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钢牙廖博士
1周前
美国最新版膳食指南:低碳生酮饮食 #饮食 #膳食指南 #饮食健康 #低碳饮食 #生酮
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瘦龙讲糖🍬
4天前
美国最新膳食指南 支持生酮饮食吗? #美国膳食指南 #控糖 #生酮 #控糖饮食 #干货分享
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营养修复
1周前
《美国新版膳食指南》就是《寿酮饮食》的“穷版本"
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川妹子美美美到70岁
5天前
美国最新版饮食指南适合中国人吗 025-2030美国膳食指南雨2026年1月,由美国农业部USDA和卫生与公众服务部HHS联合发布,核心是倡导吃“真正的食物”Eat Real Food,强调优先摄入高密度天然食材,严格限制添加糖和超加工食品.大家觉得,这份指南对中国人有参考价值吗?2026美国膳食指南#中西方饮食 健康饮食#中国胃 #膳食指南 #吃出健康 #控糖 #肠道健康
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蝙蝠财经
1周前
美国政府官宣:多吃肉!少吃碳水!#生酮 #农业种植 #猪肉涨价 #碳水 #财经
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李娜-美好活法
1周前
2026年美国新版膳食指南#就想说点大实话 #健康 #知识科普 #健康饮食
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营养师谈韬
6天前
美国2025-2030膳食指南刚刚发布,核心“吃原型食物”!但为何营养师说它是一份“全国减肥处方”?里面推荐全脂奶和红肉,却又限制饱和脂肪,到底怎么吃才不矛盾?生酮饮食被背书了吗?作为中国人,我们需要照搬吗?15年临床营养师@营养师谈韬 带你逐条拆解,看清本质。 #美国膳食指南 #营养师谈韬 #饮食科普 #膳食指南 #减肥
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东泽酮学(瘦叔)
1周前
新版美国膳食指南,您看懂了吗? #美国膳食指南 #膳食指南 #低碳饮食 #健康饮食
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璐云聊天
4天前
美国新版膳食指南颠覆以往认知 美国新版膳食指南颠覆以往认知#膳食指南 #美国 #健康 #饮食 #糖果
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主动健康旭哥
1周前
爱吃肉的朋友注意了#美国新膳食指南#主动健康#健康饮食
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剑眉同学
4天前
美国2025-2030膳食指南 一个国家的膳食指南,主要针对的是生活在这个国家的人 换句话说,和这个国家的饮食环境和生活习惯有 美国目前精加工食品问题比较严重,所以指南改变中主要鼓励多吃真正的食物,要说颠覆的话,对添加剂和代糖的态度确实颠覆
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小红花测评
4天前
猪油放开吃?提倡生酮饮食?新版美国膳食指南,槽点满满!#美国膳食指南 #科普 #健康饮食 #碳水 #蛋白质
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叶先森爱健身
6天前
别拿美国新版膳食指南吓中国人:我们更该管的是油盐超标和纤维少 最近美国膳食指南更新被过度解读:猪油翻身、种子油阴谋、全民低碳?别脑补,按原文对账:饱和脂肪仍限≤10%,黄油牛油“可用”不等于“随便用”;种子油没被重点提不等于有毒,美国更要先砍糖和加工食品。中国落地别抄极端:抓油(总量+结构、Omega-3/6)、盐、纤维三件事就够。#美国膳食指南 #膳食指南 #健康饮食 #身材管理 #健身餐
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侯雨医生
1周前
系统讲解糖尿病——2025-2030美国膳食指南解读 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #美国膳食指南 #糖尿病饮食 #健康饮食
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险在囧途
1周前
#2026美国最新饮食指南#谁忽悠谁#到底吃啥
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嘉桐陪你重养自己
6天前
美国根本没资格教全世界吃饭#营养健康#膳食指南 #蛋白质#断糖#天然食物
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常识之道
1周前
#膳食指南 #低碳饮食 #生酮饮食 #健康赚大钱 #快乐就这么简单
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徐楠Axe
1周前
#健身小白必看经验 #干货分享 #减脂 #美国膳食指南 美国膳食指南2025-2030完全颠覆?低碳?高蛋白?
