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养生福堂10月前
据说这是午睡的正确方式，古人的“高卧” 睡姿，现在却变成了西方“八分钟休息法” ！睡眠健康指南针来了！#养生#国学文化 #古人的智慧 #午睡 #睡眠健康指南来了
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Spectacular5月前
宁惹喝醉的，别惹山西午睡的，看看中国第一午睡大省有多硬核？ #旅行推荐官 #山西午睡文化 #山西 #午睡 #山西dou知道
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我在京城教站桩打坐4月前
古法睡觉休息——高卧 #站桩 #打坐 #以武入道
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小乔开电车9月前
打工人午休新方式 #全新智己L6 #女生的车 #电车午休
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源龄生息2周前
短午睡护颈椎助睡眠 短午睡护颈椎助睡眠 #午睡时长 #午睡姿势 #午睡时机 #老人午睡 #健康午睡
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睡功袁浩5月前
午睡正确的打开方式，你学会了吗？ #睡眠#养生#小动作大作用#养生知识
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医学界4月前
拯救打工人的午休：怎样睡才不废脖子 #健康科普有真知 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普 #午休 #职场摸鱼
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绿动生活10月前
正确的午睡方式 午睡也有讲究，睡对了才养生！#绿动生活 #健康科普 #健康养生 #午睡
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权使人疯狂啊10月前
如何在车内午睡呢？懒人有懒人的做法！最关键的就是选择，选择一块风水宝地😂#五菱星光 #人民五菱营业中 #看车狗 #哨兵模式 #午睡枕
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精神心理郑天生11月前
午睡科学打开方式——午睡怎么睡才精神百倍 #科普一下 #睡眠
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随风南北1月前
领克900最舒适的午休成床方式!#领克900 #午休 #每天一个用车知识 #我要上热门 @领克
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人体工学派9月前
【最适合午休的人体工学椅】在椅子上睡午觉原来可以这么舒服！？ 你们的午休是怎么解决的？是趴在桌子上，还是靠在硬邦邦的椅子上，或者躺在行军床上？本来是想午休休息一下，结果睡醒是腰酸背痛，身体更疲惫了。本期视频为你推荐六款适合午休的人体工学椅，一起改善午休质量。#人体工学椅 #办公椅 #电竞椅 #西昊 #黑白调
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青春永驻版小69月前
我宣布床车午休就是最爽的！#打工人的生活 #午休时间娱乐一下 #床车午休
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没用百科2年前
午睡怎样才能在最短的时间内睡得最爽？ #没用的知识又增加了
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路遥知羊腿4年前
沉浸式睡觉体验，你最舒适的睡觉方式是什么？#内容过于真实 #沉浸式体验 #睡眠 #睡眠质量不好怎么办
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妈妈教养生10月前
午睡这样睡才好！ #养生 #调理身体 #午睡时间 #科普一下
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心理教练-中正4月前
正确的午睡方式能“养脑” #睡眠#午睡#认知#健康#记忆力
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梦阳好物推荐5天前
知梦人趴睡枕头，专为办公室午休设计，柔软支撑，让你工位午睡更惬意！
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大方哥（大健康）6月前
夏天要午休，怎么休才合适 #午休 #夏季作息时间 #生活方式
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李李&Aurora瑜伽疗愈空间1年前
这种翘脚睡势，古人叫“高卧”,也叫枕足，一般就是中午休息一下，把脚抬起来，据说是人体最舒服的睡势，高卧有利于血液回流，舒缓小腿肌肉的紧张。可惜，当年的“高卧”，却变成西方人的“8分钟休息法”。#养生 #瑜伽 #瑜伽馆 #午睡 #山西人午睡
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余闲~去生活11月前
20分钟版【非深度睡眠休息法】 #NSDR #引导式冥想 #办公室午睡
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睡眠心理门诊郑文柳1周前
午睡，你会睡吗？ #失眠#睡眠障碍#午睡#睡眠科普#宁乡市中医医院
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意拳桩法5月前
