦都难❗️ #减脂 #饿瘦 #减肥逆袭 #小基数减肥#大基数减肥
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小冰儿5天前
165/160➡️125斤打卡成功！维持体重一天都吃些什么吧，感冒发烧流鼻涕好难受啊#辛苦打工人 #减肥日常vlog #日常vlog #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
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QQ又瘦了4天前
已瘦40斤｜从165斤到125斤持续生活化减脂的一天吃什么 喜报 瘦了40斤！停下来恭喜一下我吧 现在是125斤的QQ～ #微胖女生 #减肥 #减肥vlog #减脂 #生活化减脂
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158的小路（记录生活）5月前
小基数108斤到97斤经验之谈 三个月11斤的一个变化 #减肥#居家锻炼 #肩背训练 #锻炼
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一天三顿饭3月前
#体重管理 #减肥逆袭分享 如果总是在原地踏步，抱怨自己，那就永远不会改变，先踏出第一步，加油！！！#我的减肥日记
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富贵18岁小姨（已瘦100斤）1月前
225-125亲身经历不骗人的减肥经验分享 怎么减肥看我这一个视频就够了！#减肥经验分享 #减肥 #瘦 #逆袭 #学生党
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小李不吃🐷4天前
腰围75cm以下的小基数，我讲了6年了，这是唯一成功方法 #减脂 #减肥 #健康 #健身 #热门
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阿帅的健身日记2月前
110-125实操建议！ #减肥#减肥小知识#减脂小知识#体重#降体脂
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小冰儿1周前
165/160➡️125斤打卡成功，欢迎收看维持体重一天都吃了些什么vlog#减肥逆袭 #vlog日常 #减肥成功 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
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梁梁（爱健身）已瘦25斤4天前
不想激烈运动，可以选择这个操一起练，#在家健身系列 #马甲线 #运动 #抖音小助手
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东东子（减肥版）5天前
125斤小基数挑战年前瘦10斤Day3✅！吃了一天的玉米，结果可想而知#创作灵感 #我的减肥日记 #减肥 #减脂餐 #创作者扶持计划
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00后代表（增肌中）5天前
108-88 小基数超详细降体脂教程来啦‼️吃练超干货 #减脂 #小基数减脂 #减肥经验分享 #逆袭 #变美变瘦变好看
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小钰呀5天前
减肥小方法分享#减肥 #真实生活分享 #减脂 #体重管理
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小杨在努力1周前
从155到125，瘦了30斤，自律的一天都吃了啥？#减脂餐 #减肥 #自律 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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抹茶不太甜（已掉40斤版）1月前
瘦到85-day15#vlog日常 #小基数减脂 #减肥 #打卡 #生活化减脂
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樱子要变瘦（塑形版）3天前
小基数越减越肥的集合啦，看看我是如何自救成功的！#经验分享 #小基数减脂 #日常唠嗑 #逆袭 #撸铁女孩
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不周山🌙(梨形小个子)3天前
普通身材 125斤如何有效穿搭 #微胖穿搭 #有效穿搭 #梨形身材穿搭 #小个子穿搭
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玉皇大地雷（天生皇帝命）1月前
减肥六年反复总结出来真的能让我无痛减肥并且长久保持的一些知识点#vlog日常 #健康科普 #减肥vlog #小基数减脂 #内容过于真实
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油面圆坨坨4天前
EXO专场｜跟着eleni姐瘦太快了!轻松瘦全身 exo+elefit=王炸 天哪噜！每一首歌我都好爱！不知不觉就跳完了 全程站立，不跑不跳！微累但巨有效，新手党、宿舍党、大小基数都很适用。 都快去练起来 #减肥 #运动 #瘦 #exo#居家锻炼
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155的黄小饱3周前
155 125斤｜为这套疯狂打call，没想到怎么显瘦 #约会穿搭 #微胖穿搭 #苹果型身材 #显瘦穿搭 #155小个子穿搭
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155的黄小饱1周前
155 125斤｜不穿收腹裤也遮肚子的小黑裙！！！ #微胖穿搭 #苹果型身材 #小黑裙 #遮肚子藏肉显瘦连衣裙
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155的黄小饱4天前
155 125斤｜不用费力想穿搭的懒人韩系套装 #学院风穿搭 #韩系套装推荐 #微胖穿搭 #苹果型身材 #套装裙
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小张的.（生活日记）1周前
是不是炫起来看上去更过瘾#放纵餐怎么吃 #卡平台期 #一天吃什么 #日常vlog
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黄金婷的小卖铺（减肥中）3天前
165/125斤 衣服试穿分享#女装测评 #试穿 #微胖女生 #平价穿搭 #梨形身材
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