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小怡妈妈3周前
最近降温了，受凉的话可以给娃泡泡脚#育儿经验分享 #宝宝日常护理
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爱学习的老刘1月前
脚受凉之后，正确的泡脚方法是这样#身心健康 #抖音小助手 #创作人计划
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元气满满3天前
#冬季老人养生 #腿疼小妙招 #关爱父母健康 #养老科普 #老人腿疼怎么办
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滔滔06063周前
许是昨晚不睡受凉了，烧点姜+花椒+泡脚包水，泡泡脚去去寒#星星的孩子#日常生活#记录生活#孤独症
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安欣陪伴育儿1周前
分享两个月子受凉紧急补救方法#坐月子 #哺乳期 #孕期健康经验分享
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医宗金0243周前
#泡脚#手脚凉#驱寒暖身#头晕
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抱米花妈妈1月前
冬季带娃就注意这两点 #感冒 #着凉 #发烧 #脾胃 #就想说点大实话🙃
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跟昕妈学食养3月前
一着凉就慌？这个着凉三件套家长们必存！#中式育儿 #育儿经验分享
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小乐乐🌞1月前
受凉了，今天在学校老师发信息说有点咳可，接他放学的时候也有点，回到家做了这一套紧急流程，9:20安稳进入梦乡，明天见 #生活小技巧 #宝宝推拿 #泡脚 #育儿经验分享 #生活小妙招
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条条大王2月前
宝宝受凉感冒初期，试下葱白生姜水泡脚，效果不错#宝宝感冒流鼻涕 #葱白生姜水
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血压，你好！（小号）2周前
请多给孩子泡泡脚#泡脚#感冒
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晨曦妈妈说育儿3月前
孩子受凉了，在家这样调理，省钱还不受罪#受凉了#感冒#育儿知识分享
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行侠好医日常1月前
冬季养生不要做的七件事@行侠好医 #冬季 #养生 #健康科普 #冬季养生
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宸恺说健康1月前
万病从寒起，如果脚受凉了，赶紧按照这个方法去做#养生#健康 #涨知识 #正能量#热点
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家医有约3天前
五项健康指南，助你平安过冬❄️🍂
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涵涵•日记🌞1周前
脚暖全身暖🦶#日常分享 #带娃
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小乐乐🌞1月前
前两天受凉kk，今天第四天已经好了，我们是这样护理的#育儿经验分享 #生活小妙招 #生活小技巧 #新手妈妈必看 #带娃
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陪安安长大（中式育儿）6天前
感冒初期应该如何应对#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #育儿 #育儿经验分享
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中医陈恭健1周前
90%的全身疼痛，不用过度治疗。#疼痛 #中医养生 #医学科普 #陈恭健 #小汤山医院
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瑶妹官方旗舰店5月前
泡脚的体感很重要 关于时长，通常15-20分钟就可以微微出汗，但受凉时，可以适当增加时长泡出大汗，但记得及时换掉湿衣物哦。 #泡脚养生 #泡脚出汗 #健康养生 #三伏天泡脚 #夏天养生
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无情3天前
总觉得身体发寒、手脚捂不热？ 试试花椒水泡脚呀～ 温和驱寒不费力 每天15分钟，泡走湿寒 给身体添点暖，秋冬少受凉～
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大河云巢3天前
腊月养生“藏阳”，这2个小习惯别忽视！ #ai养生 #腊月养生 #养生小习惯 #健康养生
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幸福😃从未停留3周前
睡前泡个脚，胜吃补药。泡脚方法：建议40℃左右的热水，浸泡15-30分钟，水位没过脚踝为宜，泡脚后避免立即受凉，可结合早睡早起、饮食清淡等习惯，增强养生效果。
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安昕养生堂文化2月前
#健康 #养生 #泡脚
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苏姑娘说养生2月前
