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冬季嗓子不舒服蒸梨搭配什么
脑病眩晕(针灸)路永坤
10月前
记忆力下降,还能恢复吗?该如何恢复? #抑郁 #记忆力 #焦虑 #焦虑抑郁 #医学科普
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瑞金医院功能神经外科占世坤
2年前
记忆力突然下降是什么原因引起的#医学科普 #神经外科 #医者仁心 #科普健康知识 @DOU+小助手
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针道明悟D黄
6月前
#医学科普#记忆力差 需要做的5项检查!
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青禾-心灵疗愈
2月前
YY导致的记忆力下降是可以恢复的#焦虑 #认知 #情绪管理
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沈阳精神心理科杜红兴主任
2年前
#抑郁 导致记忆力减退,是永久性的吗?#精神心理 #健康科普 #心理健康
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中医郁症孙军
8月前
总觉得脑子像生锈了? 抑郁健忘症中医帮你恢复 #医学科普 #焦虑抑郁
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黄云先生
6月前
抑郁症导致的记忆力下降,还能恢复吗 #心理 #抑郁症患者 #忧郁症
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自贡市三医院神经外科张诚医生
1周前
应粉丝要求科普:记忆力下降怎么办?大家还想听什么科普,都可以评论区留言,我会尽量满足粉丝的要求的,要求不要太夸张就行😎#医生科普健康 #粉丝福利 #医生日常 #自贡市第三人民医院神经外科
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幸福语心理健康中心
2月前
肾精亏虚总忘事、心情差?几个实用小方法,帮你养精健脑、赶走坏情绪!#肾精亏虚 #情绪管理 #精神状态belike #心理健康 #中医养生
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青禾—说情绪
9月前
YY导致的记忆力下降是可以恢复的#焦虑 #情绪管理 #认知
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精神心理科简文佳
3周前
长期焦虑伤害大脑,记好两种常用药! #中医 #精神科 #精神心理科简文佳 #心理健康 #焦虑
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神经内科商苏杭博士
2月前
发现记忆力减退,记不住事儿怎么办?商博士今天来科普#医学科普 #记忆力 #痴呆 #商苏杭 #用odd风记录生活
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心理医生❤
7月前
抑郁症会导致记忆力下降吗?#抑郁 #记忆力
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精神心理科方向明
6月前
抑郁症记忆力下降,心理科医生教你改善 #医学科普 #心理学 #抑郁症
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心理科医生李涛
2月前
抑郁症大脑损伤这样做快速恢复 #抑郁 #抑郁症 #焦虑抑郁 #医学科普 #精神科李涛
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健康成都官方平台
6月前
消失在深夜的回忆~#熬夜 #记忆力 @DOU+小助手 @成都市第七人民医院
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方老师·焦虑疗愈
3周前
焦虑抑郁会导致思维迟钝、记忆力变差!#知识分享 #正能量 #焦虑 #躯体化 #大学老师
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中医孙勤国
8月前
初中学习压力过大,导致焦虑,记忆力减退,孙老:中医调理补气血 #中医 #中医养生 #抑郁 #焦虑 #医学科普
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杨光路
4天前
持续的低落情绪、兴趣的丧失以及注意力难以集中、 记忆力下降、决策困难,这些都有可能是重度抑郁症的症状。#重度抑郁症 #抑郁症 #青少年心理健康 #门诊案例
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一条老狗
5天前
压力大不仅让你情绪差,更会损伤大脑!揭秘长期紧张如何破坏记忆和专注力,4个科学方法帮你修复脑损伤,重获内心平静。#压力管理 #脑科学 #焦虑缓解 #健康生活 #心理学
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海南程姐
5月前
总是忘东忘西,丢三落四怎么办? 一个动作就教会你提高你的记忆力#内容太过真实 #海南程姐
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💧内证空鳴🔥
3周前
记忆力减弱,脑力断电. 出现这个现象如何预防补救呢#中医#脑力断电#记忆力减弱#脑髓不足#未病先医
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神外高文昌医生
8月前
记忆力下降的原因及处理方法 #抖出健康知识宝藏#记忆力#如何提高记忆力#文昌脑科平台
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芝士(知识)多多课堂
2周前
任何人不知道这个背书方法我都会伤心😭超超超实用的背书方法! 20天轻松过四轮🔥 #考研 #医学生 #专升本 #家长必读 #备考
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劳拉
1天前
心理科学研究显示,抑郁症和焦虑症患者常出现注意力缺陷、工作记忆下降、持续疲惫和情绪低落。这些症状虽然表面上类似普通人的短期疲劳或健忘,但其底层机制完全不同:普通人的认知波动通常是暂时的、可恢复的;而抑郁焦虑患者的认知功能受神经递质失衡、前额叶活动下降和慢性压力影响,呈长期、系统性下降状态。大脑仿佛进入‘省电模式’,仅靠休息难以恢复。理解这些差异,有助于更科学地认识精神健康问题。 #抑郁 #焦虑 #心理健康 #真实生活记录 #冷知识