据说这是人体最舒服的睡姿 ，这才是午睡的正确打开方式#午睡 #卧桩 #站桩 #强身健体
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刘十二的家5月前
月薪2w💰带床上班的午休是种什么体验🛏️ 打工人午休新姿势 有🚘= 拥有移动午睡舱💤 以前在办公室趴桌睡，醒来脖子像被按了暂停键 自从开了全新岚图知音，午休两小时直接封神✨ 3364mm 超长纵向空间+ 5.2㎡实用空间✅ 主驾座椅放平秒变大床，蜷腿翻身随便造 躺平两小时，下午搬砖像打了鸡血🔥🔥 boss再爱我亿遍‼️ #新能源汽车#我的买车日记#女生第一台车#带床上班#打工人午休
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急诊科魏兵6月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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余闲~去生活10月前
【更新版】20分钟版「非深度睡眠休息法」 #NSDR #引导式冥想 #办公室午睡
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老杜健身堂(饮食与健康)3年前
夏季午睡是很好的生活习惯，但午睡前这4件事你做了吗#健康养生 #午睡时间
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华升创芯AI眼镜3月前
给午睡定个时：25分钟让你下午效率翻倍#午睡 #浅度睡眠
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西安慕思睡眠文化博物馆潘湘有光2周前
下午总犯困？那是因为你的午睡方式不正确❌饭后半小时+20分钟快速充电🔋让每个下午都能活力满满👨‍💻戳视频↓快分享给你关心的人吧🌟#西安慕思睡眠文化博物馆 #慕思智能床
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BRTV全民健康学院1月前
最佳午睡时长来了！从今天开始健康无休！
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AI阮总7月前
为什么老外从不午睡？聊聊你们公司的午睡制度#午睡 #外企 #关爱员工 #效率至上 #老外中午不困吗
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ଫ᭄小财优选💞⁵²º᭄࿐3月前
绑绳防塌折叠单人床午休躺椅午睡椅子行军陪护床 #午睡椅子 #椅子 #折叠床 #单人床 #午睡椅
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探险者户外直播间6天前
不同工资的午休方式#探险者 #躺椅 #午休神器 #折叠躺椅办公室午休
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康村亚历山大1月前
睡午觉正确的打开方式，才能高效补充能量，保持清醒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #午睡 #健康科普
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阜外心外科仲肇基3月前
午睡别超半小时，心脏和你都舒坦。 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #瓣膜病 #心外科 #阜外仲肇基
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探寻山野2周前
#折叠午休床 #折叠午休床便携 #折叠床 #办公室折叠床#陪护床折叠 便携单人办公室午休床午睡床行军床户外躺椅折叠午休床陪护露营床
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林子的养生日常10月前
原来古人是这样睡的，学会这样睡秒入睡#老祖宗的智慧 #中医养生 #保养秘诀
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铁艺置物架分享6天前
#创作灵感 #折叠午休躺椅 【可躺可坐可睡】，2025家用睡椅摇椅懒人椅靠椅午睡床
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凯蒂优品3周前
午休神器！折叠躺椅可坐可睡，家用办公室午睡必备，轻松放倒秒变床，懒人福音，解放双手，随时随地休息 #午休神器 #折叠躺椅 #午睡床 #家用好物 #懒人必备
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张同学和YANI(🇨🇳🇮🇩)3周前
松弛感拉满的印度尼西亚午觉文化 ！ #午睡 #印度尼西亚 #海外生活vlog
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CORY可韵官方旗舰店4月前
看！这才是小学生在教室午睡的正确打开方式！✅ #可韵午睡枕 #开学季 #小学生午睡枕 #午睡枕头学生 #宝妈推荐
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豌豆🫛4周前
#户外露营 #露营装备 瑞仕达可坐可躺多功能折叠床躺椅办公室折叠午休午休行军床#折叠床 #多功能折叠床 #午休床
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重启中年8月前
#午睡 #高血压 自从知道午睡不当，会引发二次血压高峰以后就不再午睡了。相反现在状态特别好，可以用饭后漫步，听音乐等方式取代午睡，让身体得到休息
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霜霜百货屋✨4月前
午憩宝躺椅折叠午休可坐可躺办公室午睡靠背椅子家用阳台休闲坐椅#躺椅 #折叠躺椅 #靠背椅 #休闲坐椅 #家用躺椅
