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魔都慧姐爱生活3月前
#心理学经典理论分析 #创作者中心 #创作灵感 #心理摆效应#女性成长智慧 戒掉情绪失控！ 一个心理学效应，让你告别大喜大悲。 真正的强大，不是没有低落，而是能在起伏中保持平衡。 学会理解并接纳情绪的自然规律，和那个时而开心、时而emo的自己和解吧！ 点个赞❤️收藏起来，下次情绪波动时翻出来看看，帮你快速找回平静！
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小小倩阅读1月前
#读书 别让情绪随钟摆#强烈推荐 #分享
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奶洋鹿屿10月前
第17期｜为什么你讨厌“全世界”（夏洛克版🤞）#投射效应 #创作灵感 #情感 #人类观察 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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土豆泥大师兄1月前
每天一条心理学：野马效应 #心理学#生活随拍#个人成长#情感#认知
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百万堡刀5月前
你越反常，TA越着迷？感情不是逻辑题，而是心理投射，今天这一期教你用“不可预测奖赏”和“预期违背效应”让TA为你着迷。#内容太过真实 #女生必看#恋爱 #心理学 #情侣
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是米咖啊4月前
情绪失控与空船效应🔥别让空船🚢撞翻你的情绪 #情感共鸣 #情绪管理 #情绪稳定 #心理学效应 #情绪失控
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胡迪同学7月前
你在言语时 语言也在言说你#认知 #成长 #人间清醒 #胡迪同学 #58同城
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清山话2周前
积极情绪拓展效应 多记录开心事，心态会更开阔#青年创作者成长计划 #心理学 #哲学 #精神状态belike #抖音原创视频
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李武鹏4周前
心理摆效应：人心也会像钟摆一样。解惑“乐极生悲”。#有趣有用的定律 #知识分享 #每日分享#正能量 #口播视频
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荣格的蛔虫2周前
情绪共振效应：被别人的坏情绪传染后，自己心里也乌云密布，明明没经历那些糟心事，却跟着陷入了低落#心理学 #心理学知识 #心理学效应 #心理学科普
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星子入眸6天前
#一般人不告诉他 #学习 #心理学#成长 觉醒心理学效应系列·第三期 白熊效应：越克制越失控，接纳才是破局之道 告别内耗！白熊效应+吉德林法则，妈妈的情绪自救指南 你是不是也这样：越提醒自己别焦虑，越慌；越克制负面情绪，越炸？ 这就是白熊效应在搞鬼！大脑听不懂“别怎样”，只记住“怎样”～ 救急3招： 中性接纳：“我现在焦虑，很正常” 情绪命名：精准说出当下状态 书写破局：写下“问题核心+卡点”，瞬间从恐慌变清醒别硬扛，接纳情绪+落笔梳理，琐事再乱也能稳住节奏～
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宁静致远3周前
越逃避情绪越甩不掉？心理学揭秘反作用效应 越逃避情绪越甩不掉？心理学揭秘反作用效应 #知识分享 #心理学知识 #情绪 #生活
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朱小米的会客厅1月前
#心理能量 #边界感 #自我成长
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情绪解码事务部1周前
情绪放大效应 为什么你总是被小事炸到？ 不是你矫情，是情绪放大效应在搞鬼。 一句话、一个表情，就被你在脑子里放大成灾难。
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小甜芯妈咪4月前
告诉孩子什么是野马效应，学会管理情绪#亲子教育 #父母是孩子最好的老师 #家长必读
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妍大希1月前
感情中边际递减效应 对她越好，越不被在乎#亲密关系#情感#脱单#直男必看#男性成长
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李璀璨8月前
职场真相：90%的问题都是情绪问题！ #职场干货 #自我成长 #情绪管理 #野马效应 #心态决定状态
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朗里如春1周前
追蛇效应是一种心理现象，指人遭遇伤害或挫折后，不先处理自身问题、止损疗伤，反而执着于追究伤害源头或反复纠结痛苦，最终让“情绪毒液”蔓延，导致自身损失更大的状态。#知识科普 #心理学知识 #追蛇效应#摆脱内耗
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情绪稳定放弃者1周前
#多米诺骨牌效应 一步失衡引发的全盘崩塌#心理学 #心理
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@悠悠老师（心理咨询）5天前
＃悠悠心理＃心理咨询＃心理小知识＃情绪累积效应
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一路心语3周前
解密“野马式内耗”：为啥小事能气到你崩溃？ “情绪+内耗”循环机：小事触发情绪，情绪引发狂躁，狂躁加剧消耗，最后自己扛下所有伤害。#情绪内耗 #野马效应 #情感共鸣 #心理学
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牡医大白墙5天前
当跟随成为本能，清醒便成了勇气-羊群效应 #心理学 #羊群效应 #暖厨
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情绪大圆镜1周前
为什么你越是董事，越是退让，生活反而是一团糟。 #心理学 #破窗效应 #人生感悟 #边界感 #情绪
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听枫5天前
一句不耐烦的话，可能就是压垮身边人的那只“猫”#心理学 #踢猫效应 #情绪管理
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心理睡眠疗愈坊张医生3周前
情绪的波动有时可能严重影响到一个人的命运，积极的情绪转移是情绪管理中重要的表现形式。#情绪转移#踢猫效应 #负面情绪 #积极#消极#冲突
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春和景明9月前
“极端必遭反噬！#钟摆效应 #心理学 #平衡之道”
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互关互赞（不够1000粉的来）1周前
#心理学 #情绪启动效应 别让你的行为再伤害你最亲近的人了
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上止正心理1周前
你是否经历过这样的循环——白天对所有人笑脸相迎，晚上却累得连句话都不想说？#情感共鸣 #认知觉醒 #认知提升 #女性成长 #温差效应
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行者李家豪4月前
心乱招祸事 情稳破困局 #情绪掌控 #追蛇启示 #心态调整 #成事之道 #理智先行
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提提解心说1月前