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精神科戴俊平
2周前
抑郁症后“脑子转不动”还有救吗? 被抑郁症缠上后,是不是感觉脑子像生锈的齿轮,怎么都转不动,思维迟缓、反应变慢,生活也因此陷入困境?别绝望!这并不意味着无药可医。想知道如何打破这种僵局,让大脑重新恢复活力吗?快来一起探寻拯救“转不动脑子”的妙招!#抑郁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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记忆达人柒柒
6天前
背书困难症看过来!任何人不用这个背书法,我都会伤心的!这个方法真的配享太庙!少走多少年弯路!#创作者中心#创作灵感#考证#考公考编#专升本
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健康在线
3周前
动不动就把事给忘了,这是大多数人困扰的问题,越早懂得对我们的帮助越大!#中医传承
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微创神经外科杨坤主任
2月前
压力如何重塑你的大脑? #医学科普 #脑科学 #压力大 #记忆力差
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秋林阁卫红姐
2周前
减肥情绪差记性不好?碳水时机法轻松改善! 减肥期间总感觉情绪低落、记忆力下降?这可能是因为碳水摄入时机不对。作为减脂营养专家,我发现大脑依赖碳水化合物供能,长期低碳水会导致血糖不稳。推荐早餐7至9点摄入优质碳水如紫薯或玉米,搭配水煮蛋和水果;运动后20分钟内补充快速碳水加蛋白质,能有效恢复能量。科学原理是碳水稳定血糖,提升神经功能,许多用户调整后情绪更稳、脑力增强。避免极端节食,均衡摄入是关键,还可了解升糖指数优化个人计划。#碳水知识 #营养科学 #情绪管理 #健康饮食 #减脂
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精神科戴俊平
3月前
抑郁症如何改变大脑?背后真相令人心疼 你是否好奇,#抑郁症 究竟怎样“动”了你的大脑,让它陷入无尽阴霾?那背后藏着不为人知的改变,真相令人心疼不已。它不只是心情低落,更在悄悄重塑大脑结构与功能。快来看视频,探寻其中奥秘,共寻走出抑郁之路!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王凌雁医生
3天前
想提升大脑,可以做4件小事。 #记忆力下降 #心理学 #提升自己 #运动 #抖出健康知识宝藏
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杏林明师学社课程服务中心
3周前
为什么动不动就忘事?记忆力下降📉该怎么办?#记忆力下降 #记忆力下降原因 #健忘 #动不动就忘事
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黄老师脑科学育儿
9月前
如果你的孩子缺乏这两种物质,可能会导致记忆力下降,情绪不好 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #亲子 #育儿
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从新开始
1周前
减脂情绪低落?补充维E提升脑力改善 减脂时是否常感情绪低落、记忆力下降?这可能是低碳水饮食的常见问题。别急,一个简单方法能帮你提升情绪与脑力。低碳水饮食会减少大脑所需的葡萄糖供应,影响神经递质平衡,导致情绪波动和认知下降。补充维生素E至关重要,它能作为抗氧化剂保护脑细胞。建议多吃菠菜、木瓜、猕猴桃等富含维E的果蔬。早餐搭配牛奶和鸡蛋,午餐晚餐各一个三明治,确保营养均衡。每周安排一天肉断日,只食用虾、牛肉等瘦肉,帮助身体调节。记住,减脂的核心在于均衡饮食。除了维生素E,B族维生素和健康脂肪也对脑健康有益,需综合补充。定期评估营养摄入,实现健康减脂。#营养师分享 #情绪管理 #维生素E #健康饮食 #减脂
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神经内科翁秋燕医生
9月前
低钠、记忆力减退,原来是自免脑
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慢节奏老张
2周前
记忆力下降注意力涣散要活动一下自己的大脑。 熬夜带娃导致记忆力下降、注意力涣时散需要活动一下自己的大脑。 给你一个更简单的方法:给大脑主动制造混乱。 1、换一条回家的路 2、做一道从没有做过的菜 3、用左手刷牙 4、重新布置一下家 …… 大脑讨厌这些不确定性,但是这些却能让大脑保持活跃。 #熬夜带娃 #记忆力下降 #注意力涣散 #活动一下自己的大脑 #慢节奏老张
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成都市温江三医院熊慧
1月前
抑郁症会影响大脑吗?该如何恢复呢 #抑郁 #青少年抑郁 #静脉快速抗抑郁 #医学科普 #抑郁症
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张景明杏林书社
4天前
总容易忘事,是痰和瘀阻滞了清窍,小黄车入手视频同款书籍,张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》,学习完整内容,轻松解决日常健康问题,守护自己和家人身体健康#健忘 #记忆力差 #张景明
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思齐知识课堂
3周前
记忆力下降了怎么办 听听张教授如何讲,下方⬇️小黄车入手张景明教授正版《一病一讲轻松学》书籍,学习更多完整内容,解决日常小问题
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清荷养心
3天前
健康体重情绪差?211饮食法30天稳情绪体态调整 冬天体脂管理时,你是否因低碳水饮食而情绪低落、记忆力下降?这源于大脑对葡萄糖的迫切需求被忽视。科学证实,大脑依赖碳水化合物供能,低碳水导致血清素下降引发问题。采用211饮食法:晚餐不吃主食,搭配一拳蛋白质和两拳蔬菜;日常按两拳蔬菜、一拳蛋白、一拳低脂主食分配。学员小李曾低碳水数月烦躁健忘,改用此法后情绪有所改善记忆有所提升。坚持有助于平衡营养减少潜在风险,结合力量训练促进新陈代谢辅助体重管理。#减脂科学 #暴饮暴食解决 #新陈代谢提升 #健康生活 #减肥
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明师指路
3周前
总爱忘事,记忆力下降了,到底是怎么回事? 跟随张景明教授的《一病一讲轻松学》来探究竟!