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华铁鹰-冠军说营养
6天前
美国膳食指南,最新版曝光!
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肯尼的健康笔记
1周前
美国新版膳食指南竟然变成了倒三角!彻底颠覆 #肯尼的精准营养 #肯尼的低碳饮食
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又玄生
3天前
美国2026最新膳食指南公布:膳食营养"金字塔"彻底被颠覆了?坚持了40年,竟然都吃错了!#健康饮食#书籍推荐 #家庭教育 #膳食指南#又玄生
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王Sir探美业
1周前
美国膳食指南啪啪打脸 美国膳食指南#膳食指南#抗炎饮食#减肥#干净饮食#王sir探美业
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杰哥~家庭健康管理
1周前
美国膳食指南超甜了,我们终于迎来这一天。越来越多的学术与证明都证明我们方案的切合可行,我们其实也不用别人证明,我们实实在在的调理好的每个客户能证明啊。优碳时代到来啦!#美国膳食指南 #健康管理#优碳方案#逯明福 #大国食养
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叨客魏生命沙龙24370534237
1周前
膳食指南的重大颠覆#认知#健康 #膳食营养指南 #低碳饮食 #生酮饮食
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2001
减重外科张震教授
6天前
低碳水饮食 #医学科普 #新版膳食指南 #减重 #肥胖 #健康饮食
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80后-夜晨
1周前
#2026美国膳食指南 #营养健康 #医学科普知识
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张大婶儿🐴塑形燃脂
1周前
避雷!解读美国膳食指南2026版#减脂期 #减脂知识 #中国膳食指南 #健身先健脑 #减脂饮食
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老雷瘦
1周前
美国最新版膳食指南,真的像你们以为的那样,很权威吗?不一定。。#健身饮食 #营养 #健康 #升酮 #减肥
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路易斯课堂
1周前
是谁把美国新版膳食指南翻译成低碳饮食了? #减肥 #健康 #肥胖 #控糖
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光头周说
1周前
40年最大颠覆!美国2026膳食指南要让咱们重新学会吃饭#就想说点大实话 #膳食指南#健康饮食 #膳食指南 #吃饭
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热爱抗衰的欢欢
6天前
解读2026年美国新版膳食指南和我一直提倡的整体自然疗法的饮食相似,这套饮食方法推崇了20多年至今终于有官方层面去发声应该这样吃了👍🏻 #优质蛋白摄入#优质脂肪摄入
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鸡侠的野兽生活
1周前
倒金字塔饮食!40 年以来最大颠覆 #膳食指南 #低碳饮食 #健康科普 #美国膳食指南 #健康饮食
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明星营养师邹筝
3天前
美国2026新版膳食指南完整解读 #美国膳食指南 #营养
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王媛媛医生
1周前
美国新版膳食指南出炉,看看有哪些改动?#膳食指南 #美国膳食指南#健康守护计划
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关哥抗衰老
1周前
#美国膳食指南 #怎么吃健康又减脂 #保健品 #饮食金字塔 #膳食补充剂
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营养师笔记分享
1周前
这个居民膳食指南跟我们真的关系不大,不是倒反天罡,而是过分解读#美国居民膳食指南 #低碳#饱和脂肪#营养健康
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医学减重杨景哥
1周前
美国2026新膳食指南解读!颠覆认知,减重党必看 #美国2026膳食指南 #减肥 #健康饮食
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行走的健身房
1周前
三分练七分吃,今天解读颠覆性美国新版膳食指南觉你如何做好那七分吃
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East豆豆再出发
2天前
#真实生活分享计划 别着急跟风美国新膳食指南#涨知识 #膳食指南 #中国胃 #健康饮食
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低碳营养师孙丹
4天前
美国最新膳食指南颁布:肉蛋菜类变成了饮食核心 #美国最新膳食指南
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泌外陈博
4天前
2026美国膳食指南,翻车了?#医生 #辑哥 #涨知识 #健康
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唐黎之博士
