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消化科曹燕飞医生3月前
运动后肚子绞痛？不是拉伤，是肠子“抗议”了 #腹痛 #肚子绞痛 #肠胃 #科普 #科普知识
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市五院黄涛医生7月前
脂肪肝患者运动后肝区疼痛？警惕这3个误区！ #脂肪肝 #肝区疼痛 #肝病 #抖出健康知识宝藏
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暖心医生王艳8月前
运动时胸痛别轻视？这3种痛要马上停#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营 #医学科普
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韦淞院长1年前
一运动就肚子疼，到底是什么原因 来听院长唠一唠#健康生活 #医生的日常 #韦淞院长 #硬核健康科普行动
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趣味科普2月前
为什么我们跑步时肚子会疼？ 跑步时肚子疼，主要是因为呼吸紊乱导致膈肌缺氧痉挛，同时内脏振动牵拉韧带，共同引发侧腹刺痛。 #跑步肚子疼 #跑步岔气 #涨知识 #生物学 #健康科普
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首都儿科研究所4年前
一运动就肚子疼？带你认识肠痉挛#医学科普 #肠痉挛
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肖恩筋膜5天前
轻重手法改善急性脚踝疼痛！ #运动康复 #轻重手法 #踝关节 #内脏手法 #功夫
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王磊医生9月前
跑步时，肚子疼是怎么回事？ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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普外小马哥1月前
不同运动对腹部健康的影响 如何避免运动中可能出现的腹部不适 #运动健康
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热爱生活的阿霞2周前
运动后腹部疼？两招缓解加速减脂 每次运动后腹部都疼得厉害，甚至想放弃减脂？别灰心，今天分享两个小技巧，帮你轻松缓解疼痛，加速瘦身进程。疼痛的根源往往是饮食不当和运动过度，吃得太油腻或不易消化会增加腹部压力，而跳绳、跑步等剧烈运动容易导致关节不适，间接引发腹痛。关键在于调整：饮食上选择清淡高纤维食物，运动前后避免暴饮暴食；运动上换成游泳、慢跑或拉伸等低冲击方式，减少身体负担。坚持一周，你会发现疼痛明显减轻，身体更轻盈，减脂效果也更持久，科学减脂从细节做起，安全又高效。#减脂技巧 #运动后腹痛 #健康饮食 #健身 #减脂
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鞍山胜利跆拳道1年前
跳绳内脏不舒服，关节疼痛的！运动减肥前，先了解运动原理，很 #运动损伤 #鞍山 #跳绳 #减肥 #鞍山胜利跆拳道
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越野观察1月前
跑着跑着突然侧腹痛？ 那不是岔气，而是呼吸节奏和落脚节奏错拍造成的冲击叠加。 节奏对上，疼痛就消失。#越野跑 #柴古唐斯 #utmb
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昊寧2年前
跑步后腹痛的原因 #运动损伤 #跑步后腹痛
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康复那些事4年前
跑步的时候腹部疼痛的解决方法和原因#跑步左侧腹部疼 #跑步岔气
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寒香3年前
一运动就肚子痛，怎么回事？ 别担心，答案来了来了#居家锻炼 #健康减脂 #阿鑫#婧氏卫生巾
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肝病科胡振斌主任4年前
男子运动后腹部疼痛，名中医：你就是胆囊的问题了！ #医学科普 #中医 #脂肪肝 #健康 #涨知识
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消化内科潘杰医生3年前
#运动 后#右下腹痛 是为什么？该如何#改善 ？#科普 #涨知识 #消化健康保卫战 @抖音小助手
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心内汪周平主任8月前
运动后心脏疼，要立即就医~排除这几个问题才安心！#运动 #心脏 #医学科普
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红红 肠胃知识5年前
运动后出现腹痛的情况你有吗？记住。这个小妙招，有效缓解哦～#健康 @抖音小助手 @光头梁讲肛肠
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世界科普档案5月前
跑步越拼命，肚子越疼？你可能一直做错了！#跑步常识#运动科普#侧腹痛#健身冷知识#横膈膜
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疏雨ANAT1月前
跑步时为何会腹痛？运动性腹痛，从腹腔内脏的角度给您分析 这就是为何跑步运动员要练习呼吸的原因，从腹腔内脏位置与活动度给您分析 #腹痛 #跑步 #解剖学 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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MoFit马老师6年前
小伙伴们有没有经历过跑步时腹部疼痛的情况？这次告诉你原因和解决方法！#轻知识计划
