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陈汶✨2月前
姐妹们，软呼啦圈教程来了#呼啦圈打卡 #软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈教程 #陈汶
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光峰的蜕变1月前
软呼啦圈一转就掉，一招让你轻松转起来。#呼啦圈转起来 #运动#坚持锻炼
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婷婷居家运动2月前
软呼啦圈转不起来，跟我学#软呼啦圈#呼啦圈
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我是小粉（涨粉版）1周前
软呼啦圈怎么转不往下掉 #软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈 #健身瘦身 答案一个字 猛。
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梓琪运动健身5月前
软呼啦圈使用技巧，学会这个，轻松转呼啦圈#呼啦圈 #软呼啦圈教程
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李小慢2周前
新手转软呼拉圈错误示范以及正确方法演示#呼啦圈 #软呼拉圈
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我是小粉（涨粉版）6天前
如果想长时间转软呼啦圈 就不能把核心收得过紧 #软呼啦圈 #软呼啦圈怎么转 #居家运动健身
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梓琪运动健身5月前
学好软呼啦圈，只需看懂这三部#呼啦圈 #软呼啦圈 #呼啦圈教学
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翠丽的逆袭6天前
39岁三娃妈的健身救赎：生完娃腰腹松松垮垮，试过节食、跳操都没坚持下来，直到遇到这款针织软呼啦圈。柔软材质完全没有硬物撞击感，发力均匀还能锻炼核心，不会像硬呼啦圈那样伤腰。轻量化设计拿着不累，防滑又好操作，每天哄完娃睡觉练一会儿，不知不觉腰腹就紧致了。拉上老公和57岁老妈一起练，老公的啤酒肚肉眼可见变小，老妈练完直呼腰舒服多了。不用高强度运动，不用节食，变美变瘦没有那么遥不可及，动起来就赢了！#宝妈健身神器 #绒毛呼啦圈yyds #懒人健身法 #全家运动欢乐多 #产后恢复好物
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元气兮兮Lucycy（专注刷腿揉腹）3月前
软呼啦圈快速💨上手教程 一分钟学会‼️#呼啦圈教程#呼啦圈转起来#呼啦圈新手入门教程 #呼啦圈
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牛马在路上5天前
#真实生活分享计划 别再闲置软呼啦圈了！我3天学会的方法分享给姐妹们，巨简单#脂肪肝 #减肥
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星星壶铃健身5月前
软呼啦圈摇不起来的看过来啦#呼啦圈#呼啦圈教学 #软呼啦圈 #软呼啦圈转起来 #软呼啦圈怎么转
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小雪居家运动（3个月已↓52）1周前
软呼啦圈超详细版教程，虽然有点长，但是认真看完都能学会哦！#居家锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #呼啦圈转起来
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柠檬~臻选5天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #静音呼啦圈 #呼啦圈健身
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小雪居家运动（3个月已↓52）1月前
软呼啦圈教程完整版来了，姐妹们记得点赞➕收藏，多练几次慢慢就会了，一旦学会以后再也忘不了[666]#软呼啦圈 #呼啦圈教程 #软呼啦圈怎么转 #呼啦圈瘦肚子 #居家锻炼
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光峰的蜕变1月前
转呼啦圈总掉圈，三步让你轻松转起来。#真实日常分享#软呼啦圈#中年健身#瘦肚子
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李小慢1周前
#软呼啦圈怎么转
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马老师教你摇呼啦圈3月前
软呼啦圈对于腰腹核心收不紧的新手同学很友好，没有新手乳酸反应，摇起来轻松不累#呼啦圈#呼啦圈转起来 #呼啦圈教程#新手
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游生4月前
分享一个轻松学会软款呼啦圈的方法#软呼啦圈#呼啦圈
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蔡蔡居家运动5天前
