您是不是在找：

薯片脑袋4年前
寒假我们悄悄#逆袭 千万别艾特小姐妹👭 你懂的哈哈 #瘦腿提臀 #瘦腿动作 #全身燃脂 #自律 @DOU+小助手 #帕梅拉 #周六野
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帅哥王仔3年前
学生党寒假变美逆袭计划！赶紧艾特你姐妹一起来看！#美妆 #护肤 #逆袭 #变美 #变美小技巧 #宝藏博主推荐 #寒假
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
羊羊吃慢点3年前
寒假必囤，谁瘦谁知道，快来抄作业吧！#减脂#好物分享#谷本日记
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一只小竹孙1月前
不累不饿不难的减肥方法，亲测有用 #kalumi #热量识别 #减肥 #寒假 #大学生
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
原国家队教练Mike丁3年前
110-150斤学生党必看！国家队教练最全21天寒假减肥法，不节食不运动0痛苦，寒假轻松甩10斤！#寒假 #学生减肥 #21天减肥法 #国家队教练 #掉秤 #体重管理
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
狮子猫2天前
年前冲刺瘦下来还有想趁寒假在家减脂的都去做这两个！#帕梅拉#居家锻炼#减肥#减肥逆袭 #好身材练起来
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
林夕Jane3年前
想要寒假宅家轻松瘦身，这三位明星和模特都在关注的健身博主你一定不能错过#健身博主 #博主推荐 #体态纠正
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
u点小糕冷1月前
我来教你寒假低成本逆袭素颜美女！#寒假逆袭 #美女面相 #变美小技巧 #女生必看
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7125
吉利蛋仙人5天前
寒假减肥打卡第一天 #曼波 #哈基米 #大学生寒假生活 #减肥 #原神
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
药学博士若彤师姐3年前
看这些博主！！一个寒假瘦瘦瘦！#颜值逆袭 #努力成为更好的自己 #让我们一起变美 #减肥逆袭 #瘦下来做最美的自己 #博主推荐 #宝藏博主
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动营养师胖克4年前
新手必看的宝藏减肥博主！最后一个你们知道是谁吗？#揭秘 #宝藏博主推荐 #减肥博主 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小要减肥1月前
欧阳春晓挑战亲测#瘦背 #直角肩#斜方肌#抖音生活观察计划 #抖音玩法合伙人计划
00:00 / 13:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奥利奥唐1周前
寒假一起和我运动打卡吧 #减肥#运动#普拉提内外侧100次 #瘦#瘦腿
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
徐来减肥日记7月前
200斤胖子减肥跟我练，今天练背能瘦脸 #大基数减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #vlog日常
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7474
静静专注青少儿减脂1周前
如何在寒假快速瘦15斤！ 完整版4阶段减脂计划，按照这个来很快就能带孩子达到减肥的目标#儿童减肥 #减肥 #寒假减肥 #胖孩子 #健康减脂
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
一只瘦贝果4天前
172/111｜一只白七天减肥法｜Day5 #减肥 #小基数减脂 #一只白减肥法 #寒假减肥 #自律
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
鲅鱼圈春雨女子塑形🏊🚴🏃4天前
关于青少年减肥那些事儿，跟着春雨老师的方法做，一个假期可减10-20斤#鲅鱼圈春雨女子塑形 #青少年减肥
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
是你的大橘子啊6天前
白鹿教你巨狠减肥法，每天5分钟，快来一起练起来！#抖音挑战10000粉丝 #身材管理是女人一生的必修课 #减肥 #你有多自律就有多美 #瘦腰
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2620
逛到哪就是哪😏1月前
寒假想在家有效减脂的小宝看过来，门槛低！好坚持！高消耗！不吃没用的苦！#寒假 #减肥#零基础#大学生#热汗舞蹈app
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
一只瘦贝果2天前
172/111｜一只白七天减肥法｜Day6 #减肥 #小基数减脂 #一只白减肥法 #寒假减肥 #自律
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小郭努力减到953天前
寒假逆袭/年前冲刺#高效瘦腿 虐大腿内外侧跟练版#减肥 #懒人减肥 #居家锻炼
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
清纯懒羊羊2周前
我来教你寒假低成本逆袭素颜美女！#爆改 #寒假逆袭 #变美小技巧 #女生必看 #护肤
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
💫小柯练不大（减脂研究员）7月前
20%体脂率，减到腹肌清晰的体脂率，这就是最快最有效的方法。 真正手把手把方法交给你 #小基数减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #塑型 #热门