淋了一点雨回到家，千万别等！这是预防感冒的黄金半小时。 1️⃣ 马上泡脚，到后背微微出汗。 2️⃣ 用吹风机热风吹干头发、后颈大椎穴。 3️⃣ 抓住第一时间，把感冒苗头掐断！ 简单两步，有效防受凉防感冒防发烧！💪 #育儿 #育儿经验分享
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一半烟火🍀3月前
突然降温孩子有点受凉，流鼻涕打喷嚏的用藿香正气水泡脚特别管用，每次泡半个小时喝点热水第二天就好很多#藿香正气水 #藿香正气水泡脚的功效 #生活小妙招 #内容太过真实
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王济华教授6月前
产后第二天就泡脚，脚踝一冷就难受，医生一句话点醒月子误区 #医者仁心 #中医 #月子病终于好了 #月子病
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是柚子不是梨🍐4月前
入秋后，早晚温差大，稍不注意孩子就中招了。 宝宝挑食，睡觉踢被子，换季受凉鼻塞流涕。 快给宝宝每晚泡泡脚吧#育儿 #过敏#母婴好物 #泡脚 #好物推荐🔥
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小儿推拿刘奶奶1月前
小儿冬季易受风受凉、流BT，比较多、家长不要着急、一岁以内可以给孩子捂囟门、大一点的孩子泡脚、微微发汗为止！#小儿推拿手法 #育儿 #健康 #推拿 #育儿经验小儿冬季易受风受凉、流BT，比较多、家长不要着急、一岁以内可以给孩子捂囟门、大一点的孩子泡脚、微微发汗为止！
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暮雪爱分享1周前
泡脚本是一件暖身又养生的好事，但泡脚并非水温越高、时间越长越好，不当的泡脚习惯，甚至可能成为健康的隐hu-an.#泡脚的好处 #泡脚时间多久适宜 #泡脚温度 #安全隐患泡脚 #泡脚养生
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）2月前
冬天来了，大家不要受凉了，冬天一起来泡脚#骨折 #泡脚的好处 #泡脚 #骨折恢复记录 #康复运动
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陈远青小儿推拿1月前
孩子受寒泡脚：紫苏还是艾叶？1分钟说清 #泡脚 #受寒泡脚 #儿童健康
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六六爸的泡脚包2周前
泡脚的时间不是越长越好，泡到微微出汗或身体发热就可以了。小朋友泡脚10分钟到15分钟就可以不要时间太长。#泡脚的好处 #六爸爸的泡脚包
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中山大学附属第一医院2周前
第276期：小寒节气，关节最“怕冷”！这4招请收好 #中山一院 #健康365 #小寒 #二十四节气 #健康科普 来源/中山一院 策划/骆腾 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/刘星亮 文案/梁嘉韵 拍摄&后期/刘星亮、潘文燊 出镜专家/及维明 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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足踝关节傅晓东医生1周前
足踝韧带损伤后多久可以热水泡脚 有什么注意事项 #真实生活分享计划 #崴脚 #足踝韧带 #每天分享科普知识 #热水泡脚
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申港的亚亚5天前
冬雪至，暖为安，睡前泡泡脚#健康养生 #注意保暖记得添衣 #女性创业
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蕲艾@程杰3月前
寒从脚下起，养生先养脚#艾灸 #健康养生 #甪直同城 #原创视频 #中医养生
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韩明辰的健康课堂3天前
越冷，家里越要备好紫苏，紫苏纯阳草，尤其家里孩子小，吃不了片片的，泡脚很好! 生姜先煮水5分钟，加入5-8片紫苏叶，再煮两分钟，温热泡#泡脚 #大寒 #育儿 #养娃小妙招
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美兰达～阿孜古丽老师 ✨5月前
经验分享～产后泡脚 #涨知识#坐月子#月嫂#美兰达 产后多久能泡脚？
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猫猫我呀1月前
库存：术后叮嘱它来啦！ 意外翻到助理姐姐叮嘱的事项，分享给想要嘎👀的姐妹！ 这里也小小的总结下： 💡前3天半要冰敷，一天至少五次，越多越好 💡前七天眼周不要沾水 💡一个月内不要泡温泉、泡脚，不要剧烈运动 💡忌口海鲜、牛羊肉，前一周严格一点 💡前半个月都不要大力揉搓眼周 #北京眼袋 #记录生活 #想成为美女 #普通人的变美思路 #北京日常
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郑州残联4天前
❄️ 大寒是冬的终章，却藏着春的序章 🌱 此刻寒意最浓，更要守护好身边的温暖。出门记得戴好帽子、围巾，重点护住头颈和关节；饮食多添温热食材，睡前泡泡脚暖身暖心；居家注意通风，雨雪天尽量减少外出，安全第一呀～ #大寒 #郑州残联 #助残暖冬 #岁末安康 #有爱无碍
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营养师熊苗4天前
大寒节气 大寒节气养生这样做，健健康康迎新年。#大寒节气 #冬季养生 #退休生活
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静静慧呼吸工作室1周前
