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邯郸轻客运动—马文博3天前
减肥能不能喝牛奶 #减肥 #逆袭 #牛奶
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江月奶茶摊🥤5月前
减脂期能喝的的奶茶有什么🤔#摆摊创业 #摆摊 #正定小商品夜市 #正定夜市
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周证易（有效减肥）1周前
减肥能喝牛奶吗？#减肥 #减脂 #喝牛奶
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戴小佳的减脂日记1月前
减肥vlog｜第3天｜#减肥vlog #减肥日记 #减肥
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奔跑的阿芬（减肥版）6月前
无脑冲的减脂早餐
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开心锅包肉（减肥版）2周前
总结一下 昨日牛奶鸡蛋减肥法 掉秤0.9斤！！！#我的减肥日记 #早餐吃什么 #饮食打卡 #减肥打卡记录
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牛奶团子6月前
从104斤➡️95斤生活化控制饮食一天吃什么～#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥vlog #生活化减脂 #小基数减脂
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王富胖的重生日记3天前
100天减重100斤挑战：第四天，靠临期牛奶成功突破目标体重#体重打卡 #大基数减肥
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程程减肥日记5月前
大餐过后东方树叶牛奶加黑咖啡 紧急液断据说一天能⬇️3-5我也来试试#减肥vlog #減肥 #减肥逆袭
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🐧的减肥日记📔1月前
目前饿的头晕眼花，我的宝宝有阿姨在带，所以要带宝宝的宝妈不要轻易尝试#减肥日常 #减肥打卡记录 #减肥逆袭分享 #减肥vlog #懒人减肥
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牛奶团子3月前
减肥vlog｜108斤➡️95斤｜一天1082大卡吃什么～#vlog日常 #减肥vlog #十亿流量扶持计划 #生活化减脂 #小基数减脂
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广西表妹3月前
#每日减脂餐 挑战瘦到110斤，第12天，已减11.8 初始体重160，昨天掉了0.2，今天体重148.2 #每日减脂餐 ＃减肥日记＃低卡低脂餐＃减肥逆袭
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茹茹（又开始减肥版）7月前
东方树叶+牛奶 瘦了8斤，但是我并不推荐大家试试，因为比较极端！ 跟着央视食谱健康减肥看看一天能掉多少斤！ 说下我的吃饭时间段大家参考下！ 早晨9点 中午12点 晚餐5点 有什么问题随便问，我给你们回答#央视食谱
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皇氏乳业 自然品质自然牛食品旗舰店4周前
在路边卖营养健康的皇氏低脂奶，看看路人什么反应 #低脂 #牛奶 #仙女都在喝什么 #上热门 #皇氏乳业
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乐乐要瘦！（减肥版）3天前
152斤挑战年前瘦20斤｜日控1200大卡吃什么！ #减肥 #逆袭 #自律 #日常vlog #热门
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巧4天前
邪修减肥法#减肥 #东方树叶加牛奶 #邪修减肥
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叫我胖大星～7月前
东方树叶加牛奶咖啡一天下5斤？是真是假我先来试试！#东方树叶 #牛奶 #东方树叶减肥喝法 #液断 #体重管理
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轩妈（减肥日记）5月前
最近网上超火的醪糟➕牛奶，据说是掉秤邪修，邪修的风吹到了减肥界，喝了后嘎嘎掉秤，正在减肥的我怎么能抵得住这个诱惑，立刻尝试，明天看结果#减肥邪修 #掉秤神器 #醪糟牛奶 #醪糟牛奶减肥 #种草激励计划
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诺诺减肥记4天前
10岁小朋友减肥打卡第三天，体重是126.8斤，比昨天涨了0.6斤，今天早上找到涨秤的原因了，哈哈，孩子减肥真的需要全家人的配合#减肥逆袭过年 #减肥路上的绊脚石 #我的减肥日记 #减肥打卡 #减肥餐
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蒋诗萌Panda6月前
7天1斤没掉！窦月你在跟我开玩笑！？ #减脂一日三餐吃什么 #逆袭 #窦月减肥法 #大基数减肥#减肥
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热爱生活的付姐3天前
上班族外卖胖？三招10天瘦下来！ 你是否在经期前发现体重莫名上涨 减重速度过快反而带来健康风险 别担心，专业营养师为你解析安全方案 饮食不规律和营养不均衡会导致代谢失衡，影响健康 科学方案包括早餐一杯热纯牛奶或红薯加无糖豆浆 午餐半只蒸鸡去皮 晚餐香蕉加椰子水 这样，配两个鸡蛋 午餐两份蔬菜、一份瘦肉、一份主食 晚餐馒头或全麦面包 另一食谱：热锅少油炒鸡蛋盛出 炒香青椒蒜末加一勺生抽，放回鸡蛋和午餐肉，加鸡精盐调味。只需10分钟准备 无论通勤或居家，这些实用食谱灵活应用 坚持自制，控制热量调整饮食，逐步实现健康管理体重#自制餐 #减脂食谱 #上班族减脂 #健康饮食 #减肥
