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调理作息时间多久有效果
张凌云
1周前
温水里的安逸却藏着看不见的坑~ 别让舒适区,熬干你的冲劲#心理学 #青蛙效应 #热点
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顾力军
4天前
白开水里泡一物,腰椎一天比一天好#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎疼痛
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苏北医院薛同敏
1周前
白开水泡一方,放你身体强健 #补肾 #中药 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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瑞祥君
1周前
别做那只,在温水里沉沦的青蛙 你以为的安稳,正在慢慢消耗你#青蛙效应 #心理学
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心静
5天前
温水煮青蛙就是邪淫的真实写照!#戒色#戒色第一天#正能量#自律
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佛山化妆品工厂
3天前
云朵浴盐球|泡澡治愈天花板 丢一颗进浴缸,瞬间化开揉出满缸绵密云朵泡☁️ 浴盐慢慢融在温水里,温润舒缓肌肤,淡淡的清香绕着周身,泡上十分钟,一天的疲惫全散了~小小一颗拿捏沉浸式泡澡仪式感,软乎乎的泡泡太治愈,秋冬泡澡刚需! #泡泡浴球 #香氛浴盐 #泡澡球 #泡泡浴芭 #浴芭
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瞿项向天歌
3天前
出生一天的小奶狗被冻的奄奄一息,温水泡完在用吹风机吹干,算是救回来了#柯基小奶狗
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欣然旅行社闫妞
3天前
第一步:干黄豆用清水冲洗干净,第二步:在用30度温水浸泡一晚,水是黄豆的2倍!第三步:早晨去掉水分,清水冲洗下,放入清水,是黄豆的二分之一即可,黄豆上盖上干净的毛巾!外面再盖上锅盖,做好避光即可,发一天的现状!第四步:晚上继续去掉陈水,清水冲洗,再加入二分之一的水!第五步:早上重复第四步,继续发一天,就吃到自己发的黄豆芽啦!记得放肉沫一起酱炒,超级美味,最主要的是安 全放心!一斤黄豆可以发4~5斤豆芽👏加油👏#黄豆芽 #美食 #抖音小助手 #生活小妙招 #生活日常
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小方块爱开心
3天前
#真实生活分享官 儿子流鼻涕鼻塞 给他泡泡脚,把生姜放水里煮差不多20分钟。放凉在给泡。水凉了就擦脚。一天两次 很实用 #生姜水泡脚 #生姜水泡脚功效 #葱姜水
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韩药师
1周前
白开水里泡一物,肝一天比一天好#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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BRTV新闻
5天前
如何利用生理厌恶来戒烟?医生教你一招!烟丝浸泡在温水里三分钟,把水含嘴里两分钟后吐掉。再抽烟就会产生恶心,反胃的感觉,形成条件反射。
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李建青医生
4天前
请你记住,温开水里泡一宝,脂肪肝一天比一天好 #中医 #中医养生 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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东北壮壮妈
8月前
新买回来的衣服,经过很多工序流程,经过很多人手,很多地方,它不仅仅是脏还会有甲醛,要清洗干净再穿,先用温水里+洗衣液+消毒液,然后把衣服直接放入水中浸泡10分钟,我们把它杀菌消毒,浸泡10分钟后直接搓洗或者洗衣机洗,清水投洗干净洗衣机脱水,衣服不用翻面晾晒,太阳下直接晾晒,大家新买回来的衣服清洗过后再穿还是直接穿? #新衣服清洗 #每日打卡
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颈椎病科李亮亮
1月前
白开水里泡一物,腰椎间盘突出,一天一比一天好#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #中医 #涨知识
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一天三顿
3年前
面团放水里泡一泡,真是太厉害了,10分钟解决全家人早餐,超简单 #美食教程 #面团 #面食 #美食教程
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华仔来了
6月前
下班后来场足疗,把一天的疲惫都泡在温水里,让技师的手法驱散肩颈的僵硬,从脚底暖到心里~#舞指仙境全面升级#合肥足浴店#广式下午茶#入伏吃什么
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小翠山货海鲜
