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健身喵3周前
最大的苦恼就是肚子大悬垂腹，是滑盘拯救了我，短短3个月，给了我重生的力量，让我更坚定的坚持下去，与其羡慕别人，不如自己努努力💪#健身 #居家锻炼 #瘦下来做最美的自己 #腹肌马甲线
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杨杨-yoga5月前
29岁，瑜伽一年 我能成为你变美的动力吗？ 坚持很难 但你想改变吗 如果想，那就动起来！ 最难的不是过程而是开始 你要跟我一起走下去吗？ #自律女孩 #创作者中心 #创作灵感 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #蜕变过程
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拉丁容嬷嬷2月前
“林子妍比了很久赛，但拿冠军的次数屈指可数。我问过孩子，一直拿不到成绩要不要放弃，她坚定的告诉我，没关系我要坚持继续跳。” 很多人面对一两次的失败就想放弃，但是国标舞的赛场永远不缺坚持的人。只要坚持站上场，就一定会等到花开。有位老师说的话非常好：“你是因为热爱舞蹈才参加比赛，还是因为成绩才参加比赛呢？” 别那么在意成绩，坚定热爱，成绩自会到来。希望这个视频可以给到更多犹豫迷茫的孩子一点动力：坚持，一定没错。 #OSD精英舞者银川站 #拉丁容嬷嬷 #国标舞 #坚持 #比赛现场
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高德跆拳道&妮妮2月前
不知还能陪伴多久，希望能坚定努力的走下去#在家运动 #腿法 #跆拳道少女 #记录成长的每一瞬间 #坚定自己的目标
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芦慧讲武校2月前
选择了武校，就要坚定！#武校 #武术学校 #登封武校 #武校生
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姚SG1周前
想走的路就要坚定的走下去！#健身 #健身日常#精神氮泵 #瘦子增肌 #姚sg
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李想聊减脂3周前
身材管理坚持不下去了看看#减脂 #身材管理
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轩师妹☯️11月前
有些感情是否要坚持下去？ #易学智慧 #道系青年 #国学文化 #情劫 #情感共鸣
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星辰要上岸✔️4天前
选择了你要的方式，那就要坚定的走下去，别胡思乱想！一切都会在不久的未来变好的，你要静等花开，努力再努力！ #袁东申论 #袁东申论理论刷题 #袁东申论大作文 #公考日常 #学习vlog打卡
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开铁馆的蛮狗3周前
让自己越来越好的路上从来不是舒适的， 如果你一直待在舒适圈那你根本不会成长 很多人跟我說自己撑不下去其實不是撑不下去 而是你想改变的心还不夠坚定吧 有時候真的不要想太多 想越多，只会替自己找更多借口 做就对了，一直做、一直撑、一直走下去 你就活该成功 #日常唠嗑 #生活化减脂
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猪猪婷宝儿2月前
姐妹们，大拜如果坚持不下去了，试试这4个方法 1.可以考虑先躺平，让生活中的痛苦倒逼行动。 2.了解108拜的好处，查阅相关资料坚定信心。 3.加入一个组织，互相鼓励监督。 4.升起大愿，让愿力推动你大拜。 #上热搜 #天意运动 #108拜 #108运动
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淼淼淼淼2周前
这个小女孩太坚强了，就算起点很低，比别人都差，只要不放弃自己，一只努力下去，坚定自己的信念，最后也能超过很多人！ 懈怠的时候就要多看看这个，激励自己，不要懈怠，要坚持努力！！！
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爱吃大米饭1月前
第19集｜迈出第一步的勇气固然重要 但坚持下去的决心也需坚定#健身 #新手 #分享 #氮泵 #健身vlog
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运动医学骨科黄玮教授5月前
病人怕疼不锻炼，黄医生苦口婆心劝。 #前叉康复 #前叉重建 #武汉协和医院 #医者仁心
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单面体（变身赛亚人版）4天前
我知道自己没有天赋，所以要加倍努力追上他人的脚步，并坚定的走下去#健身#反差#瘦子增肌#减脂#抖音推广
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宝妈金刚功3周前
今天必须安利一下金刚功，真的太好了，我停掉了心脏片片，身上比以前有劲了，坚持练，会好起来的#练功日常vlog #创作灵感 #金刚功 #抖音#热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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莹莹（2026努力版）1周前
2026年自律打卡的第七天，我要坚定的相信自己，坚持下去，其余的不管 #居家锻练 #居家锻炼身体 #运动女孩 #日常训练 #见人不如健身
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岗哥的运动生活2周前
不知还能再打几年，不打球快乐就没了#篮球 #唯有训练不可辜负 #篮球需要沉淀
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穆穆在家练瑜伽1周前