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涓婷-康复师的培训师4月前
#运动康复 疼痛别一开始就想肌肉，先看看是不是内脏出了问题。#疼痛康复 #精准评估
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瓣膜病、先心病微创外科--袁心刚主任8月前
运动时出现以下症状警惕身体发出的危险信号 #医学科普 #健康无畏自在如她 #抖出健康知识宝藏
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血管外科刘灏主任1年前
运动后的腹痛要注意了#锻炼后腹部疼痛如何缓解 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说 #国庆健身计划
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北京医院汪芳2月前
运动后，如何区分肌肉痛与心脏痛？#医学科普 #健康科普 #医学知识科普 #运动医学 #北京医院汪芳
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心内科王艳丽医生2周前
高强度运动后心脏不适？警惕心绞痛#心绞痛 #健身 #医学科普
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区傑3年前
跑步时为什么会腹痛？
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幸运的萝卜头6天前
运动后腹痛难忍？3招缓解塑形全身！ 寒冬运动后腹部剧痛难忍？别让疼痛拖累减脂计划！推荐胯下击掌动作：站立交替抬腿拍手，每组50次，每天循环四组，高效锻炼核心肌肉，强化腰腹腿臀力量。坚持练习，核心稳定性提升，疼痛显著减轻。饮食上少喝纯牛奶，多饮水、淡茶或柠檬片泡水，维持水分电解质平衡。腰腿臀线条更紧致，融入日常训练，健康体态轻松拥有。#核心训练 #运动腹痛 #健康生活 #健身 #减脂
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启动·运动中心3周前
运动时肚子痛怎么办？#重庆大学城#青少年体能锻炼#体能#体能训练#重庆
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徐雁医生6月前
运动时左腹部疼，休息一下就好是什么原因 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #跑步
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肝胆医生张晓刚1年前
为什么剧烈运动，会引起肝脏疾病的发作？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肝胆医生张晓刚 #肝硬化 #肝移植
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安一脉理（大）1年前
为什么有的人一运动就会感到肠胃不适#让健身成为一种习惯 #强身健体增强免疫力 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #科学运动 #运动改变生活
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涓婷-康复师的培训师6月前
#内脏 你知道吗？肌肉疼痛损伤的背后有可能是你不小心扯到了内脏。#运动康复
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北京妇产医院王金娟（宫腹腔镜）6月前
剧烈运动后腹部剧烈疼痛，一定要警惕 #卵巢囊肿蒂扭转 #卵巢囊肿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心外科许刚主任4年前
每次剧烈运动后就心脏疼，到底是怎么回事？需要做哪些检查呢？#心脏 #公益 #运动 @抖音小助手
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徐雁医生2月前
运动过程中出现症状要积极治疗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #运动
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泌尿科翟炜医生讲肾肿瘤8月前
运动后腹部疼痛跟肾错构瘤有关？#翟炜 #上海仁济医院 #泌尿外科#肾肿瘤 #肾上腺肿瘤 #达芬奇机器人
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中医脾胃胡运莲1月前
运动后脐周疼 小心是肠子“发炎了 #中医 #肠胃健康 #胡运莲主任 #门诊日常 #知识前沿派对
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骨科郝占寅2月前
青少年长时间剧烈运动以后出现这个区域的疼痛要当心
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悍将体育2年前
爆肝为什么会这么痛呢？#拳击 #这谁顶得住啊 #格斗 #功夫 #精彩片段
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见笑医生赵凤林3周前
饭后不要剧烈运动，小心肠扭转盯上你#肚子疼 #肠扭转 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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肝感医声吕娇健7月前
生活水平提高了，大家对健康的需求越来越高，从不锻炼，一开始就剧烈运动，撸铁、杠铃，追求大汗后的淋漓尽致与酸爽，殊不知骨骼肌，肝脏，甚至肾脏受损，严重时横纹肌溶解，肾功能衰竭导致悲剧发生#脂肪肝#减重#医生科普 #运动损伤 #肝功能异常 剧烈运动后肝功能异常？科学运动是关键
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杨杨2年前