1周前
美国新版指南颠覆了以前的膳食宝塔 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #饮食健康 #吃出健康好身体 #膳食金字塔
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河大基础医学院丁勇
1周前
2026版美国膳食指南有大变化! #抖出科普知识宝藏
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注册营养师王天高
1周前
美国最新发布膳食指南#吃真正的食物#回归健康
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Twin Burger桂
3天前
2026美国新版膳食指南打脸!颠覆性认知你还蒙在鼓里吗?蛋白质和脂肪被提高到了前所未有的位置! #新版膳食指南 #2026膳食指南 #蛋白质 #脂肪 #科学饮食
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@孟想成真
1周前
2026年居民膳食指南解读,植物油删除,红肉平反! #青年创作者成长计划 #抖音合集升级计划 #膳食 #营养 #饮食 2026年美国居民膳食指南解读,蛋白质标准翻倍!2026饮食大清算,这8个真相关乎你未来的健康。
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内分泌专家-任伟
6天前
2026美国膳食指南,颠覆哪些饮食常识 #医生科普 #内分泌科任伟 #饮食常识 #膳食指南 #健康饮食
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华大刘娜博士
1周前
变天了!美国推翻40年饮食常识,金字塔彻底倒置 #美国膳食指南 #控糖 #科技与狠活 #涨知识 #知识前沿派对 @尹烨
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杰哥~家庭健康管理
1周前
为什么美国要颠覆以往的膳食指南?听完你会不寒而栗,应该我们有解决方案。#美国2026年膳食指南#美国膳食指南 #优碳生活#大国食养#体重管理
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娄娄谈减肥
6天前
2026年美国最新的膳食指南,有没有颠覆你对减肥的理解?#减肥 #减脂 #减肥误区 #线上一对一
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慢病专家王彤医生
6天前
你的膳食指南,可能要有大改变了,谈谈新版美国膳食指南 #王彤医生的低碳课堂 #低碳医学 #饮食结构调整 #膳食指南 #糖尿病
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小R妈在美国
1周前
Eat Real Food 吃真的食物!选择更优质的食物,比计算卡路里更有用!!#2026美国膳食指南 #理性解读
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成分研发师紫薇
1周前
美国最新发布的第十版膳食指南,全部颠覆了! #膳食指南 #饮食 #饮食健康 #低碳饮食
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内分泌张医生
5天前
新版美国膳食指南发布了,你的饮食观该更新了 #科学饮食 #科学饮食健康生活 #膳食指南 #饮食健康 #张艳芳
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啵叔讲控糖
1周前
这几年反复强调的“控糖、少加工”,突然被写进了美国膳食指南? 到底是你以前吃错了,还是方向真的在变?这一期,把逻辑给你讲清楚。#膳食指南 #饮食
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艳姐陪你养胃
1周前
太炸裂了 美国膳食指南把美国膳食指南推翻了
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刘可以啊
1周前
倒反天罡!2026美国膳食指南爆改!居然让老美这么吃?#低碳饮食 #高蛋白 #控糖 #减脂食谱 #营养餐
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糖胖逆转霍医生
1周前
2026美国新版膳食指南解读 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减重代谢 #科普 #美国2026新版膳食指南
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岳先
1周前
朋友们,2026年健康第一弹!美国新版《居民膳食指南》发布,正式推翻统治三十年的旧“膳食金字塔”。 本期为你解读四大核心巨变: 1️⃣ 告别热量计算,专注食物质量 2️⃣ 蛋白质推荐量翻倍,天然脂肪被平反 3️⃣ 史上最严限糖令,超加工食品被点名 4️⃣ 官方首次承认低碳饮食益处 这场从“精加工”回归“真食物”的变革,将如何改变我们的餐桌? #美国膳食指南 #健康饮食 #蛋白质 #脂肪 #营养
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泉城颐享家
4天前
2026美膳食指南大改,中国会跟进吗? #老人养生 #科普 #膳食指南 #每天分享科普知识 #知识分享
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龚医生说代谢
1周前
快来看看美国 2026最新版膳食指南,先到先学
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