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呜啦猪🐷3年前
热梨🍐止咳！特殊时期照顾好自己！#小🐑人 #止咳化痰 #早餐机 #清热润肺 #蒸梨
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Cindy-大西瓜🍉2月前
低热量又不缺营养的 #早餐 #鸡蛋羹 秋冬多吃#蒸梨 #豆浆咖啡
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梅姐&营养早餐1年前
红枣蒸梨#美食 #生活小妙招 #食疗小妙招 #美食教程 #养生
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和爸的早餐日记1年前
立冬后的第一天早餐做一个热气腾腾的蒸梨，软糯香甜 #好吃到停不下来 #早餐 #简简单单又一餐 #小学生早餐
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是敏敏吖4月前
#蒸梨汤 #蒸梨止咳 清甜可口，快去试试吧
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卷卷发糖糖的日常～～3月前
挑战15分钟做好三样早餐，萝卜丝蛋汤，西兰花鸡蛋饼和蒸梨水，秋季养生食补#快手早餐 #营养早餐 #儿童早餐 #秋季养生 #秋季食谱 @抖音小助手
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洪洞济才（连手传媒）1年前
健康从早餐开始，蒸梨清甜润肺🍐💪 #健康生活 #营养早餐 #秋月梨 #润肺化痰 #化痰止咳
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阿欣养生了3月前
当归黑豆真的是老祖宗留下来的智慧。这碗当归黑豆蒸梨对我们女人真的很友好！早餐来一碗，不仅好吃，还暖养自己❤️记得好好爱自己。#中式养生 #养生 #早餐吃什么 #当归黑豆蒸梨#当归黑豆
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Cindy-大西瓜🍉3月前
工作日秋冬的早餐，你可知50分钟的蒸梨含金量多高～😂韭菜芝士摊鸡蛋太好吃了 牛肉丸买的很成功，超级弹牙～#蒸梨 #韭菜鸡蛋 #潮汕牛肉丸 #早餐
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糖糖食堂2月前
家有初中生，5:30起床做早餐～平淡生活，用心就会发光！ 今日早餐～煎馒头片、番茄豆腐汤、蒸梨 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #初中生早餐#治愈系美食
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我爱我家月儿（百货）1年前
昨天晚上很饿，今天竟然没吊称，这恰恰说明我要so了😁😁😁 #减脂餐分享 #低脂营养减脂餐 #减肥食谱分享
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苏西妈妈日记1月前
不费妈小学生早餐，直接来个一锅蒸，营养又省事，做早餐就是这么简单#早餐#小学生早餐#营养一锅蒸 #早餐吃什么 #抖音生活观察计划
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柒月🈷️10月前
不管是蒸苹果还是蒸梨，大人小孩吃都特别好，#蒸苹果 #宝宝辅食 #辅食教程 #小孩子吃蒸苹果的好处 #蒸梨
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陈先生的厨房2月前
一梨胜三秋，早餐给孩子做个蒸梨，还有好吃的鱼排和煎蛋，美好的一天从早餐开始。
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热心市民安女士6月前
今天吃：健康素面、蒸雪梨 #干净饮食 #治愈美食 #好好吃饭 #拒绝外卖 #一人食
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不会做饭的U妈3月前
不早起不费妈小学生早餐Day13‼️肉松鸡蛋饼+酒酿蒸梨，今天来个中式早餐#小学生早餐 #早餐吃什么 #唯美食不能辜负 #创作灵感 #儿童美食
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苏西妈妈日记1月前
10分钟小学生早餐，直接来个营养一锅蒸，早餐直接变得很简单#早餐 #懒人早餐 #营养一锅蒸 #小学生早餐 #快手早餐
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爱莎吃饭了4月前
