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咖啡马老板2月前
咖啡蛋咖啡牛肉，喜欢嘛.#咖啡 #咖啡日常 #咖啡推荐 #咖啡你冲不冲 #咖啡馆的日常
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版提拉米苏 没想到酸奶咖啡可可粉竟然这么搭配 可以做低卡甜品也可以做主食 真的很好吃，推荐大家都去试试~ 📝食材 全麦吐司| 咖啡液 | 牛奶 | 即食燕麦 | 酸奶 |可可粉 #减脂期 #低卡低脂餐 #提拉米苏 #可可粉#宿舍减脂餐
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六六的小日子4周前
万物皆可夹的恰巴塔，加上400次咖啡，几分钟搞定一顿能量满满的早餐，开启美好的一天。#早餐吃什么 #快手早餐 #懒人美食 #滑蛋恰巴塔 #400次咖啡
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潘潘1月前
有什么放什么#减脂美食 #鲨鱼菲特黑咖啡 #治愈美食 #花样做法
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ali咖啡日常1月前
🍫当我把咖啡做成甜品！谁懂这一口 一口香甜一口丝滑 食材：咖啡液 | 可可粉 | 淡奶油 | 糖浆 | 牛奶 | 巧克力酱 | 冰块 | 焦糖饼干 #仙女都在喝什么 #奶茶 #咖啡 #拿铁 #可以喝的蛋糕
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开饭咯3周前
东南亚超火的咖啡酥皮吐司🍞搅一搅就能做！ #东南亚美食 #美食教程 #咖啡酥皮吐司 #早餐吃什么 #有手就行
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我是佳佳呀！7月前
自制恰巴塔滑蛋加摩可纳咖啡最强搭档🤗，滑蛋不一定非要指定某款锅只要是不粘锅都是可以的，技术好的甚至大铁锅也是可以的#恰巴塔 #摩可纳咖啡#种草好物 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食
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爱丽丝6天前
有空气炸锅的一定要试试！ 有吐司就能做，这个鸡蛋培根吐司碗太香了！搭配一杯400次咖啡，快手早餐不就来了么，简单方便又美味！#空气炸锅美食 #吐司的神仙吃法 #早餐吃什么 #400次咖啡 #抖音生活观察计划
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涵少猪猪妈3月前
万物皆可恰巴塔，青椒炒鸡蛋配上也是一绝！再来一杯香蕉拿铁☕️#vlog日常 #早餐吃什么 #饮食打卡 #早餐分享 #恰巴塔
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生活的蛋仔3月前
放假的的晨间是香香的咖啡味☕️🍞#早餐吃什么 #抖音美食创作者 #懒人美食 #vlog日常 #在家做美食
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玻比的小瓶子1月前
37岁姨姨干净上午餐｜虾仁滑蛋三明治➕肉桂黑咖啡#减脂餐 #一人食记 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食
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耶耶的小生活1月前
拿铁配风车吐司面包绝绝子#咖啡日常 #早餐吃什么 #咖啡你冲不冲
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泡沫沫5月前
跟主母做饭5分钟复刻比肯德基更好吃的奶香芝士玉米，奶香味十足香甜爆汁，剩下的牛奶还可以做个黄油拿铁#懒人美食 #摩可纳咖啡#芝士#在家做美食 #早餐吃什么
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沫念念4月前
早餐不知道吃什么的，可以试试这个三明治配咖啡，有肉有蛋有菜有碳水的营养早餐#早餐吃什么 #在家做美食 #减脂餐单#厚皮橙#减脂人的一日三餐
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是莎莎子呀5月前
10分钟早餐｜滑蛋牛油果芝士贝果🧀🥑🥯｜自制diy拿铁咖啡☕️#早餐吃什么 #牛油果芝士滑蛋 #自制咖啡 #减脂早餐
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大鱼蛋2月前
简单一份早午餐：金枪鱼培根三明治 蔬菜味增汤 拿铁咖啡 #早餐吃什么 #金枪鱼三明治 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划#管理期吃什么
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Hey璐宝2月前
今日独居早餐：番茄肥牛恰巴塔‼️跟着厚皮橙真的可以学到好吃了！给我吃模糊了‼️ 搭配一杯咸芝士拿铁☕️秋天早晨不要太幸福！ #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #厚皮橙 #低卡减脂餐 #健康早餐