1月前
怎么正确的#泡发木耳
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切糕影视
5天前
#再忆经典 #因为一个片段看了整部剧 #影视解说 #好剧推荐 #神医侠侣
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懂生活的马六
1周前
活了这么多年才知道,鸡蛋还能这样吃?鸡蛋的神仙吃法! #生活 #涨知识 #活了这么多年才知道 #鸡蛋还能这样吃?鸡蛋的神仙吃法
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超能小甜菜
1月前
用小药瓶做个温度瓶 #自制玩具 #趣味实验 #变废为宝手工 #科学小实验 #热胀冷缩原理
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与健康同行~菲儿
1月前
.͏ 每睡天前😴半小时是专我属的放松时刻用,一杯𝟑𝟎°度的温水泡冲一杯德国𝙋𝙈小白轻松搅均拌匀,个这简单的仪,式帮我别告一天的碌忙,提醒自己休该息了坚,持好的惯习,感受更好的自,己晚安😴#德国𝙋𝙈#健生康活#活力一每天#睡个好觉
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金火火
4天前
坚持天天喝奇亚籽,你猜猜会怎样?#奇亚籽的正确冲泡方法 #奇亚籽#奇亚籽怎么吃 #仙女都在喝什么
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叶子来了
1月前
你的家乡有这种吹肝吗?吹肝你切上它一小块,在温水里泡洗30分钟左右,在锅里加水煮10多分钟熟了,切成薄片凉拌,加上葱,香菜,酱油,醋,花椒油……拌上一会给它入味了再吃……相当好吃了[微笑]#家的味道#母亲的味道#儿时的回忆@大理鹤庆叶子家乡味道
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晶晶说健康
3天前
90%的胃病不用过度治疗,白开水里泡一宝 #胃病 #胃痛 #医学科普 #健康科普 #反酸烧心
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茶人闲语
3天前
别再吹紫砂壶“透气”了,它对茶汤的影响微乎其微#熟普茶泡一天了还能不能喝 #生普和熟普能一起冲泡吗 #熟普刮油还是生普刮油 #红降坡可以泡熟普吗 #老降坡泥茶壶适合泡什么茶
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梅大姐
3天前
用温水泡一泡
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Andar香皂 👼🏻
3月前
产房新手爸妈一定要用开水恒温杯给宝宝泡奶粉,快艾特准爸爸学起来! #新手奶爸 #爸爸带娃 #产房泡奶 #新生儿 #孕贝开水恒温杯
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爱尔兰小海洋
4月前
#vlog日常 #痛经#养生#锻炼#休息日 每次来姨妈都要在床上蜷一天,布洛芬吃着都没安全感, 总是要做很多准备 才会稍微缓解 首先是泡脚!睡前用40℃左右的温水泡15分钟,不用加乱七八糟的东西,就单纯温水,泡到脚腕发红,暖流从脚底窜到肚子,坠痛感就轻了! 然后是热敷!暖宫神器或者暖宝宝贴在腰腹,温度别太高但要贴紧,尤其上班坐着的时候,贴着暖乎乎的,比喝热水管用多了! 最后是喝红糖水!不是超市那种加工的,要纯甘蔗熬的,冲浓一点趁热喝,喝完浑身都暖,还能帮着排排血块 女生每个月最难受的就是那几天 一定要好好爱护自己 身体是自己的 难受就不要硬抗 希望我们每个女生都能安安稳稳度过每个月那几天
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大米儿家
2周前
温水冲泡,每天早上起床空腹来上一杯~一整天都是清清爽爽的~喝起来是酸甜百香果味~就很好喝,很好坚持!如果你也是总管不嘴的,建议你去试试它~#果蔬粉#益生菌 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #吃货必备
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郑主任讲健康
3天前
女人过了50岁 杯子里常泡三宝 肝脏一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肝脏健康 #中医 #女性健康
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中医兰蕾
4天前
#中医 #科普 #健康科普
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点点(拒私聊)
3天前
💦泡在温水里好舒服呀~ 和姐妹一起聊天太惬意啦😆 大家也要记得常放松呀~
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张肉肉的肉
5天前
一月份的好物合集分享来啦~ #日常vlog #爱用物分享 #185体育生
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我不是千万
3天前
秋冬天泡脚真的太舒服了.倒在温水里就可以超方便#泡脚包 #爱泡脚 #女生泡脚的好处 #炁遇 #足浴液
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血管外科潘丽红医生
