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化骨水为什么会在公共场所出现
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石榴皮香油能治疗牛皮癣吗
中医副主任杨哲
2月前
手脚冰凉,阳虚还是阳郁?当归四逆汤+蠲痹汤一手抓 #手脚冰凉 #阳虚 #阳郁 #当归四逆汤 #蠲痹汤
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中医经方名医曲黎
5月前
三伏天畏寒《当归四逆汤》 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #西安名中医曲黎 #腿凉脚凉 #三伏天养生
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柯妤说
6天前
大寒养生别瞎忙!记住“温补+藏阳” #健康养生 #节气养生 #大寒 #养生小知识#传统养生
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科学养身科普社
5天前
科学养身#每天分享科普知识 #养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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时针养生堂
1周前
泡脚是方法的,你知道几个?#养生#每日分享 #健康 #泡脚
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杏林百话
2周前
#养生知识科普 #中药 冬季手脚冰凉?一碗当归水,暖遍全身|杏林白话
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倪海厦养生学
3周前
手脚冰凉,打通中焦就暖了 #中医养生 #当归黑豆 #健康养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化
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小小张张
2月前
“百病从寒起,寒从脚下生”,秋冬季节正是养肾补阳的好时机,自己做的足浴包(艾叶,红花,当归,干姜)祛湿驱寒,尤其是宫寒、痛经、姨妈量少的姐妹一定要试试!#秋冬养生 #泡脚 #艾叶泡脚 #祛湿驱寒 #内容太过真实
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中医内科张祚铭
1周前
脾胃虚寒手脚凉 #冬季 #健康科普 #医学科普
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邹解伤寒经养一方
1月前
怕冷!1个方子,告别手脚冰凉! #热点 #经方 #手脚冰凉 #养生
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定安县人民医院
3周前
冬天在家也能祛湿助眠暖身!用这3种中药泡脚方,药材好买还安全 #中药泡脚 #养生 #热点
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野草修仙记
1周前
睡前养生惬意-泡脚 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #正能量 #每天跟我涨知识
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张宏伟养生视频
1周前
#养生 #小妙招大作用 #科普冷知识 #养生 #知识科普
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完美
1周前
#上热门 #小妙招大作用 #养生 #健康 #每天跟我涨知识
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单身的小老头
3周前
冬季一定要不用水的泡脚,无水足疗不用担心湿气进入,透骨发热,泡脚时我们足膜成分里的生姜和艾草,人参当归,能通过足三阴经的循行路线温煦脏腑。研究发现每周泡脚5次的人群,上呼吸道感染发生率降低41%。 不用烧水倒洗脚水的泡脚是一种简单有效的调理身体,养生方式,主要通过促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠等发挥作用,还能辅助祛寒、调理慢性病。所以一定要选择无水足疗,正确泡脚可帮助放松身心。 促进血液循环 无水泡脚时透骨发热刺激足部血管扩张,加快血流速度,改善末梢循环。尤其适合手脚冰凉、久坐久站人群,帮助缓解局部供血不足的问题。 想了解的朋友呼叫我
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南京市秦淮区中医医院
4周前
多年手足冰凉,当归四逆汤作为主方!#科普 #中医 #诊室日常