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啊墨啊5月前
白人饭配套～三明治～水果～咖啡。因为怕苦，所以乱搞一通，红糖姜茶。和咖啡很搭，味道很不错，推荐#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #每日分享 #合理饮食营养均衡 #咖啡
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糖宝很甜～3天前
#真实生活分享官 这杯焦糖海盐拿铁☕️强烈要求你们一定一定要去试下，太nice了，自从复刻了厚皮橙的滑蛋恰巴塔之后，已经很久很久没吃过水煮蛋啦！最后抹上的青瓜🥒芥末酱，超级超级解腻，几种食物融合一起，一口直接沦陷！#恰巴塔夹万物#厚皮橙 #蟹柳恰巴塔 #早餐吃什么
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CC🍊吃饱了2周前
简单的快手早餐 酒酿拿铁和恰巴塔 减脂又好吃#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #恰巴塔 #恰巴塔滑蛋#我的厨房日记
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野生土豆5天前
用人生中第一台咖啡机做出了Duang*3的咖啡牛乳布丁 好嫩滑#布丁#格米莱专业咖啡机#格米莱云象3028A
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霹雳贝贝6月前
Day22 | 115⬇️95｜失业人减肥一天吃什么 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #一人食
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我叫陈富贵2月前
两分钟搞定的懒人早餐 拿铁咖啡配上酥脆香蕉芝麻吐司 开启美好的一天#早餐吃什么 #美食 #强烈推荐 #治愈美食 #400次咖啡
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一一妈的小厨房4周前
#晒美食是对平凡生活的热爱 #早餐吃什么 #金枪鱼三明治 #咖啡日常 #咖啡拉花
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是金伊娃呀！3月前
芝麻菜滑蛋芝士四格卷饼！袋装黑咖啡！芝麻面包&猕猴桃！荔枝小饮料！ #热量 #减脂好物 #早餐吃什么 #低脂低卡
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上浮一口3天前
跟韩餐大神Maangchi学的炖肘子！水果＋咖啡这配方太神了 #韩式炖肘子 #韩式猪肘 #你不知道的美食冷知识 #炖肘子 #年夜饭菜单提前曝光了
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啵啵猪早餐3月前
香蕉吐司卷，很香甜醇厚，剩余的蛋液做了个蟹柳滑蛋，再冲了一个冻干咖啡，好吃又漂亮的早餐#早餐吃什么 #香蕉吐司卷 #黑芝麻酱 #蟹柳滑蛋 #冻干咖啡
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冰糖炖雪梨🍐1周前
#味道好极了你们想吃吗 #咖啡 #姜妍黑芝麻酱香蕉吐司 #400次咖啡#早餐吃什么
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探味小蘑菇🍄‍🟫4天前
实现提拉米苏自由，低卡版酸奶提拉米苏!超好吃#提拉米苏#上班日常#带薪摸鱼#美食#打工人vlog
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彤妈小厨房3周前
10分钟快手早餐，辣椒烤肠滑蛋恰巴塔+400次咖啡 巨香巨好吃，超满足～#早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #一人食记 #美食
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一瓶橙子酱6月前
160/98一天吃什么～DIY蔬菜卷🌮平淡又幸福的一天～ 宝宝们晚！其实挺喜欢平淡的每一天的（别人生病瘦几斤 我因为大家的投喂胖几斤哈哈）#小基数#一天吃什么#好好吃饭#vlog#女大学生
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樱桃酱🍒2月前
咖啡燕麦碗，喜欢喝咖啡的可以这样做燕麦碗！ 不开火的早餐，10分钟搞定两款三明治，香蕉奶酪三明治和奶酪香肠三明治，好吃到停不下来😆#早餐吃什么 #减脂餐 #懒人美食
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爱吃还想廋4月前
姨妈期就吃点好吃的吧…炫饭#低卡低脂餐 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦
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潘潘2周前