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懂豆芽
6月前
记忆力下降,可能不是老了,而是长期缺觉。#涨知识 #科普 #健康 #科普一下 #记忆力
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丁盈戈医生
3月前
失眠健忘心情差?四味药助你安神解郁。 #失眠 #健忘 #心情不好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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精神科喜羊羊
6月前
抑郁的人记性差、反应慢,原来是因为这样 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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旦暮遇之
3周前
#中医传承 #好书分享
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杏林明师学社
3周前
记忆力下降应该怎么去改善?上方小黄车入手视频同款书本解决。#健忘 #记忆力下降 #中医智慧 #一病一讲
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睡眠医学科刘主任
1月前
睡眠不足,会导致记忆力下降吗?#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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69961099031
4天前
记忆力下降多数是脑供皿不好导致 #古法炁引推拿 #寇振宇 #中医 #北京
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华彩阅读
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#中医传承 #好书分享
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张景明杏林书社
4周前
记忆力下降,健忘怎么办?小黄车入手视频同款书籍,张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》,学习完整内容,轻松解决日常健康问题,守护自己和家人身体健康#记忆力下降 #健忘 #张景明 #一病一讲 #中医养生
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神经外科黄贤键医生
6月前
头疼、失眠、记忆力下降?脑震荡后遗症需警惕 !#脑震荡 #脑震荡康复 #神经修复 #脑震荡康复误区 #脑外伤
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康复科—彭医生
2月前
导致记忆力衰退的原因竟然是睡眠不足? #健康科普 #睡眠 #失眠 #记忆力衰退 #睡眠障碍
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七月安琪
1天前
压力大到脑壳疼?3个信号是大脑在喊救命!大脑在求救的3个信号! #脑健康 #记忆力下降 #压力大 #科普
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身心医学科刘严
1年前
抑郁症导致的 记忆力下降 还能恢复吗? #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #抑郁
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黄云先生
6月前
抑郁症导致的记忆力下降还能恢复吗 #心理 #抑郁症患者 #抑郁情绪
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中医睡眠专家敖海清
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#失眠 #神经衰弱 #记忆下降 #戒不掉 #心理睡眠专家敖海清
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春晓江南
3天前
#改善记忆力下降
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杭州精神科吴医生
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抑郁症导致的记忆力下降还能恢复吗? #医学科普 #抑郁症 #记忆力下降 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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澜静
3月前
治疗焦虑抑郁症吃药会不会变傻,记忆力不好的内容来了啊。这是我亲身吃了5个多月的感受,建议多看几遍,如果这个视频能看明白病就能好一半了。病了就治,这是最简单的道理了。有很多疾病都是无药可医的。我们这类疾病还有药可以控制,我觉得是一件很幸运的事情。 尽量不要灾难化的去想事情。凡事都有例外,相信自己能好,身体的每个器官就会很努力的修复!有些朋友还能给我发信息,还能问我一些问题,我觉得很开心。说明还没有严重到没有自知力的地步。那就是有很大希望可以恢复的,给自己一个机会也给身体一个机会,生活很美好,我们要勇敢的生活下去!#焦虑 #抑郁 #焦虑症 #抑郁症患者 #活着
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全科董医-啥都懂
4天前
#热点 #养生
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伤心导致记忆力下降怎么办
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最新发布时间:2026-01-19 05:29
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