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养阳暖姐
5月前
大夏天的来泡脚,真的不是疯了,大补阳气,热引路,寒无处藏!#健康生活小知识 #泡脚 #中医养生 #驱寒排湿 #阳气足百病除
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心心念念💄
7月前
脚底下肢怕凉的姐妹一定不要错过三伏天泡脚,亲身感受,温暖十几年#脚凉 #腿凉 #泡脚 #大基数 #泡脚
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古武医道
5天前
大寒养生#中医养生#养生#古武医道#健康养生#养生知识
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岐黄正宗养生(授权版)
2周前
#创作者中心 #创作灵感 泡脚#冬天 #泡脚 泡脚方子找到啦,可以自己去买,也可以看橱窗里老师研发的便携款@抖音创作小助手 @正能量 @抖音扶持计划
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溜溜妈妈
1周前
苍耳子白芷当归各种好东西,给孩子经常泡泡脚特别舒服,尤其冬天容易冻着,热乎乎泡透了好处特别多~#泡脚包 #宝妈分享
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念念我
1周前
女人冻龄的秘密,藏在每晚的泡脚水里! 当归泡脚,助你甜蜜入睡,养出红润好肤色;红花泡脚,活跃气血、化开淤堵;艾叶泡脚,赶跑体内寒气;花椒泡脚,让肌肤嫩滑细腻;生姜泡脚,湿气无处躲藏;盐巴泡脚,脚丫清爽无异味;陈醋泡脚,舒缓全天疲劳。坚持泡脚之余,搭配一碗好汤,由内而外调理,轻松喝出好气色,冻龄就是这么简单!#每天跟我涨知识 #涨知识 #强烈推荐 #分享生活小技巧 #正能量@上热门🔥🔥🔥
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波达养生馆
5天前
宫方- 暖宫驱寒 #足浴养生 #足浴包 #暖宫排毒 #泡脚养生 #女性健康
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会信康道喜
5天前
大寒节气的中医养生
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老北京泡脚包
1周前
草本植物泡脚包!秋冬驱寒的养生刚需 秋冬寒气重,泡脚才是真养生!这款草本泡脚包太绝了~ 艾草、生姜、当归黄金配比,真材实料看得见,独立小包免煮超方便。热水一冲药香扑鼻,泡 15 分钟浑身冒汗,寒气湿气全跑光,手脚不凉了,睡眠也变好了! #泡脚包 #草本植物泡脚包 #天然养生好物 #秋冬驱寒必备 #居家养生神器
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肖守贵生活日常
1周前
食盐泡脚,脚臭减轻了。花椒泡脚,脚趾不痒了。艾叶泡脚,湿气减轻了。生姜泡脚,手脚变暖了。当归泡脚,精神充足了。薄荷泡脚。头脑清醒了。陈皮泡脚,疲劳缓解了。茯苓泡脚,睡得更香了。益母草泡脚,经期舒服多了。 #养生 #泡脚 #传统文化 #肖守贵
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大脑壳精选
1周前
#泡脚包 苍耳子白芷当归各种好东西,给孩子经常泡泡脚特别舒服,尤其冬天容易冻着,热乎乎泡透了好处特别多~#泡脚包 #宝妈分享#小店随心推 #泡脚的好处 #实用好物
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大美身材管理
2月前
老北京草本泡脚包艾草红花生姜足部护理真材实料免熬煮足浴包#泡脚的好处 #泡脚包 #足浴包 #保养秘诀 #秋冬必备
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风云SPA海口『男技师』
1周前
二更热气爬上膝 白日的酸软细细剔 桂枝摇浅浪,当归绕指漪 足底涌泉通地脉 任督二脉醒涟漪 #泡脚养生 #女生养生 #爱自己的一百种方式 #健康很简单
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奈晚推拿·大都荟金桥国际店
5天前
冬寒最盛时,正是养阳固本的好时机! 一碗当归羊肉汤暖身, 睡前温水泡脚引火归元, 再配上背部督脉推拿,把阳气稳稳锁住#新发现 #一种很新的东西 #冷知识科普 #科普冷知识 #一张图证明你去过的地方
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林九月
1月前
手脚冰凉的姐妹看过来!这个当归藕粉方暖到心坎里🔥#健康饮食 #古中医 #中医#中医养生
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李亮