减脂早餐｜虾滑鸡蛋和奶酪搭配牛油果｜饱腹感很强的低卡早餐｜有面包和咖啡早餐#早餐吃什么 #咖啡日常 #好好吃饭 #轻食早餐#治愈系美食
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途宝儿6月前
厚皮橙同款滑蛋麦芬配400次咖啡，十分钟搞定简单好吃的低卡早餐，减脂期也可以放心旋 #创作灵感 #上热门抖音小助手 #早餐吃什么 #400次咖啡
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橙橙Wu的餐桌2周前
简单的早餐🥣｜祝你心情靓靓☀️🌞 早餐菜单🥗：香煎滑蛋芝士面包、杨桃小番茄🍅、桂花牛奶、400次咖啡☕️#早餐 #美食自己动手做 #早餐吃什么 #自制美食 #抖音美食创作者
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云菜卷er4天前
低卡酸奶蛋治+暖身姜黄肉桂拿铁，早餐吃得舒服又没负担，开启美好的一天#早餐吃什么 #厚皮橙同款美食 #酸奶蛋治 #减脂餐 #抖音生活观察计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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咕噜太大只2周前
#早餐吃什么 今天吃个简单的吐司煎蛋配肉桂拿铁，出门遛弯去#美食自己动手做 #简单美食 #肉桂拿铁
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懒鸭食光1月前
🧀无需手指饼干🍮无需打发😃提拉米苏球 🧀配方：饼干适量，咖啡液适量，半盒马斯卡彭
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煎饼狗子🥞3天前
快手的10分钟早餐，鸡荡帕尼尼搭配黑芝麻抹茶燕麦拿铁，上班族也适用，饱腹感强乳糖不耐受人群也可以放心喝，周末睡好也要吃好#快手早餐 #自制咖啡 #帕尼尼 #年轻人的做饭方式 #抖音生活观察计划
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胖福福Sweet🥰4天前
一杯抗饿稳定食欲的热饮 一碗热乎乎的低卡面！吃饱了才有力气减肥呀！吃干净的食物 真的会瘦！#生活化减脂 #减脂早餐 #家常菜减肥 #稳定食欲 #早餐吃什么
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王宝英6月前
跟着厚皮橙学做饭，她总能打开我这个懒人做饭的新思路，酸奶蛋治，我的早餐新菜单，做法简单，低卡低脂，搭配一杯400次咖啡，元气满满的一天开启了#低卡低脂餐 #早餐吃什么 ！#厚皮橙#400次咖啡 #跟着厚皮橙学做饭
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张小欠儿5月前
邪修还是对咖啡下手了 冻水果咖啡这一块没有代餐！今天是冻葡萄美式和葡萄奶酪吐司，新鲜水果新鲜吃，吃不完的冻起来做咖啡，这样也不会浪费~#咖啡日常 #早餐吃什么
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爱吃的kitty4天前
元气早餐🍳滑蛋虾仁三明治🥪酸奶碗🥣咖啡☕️#真实生活分享官 #早餐吃什么 #真实生活分享计划 #电商好看计划#减脂早餐 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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iha5月前
低糖无油丨拿铁咖啡贝果 烤完后的厨房满满咖啡香味 而且贝果制作时间相对于其他面包来说 时间更短 更适合高效备餐 推荐大家试试哦～ #烘焙教程 #烘焙 #贝果 #备餐vlog @抖音创作小助手
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沐禾5天前
又发现了做快手早餐的方法，直接用擦丝器擦牛肉片，又薄又快。青椒滑蛋牛肉，咸香带点微辣多汁，配一杯自己打的400次咖啡，香到你流口水。#万物皆可夹 #中式小炒三明治 #汉堡的神仙吃法 #懒人一锅出 #抖音生活观察计划
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晓晓食光5天前
谁懂啊！宅家做的汉堡居然比外卖还好吃！搭配一杯咖啡，这早餐直接把幸福感拉满，做法超简单，手残党也能会～#自制汉堡 #打工人的早餐 #快手美食#早餐吃什么#我的厨房日记
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胡椒番茄🍅3月前
新手友好减脂餐｜一口沦陷的黑椒牛柳意面 牛柳嫩得能飙汁，每根面条都裹满浓郁黑椒酱，香到舔盘子都不够😋 #vlog日常 #一人食记 #减脂 #咖啡 #高能量
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晓晓食光4天前
谁懂啊！汉堡这么夹到底谁能不爱，今天是青椒牛肉滑蛋一口下去爆浆拉丝香拽了， 配上一杯卡美罗拿铁真的绝了。#谁懂这一口的好吃程度 #汉堡胚#最适合中国宝宝的滑蛋辣牛肉汉堡 #减脂人万物皆可带饭挑战