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一只瘦贝果1周前
172/115｜一只白七天减肥法｜Day1 #减肥 #小基数减脂 #一只白减肥法 #寒假减肥 #自律
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
代谢减重专家胡慧2周前
寒假帮孩子减肥，开学惊艳所有人 #减肥 #寒假 #减重 #代谢 #中医
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
鑫姐专注儿童减肥1周前
寒假带孩子暴瘦20斤 超狠减肥法 #育儿#儿童健康#儿童成长发育#家长必读#儿童减肥
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一个寒假要带老板瘦40斤2天前
这个寒假要带老板瘦40斤，你们觉的能成功吗？今天第一天瘦了3斤#一般人不告诉他 #动手自己做美食仪式感满满 #减肥逆袭 #过年前瘦下来 #味道好极了你们想吃吗
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
一只瘦贝果6天前
172/112｜一只白七天减肥法｜Day3 #减肥 #小基数减脂 #一只白减肥法 #寒假减肥 #自律
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
村花减肥记ing3天前
#减肥逆袭 #农村生活 #女大学生 希望大家可以多多的来监我，或者我们互相监督#无美颜无滤镜拍摄
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大谢八块4天前
小基数女生确实困难，坚持下去#减肥#减脂#女生必看 #小基数减脂
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞853
减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）6月前
司美格鲁肽、替尔泊肽与玛仕度肽哪个减重安全性好 #减重 #减肥 #司美格鲁肽 #替尔泊肽#玛仕度肽 【第一段：身份介绍】 我是司美格鲁肽，我是替尔泊肽，我是玛仕度肽。很多人问我们三个到底谁更好，其实这个问题没有标准答案，要看你的具体情况。 【第二段：优势对比】 司美格鲁肽的优势： 我临床数据最丰富，安全性研究最充分。我的副作用相对可控，医生对我最熟悉。 替尔泊肽的优势： 我的减重效果最强，平均减重可以达到20%以上。我不仅能减肥，降血糖效果也很好。 玛仕度肽的优势：我对胃肠道的刺激最小，使用体验更舒适，我还能够改善脂代谢、脂肪肝、高尿酸。 【第三段：选择建议】 如果你追求安全稳妥，有糖尿病基础，那选我司美格鲁肽。如果你需要强效减重，能承受一定副作用，那选我替尔泊肽。如果你希望副作用最小，舒适减重，尤其是伴有脂肪肝的人群，那选我玛仕度肽。 【第四段：专业提醒】 我们都是处方药，不存在绝对的好坏。医生会根据你的身体状况、减肥目标、承受能力来选择最适合你的那一个。 记住，最好的药物就是最适合你的药物。这下你知道怎么选择我们了吧？
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
懒人养生减肥8月前
🔥“减脂期红薯VS土豆谁赢？营养师4大维度实测，90%的人竟吃错了！这样选才能瘦！”🔥 #减脂饮食 #健康减脂 #营养师干货 #红薯土豆大战 #减脂期
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
柚莉1周前
150-95的全身运动分享！ 瘦全身分享来啦，宝宝们收藏下来，寒假开练叭！！！！ #减肥 #瘦腿 #雷霆手势舞挑战 #减脂 #小基数减脂
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动营养师鹿鹿4天前
三分钟＝别人三年！减减计划详细全指南！#健康 #逆袭 #变美 #干货分享 #女生必看
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5382
卷小猫饼1周前
我来教你寒假低成本逆袭素颜美女!#爆改 #寒假逆袭 #变美小技巧 #女生必看 #减肥
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
小叶的日记本📓6天前
敢不敢挑战，一个寒假带你重启人生！ #自律 #女生必看 #自我提升 #播客#学生党
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞774
焦作-曹剑减肥训练营【营长】1周前
家里面有小胖宝的家长们。寒假准备怎么安排？#曹剑杰瑞 #寻找小胖 #封闭式减肥训练营 #青少年减肥 #减肥逆袭
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
u点小糕冷5天前
主播一个视频教你寒假逆袭氛围美女！#寒假逆袭 #变美小技巧 #女生必看
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8048
噜噜晓4天前
寒假想要弯道超车变美的宝宝看过来！开学惊艳所有人！#怎么可以这么好看 #逆袭 #变美变瘦变好看 #变美
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
王班长🇨🇳曹剑减重训练营1周前
焦作的家长们看过来，让你家里的小胖宝来找王班长蜕变啦#曹剑王班长 #焦作 #自律 #减肥训练营 #蜕变
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
西嘻娱乐报2周前
寒假减肥不用愁 #豆包APP #豆包深度思考超好用 #寒假减肥攻略 #居家减肥不用愁 #懒人减脂必备
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
武汉皓千训练营4天前
这个寒假不想管教孩子的爸爸妈妈们看过来啦！#减肥训练营 #封闭式减肥训练营 #武汉减肥训练营 #减肥 #武汉