1月前
静脉曲张热水泡脚 ?这些民间偏方千万不要信 !#医学科普 #泡脚 #民间偏方 #下肢静脉曲张 #医学科普不基础
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指尖新闻沈阳晚报
6天前
戒烟别硬扛! 医生分享: 烟丝泡温水再含两分钟 再抽烟就会生理性厌恶 (记者、编辑 董隽子 责编 王牡丹)#戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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阿四妹
6天前
还说我不心疼你,你心疼我么,怎么会有这种男人,你的良心被狗吃了吗?
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中医陈美红
2周前
治肝不如养肝,白开水里加三物,肝脏一天比一天好#抖出健康知识宝藏 #中医 #养肝 #健康科普破圈计划 #健康科普
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佳佳山野百货
2周前
一杯黄豆用温水泡一小时或者泡一晚上,就可以做出三种不同的美食,嫩嫩滑滑的真是太香了#黄豆 #豆腐
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农村李姐
1周前
#分享生活小技巧 #生发养发 #大家一起用来,这个效果很好,我想帮助大家早改善这个困扰!
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闫十七
4天前
泡脚经验分享#足部护理 #足部按摩 #足部健康 #彩虹🌈 #top1
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玫瑰☆重生17年
5天前
晨起从一杯温水泡孢子粉开始。 又是美好的一天,祝你好运哦#重生玫瑰 #孢子粉 #长白山 #记录真实生活
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柠叶小雨
3天前
#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划
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骨小娜
1月前
睡前用一盆温水泡泡脚,热敷一下关节,像给辛劳一天的身体一个温暖的拥抱。让暖意从脚底蔓延上来,化开白天的紧绷。这份每天睡前的温柔照料,会慢慢变成你踏实走路、安稳入睡的底气。#康复 #保髋 #股骨头坏死 #居家锻炼 #正能量
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灿姐的小美好
4天前
分享一下心得: 刚收到货用温水泡了30分钟,大概每隔五天浸一次盆。温度保持在15度以上,多晒太阳#养花人的乐趣 #阳台养花
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叶夜爆单
4天前
不用熬也不用煮,每天一袋直接兑温水使用。夏天经常吹空调,秋冬天手脚冰凉的姐妹,每天睡觉前泡个脚,整个人都暖呼呼的,超舒服!#足浴液 #好物推荐🔥 #炁遇足浴液
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花溪李文华
2周前
#粉丝一千万🔥 #上热搜 #原创作品 #强烈推荐 #创作人计划
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中医皮肤科门广明
1周前
#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #养生
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来福
3周前
戒烟的好方法#正能量 #老百姓关心的话题
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老朱短视频
3周前
#炬焰小助手
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老张是我
4天前
#生活小妙招 #涨知识
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老张是我
3天前
#生活小妙招 #热点小助手
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热爱生活的高高
1周前
全 英|打工人的续命时刻,忙碌一天泡个热水澡不要太治愈~#英语 #英语学习 #英语口语 #口语天天练 #Gemma的英语重启计划
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闫艳红说养生
3天前
几个简单习惯,让你身体越来越好!你能做到几个?💪 #健康习惯 #养生日常 #生活方式 #免疫力 #自律
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制高点
4天前
#生活小窍门
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最新发布时间:2026-01-23 06:36
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