5天前
大寒养生🩵今日大寒🧣年关将至🩵万家灯火🏮踏雪迎春🩵❄️ 祝君冬安#大寒 #养生 #抖出健康 #热门小助手
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推拿李
5天前
大寒节气#大寒节气 #大寒养生食谱 #大寒潮 #大寒养生摆烂指南!3天吃喝+小动作,暖到骨子里 第一天 ✅ 干饭:当归生姜羊肉汤 一碗下肚,手脚冰凉退!退!退! ✅ 躺平:艾叶泡脚+按涌泉穴 泡完直接粘床,失眠星人狂喜 第二天 ✅ 干饭:山药桂圆红枣粥 脾胃弱的宝子闭眼冲,香到舔碗底 ✅ 摸鱼:晒后腰10分钟+3遍八段锦 晒太阳+伸懒腰,阳气直接焊身上 第三天 ✅ 干饭:白萝卜陈皮炖排骨 前两日补太燥?一碗润燥刚刚好 ✅ 摸鱼:揉太阳穴+风池穴 打工人颈肩僵硬?按完直接活过来。
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太原市万柏林区兴汾苑社区卫生服务站
5天前
#养生 #大寒是24节气的“终点点”🏁 也是一年中最冷的时期! 但!“大寒到顶端,日后天渐暖”🌤️ 此时养生关键在于:“固本御寒”+“疏通气机” 给冬天完美收官,也为春天蓄满能量!💪
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紫 嫣
1周前
#泡脚 #上热下寒 #健康 #知识分享 #大数据推荐给有需要的人
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荟葆康-孙爱萍高级营养师+健康管理专家
5天前
#大寒 #节气 #养生 #健康科普 #内容仅供参考
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小柚子火了
1月前
很多女性朋友一到冬天就手脚冰凉、面色也比较苍白,这在中医看来,往往和“血虚寒凝、阳气不足”有关系。 那该怎么调理呢?首先,饮食上推荐一道经典汤方——当归生姜羊肉汤。当归能补血养血,生姜可以温中散寒,羊肉则擅长补益气血、暖中补虚,三者搭配相得益彰! 早晨起床,也可以冲一杯姜粉喝,暖暖身子。 除了饮食,生活方式也很重要。尤其要注意腹部、腰部和下肢的保暖,这些部位有很多重要经络和穴位,保暖做好了,全身不容易冷。 另外,建议养成每天泡脚的习惯,水温控制在40度左右,泡15到20分钟,帮助温通经络,改善手脚冰凉。 #健康#中医#养生#手脚冰凉#当归生姜羊肉汤
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脉诊中医赵桂峰
1月前
阴虚阳虚体质,该如何泡脚? #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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雷米
3周前
冬季要用无水足疗泡脚,无水足疗不用担心湿气进入,透骨发热,泡脚时足膜成分里的生姜和艾草,人参当归,能通过足三阴经的循行路线温煦脏腑。 研究发现每周泡脚5次的人群,上呼吸道感染发生率降低41%。
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中医经方名家吴喜荣
6天前
冬天泡脚别瞎泡,脚凉泡通气血更舒服#吴喜荣 #医者仁心 #医学科普 #中医 #气血
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启衡阳光康复理疗
5天前
#康复理疗 #涨知识 #健康 #强烈推荐 #每日分享
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小微创富加速器
2周前
冬季养生 #养生 #冬季必备
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脉诊中医赵桂峰
1周前
阳虚阴虚痰湿,泡脚有区别 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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医学读书人
6天前
春天泡脚,生阳固脱,夏天泡脚,暑湿可祛,秋天泡脚,肺润肠蠕, 冬天泡脚,丹田温灼。#泡脚 #冬季泡脚 #冬季养生 #居家养生 #自学中医
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荷华爱养生
1周前
素颜不敢出门?手脚冰到捂不热?试试这个经典四物汤!煮一次能喝一整天,气血足了人都透亮~#脸色暗黄 #气血不足怎么补 #当归四物汤 #女人养生 #真实生活分享官
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吕文亮教授
2月前
失眠睡不好、手脚冰凉 记好一个泡脚方#医学科普 #医者仁心 #中医 #失眠#怕冷
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徐主任谈康养