软呼啦圈教程#居家锻炼 #软呼啦圈怎么转 #燃脂爆汗 #瘦肚子瘦腰 #无限回购的宝藏单品
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悦儿🎊优选4天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体弹簧呼啦圈 #绒布呼啦圈 #呼啦圈健身
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可儿优品1周前
【官方正品】SMOOKY静音卡扣加固软弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重 #静音呼啦圈 #弹簧呼啦圈 #全包裹呼啦圈 #不伤衣呼啦圈 #健身器材推荐@DOU+上热门
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韩旭-五嫂2周前
买了一个软的呼啦圈，谁教我一下这种呼啦圈怎么摇才不掉啊，评论区留言……#呼啦圈#新品种 #呼啦圈转起来
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杨磊健康运动2月前
居家锻炼软呼啦圈教程#运动康复 #居家锻炼 #运动训练
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超哥402周前
软呼啦圈使用方法#居家锻练 #软呼啦圈教程 #健身瘦身 #呼啦圈 #运动
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茉莉姐（减肥中）5天前
#活动一下筋骨瞎跳 #万物皆有灵性 #软的呼啦圈 #锻炼身体精神
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超哥401月前
软呼啦圈使用方法#强烈推荐 #运动装备 #居家锻炼 #软呼啦圈 #运动
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翠丽的逆袭1周前
39岁三娃妈产后瘦身的救命稻草来了！生完娃腰腹松松垮垮，试过节食、跳操都没坚持下来，直到遇到这款绒布软呼啦圈。柔软材质完全没有硬物撞击感，发力均匀还能锻炼核心，不会像硬呼啦圈那样伤腰。轻量化设计拿着不累，防滑又好操作，每天哄完娃睡觉练一会儿，不知不觉腰腹紧致了。拉上老公和老妈一起练，老公的啤酒肚肉眼可见变小，老妈练完直呼腰舒服多了。不用高强度运动，不用节食，变美变瘦没有那么遥不可及，动起来就赢了。#三胎宝妈产后逆袭 #软呼啦圈 #全家运动打卡 #宝妈健身好物 #居家锻炼
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小钰丰3周前
身体僵硬不协调的我都能学会#软呼啦圈怎么转 #软呼啦圈教程 #软呼啦圈转不起来怎么办 #软呼啦圈瘦腰 #软呼啦圈转起来
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莹莹逆袭4天前
40岁两胎夫妻亲测！居家健身不用复杂器械，一毛绒静音软呼啦圈就够了！软质面料贴合腰腹，转动时静音不扰民，完美适配三代同堂的居佳环境。每晚趁娃熟睡，和老公搭档转坚持我的产后腰腹松垮感消失，老公的啤酒肚肉眼可见收缩，连家里老人跟着转了几次都说腰酸缓解了！性价比超高的居家健身好物，居家闭眼冲！#软呼啦圈 #居家健身#夫妻健身
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小佳在汝州2周前
这个软呼啦圈我觉得比硬呼啦圈好转。刚开始可不要贪多小心甩的肉疼。#软呼啦圈教程#转呼啦圈#居家健身#汝州
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李小慢1周前
转呼啦圈一个多月的时候裙子从L码变成了s码，现在两个半月，s码裙子腰围已经又松了好多#软呼啦圈瘦腰 #软呼啦圈
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健身教练老周4月前
详细教程 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈 #自律打卡 #居家锻炼
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翠丽的逆袭4天前
39 岁三娃妈产后终于不用为松垮腰腹犯愁了！生完娃腰腹塌塌的没线条，试过节食、跳操全半途而废，这款针织软呼啦圈直接解决宝妈的塑形难题，软糯针织面料完全无硬物撞击感，发力均匀护腰还能深层激活核心，轻量化防滑的设计超易上手，带娃再忙也能挤睡前几分钟练一练，腰腹慢慢就找回紧致感，拉着老公和老妈组队练，老公的啤酒肚悄悄变小，老妈练完腰腹灵活度都提升了，不用高强度运动不用委屈自己，一家人一起轻松动，紧致身形、舒展身体的快乐全拿捏。#三胎宝妈产后逆袭#软呼啦圈#全家运动打卡#产后健身#居家轻松运动
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翠丽的逆袭1周前
生完娃腰腹松松垮垮，试过节食、跳操都没坚持下来，直到遇到这款绒毛软呼啦圈！柔软材质完全没有硬物撞击感，发力均匀还能锻炼核心，不会像硬呼啦圈那样伤腰。轻量化设计拿着不累，防滑又好操作，每天哄完娃睡觉练一会儿，不知不觉腰腹就紧致了。拉上老公和老妈一起练，老公的啤酒肚肉眼可见变小，老妈练完直呼腰舒服多了。不用高强度运动，不用节食，带娃间隙转一转，把健身变成一种幸福日常，这才是我想要的生活！#产后恢复身材 #呼啦圈 #居家健身有新招 #居家锻炼 #身材管理