#居家瑜伽体式推荐 沿着别人的轨迹 不一定能走到自己想去的地方 只有走在自己的路上 踩下去的每一脚·才会坚定有力量🌈 静静地享受自己的时光～#让健身成为一种习惯 #换个角度看世界#记录我的瑜伽生活 #好身材就要不断的雕
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红色·青年2月前
当你还在纠结你适不适合读研究生的时候，大概率你已经不适合去读这个研究生了。没有一个坚定的信念，很难再考研后期坚持下去的！特别是很多大一 一上来就想考92研究生的朋友#研究生 #本科生 #信念 #考研 #读研
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168姗姗（练背版）1周前
1月14日打卡第八天完成✅#居家锻炼
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罗大雄2月前
只要我愿意，我可以是任何样子 #vlog日常 #记录真实生活
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威特儿最单纯教练cc (招生中)3周前
#田径训练 #体育生 体考时间和训练强度的距离越来越少，在累的时候大胆往前走，突破自己的心理防线，才能达到自己渴望的成绩。@曜^ @德芙_16🏃‍♂️ @Mournful @黄子山 @佘 @禹你在一起 @苏欣砚 @Airport. @Zzzz @ᯤ⁶ᴳ @好多鱼 @何时晴 @7iovo. @……….. @1121 @无法就是帅 @被迫当小三 @出了名的舔 @🙄 @wang春运 @
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鹤杰书店1周前
改变命运的钥匙，遇见更好的自己！ 想改变命运却不知咋做？这本书帮你找到方向！人生没有不劳而获的成功，想要有所成就，必先学会坚持，更要学会坚定本心。身边总有太多声音干扰我们的选择，有人妥协认输，有人坚持自我，而成功者永远是后者。走自己的路，不必活给别人看，不惧流言、不畏非议，认准方向坚持到底，终会抵达彼岸。这本书里的故事告诉我们，坚持自我的人，永远自带光芒。想要这份底气，下方即可看到。#坚定本心 #守心前行 #人生感悟 #成长干货 #好书推荐
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南雁不往北5天前
我们要认可自己是一个预备王者，不要自贬不要怀疑，不要证明，勇敢的走下去，每一步的坚定都在确认你就是#南雁不往北#女性力量#女性智慧#丰盛心相力 #女性成长
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旷世1周前
第30集 | 旷世治疗 #小说 #小说推荐
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香菜菜菜3天前
关于体育 我有很多想说 一开始选择体育 我想 可能只是因为喜欢运动 刚好也听说体育也是上大学的一条路 就这样懵懵懂懂踏进了我的体育之路 将近三年的体育生涯 我学会了很多 不只是技术动作上面的 还有精神和心理上的 体育让我成为一个更加坚强勇敢的人 特别是速耐的时候 全身上酸却还咬咬牙坚持的时候 意志力就更加坚定了 回来恢复训练的时候更是痛苦 这一年的我经常受伤 也迷茫后悔过 爸爸三番几次都心疼我叫我别练了  我不知道自己做的决定是不是对的 也不知道自己可不可以做到  但是我能坚持 我不怕苦不怕累 就怕努力后得不到想要的结果 但是好在我足够坚定 从未想过放弃 也庆幸自己没有放弃  马上要体考了 再多的字都表达不出我此刻的心情 那就先这样 我想告诉自己 你肯定可以的! #女体育生 #体考 #上岸上岸上岸
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炫舞～琚3天前
#也不知还有多少入在坚持曳步舞！#我是会坚持下去！@原创：二蛮！
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小炼要努力🌙3天前
已经忘记摆了多少了，不知还能坚持下去吗#摆摊创业 #干不下去了
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戒主 目标一百天2周前
#自律 #清醒自律知进退 #内容过于真实 #帅哥 #蜕变过程 第三天 虽然时间很短 但我知道 自己 不能 在 堕落了 都 2026年了 我应该 戒了 严于律己 克己守身 下大功夫 大毅力去做到
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学海无涯4天前
你的意志坚定吗，发心决定结果#自律#上瘾行为
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浪叔的征途2周前
没有得到父母亲的同意，不知是否要继续下去#原创 #万万没想到 #正能量 #爱情 #一定要看到最后 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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费费04131周前
普通人练引体，想长久坚持下去，有三关必须得过。第一关就是最初的热情消褪后，能否保持耐心、不中途而废；第二关就是当进步放慢或者停滞时，能否坚定信心、持续打磨；最后一关就是伤病，当受伤导致引体能力大幅度下降，甚至需要重新起号时，有没有勇气和心气重头再来一遍。口号容易、坚持不易#引体向上训练 #创作者中心 #创作灵感 #引体向上 #坚持锻炼给自己一个好身体
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韩力🉑定制训练计划1周前
40+新手健身增肌、到底该从哪一步开始 您是否觉得40岁后体力下滑，想通过增肌重获活力却不知从何入手？真正的第一步并非直接举铁，而是为身体打下“安全地基”。视频将带您从激活关节功能、建立正确动作模式开始，用温和的方式逐步启动肌肉，让增肌成为一段安全、可持续的旅程。点击观看，为您厘清科学起步的关键步骤。