停止内耗！让他们的指责归位 #投射效应#心理学#人际关系#情绪管理#停止内耗
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沐小柒2周前
为什么那个左右你心情的人，是你必须亲手剪掉的生命负资产？ #间歇性强化效应 #斯金纳箱 #情绪收割 #情感心理 #登门槛效应
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心理咨询 乐奕2周前
✅野马效应：真正拖垮你的从来不是小事，而是失控的情绪。稳住心态，才能减少内耗。 #心理学效应 #野马效应 #情绪管理 #心理科普 #乐奕心理
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博财隐士4周前
情绪周期演变的周期性规律 带你一次性掌握情绪周期演变的大致规律，收放自如
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上止正心理4天前
有没有发现，那些焦虑、孤独或遗憾的感觉，总在夜深人静时特别清晰？#情感共鸣 #认知觉醒 #认知提升#女性成长
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赵枫丹4周前
生活中，每一个微不足道的细节都可能对我们的人生产生巨大的影响。#蝴蝶效应 #正能量 #家庭日常 #情绪管理
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鲸愈ClarityLab3周前
情绪12秒定律，人生里最容易后悔的决定，往往都发生在这12秒里。#保持情绪稳定 #不做情绪的奴隶 #管理自己情绪 #情绪的12秒效应 #鲸愈ClarityLab
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黑白情绪1周前
情绪价值的背后是深不见底的黑洞 #心理学 #情绪
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杰森说3天前
失控的情绪 海格力斯效应 #心理学 #路怒症 #情绪管理
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张博士解焦虑5月前
你身边有这样的人吗 #焦虑 #情绪 #吵架 #心态 #胡思乱想
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暖🌻阳 心询室1周前
#每日分享 #创作者扶持计划 #心理学 #吹狗哨效应 #情感
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书书回避碎碎念1月前
焦虑放不下回避，是因为中了弃猫效应 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋 #焦虑型依恋和回避型依恋
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微妙进化论1周前
为什么坏情绪会 “传染”，还专挑弱者撒气？ #情绪 #本质 #思维
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康乐言6月前
运用心理学‘蔡格尼克效应’给喜欢的人制造情绪波动#恋爱技巧 #恋爱心理学 #蔡格尼克效应 #约会聊天技巧
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象野7月前
远离让你内耗的人，关系和环境。 #心理学 #内耗 #自我认同 #象野
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仪宁治水1周前
情绪为什么流向弱小的人？ 水往低处流是自然规律，但情绪的水流不应向弱小的一方倾泻！#情绪管理 #踢猫效应
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我的老公不上班3周前
总被情绪反噬的秘密，野马效应是内耗你的最大敌人 #认知觉醒 #内耗 #思维格局 #女性智慧 #野马效应
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道经人1周前
野马效应提醒我们：真正拖垮你的，从来不是事情本身，而是你失控的情绪。能稳住心，才能稳住人生。#人生感悟 #野马效应 #心理学 #精神状态belike #哲学
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不明真相的韭菜3天前
为什么你越管越乱？因为你陷入了海格利斯陷阱。 很多父母一辈子都在跟情绪失控的孩子较劲。 却不知道，这恰恰是把自己推向崩溃的开始。 海格利斯效应告诉我们一个残酷的真相： 你越是纠缠、说教、吼叫，孩子的撒泼就越会加倍奉还。 真正的管教，从来不是吼出来的，而是靠“吸引”来的。 视频里这招顶级无视法，建议所有情绪易爆的家长反复观看。 #家庭教育 #亲子关系 #情绪止损 #底层逻辑
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生活&快乐3周前
🎯每一次的情绪失控 不是突然的失控而是每一次情绪的“蝴蝶效应”累积而成的结果 📝觉察→记录→认识 #能量加油站 #真实生活记录 #自洽 #情绪 #认识自己
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三分钟心理学4天前
巴纳姆效应 强化自我认知：通过复盘自身的真实经历、优缺点，建立清晰的自我定位，减少外界模糊评价对自己的干扰。#心里学正能量 #心里学 #巴纳姆效应 #上热门
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曲奇奇奇7月前
当你任由大脑主导情绪，只会推开她#情绪感知 #成长 #爱 #情感心理学 #一个知识
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心灵捕手熹悦6月前
当回避型反复折磨你时他心里在经历什么？#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #恋爱 #情感
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潘的心理课4天前
生气就沉默的人，内心独白 #心理学 #情感 #沉默效应 #内心独白 #青年创作者成长计划
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中医杨锐鹏5天前
肠易激综合征：情绪在肠道里的“蝴蝶效应” #肠易激综合征 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肠胃
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加加乱谈4天前
邪修心理学：温柔的人才最会pua？ #分享一个过好2026的提议 #抖音知识年终大赏 #青年创作者成长计划 #2025年度精选内容盘点 #热点
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努力的小y3周前
爱情中的心理学（三） 吊桥效应#心理学#爱情 #失恋#吊桥效应 #青年创作者成长计划
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士凡2周前
《科普心理学》1036: 为什么时常会出现无往而不乐或者无往而不悲的情绪状态
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九江老渭4天前
得寸进尺效应！远离精神吸血鬼，别随便给人当情绪血包。 #社交 #原生家庭 #职场 #人际关系 #认知
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山海红4周前
板块效应 超跌 对情绪的影响
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博士章叨叨(在读版)8月前
心理学出游处方，看看你的情绪缺什么旅行？ #心理学 #五一假期 #旅游 #治愈
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