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南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！5天前
引体向上动作技巧重要吗？#南宁中考体育 #中考体育 #引体向上
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爱跑步的方舟1周前
#创作者中心 #创作灵感 #引体向上考核标准 #引体向上体育中考 #引体向上教学 信息来源网络仅为参考
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北京中小学体测之光 张教练5天前
#北京 #中考体育 #西城 #海淀 #引体向上
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羽磊体育中心1月前
中考体育满分标准你知道吗？#中考体育 #青少年培训#排球训练
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北京中小学体测之光 张教练1周前
#北京 #中考体育 #体育中考 #体测 #引体向上
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南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！1月前
引体向上满分动作技巧训练，初二大哲同学从0-10个只用了一个月，下一步要拿到15个满分 我们拭目以待吧！#南宁中考体育 #中考体育 #引体向上
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万晟中考体育中心11月前
3月3日，四川，初一女生挑战男生体育中考项目引体向上，一口气做了15个直接满分👍🏻#中考体育 #运动 #引体向上女生
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南宁益学中考体育朱教练3周前
引体向上超满分标准！引体学会摆浪真的很简单！#南宁 #中考体育 #益学中考体育 #引体向上
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成都动享体育张教练1周前
#成都中考体育培训 #引体向上 从最初只能悬挂10秒，到中考完成15个满分，收获的不只是分数。
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辰骁动力（中考体育）1周前
恭喜李薛臣同学引体向上从2个突破到32个，额外加6分超满分，优秀👏👏👏#每个动作都是用汗水换来的 #活力满满 #临沂中考体育 #辰骁动力
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郴州大学生家教1周前
体育中考越来越重要，男生体育包括一千米加引体向上或者铅球。 其中，引体向上八个为满分，一千米3分50秒内为满分，铅球10米为满分，女生则是800米跑加仰卧起坐。
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广州上门私教-何教练2月前
2026年广州中考引体向上满分标准#广州上门私教#中考体育#中考足球#中考1000米#中考引体向上
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成都中考体育—曹教练5天前
成都中考体育引体#成都中考体育引体向上#
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Yao.YS2年前
初一女生挑战中考体考男生项目引体向上15个满分#记录校园美好时光 #活力校园 #成都体考 #成都中考 #中考体育
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济南体训林教练4天前
济南中考体育满分标准来了！ #中考体育#济南中考体育 #初中生家长必读
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成都中考体育—曹教练1周前
成都中考体育引体向上#成都中考体育#成都引体向上满分
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辰骁动力（中考体育）1周前
恭喜雷佳辉同学引体向上从一个突破到15个满分！优秀👏👏👏 #体育中考 #临沂中考体育 #辰骁动力
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爱运动的晴公主1周前
#体考 初二男生引体向上能做200多个？！🔥#体测 #引体向上 #中考体育 #运动女孩
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绥中中考体育专项训练（教练）1周前
引体向上 掌握技巧满分并不难 15个轻松拿下#引体向上 #中考体育 #绥中中考体育 #绥中中考体育专项训练 #绥中中考体育训练
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小布教练（中考体育)1周前
中考体育男生引体向上满分要求：9个！满分选手动作示范 #真实生活分享计划 #艾动体育 #中考体育
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北京体测上门指导蔡sir6月前
北京初一男生引体向上逆袭满分现场，这动作也太丝滑了 #北京上门训练 #北京上门私教 #体育培训 #青少年体育培训 #北京中小学体测
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成都中考体育—曹教练1周前
成都中考体育引体向上#成都中考体育青羊#成都中考体育引体向上技巧#成都中考体育引体向上秘籍#成都中考体育引体向上满分
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南宁益学体育(总校区)宠粉号1周前
引体弹力带摆浪技巧！ 南宁满分标准：15个！#引体 #引体向上 #摆浪技巧 #南宁 #益学中考体育
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小布教练（中考体育)1周前
中考体育男生引体向上满分要求：9个！#引体向上 #体育中考 #艾动体育
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动享体育（财大校区)专用号1周前
引体满分路之还要练#成都#引体向上
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白银-动力体育王教练 中考体育/户外运动1周前
中考体育引体向上，满分，拿下！
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临沂兵心拓展2周前
#中考体育 #初三 #体育 #初中生 引体向上15个满分，恭喜学生可以拉21个啦！
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职业转型教练杰克潘2周前
13个标准引体向上是什么水平？ 13个标准引体向上是什么水平？ 上次发了24个不标准版本，网友说我这叫“纳米行程”，“摇摆式引头向上”，“行程与脸长相等”。气得我老血喷了一地。今天来个标准版，证明我这个职业转型教练是专业的！ #引体向上 #标准引体向上 #引体向上正确姿势 #引体向上训练 #健身
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益学体育陈教练1月前
#引体向上 #引体向上教学#益学中考体育 身高160，体重95。引体满分案例
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抚州上门体育（寒假招生中…）5天前
2026年抚州市中考体育满分标准。家有初中生的抚州爸妈们，您家孩子能拿满分嘛？#抚州#满分标准#体育中考加试 #中考体育#上门训练私教
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满分体育8月前
#临沂中考 #引体向上 #满分 15个满分6分，多拉一个加0.6分，多拉10个附加6分。