小学生早餐｜中式三明治 雪梨银耳羹 秋燥开始了，雪梨银耳羹又成为我家餐桌的常客了！今天的中式三明治我很喜欢，爱莎也很爱吃！#我的厨房日记#儿童营养早餐#早餐吃什么 #低脂低卡#食养
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厚皮南1月前
最近感冒的特别多，我家二宝有点咳嗽，给她做了个蒸梨。二宝说没吃够，明天还要接着吃。🤭#在家做美食 #美食 #滋补养生 #家常美食 #健康早餐
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蹦妈爱厨房9月前
托管阿姨做孩子们心心念的里脊肉夹膜，成功复刻早餐摊的味道绝了，主食是丸子汤，天气变化无常有孩子咳嗽，吃蒸梨润润嗓子。 简单的事情重复做，重复的事情用心做！#里脊肉饼
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糯糯小岛4月前
秋老虎又干又燥 给宝宝安排一碗温润的蒸秋梨吧#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #秋老虎 #蒸梨
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蔓享悦活3月前
第2集｜每日醪糟，今天的滋养早餐：蒸秋梨醪糟+牛奶南瓜泥 #营养早餐 #养生早餐 #养生懒人 #懒人早餐 #醪糟酒酿
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美宁的生活记🐳5天前
好好吃饭｜人宠双餐 蒸菜配蒸梨超舒服 #上热门🔥 #懒人快手菜 #美食 #快手早餐 #抖音小助手
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奶爸山哥日记2月前
给老婆做月子早餐第3天！ 🍜 番茄牛肉面安排上！酸甜开胃，营养拉满，再配上润肺蒸梨和热牛奶，这月子早餐你打几分？快@你家那位来抄作业！老贺，开炫！🥰 #产后恢复 #月子餐 #新手爸爸 #蒸雪梨 #别人家的老公
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小李120→95斤日记1月前
减脂早餐不知道吃什么，就可以试试这个公式！燕麦鸡蛋＋N 低卡又好吃，饱腹感超强！#减脂餐 #燕麦的神仙吃法 #减脂早餐 #有手就会 #易瘦体质
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🎓知食分子1月前
#生活vlog #早餐吃什么 #小学生早餐
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吴师傅食养日记1月前
当归黑豆蒸梨，太好吃了！ 冬天是收敛的关键期，做当归黑豆蒸梨，来当早餐吃，秋梨软糯清甜，当归黑豆香味浓郁，坚持一段时间，你会感谢你自己的#食养 #当归黑豆 #吃出好气色
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养脾胃的范范4月前
🙋‍♀️养生女孩早睡早起第2天~养脾胃吃什么 ✅养脾胃打卡弟2天 ～清热安神粥(体内湿热姐妹可参考) ~梨1个 ~紫薯1个 ~清水炖鸡蛋 🩷你今天早饭吃什么呢～ 我是范范,和我一起早睡早起养脾胃打卡吧！ ⁉️曾因长期熬夜,工作压力，情绪不稳，把身体搞坏了,从90几斤胖到130多斤,姨妈出走，疯狂掉发，皮肤暗黄，无精打彩～等身体发出一系列警报,结缘,系统学习中医多年 🉐目前身体已上岸，39岁体重也已回归93-95斤状态,皮肤有光精力满满！ 🙏🥰感谢这一路走来的日子,因为自己淋过雨,想把自己的经验分享出去,希望可以帮到有需要的人！ 🙌👀有问题可以评论区讨论！#早餐吃什么 #健康生活 #养生
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青椒的青4月前
第32天，三餐16+8，早餐7点半，两个鸡蛋，2块蒸梨；午餐的话是一个丝瓜海带炖虾米，两个菜饼子，一个烤鱼，还有两个无花果；晚餐的话是3点半，吃的是一个鸡蛋，一杯奶咖，咖啡里就加了一点点奶。 自从看了荒野求生，我觉得这个减肥餐不管怎么做都好吃，没有不好吃的时候，随便放点盐就是美味，同志们，且吃且珍惜吧！#減肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #减肥餐
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阿欣养生了2月前
当归黑豆真的是老祖宗留下来的智慧。这碗当归黑豆蒸梨对我们女人真的很友好！早餐来一碗，不仅好吃，还暖养自己❤️记得好好爱自己。#中式养生 #养生 #早餐吃什么 #当归黑豆蒸梨#当归黑豆
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思钱想厚的食养记2月前