很多人运动时为什么会出现腹部疼痛现象？ #运动 #自律 #减脂 #跑步 #锻炼
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肿瘤放化疗张琦医师10月前
胸口刺痛别硬扛？当心这个隐形炸弹 很多人以为健身胸口刺痛只是岔气。 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她#气胸 #仅供参考如有不适请及时就医
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福州绳运体育郭教练3年前
运动性腹痛： 在运动中或运动后所发生的腹部疼痛。运动中腹痛的发病机理包括肝瘀血，呼吸肌痉挛，胃肠道痉挛或者功能紊乱，腹内疾病，和腹外疾病。 常见避免方法： 1，运动前做热身运动，让身体做好运动准备。不宜没做热身准备，马上就进行高强度运动。 2，运动前半小时至一小时，避免食用不易消化食物或进食太饱，运动导致胃肠道痉挛。 3，运动中注意气息调整，短频快呼吸容易导致呼吸肌痉挛。 运动中腹痛常见处理办法：减小运动强度，放慢运动速度，严重情况停止运动。轻按腹痛位置，调整呼吸，深呼吸缓解效果明显。 #跳绳#儿童体育锻炼#运动长高#体育老师#热身运动 #跳绳前热身 #dou
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肝病专家李晶晶1月前
肝病最怕的运动，80%的人都不清楚 #肝病 #健康科普破圈计划 #锻炼 #医学科普
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胆胰消化病医生邱实1月前
哪些运动容易引发结石疼 #医学科普 #胆结石 #胆管结石 #胆石中心邱实
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王文艳医生谈心衰7月前
运动时出现这些症状，一定要立即停止！ #医学科普 #健康 #运动 #胸闷 #科普
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小高研体3月前
马拉松训练容易出现的功能性疼痛，准确评估才能更快解决问题#运动康复 #疼痛 #日常vlog #原创 #马拉松
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贾医生真接骨5天前
运动后浑身疼？医生教你 4 步快速缓解！#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #缓解疼痛 #医学科普 #酸伤肿痛科学养护攻略
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肿瘤介入孙魏巍1周前
身体这三处疼痛别大意，可能是肝脏在求救！ #肝脏健康 #早期信号 #医学科普 #介入科 #商丘市立医院
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徐思越医生3月前
为什么跳着跳着 跑着跑着就小腹疼痛？ #抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #涨知识 #健康知识分享 #跑步 @徐思越医生
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胃肠外科胡德升1年前
老年人注意运动后肚子突然疼痛，要及时就医#肠坏死 #肠梗阻 #胃肠健康 #硬核健康科普行动
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肝胆胰疝外科曾宪成教授7月前
患者以为剧烈运动导致腹痛 却检查出胆囊坏死 穿孔 #医学科普 #查房 #胆囊 #抖出健康知识宝藏
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妇科医生 韩映雪2周前
女性在黄体期，剧烈运动后突然出现下腹部一侧剧痛，要警惕是黄体破裂，严重时可能危机生命#黄体破裂 #女性健康 #经期 #医学科普 #妇科医生韩映雪
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经方中医张耀武6月前
救命！运动后肌肉剧痛+酱油尿？这是肾脏在求救！ #医疗健康创作训练营 #横纹肌溶解症 #肌肉酸痛 #酱油尿 #健身风险 @抖音健康 @健康中国行动 @抖音医疗健康小助手 @抖音精选官方账号
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北京阜外医院心血管孔博2年前
孩子运动后心脏疼#运动健康 #心脏健康
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王磊医生1月前
横纹肌溶解：肝肾求求你别再过度锻炼了！ 运动过度导致横纹肌溶解。#心脏病#抖出健康知识宝藏#医学科普#横纹肌溶解症 #健身 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胃肠外科高旭医生5月前
过度运动超身体负荷，可能引发横纹肌溶解！肌肉细胞破裂，肌红蛋白入血伤肾，出现肌肉酸痛、尿色变深（茶色尿），严重可致肾衰竭。运动要循序渐进，别盲目加量，不适及时停！#横纹肌溶解 #运动健康 #科学健身 #肌肉酸痛
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赵之心运动健身3年前
腹部痛是小事？#赵之心 告诉你千万不能轻视这个问题！#腹部 #腹部 #健身操
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护心卫士王亚红主任8月前
运动的时候 如有以下情况 很可能是猝死 运动的时候 如有以下情况 很可能是猝死#心血管 #冠心病 #猝死 #心脏
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Wakk202103113年前
讲解856运动“1.0”版练习时部分同学出现内脏压迫感的原因
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