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郑涵文8月前
想要克服恐惧，最有效的办法就是：怕什么就去做什么！#女性成长 #大女主 #郑涵文 #自我提升 #变优秀
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呦呦鹿鸣（思考ing)1周前
一不小心说了两分钟，其实这个观点是我在听钱婧老师播客的时候听到的，并且亲自实践真的有用 #对抗焦虑
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刘校长状元数学思维力培养1年前
如何克服压轴题恐惧，刘校长的三大秒法 #初中数学 #压轴题 #中考数学 #家长必读
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我是大江6月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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痞悟3年前
如何战胜自己的欲望？#我问痞悟 #欲望 #提升自己 #思维 #智慧
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黑梦4周前
给想克服处女情结男生的一些建议，顺带破处掉一些处女情结拉人下水的话术。 #涨知识 #社会百态 #正能量 #情感洁癖 #男性
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敏敏hero2月前
克服早起犯困 #高考 #早起 #大学生 #大学 #卷王
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尘鹿不姓陈1月前
当我学会自控，我的人生爽翻了... #自控力 #逆袭 #成长 #学习 #自我提升
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徐晔分晔2月前
3步停止灾难化想象，人生没有那么容易完蛋#灾难化思维 #克服恐惧 #焦虑 #别焦虑生活无非见招拆招
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范蓉口才工作室4月前
三招教你克服紧张，自信大胆当众讲话！ #演讲口才 @范蓉口才工作室 当众讲话紧张是大脑在欺骗你！ 教你三个有效方法，瞬间帮你回归平静，不再内心胡适乱想，轻松自信大胆表达！ 欢迎加一对一口才教练，教你克服紧张，大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才表达#克服紧张#自信大胆讲话
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大齐底层认知4天前
克服懒惰 #人性#认知#破局思维#大齐
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羽师兄3周前
想摆脱强迫焦虑，就得放下思考！ #焦虑#强迫思维 #克服恐惧 #内耗 #强迫
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老易再出发1月前
怕，是能够被治愈的，本视频带你克服焦虑、走出害怕 怕丢脸、怕失去、怕拒绝、怕失败，这是贫穷、焦虑的人都有的一个通病，本视频用两个方法带你克服焦虑、走出害怕。#焦虑 #内耗 #害怕 #个人成长 #人生感悟
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晴晴（已瘦42斤）1月前
怎么克服想吃东西的？其实是欲望，想要变好的欲望，想要自救，不但救自己，也要挽救家庭，谁痛苦，谁成长，谁改变，谁受益#减重 #内容太过真实 #蜕变过程
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宽心心理4月前
今天分享的是:该如何承受？该如何正确的承受？这是克服强迫很重要的点，这个话题以前讲过，今天再有困扰朋友回顾一下，供大家参考！！#焦虑 #强迫症 #个人成长 #认知提升 #心理健康
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华而朴实1周前
克服内心的恐惧，赢取新的人生！#每天学习一点半 #经验分享 #干货分享
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杨凤池7月前
怎么样克服胆小和优柔寡断？ #胆小 #人际关系 #优柔寡断 #心理学 #杨凤池如是说
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小宝深圳强迫带练4月前
强迫思维来了，总是陷进去一招教你克服 #强迫思维
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夏梦迪讲物理1月前
写题总爱钻牛角尖 怎么才能克服 #高中 #物理 #做题 #学习 #克服
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北大硕士YiYi妈1月前
“无条件接受当下的一切”帮我克服所有焦虑与不安！觉察与安定的力量#焦虑 #内耗 #克服焦虑#孕妈妈#年轻妈妈 育儿
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古莫柔4周前
想要克服心魔拿住票#炒股#赚钱#搞钱才是王道 #日常vlog #vlog日常
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了解自己要什么1月前
我们需要勇气来毫不退却地面对未知，并采取行动对抗心中的恐惧#而克服恐惧的秘诀就是去做自己恐惧的事#你可以做到
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不会手语的狼叔3天前
跳出舒适圈 克服内心的不安感 #热点 #舒适圈 #自我成长 #心理学 #快思慢想
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韩夫子说5月前
如何克服焦虑(ó﹏ò｡) #涨知识 #热点 #干货分享 #科普一下 #克服焦虑
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大勤的精致摆摊日常🌹4天前
应大家要求谈谈如何克服首次出摊的恐慌恐惧胆怯，如果想干就想干起来再去完善再慢慢选品，下次聊聊我我下，我一种经历了多少个品，创业者都不容易#原创视频 #正能量 #摆摊 #摆摊人
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心理咨询师影踪6月前
#育儿#亲子育 #教育 #认知 #父母必看
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带包包子3天前
长期反复焦虑一遇到困难就想逃避#共鸣 #焦虑 #逃避
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十亿小事记1月前
学会自知自洽，克服紧绷焦虑💪 #vlog十亿流量扶持计划 #松弛 #学习成长 #脱口秀
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亚亚4月前
害怕时先54321，然后用锚定思维协助自己把恐惧重构为兴奋。 #创作灵感 #克服恐惧 #恐惧 #兴奋#认知思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老范靠得住8月前
想走出强迫必须改变思维习惯#强迫症 #焦虑 #焦虑 #失眠 #心理学
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芜湖微动咨询4天前
不焦虑的开关：身体不反应 #克服恐惧 #躯体症状
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香宝宝😋呀1周前