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倩倩吖！1月前
vlog｜已瘦22斤｜挑战元旦前瘦到95斤‼️在校摄入853Kal一天吃什么？！#减肥vlog #生活化减脂 #小基数减脂#在校减脂吃什么 #学生党减肥吃什么
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红原手撕牦牛肉4天前
全网都在晒的 牛奶香蕉煮蛋花可以减肥 今天我也来试试看有没有效果 软糯香甜 不难吃
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努力减肥的郭郭阿姨3天前
今天是醪糟牛奶的邪修减肥法，不知道明天能不能掉体重#大基数减肥 #小基数减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #醪糟牛奶减肥
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吉利橙子（减肥版）1月前
没事的没事的（假装坚强 为何瑞之抹茶 我喝着一点反应没有 #逆袭 #一起减肥打卡 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己 #减肥
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皮二蒙1年前
挑战小吃自助 30块咧个牛奶自助#路边摊美味 #街边小吃 #牛奶
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我走路带电⚡6月前
我也不知道醪糟牛奶减肥是什么原理，但是听说它巨掉秤，今天给大家试试！方法很简单，很好喝，就是不知道结果咋样。#醪糟 #减肥吃什么 #醪糟牛奶 #喝出好气色 #米酒冰奶
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全职麻麻（减肥逆袭）4天前
东方树叶兑牛奶，代替奶茶的第N天 哄睡娃、扫完地，忙里偷闲的减脂时光，是宝妈独有的小坚持。#产后宝妈减肥 #东方树叶兑纯牛奶 #我要瘦到100斤 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门
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喵多金1705月前
邪修的风吹到了减肥界，最近网上超火的醪糟➕牛奶，据说是掉秤邪修，喝了后嘎嘎掉秤，正在减肥的我怎么能抵得住这个诱惑，马上尝试，明天看结果#减肥邪修 #掉秤神器 #醪糟牛奶 #醪糟牛奶减肥 #快乐水
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@团团妈咪5月前
一晚上掉秤3斤，最近网上醪糟牛奶减肥超火正在减肥的我马上尝试 #醪糟牛奶 #减肥 #邪修减肥 #醪糟 #掉秤神器
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小苍兰9月前
路边那些散装的牛奶#食品安全 #牛奶 #宝妈必看 #只有宝妈才懂吧
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忧郁吹风机1月前
盆友真拉啊#奶油火鸡面健康吗 #麻辣烫汤热量高吗 #减肥期吃了榴莲会发胖吗 #减肥期间能不能吃兔头 #牛奶每天喝多少适合长高
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西瓜自律日记1月前
#创作灵感 发疯减肥day4｜挑战107斤瘦到90斤 掉秤了跟路边的狗都能打声招呼嘿嘿～ 初始体重：106.9 今日体重：104.6 今日饮食： 早午餐：牛奶鸡蛋醪糟 晚餐：凉拌黄瓜➕炒豆角 #减肥吃什么 #我的减肥日记 #瘦 #一起减肥打卡
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Wuli奉奉～5天前
158 91减肥吃什么 #小基数减脂 #打工人#控制饮食#一天吃什么#减肥vlog
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秦旋旋6月前
醪糟牛奶能减肥吗？常年吃醪糟的人来说点大实话，醪糟女性吃补气血是挺不错的。#醪糟 #醪糟牛奶 #减重 #掉秤 #仙女都在喝什么
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小甜甜和小美美3天前
昨天吃了一天，今天的确是瘦了，有点效果！！！缺点是，只吃这个，有点坚持不下来😂😂😂#减肥坚持每一天 #创作者中心 #创作灵感 #香蕉鸡蛋牛奶减肥法 #减肥
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晴夕（每晚9：00开播）1周前
#减肥埋线效果 #劣质蛋白质食物有哪些 #增重的人的饮食 #减肥是否不可以喝牛奶 #每天喝牛奶是否会长痘
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减重外科梁辉4月前
减肥期间可以喝牛奶吗？ #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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锤锤自律日记🥯3天前
放纵两天体重会有什么变化呢 #放纵日 #励志减肥 #晒美食是对平凡生活的热爱 #体重管理
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优机小羊健身课代表6月前
牛奶你喝对了吗 全脂牛奶和脱脂牛奶的区别，今天要记住哦#健身 #运动 #减肥 #优机小羊 #健身房
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默萱妈妈的农村生活7月前
姐妹们我要减肥了，听说东方树叶加纯牛奶配在一起喝可以减肥，今天一次性买两箱回家亲测一下看有没有效果！心里纯纯欲动的姐妹先别盲目跟风，等我的好消息！#每日任务打卡 #那些年风靡一时的 #减肥vlog #酒水饮料分享 #东方树叶新包装
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王可爱4天前