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心悦和大政1周前
#软呼啦圈怎么转 让7岁小孩教教我们
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贺小茹1周前
软呼啦圈，咋的转呀，不好用😔#呼啦圈#种草激励计划#万物皆可种草
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郝邵文小超市推荐1周前
56岁妈妈亲测，踩过各种坑，唯独静音软呼啦圈深得我心～不用出门风吹日晒，不用买一堆闲置健身器材，每日居家转30分钟，家常菜简单控糖，没几周整个人状态好到在发光！原来改变从不“遥不可及”x #懒人呼啦圈 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #呼啦圈
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是小喜吖6天前
38岁二胎宝妈的懒人救星！生完娃后腰腹松弛不说，腰椎还容易酸胀。跳绳跑步坚持不下来，试过的运动全踩雷。这款软呼啦圈改变了我的想法：柔软针织材质，转起来像被轻轻包裹，发力时温和锻炼核心，轻量化设计方便收纳，哄娃间隙拿出来转几圈，防滑设计新手也能快速上手。转了俩个来月，腰线清晰可见，老公跟着转，啤酒肚小了一圈，妈妈练完说腰不僵了。不用高强度运动，不用刻意节食，宝妈们，对自己温柔点，也能悄悄变美！#宝妈健身好物 #软呼啦圈 #居家锻炼 #全家健身
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文武测评3周前
#测评 #软呼啦圈 #软呼啦圈怎么转 这个软呼啦圈真的好转勉强？#居家锻炼 #呼啦圈瘦身
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紫薇花影4周前
谁说软呼啦圈转不起来？来！咱们一起打卡，瘦腰瘦肚子！ #热门话题热点榜 #抖加小助手 #呼啦圈打卡#瘦腰#变美变瘦变好看 #统一回复谢谢大家的支持和鼓励
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小高同志～（马甲线养成记）3月前
这种软的呼啦圈转不起来的姐妹，看过来！🤔#呼啦圈打卡 #节后甩肉大作战 #软呼啦圈 #瘦肚子
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玫瑰人生🌹3天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #不伤腰呼啦圈 #呼啦圈转起来
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现在就开练4天前
软呼啦圈快速学会 转起来不掉#呼啦圈转起来 #减肥 #瘦腰 #居家锻炼 #减脂塑型
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TANK和嫂子3周前
你是不是摇呼啦圈摇不起来，或者摇着摇着就往下掉，接下来这几个错误示范看看你是不是也中了#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈教程
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是小喜吖1月前
38岁二胎宝妈和58岁老妈亲测！软呼啦圈才是家庭健身天花板～38岁练：改善松弛，找回自信状态，58岁练：活络筋骨、缓解腰酸！亲肤柔软不硌腰，58岁新手也能轻松上手！原来改变还可以如此惬意，每天坚持30分钟，边唠家常边转动，每一圈都是母女间的暖心陪伴，在舒服的日常中逆袭自己#居家锻炼 #居家健身有新招 #呼啦圈转起来 #宝妈
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TANK和嫂子3周前
千万不要再这样甩呼啦圈了，只有正确的方式才可以达到好的效果，看看你是不是也是这样转不起来的#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家锻炼 #自律
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君君爱生活💫5天前
姐妹们，听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一周，腹平了，腰细了，体态好了#呼啦圈 #摇出小蛮腰 #变美变瘦变好看
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芸纾想吃糖4天前
软呼啦圈第一弹#腹肌 #健身 #运动#软呼啦圈怎么转 #解锁自信而美 #热门
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翠丽的逆袭6天前