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再想你一次1周前
水温失忆#小说推荐 #女生必看 #文荒推荐 #第五人格 #小说
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流浪的猫2周前
欢迎收看人类迷惑行为大赏✨
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陕娃在加乡🇨🇦1周前
人生之初体验之滑雪。 抓住了开学前的小空档，我决定去试试滑雪。第一次穿上滑雪板，差点站不稳，但还是勇敢地滑了下去，结果挺厉害，飞速滑下的感觉，不要太爽了。最后总结一句，咱陕西人嘛，就是硬#陕西人 #加拿大 #多伦多#滑雪
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木槿3周前
#dou上热门 #抖加小助手 千万不要一边做一边怀疑，既然选择一条路就坚定的走下去，要知道怀疑会拖延自己的脚步，偷懒会离自己想要的生活越走越远#自媒体 #死磕到底
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汾阳教打鼓的路老司|曼孚艺术1周前
亲爱的艺培校长们，这个行业不是不能做，只是我们需要换一种方式来做，要有坚定的信心，一起加油呀#艺培机构 #架子鼓 #艺术 #日常分享 #努力就会有收获
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小边吖∑(´△｀)？！3天前
选择你的生活方式就坚定的走下去 #上热搜 #每日练嘴 #记录真实生活
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姚叔呀3周前
#路人视角 #记录生活 #表白 原来这就是表白呀啊啊啊啊，一定要坚定幸福的走下去
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体育生2月前
《那年，我咬着牙加练到凌晨12点，终于发现了体考满分的真谛》 送给现在的你们，也送给当初的自己...... #体考#体育生#体考加油
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琪钰不懒了5月前
40岁零基础，十个月的练习，我步伐坚定，我正在向我梦想的样子一步步靠近。 暂时的不如意， 不代表努力没有意义。 只是命运偏爱跌宕的剧情， 把那颗嘉奖的糖 藏的久一些#dou来运动吧 #坚持自律 #女性成长
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重生4周前
撒流氓@西装暴徒
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一健身就斜方肌紧张女士7月前
奉劝那些只会在健身房吭哧吭哧爬坡的姐妹！！！！#健身日常 #健身#减脂#爬坡#健身干货
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炭烤杏仁1月前
大家辛苦了！演出圆满结束！#cosplay走秀 #动漫社 #学校汇演#第五人格#王者荣耀
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刘梦阳-神龙🐉3周前
不管是运气也好 侥幸也罢 我都不会被那些话语给打败的 我只会越坚信 坚定自己 向着自己的目标去努力 我会在我教练的带领下夺得金腰带✊✊✊ 请河南老乡 中国同胞们多多关注我 我会创造更多奇迹 #one#刘梦阳tko达万猜#张栋斌教练
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青岛Lee（线上指导）1月前
不要靠意志力去饿，学会调整饮食结构减脂更轻松#减脂餐#野人日记 #中式轻食 #全麦鸡肉卷
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力恒体育-魏教（寒假招生中）1周前
#体育生日常训练 #高三考生 #田径#广东体考 又是一年体考去年260失利 希望今年有个好的结果稳定275➕
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老袁外贸2月前
新手做外贸劝退篇：5个真相劝退一半人 这是一个外贸劝退视频，如果大家看完还是想做外贸，那就坚定信心，继续做下去，希望可以帮助有些迷茫的小伙伴 计划从下个视频开始进入实操环节，希望大家持续关注。#外贸 #外贸人 #外贸出口 #外贸小白 #干货
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疯子柳竹溪4月前
意志力不坚定的人不会横纹肌溶解 #运动 #横纹肌溶解 #锻炼 #意志力
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飞翔(胜利回放粉)4周前
每天必练的两个动做，虽然我现在还很菜，但是我很热爱，经过我的努力与坚持，我想我会完美的#你的坚持终将美好 #胜利塑形运动
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爱犯困💤3周前
发疯三部曲#洋大鼻子 #洋大鼻子直播 #直播切片 #直播录屏分享 #搞笑
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李若瑗超A🐯2周前
祝福正在经历的朋友们，都有这样一个信念！ 坚定它！坚持它！不放弃自己！我会在痛苦中蛰伏，直到命运给我一次喘息的机会！ #抑郁症患者 #双相情感障碍 #自愈 #爱自己
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小明C5-1直播切片2周前
“谁说国产没有好剧情”#小杨小徐#杨孟泽#好播
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