#减肥打卡 从L到M的快乐谁懂呀！减肥这条路走通了真的会上瘾#减脂餐
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乐乐同学7月前
减肥打卡第34天，喝东方树叶+牛奶真的能瘦吗？#减肥 #减肥打卡#东方树叶 #东方树叶牛奶减肥法
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张大胆吃挺好5天前
保姆级跟吃vlog | 疯狂刷脂的第二天～已掉2.6斤✓#减肥吃什么 #减肥训练营 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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不吃芹菜5天前
液断减肥有用吗？
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医学科普精讲堂（AI-P实用版）3周前
#热门 #科普 #减肥 #dou➕热 #科技 教你如何白嫖，免费的，有效的减肥方案。 如果可以记得小黄车购物哦。
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白白的日记📔9月前
液断饿的可以吃下一头牛 减肥太难了#多少斤才算瘦 #00后大学生 #在校生如何减肥
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琪琪琪子1周前
第五天｜艰难产出但我一定坚持日更✊#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #吃什么 #饮食记录 #女大学生
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嘴馋小羊要自律7月前
听说东方树叶+牛奶+黑咖啡，一天能干掉5个？我先替你们试试！#王炸减肥法 #东方树叶加牛奶 #减肥
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俊兰不烦恼4周前
第七八天掉了2.5斤这挑战能成功吗#抖音二创激励计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #挑战十天减肥五斤 @抖音创作小助手
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河大基础医学院丁勇7月前
减肥没有平台期，更别吃放纵餐 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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开心锅包肉（减肥版）3周前
小基数挑战吃两天香蕉鸡蛋牛奶减肥法，掉秤1.5斤！！#香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #减肥 #我的减肥日记 #吃货的世界没烦恼
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徐班长（带大家年底冲刺版）1月前
这样减肥指定行#徐明旭#减肥#真实生活分享计划
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甜甜⭕️初185斤（已-52斤）减肥中4天前
#真实生活分享计划 #早餐 #减肥逆袭 #亲手制作美食
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小鹿要瘦到82🥩9月前
今日去皮体重95，昨天炒菜吃多了，今天试试香蕉牛奶鸡蛋，加油#自律 #一起减肥打卡#我的减肥日记 #努力成为更好的自己 #减肥vlog
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轩妈（减肥日记）5月前
醪糟牛奶到底是什么原理呀，像我这个小基数，每天正常吃饭不涨就很开心啦，第一天掉0.2 第二天居然也掉0.2 #逆袭 #吃瘦不饿瘦 #掉秤 #我的减肥日记 #种草激励计划
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爱吃的田阿姨（边吃边瘦版）4天前
挑战年前瘦15斤｜第七天，已瘦4.4斤#我的减肥日记 #减肥 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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阔宇（已减35斤）2月前
第76天｜体重59.25，掉秤0.7斤，今天解答朋友们的牛奶醪糟的问题，之后会跟大家继续分享好的减肥方法#日常生活 #每日分享 #减脂 #减肥
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干脆面（减肥版）4天前
挑战年前瘦10斤第二天，瘦了1.1斤 #减肥 #减肥打卡
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李子减肥肉3周前
#早餐吃什么 我已经帮你们试过了，挺好喝的，明天来见证体重吧，#吃瘦不饿瘦 #减肥 #健康减肥瘦身
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邦仔随记10月前
69.5到65，减了九斤，香蕉鸡蛋牛奶，打破减脂瓶颈期，操作简单，饱腹感强#为什么国家叫你减肥 #自律 #身材管理 #全抖音都在晒减脂餐
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想减肥的王胖胖1周前
谁懂啊，一天掉3斤！液断减肥法姐妹们放心冲！ 强烈推荐吃了大餐、放纵餐的姐妹们尝试香蕉牛奶的液断减肥法！高钾高饱腹，喝完还贼通畅，一天下来直接掉了3斤。#液断一天体重有什么变化 #液断 #液断一天吃什么 #液断减肥 #液断太优秀了
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盖春花🌸1周前
维持体重的第七天饮食 #真实生活分享计划 #维持体重 #维持体重一天吃什么 #好好吃饭 #自律
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