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Mesuvo美舒澳运动健身器材1周前
我们体育中考啊我们的一米向上满分标准是十五个，如果你小孩子身体素质比较差的啊一定要提前进行一个锻炼#引体向上训练 #引体向上体育中考 #单双杠健身 #单杠拉伸 #家用加粗单双杠
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番茄老师在德州1月前
引体向上中考体育必选项 #引体向上 #中考体育 #德州 #德州高度教育 #家长必读
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成都动享体育总教练-宋教3周前
成都中考体育引体向上男生15个满分，只要掌握好浪摆节奏，其实引体不难！初三的要抓紧时间了！#成都中考体育 #引体向上 #成都动享体育 #成都中考体育大师兄 #成都中考体育训练
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北京儿童体能体测左教练2周前
体测满分减重30斤引体1到19 引体向上教学 初一体测训练！初三中考体育专项训练！1年级到6年级体能训练！！#北京中考 #初中体测#引体向上#引体向上教学 #北京同城#中考体育 #初三体育中考
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益学中考体育夏老师1月前
满分不是极限，是标准。找到发力感，你也能解锁！你的第一个标准引体向上，什么时候来？#南宁中考体育 #中考体育 #引体向上 #引体向上正确姿势 #益学中考体育
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猴里泄5天前
完全放直的引体向上12个已经是我的极限#引体向上 #自重训练
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动享体育成都中考-闫老师4天前
初三引体向上15个满分展示 #引体向上训练 #中考体育训练
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功夫唐龙1周前
15个引体向上就能拿满分了吗？#引体向上
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半程浩辰崔教练1周前
一口气20个引体，考试引体直接满分，还有谁？#中考体育 #中考体测 #引体向上
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wang Sir9月前
引体向上男生15个满分💯 初一初二的学生如何提前去练习，找到适合自己的方式才是最重要的！#引体向上训练方法 #引体向上怎么练习 #引体向上
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宜昌竟界体育-时老师4天前
体育中考分数将迎来新高#引体向上 #体育中考 #宜昌体育中考 #宜昌中考体育
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南宁上门体育—卢教练4天前
引体向上满分口决，一荡二拉三过杠，省力流畅拿满分💯#南宁#南宁上门体育 #引体向上#初三体育中考#抖音推广作品热门
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鼎分体育-洪教练1周前
峰江中学初三张同学通过努力10节课单杠突破满分#引体向上 #体育达标 #体育中考 #鼎分体育 #路桥
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李老师の文武备考营（寿光）2月前
一条视频弄明白中考体育分值！还有四个月就要体考了你家现在孩子能考多少分了？#知识分享 #热点 #中学生 #潍坊中考政策 #中考体育
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潍坊中考体育新华教练（周末/假期招）8月前
初中引体向上想要15个满分，身高体重比一定小于一比一，不然很难完成。#引体向上 #新华中学 #文华学校 #广文中学 #德润学校
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济南名师堂1周前
济南初中体测满分标准新鲜出炉，早规划早满分，快收藏！ 预计2026年体考将在4月份进行，目前距离考试只剩3个月左右的时间，为了帮助大家能有针对性的训练，今天整理了国家中学生体测评分标准，参照标准，看看自己距离满分还差多少？#济南中考 #中考体测 #济南初中 #济南小升初 #济南辅导
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北京中小学体测之光 张教练2月前
#体育中考 #中学生 #北京 #引体向上 #体测
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中考体育～张教练 招生中7月前
中考体育项目之一：男生引体向上，15个满分。 #体考 #引体向上#引体向上教学 #创作者中心 #创作灵感
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北京中小学体测之光 张教练2月前
#引体向上 #体测 #北京 #中考体育 #小升初
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赢未来中考体育2月前
中考体育——引体向上考试规则讲解 黄冈中考体育引体向上满分15个 #黄冈中考体育 #鄂州中考体育#引体向上#赢未来体育 #中考体育训练
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彬彬有李8月前
#引体向上#体育中考 续上一个视频做个说明，南宁市引体向上满分15个，允许摆浪技巧，只要上拉时下巴过杆，下放时手臂伸直。很多人说使用技巧很容易，自己去练一下就知道了。绝大多数的同学初一基本都是两三个，初三嗯可以达到满分！
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啊腾健身记6天前
#引体向上#背阔肌#肌肉#初中生
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要猛2周前
20次标准引体，质量比数量更能体现出水平。 #健身 #引体向上 #徒手健身
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程然9月前
同学们，赶快练起来吧～ #北京2025中考体育 #引体向上 #程然
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大川（引体百科全书）5月前
引体向上只能做三五个，怎么快速突破到及格？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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北京中小学体测之光 张教练5天前
#北京 #中考体育 #东城 #朝阳 #引体向上
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郝什么好1月前
#引体向上 #你的坚持终将美好 #单杠健身 #在哪健身不是健身
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-果劳斯3月前
中考体育引体向上满分💯展示#中考体育#中考训练#
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不练上肢的黄蜂（态变版）1周前
十四岁初中生挑战一次性100个不摆浪换手引体向上，原视频用时9分18秒，想要原视频的可以私信我。 #引体向上 #初中生 #14岁 #广州市第四十一中学 @sijfjheidhjsid
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不变的音乐1月前
中考体育引体向上满分攻略！💪 抓杠姿势要标准，手肘打直别晃动~ 每天练5组，轻松突破15个！✨ 还在等什么？快跟着练起来！🔥 #日常锻炼 #每天坚持锻炼
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