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彤彤要自律4天前
培根滑蛋恰巴塔，可可拿铁，十分钟搞定的早餐，吃完太满足了～上午八点吃的。我真的到下午三四点才有点饿的感觉#减脂餐 #早餐吃什么 #恰巴塔 您好
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王噔噔和王事事1年前
在德宏芒市过暖冬的同时，还吃到了拿咖啡做的各种美食 #干净饮食 #干净饮食食谱分享 #本地美食 #美食vlog #省饭课代表
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周周爱做漂亮饭1月前
爆浆吐司🍞抹茶拿铁☕️#vlog日常 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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吃亿点海苔4天前
宅家vlog🐈｜苹果肉桂拿铁☕️ 肉丝面#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #苹果肉桂拿铁 #肉丝面
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小优优1周前
一人餐vlog｜下班快速简单晚餐辣椒鸡蛋炒面｜牛奶榛果味咖啡｜#美食vlog #一人食记 #治愈美食
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潘潘3周前
吃不腻系列｜酒酿和咖啡很搭｜黑芝麻酱真的是日常营养好搭档#咖啡日常 #早餐吃什么#黑芝麻香蕉烤吐司 #咖啡邪修 #强烈推荐
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不爱洗碗的饭1周前
微波炉版海盐芝士拿铁，只要2分钟就可以轻松get，太适合早餐时来一杯啦～#早餐吃什么 #微波炉 #在家做美食 #记录真实生活
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雨汐日常1周前
#沉浸式早餐vlog #懒人早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #速溶咖啡 全麦吐司打底，煎个蛋和火腿，铺上奶酪🧀番茄生菜，再配一杯热牛奶咖啡，简单又顶饱！
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于奶奶的农场生活1周前
土洋结合，土鸡蛋怎么也没想到自己换可以和咖啡碰撞出如此完美的味道。#我的乡村生活 #散养土鸡蛋 #咖啡
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璐璐在宇宙6天前
170 95｜一日进食｜微习惯减肥法 今日饮食 🥣早：脆墩墩｜灵芝咖啡 🥣午：猪脚饭+鸡排 🥣晚：溏心蛋面条 #减脂餐 #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么
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坨坨车仔面1周前
维持体重吃点啥#自制咖啡 #秋冬热饮 #酱牛肉 #宅家美食日记 #vlog
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婷小姐的菜3天前
#烹饪美食 #元气早餐 #快手早餐适合上班 适合孩子早餐！5分钟可以完成配一杯奶，一杯咖啡，一杯果汁！绝美！
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文武贝酱3天前
周末的仪式感，是给自己做一份提拉米苏。☕️ 手指饼干蘸上醇香咖啡液，层层叠入丝滑的奶酪糊。 自制版到底有多绝？咖啡香、酒香、奶酪和奶油香，让你在家实现甜品自由…#自己动手做美食让生活更充实 #美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #亲手制作美食 #提拉米苏
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福妈不胖（瘦75斤）3月前
一天1000大卡三餐搭配！正确饿瘦的减脂餐搭配！38岁用一年半瘦了71斤，合理控制饮食，不运动也可以瘦下来 #低卡减脂餐分享 #减肥一日三餐 #每日减脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦
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潘潘4天前
低成本稳定食欲早餐｜这个早餐吃完很饱腹又好吃又满足｜稳定食欲很好的搭配#芝士就是力量#馒头的花式吃法 #咖啡日常 #早餐吃什么#满级吃商指南
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林小言5月前
早午餐vlog | 周末二人份早餐 早餐吃好，食欲稳定。今天吃芥末奶油三文鱼，做了两杯咖啡，周末两个人悠哉的吃早餐很开心～#vlog日常 #早餐吃什么 #早餐vlog #拉花 #咖啡
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