怎么克服恐惧呢？去做你认为恐惧的事，比如当众演讲。 #如何克服恐惧
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吴明华3天前
如何克服自己内心的恐惧#心理学 #九型人格 #心理咨询
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赵雨轩🎹5月前
怎么克服上舞台紧张 #紧张 #表演 #演出 #舞台 #音乐
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闫教练—教练培训8月前
考试紧张如何克服。#关注教练学车不迷路 #考驾照
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胡说老王-说商解人1月前
专治空想不做，专治拖延症，专治执行力差，两招降伏，让你从此不再拖延！三分钟学会，一分钟验证！#分享真实生活计划 #拖延症 #克服拖延症 #胡说老王 #执行力
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dandan🦋（热爱工作版1月前
最近明白的真理：想全是问题 干全是答案 就是干啊朋友们！#个人成长 #个人提升 #女性成长 #克服畏难情绪 #畏难情绪
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皓跃新程3天前
跑不动时怎么办？一个用“想象力”坚持跑完的秘诀：心先到了，身体自然会跟着来！ #知识分享 #跑步 #科学运动 #因为热爱所以坚持 #健康
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幸福力麒麟先生2天前
克服恐惧焦虑的成功路径！#情感共鸣#商业思维#情感链接#情绪管理#幸福基础
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my微风1月前
想联系对方怎么办 #心理学 #失恋 #情绪共鸣
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学会平静2天前
有野心但很懒怎么办？ #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #播客推荐 #克服拖延症
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吕老师聊心理2月前
怎么克服强迫思维 #强迫症#焦虑#抑郁 #心理咨询
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可儿学姐3周前
学数学，首先要克服畏难情绪，勇敢迈出第一步！#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #数学 #经验分享##抖音合集升级计划
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面包的精神世界3周前
极度恐飞和怕死怎么破#恐飞 #死亡 #情感
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大海Lucas3天前
普通人如何长期养成克服困难的习惯 #个人成长 #提高认知 #认知觉醒 #深度思考 #认知
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晴晴～女性成长（已瘦42斤）1月前
你是怎么克服吃东西的？我是想要自救#減肥 #瘦下来遇见更好的自己
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天津减重代谢孙龙昊3周前
压力时 你有特别想吃东西吗？该怎么克服呢 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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小孔和小白4天前
怎么才能克服恐惧？不断尝试还是永不放弃？#克服恐惧 #爸爸带娃 #成长
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兆玉演讲成交教练6月前
经常有粉丝问我，一发言就紧张，有没有解决办法…我想说紧张属于正常现象，但我们可以降低紧张，我总结了三个方法，你们可以试一下。#演讲#紧张##个人成长
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廖博士讲强迫焦虑6月前
想要走出强迫症，千万不要自己一个人硬抗，适当的时候要请家人或者朋友帮忙，借助他们的力量，克服对强迫症的恐惧和焦虑。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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光感司令1周前
总觉得职业迷茫？普通人的出路，从来都是干出来的！ #职业迷茫 #刚入社会就被上一课 #普通人出路 #职场干货
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芒果儿老师1周前
怎么克服社交恐惧？ 1.不要迟疑，多尝试和练习， 2.转移注意力，把注意力放在对方身上，不过度关注自己， 3.设想后果，不过如此， 4.保持善良，拥抱社会 5.角色转换#社恐 #克服社恐
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龙蛇变-Relix颜值涅槃1周前
拖延症晚期两招搞定 #拖延症 #决心 #解决方式 #逆袭 #颜值
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天哥灭焦虑8月前
这么做让你的焦虑难受少20% #缓解焦虑#强迫思维 #灾难化思维 #疑病症
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极简生活2周前
【极简生活】如何克服自我怀疑和恐惧，活出你生命真正的潜力？ #极简生活 #断舍离 #心理战 #克服恐惧 #自我怀疑
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周师田走出强迫症指导2月前
强迫症，强迫行为如何有效克服走出来#强迫症 #强迫行为 #强迫行为怎么办 #强迫行为怎么治 #治愈强迫症
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Lemon想说4月前
怎么克服自己内心的恐惧？ #恐惧 #内心独白 #疗愈 #感情
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麦子Cecilia3月前
心理学｜你并不是害怕失败。油管大神Pearlieee教你如何克服被凝视的恐惧开始行动。 #恐惧 #心理学 #成事心法 #羞耻
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处女情结终结者3月前
你以为的处女情结破解方法真的管用吗？#处女情结 #如何克服处女情结 #前任情结 #情感洁癖 #纯洁
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快乐大王杨女士2周前
如何克服比较心理（原理➕实操）#主体性 #提升自己 #普通女生 #重新养一遍自己
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朱开心3月前
亲测有效的抗焦虑方法！别再睡前想千条路，醒来走老路了 #涨知识 #内容太过真实 #说真话 #热点
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原子能说2周前
怎么才能在人前大大方方，不再扭扭捏捏？ 大方不是什么高深技巧，它就是你本来就有的状态。你只是不小心，把那个开关关上了。现在，把它打开就行。#原子能说 #认知提升 #自信 #社交 #思考
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