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纵横山野2月前
#折叠床 #办公室折叠床 #陪护床 #陪护床折叠 #午睡折叠床 【品质好货】折叠床单人办公室午睡床躺椅陪护床折叠宿舍折叠午休床
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中医向光友5月前
#医学科普 #午睡 #科学午睡 #午睡 最佳時长
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媛媛老师🌈4周前
聪明树园长巡午睡｜以细致，赴甜梦🌿#园长 #园长日记 #园长妈妈 #幼儿园 #幼儿园日常
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优嘉百货3月前
躺椅可躺可坐可睡觉午休折叠床午睡椅阳台家用靠背椅懒人折叠椅子#家居好物 #强烈推荐 #椅子 #好物推荐 #强烈推荐
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小怡爱养生9月前
学中医后这样睡也太舒服了！快来试试吧#养生 #中式养生 #睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧
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落雨花10月前
【品牌好货】办公室午休折叠床户外单人午睡行军折叠床单人床#折叠床#午休床#户外露营#户外必备#柔软舒适
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麦田家居旗舰店10月前
这款折叠床也太太太好用啦！#午休折叠床 #折叠床 #结实耐用 #好物推荐🔥 #办公室好物
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认知破局2周前
合理管控午休 好习惯养成-合理管控午休 别再瞎午休了！28分钟竟能让工作效率翻倍，这3个方法比睡觉还管用 首推外出就餐，步行 5 分钟，10 分钟就能刺激多巴胺分泌;午睡 28 分钟，效率提升 34%。 #好习惯养成 #健康生活 #办公室
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宇哥不焦虑3月前
梦游式睡眠人分享给你的6个好睡方式#睡觉需要仪式感 #宇哥不焦虑 #睡眠好物 #小妙招
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小莉-说营养3月前
这样午睡更清醒更专注#睡眠质量 #健康#养生
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抖音严选好物2月前
#午休躺椅 #折叠午休躺椅 办公室放一张这样的躺椅，到底有多爽？工作累了，一拉一放，直接平躺，午睡一会儿，下午更有精神工作！靠背、腿托都是可调节的，想怎么躺就怎么躺，从坐着到躺着，再从躺着回到坐着，非常丝滑，而且底部还做了防滑处理，不用担心打滑。这么实用的椅子，赶紧安排起来吧！
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易开心1月前
#睡觉 #眼罩 #重力眼罩 #深睡 #睡眠 睡好觉皮肤好
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SpringDuck春鸭文具局2月前
环抱式设计，不仅适合趴睡，也适合侧睡等多种睡姿，让孩子找到最舒适的午睡方式#环抱式设计 #舒适体验 #小学生午睡 #午睡好物 #一年级必备
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李丰讲11月前
午睡你是怎么睡的？谁正确了吗？ #扶真堂 #健康养生小知识 #金花药膳炖汤 #睡觉需要仪式感 #金花陈皮
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豌豆🫛2月前
#户外露营 #露营装备 瑞仕达可坐可躺多功能折叠床躺椅办公室折叠午休午休行军床#折叠床 #多功能折叠床 #午休床
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大王和淘淘1年前
开学孩子带到学校的午睡枕，就选#卡西米尔 家的便携#午睡枕 就课本的大小，书包和书桌堂都能轻松放进去，小巧不占地方，材质舒适，方便清洗好打理，三挡高度调节，无论是趴着睡觉还是侧着睡都很舒服#午休枕 #开学必备 #学生党必备
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布加迪威零5月前
#我的零跑生活 脱离了，趴在桌子上午睡的方式，离开的腿麻，脚麻的痛苦时刻，零跑的带来的舒适午休
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小葡萄动漫解说1年前
蜡笔小新：小新最爽的午睡，近距离享受娜娜子，爽翻天了！ #蜡笔小新 #动画解说 #搞笑动画 #原创动画 #二次元
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战国策食材供应链5月前
在日本，丰田和雀巢正在做一件看似“与汽车、咖啡都不相关”的事情，推广“战略性午睡”。丰田开发了一款名为TOTONE的午睡椅，基于雷克萨斯座椅技术，帮助使用者在15-30分钟内获得最佳的恢复性睡眠。雀巢则把自己长期倡导的“咖啡小憩”理念：先喝咖啡，再小睡片刻，结合其中。两者合作，把“休息”变成一种可以被消费和体验的场景。 #万里餐学营#日本考察#日本经营#咕嘟妈咪#餐饮咨询
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简介:

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