一梨润秋冬！蒸梨清甜润嗓超可✨ #食疗小妙招 #喝出好气色#营养早餐 #破壁机食谱
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小平哥1月前
#热门音乐 #营养又健康的早餐 #美食制作视频
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美宁的生活记🐳1周前
上班族快看！早起蒸3样，蛋嫩梨润超省心 #上热门🔥 #懒人快手菜 #美食 #上班 #抖音
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荭姐的早餐日记6月前
万万没想到，蒸梨汤，加上这两物，解决了很多人的烦恼#蒸梨汤 #小妙招大作用 #健康饮品
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乖乖与臭臭的妈3周前
今天妈妈吃了个蒸梨～～😀😀#我的日常生活 #幸福生活 #家有一老就是一宝 #陪伴是最大的幸福
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老江爱食养4月前
秋天多吃梨，试试这样做#黑芝麻蒸梨梨子秋天要多吃 #食疗小妙招 #老一辈的智慧 #食疗养生 #营养早餐
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朵妈喂养记9月前
可爱的小西瓜🍉🍉🍉🍉#可爱造型早餐#日常分享 #创新菜 #小学生早餐营养搭配 #适合孩子吃的营养早餐 #
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薇姐养生日记1周前
这个季节的梨最养人，搭配当归黑豆，绝了 当归黑豆蒸梨#养生#吃出好气色
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糖糖食堂1月前
羊汤浓郁又鲜美，羊肉醇厚无膻味，一碗下肚，暖身更暖心，是家的味道，也是幸福的味道～ 初中生早餐🥣 羊肉粉汤｜蒸梨｜蒸红薯山药 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #唯有美食可以治愈一切 #初中生早餐#羊汤
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🪷小曹爱生活🪷4月前
上班、顾家80后宝妈早上10分钟搞定两个学生的营养早餐！ #营养早餐一锅出 #学生早餐 #蒸梨 #记录真实生活
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月月🍒1月前
坚持记录生活，把生活中的碎碎念一直讲下去.#vlog日常 #记录生活 #蒸梨
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薇姐养生日记1周前
当归黑豆真的是老祖宗留下来的智慧！这碗当归黑豆蒸梨，请收好。早上来一碗，好吃又营养，记得好好爱自己哦！#养生食补#当归黑豆#当归黑豆蒸梨
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虎牙萌姐努力中4周前
今天是小孩姐的生日🎂，我不减肥……#不减肥的一天 #生活碎片记录
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阿欣养生了1月前
当归黑豆真的是老祖宗留下来的智慧。这碗当归黑豆蒸梨对我们女人真的很友好！早餐来一碗，不仅好吃，还暖养自己❤️记得好好爱自己。 #健康 #早餐吃什么 #当归黑豆蒸梨#当归黑豆
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李心心❤️4年前
生命中所发生的一切都是你吸引而来的，好好为自己储备能量吧～#葛森自然疗法 #健康饮食
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营养师的餐桌4年前
水果蒸着也好吃 #蒸雪梨 #30天早餐不重样 #营养早餐搭配指南 #30天早餐不重样 @DOU+小助手
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MinMin姨姨呀3周前
还得是老祖宗的智慧，这一碗尤其适合姐妹们当早餐去吃，好吃还养人！#当归黑豆#经验分享#好好爱自己#精致女人必备#细初当归黑豆
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紫菀与山山3周前
这个冬天所有女生都别错过这碗当归黑豆蒸梨～早餐来一碗，记得好好爱自己～#当归黑豆 #妍泡泡 #仙女都在喝什么 #早餐 #爱自己
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园长姐姐养生了2月前
与同龄人拉开距离的养生早餐！当归黑豆蒸梨，老祖宗的智慧果然靠谱，早餐来一碗，暖养全身，坚持吃惊喜不断～#中式养生#当归黑豆#养颜食谱#秋冬必吃
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子野很会吃🌞3天前
天气干燥又寒冷，多给家人吃一吃这个雪梨藕羹，胶质满满，温润养人，大人孩子都很喜欢 #藕粉 #早餐 #吃出健康 #喝出好气色 #秋冬热饮
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琳姐低卡日记2周前
45岁三个高中生的宝妈，当归黑豆真的是老祖宗留下来的智慧。这碗当归黑豆蒸梨对我们女人真的很友好！早餐来一碗，不仅好吃，还暖养自己❤️记得好好爱自己。#中式养生 #养生 #健康 #当归黑豆蒸梨#当归黑豆
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小理喝茶啦🍵2天前
雪梨山药饮～秋冬润燥必备，新手也能做，简单几步，把秋冬需要的润养都喝到胃里。#破壁机食谱 #早餐吃什么 #健脾养胃 #营养早餐 #自制饮品
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做早餐的童装老板娘🎨1月前
两个小学生早餐：毛毛虫、山药肉丸汤、蒸梨🍐，又是暖心暖胃的一餐。 视频后面记录孩子们表演的部分片段，多年后都是美好的回忆#做早餐的童装老板娘 #小学生早餐#晨读
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小慧不挑食10月前
天气干燥，吃点梨润润#梨#贝母#贝母蒸梨#滋润#爱美食爱生活
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济源市济水世纪阳光幼儿园4年前
秋干气躁，周一早餐给孩子们蒸冰糖雪梨，再放上两粒枸杞子，喝上一杯纯奶，舒服而有营养。
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彦姐爱美食4天前
记录早餐日常 不早起，不费妈，10分钟搞定两个小朋友的早餐！#早餐吃什么 #记录早餐日常 #早餐vlog #早餐打卡
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胖琪1月前
四季长安，早餐午餐一起出。蒸梨红枣白山药，小米大米加黑米，芹菜两吃价值高。#星河创造营 #河北长安 #合肥长安 #美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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沁园春（豆豆）3天前
晨光与早餐皆不可辜负✨ 👉 沙拉+馒头=碳水蛋白质CP锁死！ 👉 蒸梨的蜜汁浇在粥上，甜度封神！ 👉 所有菜用橄榄油轻炒，低卡又高级！#早餐时光 #治愈系美食 #认真吃早餐 #家的味道 今日早餐：土豆胡萝卜鸡蛋沙拉，千层馒头，蒜蓉西兰花，黄瓜炒虾仁，芹菜炒肉丝，蒸梨（大枣枸杞），小米山药粥（银耳桂圆）。
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新妈小厨房2天前
40+妈妈坚持给孩子做营养早餐，今日早餐：紫薯甜甜圈～蔬菜厚蛋烧～香煎烤肠～雪梨银耳羹 #早餐吃什么 #美食 #在家做美食
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韩月下2周前
第74天 今日体重105.1斤 早饭:白色恋人饼干 加餐:苹果干 午饭:白菜鸡蛋汤 晚饭:蒸苹果 蒸梨 加餐:鸡架 肠 鸭货 人为什么要期末，我真的，求善待二旬老人，这个时候的记忆力已经不行了，真背不动，且背的跟我做的没关系，有本事让我背跟我做的东西相关的啊。啊啊啊啊啊啊#日常vlog #读博的日子 #直博生 #期末精神状态belike #减肥餐
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徐小宁•整体健康方案3天前
脾胃不好，早上早餐可以吃这6种养胃食物 #胃病 #养胃 #食谱 #养肠胃的好方法 #脾胃
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钢妈闲不住 黄老大铁锅今晚有活动4月前
39岁陪读妈妈～5:10给两个初中生做早饭，看看今天做了哪些好吃的#这才是生活本来的样子#早餐吃什么
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这个季节来一碗当归黑豆蒸梨吧，老祖宗的智慧，早餐来一碗，好吃，还暖养自己，姐妹们也来试一下~#当归黑豆 #养生早餐 #中式养生 #冬日热饮
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