4天前
手脚冰凉暖不热?睡前泡脚方、暖到被窝里#健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康
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念念我
2周前
女人想要不显老,冻龄秘籍就是多泡脚!用当归泡脚,助你甜蜜入睡、养出好肤色;用红花泡脚,能活跃气血、化开淤堵;用艾叶泡脚,轻松赶跑体内寒气;用花椒泡脚,让肌肤变得嫩滑细腻;用生姜泡脚,身体湿气无处躲藏;用盐巴泡脚,脚丫清爽没异味;用陈醋泡脚,舒缓一天的疲惫。对症泡脚,轻松养出好状态!#上热门🔥 #强烈推荐 #涨知识 #健康 #养生 @上热门🔥🔥🔥
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愈方集(霍州开元街店)
1月前
☀️☀️☀️ 今天我们来科普一下 冬季泡脚的中药有哪些呢? 对症选,简单又有效 #愈方集对症轻养
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山海录
2月前
冬天手脚冰凉救星 #当归四逆汤 #暖宫驱寒 #道地药材 #中医养生 #手脚不冰
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浏中黄志医生
1月前
冬天手脚冰得像块砖?教大家做一碗张仲景改良的当归生姜萝卜羊肉汤,温阳驱寒比暖宝宝实在!#中医养生 #食疗小妙招 #气血不足 #怕冷 #羊肉汤
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林阳知足
1周前
#分享生活小技巧 #就想说点大实话 #泡脚的好处 #随拍 #养生
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安昕养生堂文化
2月前
#健康 #养生 #泡脚
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蕲艾小师妹(养生版)
6天前
🔥排淤堵|连排30天,浑身轻松! #健康养生 #泡脚 #淤堵 #扶持新人计划 #中药
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翠婆婆
5天前
回复 @化缘的评论 上次医生开的药方给评论区了#评论区留言 #手脚冰凉的女生 #寒湿体质 #中医养生 #喝中药喝到怀疑人生 本人是是到冬天就手脚冰凉,热寒湿体质已经影响到我的关节,这个是我们这边一个中医给我开的方子,喝完十剂以后效果比较显著,没有出现上火情况,并且全身暖了起来, 发出来给大家分享一下,但是每个人情况不一样,辩证看待,仅供参考
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暮雪爱分享
1周前
泡脚本是一件暖身又养生的好事,但泡脚并非水温越高、时间越长越好,不当的泡脚习惯,甚至可能成为健康的隐hu-an.#泡脚的好处 #泡脚时间多久适宜 #泡脚温度 #安全隐患泡脚 #泡脚养生
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正安国生活
5天前
今日大寒,寒冷交织的岁末,要补而滋润~ #大寒 #节气养生 #二十四节气 #中医养生 #泡脚
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乐儿桃桃
4天前
到冬天就手脚冰凉,钻进被窝半天暖不热?翻来覆去睡不着?你可能需要一次正确的泡脚!中医认为“寒从脚起”,泡脚能温通经络、引火归元。记住“温而不烫”40度,睡前泡20分钟,加点生姜花椒红枣,驱寒助眠养气血。但糖尿病、孕妇等朋友要注意禁忌哦!坚持一周,感觉全身都暖了,睡眠也踏实多了。快收藏分享给那个总喊冷的TA吧!#健康养生 #养生日常 #泡脚 #冬季养生 #手脚冰凉怎么办
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西禾谷®厨房
1月前
泡脚其实不用太复杂,坚持用这三样来泡脚,真的很神奇!!#泡脚 #大雪 #自制泡脚包 #坚持泡脚的好处 #养生
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中医内科张祚铭
1周前
手脚冰凉,还胃痛 #冬天 #脾胃 #胃肠健康 #健康科普
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鹅不食的草
2月前
冬季泡脚好处多~不但可以排湿祛寒,还能舒筋活络改善睡眠。最主要的是要坚持哦!#健康养生 #医学科普 #泡脚
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最新发布时间:2026-01-22 06:27
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