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小羊羊羊4天前
寒假就靠它们了！！！ #学生党#寒假#上岸#网课#动画推荐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
小羊羊羊4天前
寒假逆袭计划冲冲冲 #寒假#逆袭#网课
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
拉勾的约定2天前
寒假一起看《唐宫》不见不散！#李佩仪 #白鹿
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
猎鹰谷的45天4天前
day 2 | 比昨天好就是进步！ 挑战充实度过寒假45天，我就想看看通过45天的努力，我究竟能变成什么模样。我要看看最好的自己究竟是什么样子。 要么得到，要么学到！ 要么成功，要么成长！ #女生减肥 #女生变美 @DOU+小助手 @抖音小助手 #女生成长 #寒假逆袭 #女大学生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
徐米米2天前
穷鬼大学生在校两个多月时间从140斤减到100斤，减了将近30斤，“可爱”的期末周过去，终于把小宝们想要减肥经验发出来喽嘻嘻嘻嘻#減肥 #创作者中心 #创作灵感 #减肥经验分享 #逆袭 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7986
新学家动漫2天前
（2026国语台配最新番）：妈妈也想瘦身哦 国语台配最新番来咯！超新的！谁会拒绝吃饭时看一集蜡笔小新呢？总有一集没看#下饭剧#专治不开心#我在抖音看动漫#蜡笔小新#野原新之助#下饭剧
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1553
依小妖（专注青少儿减脂）6天前
#家长必看 儿童健康减重，就这5点，寒假瘦个10斤#儿童减脂#减脂#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
婷婷聊养生2天前
瘦30斤！邪修减肥，2026超强暴瘦教程(急性子必看)#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #瘦
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阿伟教官（蓝鲸训练营）1周前
寒假班开始啦#vlog日常 #内容太过真实 #查房 #减肥训练营 #一定要看到最后
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
今天掉秤没1周前
我看过年谁还不想瘦#减肥前后对比图#创作者中心#创作灵感#青年创作者成长计划 #真实生活记录
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
直播株洲1周前
大一女孩一个学期瘦60斤，寒假回家后减重教练直呼：认不出来了！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞820
吉利蛋仙人4天前
寒假减肥打卡第二天，减重2.5公斤 #曼波#哈基米 #大学生寒假生活 #减肥 #原神 一天突然瘦了这么多感觉主要是考试周吃的太多，虚胖了不少
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
侯bro5天前
不同基数减脂期运动应该怎么选？#健身小白必看经验 #减肥知识 #健身减脂 #健身干货
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
星空健身3周前
寒假卡上线 #瘦肚子 #星空健身 #私教一对一 #减肥 #益阳
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
杨老师居家运动养生4天前
减脂干货篇，想减肥必看的一条视频#减肥#经验分享#女生必看#干货分享
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
海豹健身24h(丹阳华南路店)4天前
这个寒假你的孩子运动怎么安排！#健身 #体育#体态纠正 #减肥
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
普斯克健身官方号3天前
过年回家想换个形象？从瘦身塑形 体态逆袭开始。 今晚7点直播间，教你用新女生瘦身塑形器械轻松入门。#减脂瘦身 #快速减肥 #减脂小白必看经验 #荆州健身房直播 #燃脂塑形一步到位
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
珲春校区健身中心🥦（增肌减脂版）3周前
假期来咯，放假不等于躺平摆烂长肥肉哦！这里给宝子们奉上假期指南，我们互相监督吧！这个时代里，身材就是你最大的红利！#健身干货 #寒假 #保持身材 #延边大学 #增肌减脂
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
反焦虑减肥1周前
减重期间看看国家卫健委给出的饮食建议策略！#成人肥胖食养指南 #科学减肥 #反焦虑减肥 #减肥经验分享 #减脂小白必看经验
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
方脸蛋总（减肥版）5天前
168｜122➡️100女大学生铁了心减肥迟早要瘦 #减肥逆袭 #减脂真的能改变一个人 #大橘一杯咖#康比特蛋白棒 #康比特
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
小菲🌈(减肥版)2天前
减肥干货分享，赶紧用起来#减肥vlog #替尔泊肽 #司美格鲁肽 #减肥针 #减肥前后对比图
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“寒假减肥应该看谁”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-19 05:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: