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小满4月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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小白的养生日记1月前
泡脚泡得好，睡觉睡得香 中医讲“泡脚”#泡脚 #中医 #养生
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耿大叔讲养生1月前
这样泡脚 效果可能等于白泡！ 泡脚不是洗脚 时间温度都有讲究#泡脚 #养生 #误区
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魏鹤新1月前
冬季泡脚要泡多长时间什么样的水温最适合 #日常生活 #医学科普 #廊坊四院
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健康笔记1周前
养生泡脚，多少度刚刚好?#健康生活 #健康科普
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桐儿2周前
🌨️今日小寒，天寒宜养！睡前用35-40℃温水泡脚15分钟暖身助眠，饮食多吃桂圆、核桃这类温补的食材，别碰生冷~ 愿大家小寒安康，冬日暖暖#提高免疫力
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幸运儿～3月前
终于找到一款适合全家人用的泡脚桶了！它自带一个大液晶显示屏，可以恒温调节，还有足底按摩功能，让父母在家就能享受舒适的足浴。快给辛苦了一年的父母安排上吧！#智能泡脚桶#全自动泡脚桶#恒温泡脚桶#幸运儿～ #恒温泡脚桶
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梨涡妹妹1周前
她超爱泡脚带按摩👣#泡脚 #家 #一家三口
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肿瘤内科刘艳华3天前
如何正确泡脚的方法#医学科普 #糖尿病#泡脚#健康#刘艳华@徐州市中心医院(东南大学附属医院)
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岩青幸福之旅9月前
泡脚到底多少温度好？ #泡脚 #温度 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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健康家园官方号4周前
泡脚避坑指南 这样泡温和又舒服#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #冬天 #今日分享
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格物养身2周前
泡脚温度高于40度是伤身的？如何正确泡脚 🔬 科学泡脚的核心三要素 1.水温要“暖”不要“烫”：最佳水温是 37-40℃。千万不要追求“烫到通红”的感觉，水温过高反而容易导致低温烫伤，尤其是长辈对温度不敏感，最好用温度计量一下。 2.时间要“短”不要“长”：每次 15-20分钟 就足够了。泡到感觉身上温暖、背部或额头微微出汗，但没有汗珠滴下的状态，就是最合适的。泡太久反而可能导致头晕、乏力。 3.水位要“够高”：水位最好能没过脚踝，达到小腿肚（三阴交穴附近），这样能更好地促进血液循环。 更多泡脚妙招，一条视频讲清楚啦~#科普 #泡脚养生 #正确泡脚 #健康科普 #古风科普
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中医聂大夫1月前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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中式养生之道8月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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科技泡芙酱1月前
03年女生坚持一个月泡脚打卡！直接迎来惊天大变化！ 一月泡脚打卡来啦！冬天手脚冰凉、南方湿气重、姨妈痛难忍？试试坚持泡脚+艾灸的双重养护～ 我用妙界Z7智能足浴桶开启养生计划，35℃-48℃可调温，DPS安全加热+可拆卸按摩圆盘，搭配独立药包槽，泡脚包随心换，还能通过隐藏式UV杀菌保持清洁。更惊喜的是它自带三档艾灸垫，泡脚时暖腰暖背，一物多用超实用！底部万向轮+伸缩拉带，倒水移动超轻松，不用时还能当沙发凳不占地。还送60包泡脚包哦~#妙界 #妙界泡脚桶 #泡脚桶 #养生 #测评
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万胜罗罗4天前
明明晚上泡了脚睡觉时脚就冷了，也睡不暖和！快来学习这个方法，泡一次，你就知道睡觉有多舒服，泡一次可以暖3天，还有很多惊喜哦。#泡脚一次暖和3天#更不一样的泡脚方法#手脚冰冷的伙伴看过来
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小凡好物分享1周前
# 美的泡脚桶 美的家用定时恒温调节全自动按摩# 足浴桶 # 提升幸福感好物 # 泡脚的快乐
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我是刘漂亮2天前
每天睡前泡泡脚，浑身都暖和了，手脚也不冰凉了。#美的泡脚桶 #泡脚的好处
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福康足浴养生馆官方号3天前
鼎城的朋友，小腿发胀别乱烫！福康33℃古法泡法，舒坦！#常德 #鼎城区 #十美堂镇 #古法泡脚 #同城好店推荐
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荣事达米家健康电器专卖店4天前
恒温热敷超舒服 家用熏蒸足浴桶 泡走寒气 秋冬暖洋洋#熏蒸足浴盆 #足浴桶推荐#提升幸福感好物 #dou+小助手上热门
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艾灸师姐-乙1周前
泡脚泡对了是好事，泡错了会伤身体 七条关于泡脚的建议
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lucky可可妮5天前
冬天，当了一天的牛马回到家还有什么是比边刷剧边泡脚来的更舒服的？#长虹泡脚桶 #泡脚桶带盖 #长虹智能恒温泡脚桶 #泡脚养生 #泡脚的快乐
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家有优品1周前
哇哇！苏泊尔【假一赔十】电动按摩足浴盆，恒温加热泡脚，泡一泡真的很舒服！#苏泊尔泡脚桶#恒温泡脚桶 #冬季必备 #泡脚的好处 #泡脚养生 #足浴盆 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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千寻小铺1月前
天气渐渐转凉，你是否也经常手脚冰凉，睡眠不好，一定要试下这款泡脚桶 #泡脚的好处 #居家好物 #泡脚桶
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坤瑜养生1月前
#湿气#中医养生 祛湿小方法 运动跑步🏃🏻‍♀️上午喝姜水，泡脚，泡脚，每天泡脚，切记水温不要太高，35-38度因体质决定不要问为什么
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郭姐姐（类风湿性关节炎）2周前
第10集：类风湿日常维护#类风湿关节炎#女性励志正能量 类风湿患者晚上泡脚，水温建议控制在 38–40℃ 之间。 这个温度既能促进血液循环、缓解关节僵硬酸痛，又不会因为水温过高刺激皮肤或加重身体负担。泡脚前可以先用手试温，避免烫伤。
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珍珍好物2周前
当温暖从脚底蔓延全身，紧绷的神经也慢慢松弛下来。 #美的 #别划走 #内容过于真实 #闪瞎你的眼 #泡脚桶
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阿星恰恰恰4天前
每天灸一灸太舒服了#无水泡脚 #泡脚 #热敷 #热敷脚
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月嫂王建秀母乳喂养指导【带学徒】1周前
产后第9天｜艾草生姜泡脚安排上✅ 12年月嫂经验：月子里泡一泡，驱寒暖身、缓解水肿，还能改善产后睡眠～ 水温控制在40℃左右，泡10分钟刚刚好，宝妈别贪久哦！# 愿每个月子期的妈妈，都被温柔以待 #坐月子 #新生儿#母婴护理#宝宝#育儿
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柳花优选1周前
恒温按摩泡脚桶太舒服了！ 35-46℃恒温可调，电动按摩还能定时，1.7m长线多场景能用，泡走疲惫超解压🦶 #泡脚桶 #恒温泡脚桶 #按摩泡脚桶 #养生好物 #居家神器
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lntv健康一身轻3月前
三伏天花椒泡脚应该怎么泡才对呢？ #花椒 #中医 #中药
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陈三妹儿的日常生活1周前
泡出素颜好气色，暖足=养肤=好眠，姐妹们下面链接下单
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李李呀3月前
关于我自己把体温从35.2度提到36.6度（最高时36.9）我是11月份开始用暖水袋和泡脚的方式，但是不一定适合所有人，大家可以试一下，（当然也要忌口，做操通经络） 泡脚微微出汗就停千万不要贪图时间，如果不出汗也不要泡时间太长可以适当喝一点热水，总之需要自己辩证身体是不适合！泡完脚最好要穿上袜子睡觉哦 #泡脚#睡眠#体温
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小琴舒缓2天前
“岚皋的朋友，我是小琴。你们平时泡脚，觉得多少度的水最舒服？评论区聊聊！”#岚皋 #身体舒缓#居家放松#解压技巧#小琴舒缓
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开朗的刘姐4天前
上班族胃痛烦躁？泡脚按摩助舒缓 胃痛腹胀烦躁不安？一个泡脚小技巧帮助缓解！天气寒冷时，身体需要更多能量抵御寒气，容易引发胃部不适消化不良。水温40度左右泡脚20到30分钟，脚微红即可。泡后按摩脚底穴位，促进气血循环安宁心神。收藏备用试试吧！#生活小贴士 #肠胃健康 #冬季保健 #缓解压力 #健康养生
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彭彭3天前
#养生就是养健康
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康源盲人推拿官方3天前
康源师傅手艺绝！30 分钟局部放松，原价 49 现 35。泡脚水现熬热乎，肩颈腰腿酸胀全搞定。师傅按穴位超准，按完超解压。下班族学生党别错过，优惠速抢！ #加油 #休闲娱乐来一下 #去想去的地方 #放松解压好去处 #靠谱商家
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福康足浴养生馆官方号4天前
来我这泡脚，嫌水不够烫？ #常德 #鼎城区 #十美堂镇 #古法泡脚 #健康生活
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皮肤科黄莹雪（国外访学版）5天前
冬天如何正确泡脚#泡脚 #日常 #冷知识 #花椒
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小惠甄选3周前
工作了一整天，回家泡泡脚简直太舒服了！这个苏泊尔泡脚桶可以让你边泡脚边按摩，真的太享受了！它是恒温加热的，还有液晶显示屏，可以定时泡脚，而且还能自动按摩，非常方便。每天晚上睡觉前泡一泡脚，缓解疲劳，快来试试吧！点击下方链接就能购买哦！#足浴盆 #泡脚桶 #恒温泡脚桶 #恒温泡脚桶全自动足底按摩加热 #居家好物
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喵仔仔～2天前
#女性健康 #泡脚一定要泡脚
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小珍优选1周前
冬天到了，天气太冷，有了这款荣事达泡脚桶，每天睡觉前都能按摩泡脚，真的很舒服#泡泡脚 #智能泡脚桶#恒温泡脚桶 #足底按摩泡脚桶
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暖心好物2周前
泡脚桶一定要选择这种全自动的，自动加热+足疗按摩，晚上泡泡脚简直不要太爽！#泡脚桶#好物推荐#美的电动泡脚桶
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小内蒙专业修脚店2天前
吉祥路这家专业修脚店太实在！泡脚+修脚+足底按摩 40 分钟，原价 38 现 35，还能吃点心。师傅手法好，穴位按得超舒服。富顺好评常客，速冲！ #手膜 #膝关节 #出差旅行必备 #休闲度假 #支持本地
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阿香精选生活好物3周前
泡脚什么温度适宜#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #中医#中医养生
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医本正经聊天室1月前
快看！你泡的养生脚，可能第一步就错了！记住这个黄金组合：水温40度 + 没过脚踝的高度。从此告别无效泡脚，今晚就试！
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铬钒百货店4天前
志高全自动按摩泡脚桶多功能高深桶电动足浴桶过小腿膝恒温加热#泡脚桶 #电动足浴桶 #好物推荐🔥
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幸运儿～1周前
每天最放松的时候就是泡脚的时候，这个智能泡脚桶就像一个贴心的小管家，快速加热，保持恒温，让我每次都能舒服地泡个热水脚。还有那仿人手的太极按摩，细腻而有力道，酥酥麻麻的感觉，仿佛有双小手在帮我揉捏着疲惫。睡前泡泡脚，按按摩，一天的烦恼都消散了。#泡脚桶#小米有品泡脚桶#全自动泡脚桶#多功能泡脚桶#幸运儿～ #小米有品泡脚桶
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行思流水1年前
没事啊，泡着泡着水温不就到了35度了吗？ #泡脚 #科普 #涨知识
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董一點【减脂抗炎版】1月前
快查看一下，你泡脚的水位对不对，不然可能越泡越虚了~#日常生活 #生活常识 #泡脚
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洛广《健康情报局》2周前
冬季泡脚水温度越高越好吗? #养生 #科普 #医学科普 #科普一下 #冬季健康
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笑容1年前
#泡脚养生 泡脚的水温是35度，不能太烫，会容易燥热影响睡眠
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韦二小姐（优选百货）5⃣️3周前
真材实料，用这个泡脚真舒服#泡脚 #居家养生 #泡脚的好处
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小珍优选2周前
天冷了，买个自动泡脚桶，随时都能享受舒适的足浴时光。智能控制面板，一键快速启动，恒温速热，还有足底按摩功能，让你轻松释放压力，畅享休闲时刻。快来入手一个吧！#智能泡脚桶 #恒温泡脚桶
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CCTV健康中国2周前
五个睡前误区 你中招了吗？ 泡脚水温过热、戴耳机入睡、不吃晚饭、香薰过浓、睡前剧烈运动……这些你以为能助眠的做法，其实可能正在悄悄偷走你的好睡眠！ #睡眠误区 #健康科普 #CCTV健康中国
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大芳（更年期中…）2月前
想睡觉？泡脚别踩坑，很多姐妹都泡错了#泡脚 #养生就是养健康 #女性健康
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懒人妈妈4天前
一到秋冬这个脚丫子真的是嘎嘎凉，自从买的这个泡脚，每天晚上睡觉前泡一泡，真的很舒服，而且晚上睡觉感觉格外的踏实#泡脚的好处 #泡脚桶 #飞利浦泡脚桶 #飞利浦泡脚桶全自动 #泡脚的快乐
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CCTV42周前
【五个睡前误区 你中招了吗？】泡脚水温过热、戴耳机入睡、不吃晚饭、香薰过浓、睡前剧烈运动……这些你以为能助眠的做法，其实可能正在悄悄偷走你的好睡眠！ #睡眠误区 #健康科普 #CCTV健康中国
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龙视新闻2周前
新入手的这个美的智能恒温泡脚桶真的太好用了，智能控温，边泡脚边按摩足底，简直太享受了#美的 #泡脚桶 #智能家居 #泡脚 #美的泡脚桶
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森启辰好物精选1周前
#泡脚的好处每天泡会脚，坚持一段时间，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #立冬#冬天泡脚
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懒懒大王的跟屁虫1周前
每天学会一个小技巧女友更爱你#分享生活小技巧 #足部护理 #种草激励 #情侣同居
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