救命！39岁三娃妈终于找到产后健身的捷径了！生完娃腰腹松松垮垮，试过节食、跳操都没坚持下来，直到遇到这款绒毛软呼啦圈。柔软材质完全没有硬物撞击感，发力均匀还能锻炼核心，不会像硬呼啦圈那样伤腰。轻量化设计拿着不累，防滑又好操作，每天哄完娃睡觉练一会儿，不知不觉腰腹就紧致了。拉上老公和老妈一起练，老公的啤酒肚肉眼可见变小，老妈练完直呼腰舒服多了。不用高强度运动，不用节食，变美变瘦没有那么遥不可及，动起来就赢了。#三胎宝妈产后逆袭 #软呼啦圈 #全家运动打卡 #宝妈健身好物 #居家锻炼
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老高LG4周前
如果你大肚腩、大象腿、全身松垮一直下不去，不要再去跑步跳绳了，居家锻炼一条软呼啦圈，减脂的同时还能塑形#健身 #居家健身有新招 #一起来锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来
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野子居家运动1月前
转弯呼啦圈之后怎么放松、看完这个视频你就知道了#转呼啦圈 #软呼啦圈 #瘦腰腹#练臀腿 #居家运动
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妞妞日常3周前
坚持用这款软弹簧呼啦圈，腰腹真的越来越紧致了！十三代一体触感布材质，柔软亲肤贴腰不硌人，静音设计在家练完全不吵，想要悄悄变美的姐妹，这款呼啦圈闭眼入都不亏！#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家锻炼
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多多酱4天前
居家锻炼瘦出马甲线#居家锻炼 #软呼啦圈 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #不跑不跳瘦肚子 #马甲线
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翠丽的逆袭4天前
39 岁三娃妈产后逆袭的秘密武器，就是这款绒布软呼啦圈！生完娃腰腹松得没眼看，节食跳操全扛不住，直到遇到它才打开新世界大门！亲肤绒布材质，转动起来完全不硌腰，发力均匀能高效激活核心肌群，护腰又塑形！轻量化设计拿着不累，防滑好操作，每天哄完娃练一会儿，腰腹线条肉眼可见变好看！拽上老公老妈一起打卡，老公啤酒肚肉眼可见瘪下去，老妈练完直喊腰不酸了！不用虐腹不用挨饿，变美变瘦真的很简单，选对工具助力轻松逆袭！#三胎宝妈瘦身 #产后腰腹塑形 #软呼啦圈神器 #居家懒人健身 #全家运动好物
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橙橙优品4天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #弹簧呼啦圈 #呼啦圈转起来
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56岁退休妈妈的逆袭4周前
56岁妈妈亲测。居家健身不用复杂器械，一个针织静音软呼啦圈就够了！软质面料贴合腰腹，转动时静音不扰民，完美适配居住环境。每天趁着碎片时间，跟着转了几转，不知不觉松垮肚腩没有了，腹部紧致了，性价比超高的居家健身好物，居家闭眼冲！z#软呼啦圈 #居家健身#全身燃脂 #一起来锻炼
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樱桃姐姐3月前
软呼啦圈你练对了吗#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰
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利宝LERPIO运动健身旗舰店3周前
软呼啦圈详细版教学视频来啦#软呼啦圈 #软呼啦圈转起来 #居家锻炼 #这也能开播 #dou来运动吧
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莹莹逆袭5天前
40岁两胎夫妻亲测：居家健身不用复杂器械，一个针织静音软呼啦圈就够了！软质面料贴合腰腹，转动时静音不扰民，完美适配三代同堂的居佳环境。每晚趁娃熟睡，和老公搭档转坚持我的产后腰腹松垮感消失，老公的啤酒肚肉眼可见收缩，连家里老人跟着转了几次都说腰酸缓解了！性价比超高的居家健身好物，居家闭眼冲！#软呼啦圈 #居家健身 #夫妻健身
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56岁退休妈妈的逆袭4周前
56岁妈妈靠软呼啦圈实现逆袭，不用练技巧，不用买贵价格器材，在家碎片时间就能练，随手转一转就搞定~我老妈一开始还扭不动，结果越练越顺，家常菜少油多夹几口青菜，才几周时间，甩掉肚腩松松垮垮，老妈身姿挺拔了，原来变好根本不用等“万事俱备”，低成本居家转一转z#静音呼啦圈 #居家健身逆袭#居家锻炼#宝妈健身日常
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颜熙～好物分享5天前
#呼啦圈 软弹簧加厚毛绒全包裹室内运动腹部腰部锻炼加重成人健身 #居家运动 #呼啦圈转起来 #好物推荐🔥
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18岁的小宋4月前
分解式学习 软呼啦圈 新手小白初学者，切记：收紧核心，用力甩出绳子，核心发力去转胯，#呼啦圈 #瘦身 #居家锻炼
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