天冷别露这4处！护住“防寒窍门”少生病#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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原来的自己1周前
换季宝宝受凉流鼻涕，几个小技巧分享给大家~ #分享生活小技巧 #流鼻涕 #宝妈育儿
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非遗传承-全科田宁1周前
#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感
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星城店芳芳4天前
冬天腿脚凉？头道汤草本精华泡脚，38元享25分钟下肢“温泉”，原价58现腰斩，周销翻倍，速来暖腿！ #做过头疗一般多久可以洗头 #禅主题头疗 #植物养发 #洗头比心 #发现好地
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居家轻养生1231周前
中老年朋友冬季养生，这些注意事项你知道吗？#养生小秘籍 #中老年养生#冬季养生小常识 #冬季养生攻略
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桂圆的养生日常（周五下午2点直播）4月前
一场秋雨一场凉，突然受寒怎么办，跟我操作这几步走～保证你啥事没有！收藏保存这一系列小妙招～#受寒了怎么办 #保养秘诀 #健康生活 #养生vlog
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修脚养生红姐1月前
秋冬天手脚容易冷，这了2 个养生小妙招可以用起来哦#手脚冰凉#护足养生#秋冬保养#养生干货#泡脚干货
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泓程医道4天前
#知识科普 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #文学常识积累 #二十四节气 #养生
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博文正能量3周前
别让双脚受凉：“寒从脚下生”，常用热水泡脚，能温通经络，促进阳气循环，改善睡眠。#倪师#每日分享 #每天跟我涨知识 #中医养生 #每天持续分享科普知识
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河南省人民医院2周前
小寒踏霜来，岁寒人安在。小寒节气，警惕“寒邪”伤身！ #小寒 #养生
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温柔抵抗子宫肌瘤2天前
泡脚注意事项： 水温：40–42℃，不烫脚，糖尿病患者需家人帮忙测水温。 时长：15–20分钟，以后背微汗为度，别泡太久。 禁忌：月经期、孕妇、糖尿病、足部有伤口、严重静脉曲张、急性炎症期不泡；饭后1小时再泡。 #暖身驱寒 #改善手脚冰凉 #缓解疲劳 #温经活血 #祛湿排毒
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笑看人生2月前
做了拇外翻什么时候可以泡脚？！ #vlog日常 #日常生活 #健康 #泡脚养生 #舒服
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魏大林博士仙客1月前
泡脚，你泡对了吗？#养生 #健康科普 #知识 #人生智慧
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辰辰妈在带娃1周前
感冒咳嗽流鼻涕，还抗拒吃药的宝宝，可以试试这样做！#感冒 #泡脚
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中医夏清艳医生4周前
保暖的三个关键部位，很多人都忽略了！#涨知识 #医学科普 #健康生活
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郑姐-说月子里的那些事儿3月前
听郑姐讲！产后多久能泡脚？#艾玥嘉移动月子中心 #月子期间#产妇#产后宝妈
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玫瑰医生1周前
冬季养生避坑：7件事千万别做！ #养生 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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刚子哥爱生活6月前
高温高湿的季节也正是排湿驱寒的大好时机，空调房呆长了难免腿脚受凉，一包以花椒艾叶老姜为主的泡脚包就能解决你的寒凉问题，坚持一段时间会给你意想不到的收获#传递正能量#创作灵感#分享生活小妙招#点赞关注#好物分享
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田野1月前
天气凉了，给媳妇换个可以加热的泡脚桶，这次想泡多久泡多久，再也不怕水凉了。#记录真实生活 #好物推荐🔥
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疼痛科大老赵3周前
天冷关节疼，教大家3个实用方法，安稳过冬#关节疼痛 #关节炎 #老寒腿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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NURBIYA2周前
泡脚养生小技巧分享 泡脚我是认真的#爱自己的一百种方式 #泡脚 #爱养生的关注我 #每日分享
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