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十二级风暴張Heng5年前
舞蹈课堂：凌腿冒小翻（学生篇）#冠奇巅峰#舞蹈基本功 #艺考生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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马老师毯技课堂11月前
你适用哪种小翻方式#舞蹈集训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈集训 #舞蹈老师 #舞蹈基本功
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疯侃艺考5月前
第十五弹 冒小翻 #舞蹈技巧 虎跳冒小翻的完整版#舞蹈生
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江海老师1年前
快艾特你能完成这些技巧的兄弟来做！大家还有啥要补充的吗！#舞蹈集训 #25届艺考生 @晋城卓立舞蹈
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毯技man8月前
冒小翻的要领你明白了没#舞蹈生 #舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞行武速 #舞蹈老师
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脱离地心引力6月前
冒小翻真的那么难吗？#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈集训 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考
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天籁舞蹈2年前
当你解锁新技能时 同学们是真的会为你欢呼开心呀🎉#舞蹈生 #冒小翻 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧3月前
舞蹈高难度的翻腾技巧《冒小翻》大家千万可别自己尝试啊🥵#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #冒小翻
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训5月前
当舞蹈生决定努力练习毯技、今天分享《冒小翻》的训练方法！#冒小翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #舞蹈艺考
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腾云毯技余教练4月前
关于分腿小翻的细节
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吾道舞生艺考工作室5月前
想学冒小翻的同学看过来啊～#舞蹈集训 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈毯功 #吾道舞生
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炫阳特技 空翻教学2年前
四步让你学会舞蹈生最爱的空中一字马#拉拉提 #炫阳极限特技 #空翻特技 #舞蹈技巧 #舞蹈生
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江艺毯功技巧文化官方号1年前
简单易学舞蹈毯功冒小翻#基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #空翻 #零基础教学 #翻跟头的技巧
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艺舞止境👍毯技教学2年前
我的小钢炮各种冒小翻的连接技巧展示👏👏👏👍👍👍
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舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营10月前
《舞蹈翻腾技巧合集》看看你能达到第几个呢？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈毯技集训营
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北京舞行武速舞蹈毯技技巧6月前
想学习冒小翻的同学看过来啊#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技技巧集训营 #舞行武速
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巷上舞蹈小助手1年前
教你解锁毯技课“虎跳冒小翻” #舞蹈生 #舞蹈 #毯技 #舞蹈技巧
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何老师专注教学3月前
原地冒小翻训练小技巧 #冒小翻 #技术技巧 #26届艺考生 #技巧组合 #何老师专注教学 @卓熠艺术
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王嘉4年前
#舞蹈技巧 #舞蹈生 冒小翻小教学
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教基本功的十一老师（粉丝突破1万）5月前
小技巧——冒小翻怎么扶把，十一老师三步教会你，这个要是有人会的话，十一老师100个俯卧撑。#舞蹈集训 #放大招 ##技巧教学 #拉拉提 #舞蹈课堂随拍
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东方演艺艺术培训（中山校区）1年前
一学就会的冒小翻分解教学#中山艺考#艺考#教学#技巧#冒小翻
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daniu1月前
虎跳冒小翻教学#空翻 #舞蹈技巧#冒小翻
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广州烽火特技空翻培训基地6月前
2天集训摔出一个不太完美的虎跳冒小翻，继续冲刺！#广州烽火空翻培训 #虎跳冒小翻 #广州烽火舞蹈毯功技巧培训 #广州空翻 #舞蹈生
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧7月前
冒小翻总是做不好？想要提高质量就来看看这几个方法吧！ #舞蹈生#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈毯技#舞蹈老师
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训8月前
大家都想学的啦啦提教学、今天他来了！#啦啦提 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #艺考生 #舞蹈老师
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
练好冒小翻的五大基本功 冒小翻需要掌握的基本功#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #专业的事情交给专业人去做 #太原哪家空翻教的好#空翻教学
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毯技man6月前
舞蹈生就不要翻双腿的小翻，又丑又不拿分！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #北京舞蹈毯技集训营
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鹭临艺考6月前
鹭临艺考大艺考课堂冒小翻教学 #冒小翻#舞蹈艺考#舞蹈艺考生#山东舞蹈艺考#青岛舞蹈艺考
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
舞蹈生冒小翻该怎么去发力？#冒小翻 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #原创视频
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巷上舞蹈小助手8月前
10秒带你进阶“虎跳冒小翻” #舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功
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七星空翻特技（原晋武道）10月前
冒小翻分解练习方法 舞蹈技巧冒小翻分解练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #专业的事情交给专业人去做 #空翻教学
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一招半式ZHAOER3年前
这个技巧很多女生也能完成了！冒小翻，一起看看吧！#舞蹈 #2023届艺考生 #冒小翻 #小翻#舞蹈技巧
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长青（全国招收）舞蹈生毯技速成基地8月前
普高生冒小翻发力纠错 发力方向错误导致动作绵软无力、手脚配合不协调让节奏大乱等。通过详细的动作拆解，从起始姿势的重心把控，到起跳瞬间腿部与腰部的协同发力，再到双手撑地时的角度与力度，每一个关键节点都有精准指导，让你迅速掌握冒小翻的发力精髓！ #普高艺考舞蹈生 #冒小翻 #发力 #26届舞蹈生
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舞行武速8月前
学会这些舞蹈技巧让你稳站C位#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
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行悟舞蹈教育2年前
力量达到，冒小翻女孩子也可以做👍#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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北京舞蹈毯技11月前
跟着步骤学轻松学会“冒小翻” #舞蹈生日常 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技#舞蹈老师#北京舞艺毯技集训营
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舞行武速哞哞牛11月前
舞蹈技巧（冒小翻接啦啦提）#舞蹈生 #舞蹈毯技 #舞行武速 #26届艺考生 #北京舞蹈毯技集训营
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东方演艺艺术培训（中山校区）1年前
30秒教你学会虎跳冒小翻 #中山艺考 #艺考 #舞蹈 #教学技巧 #虎跳冒小翻
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧8月前
练习毯技技巧的精彩瞬间，这些技巧你都会哪些呢！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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舞艺毯技 舞蹈技巧6月前
#舞蹈技巧 #北京舞艺毯技 #空翻教学 #舞蹈老师 #舞蹈毯功 冒小翻教学你学会了吗
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谛者无双毯功空翻培训1年前
舞蹈生四大难度技巧展示 #侧空翻 #云里前桥 #冒小翻 #拉拉提 #谛者无双毯功空翻技巧教学
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北京舞之美1年前
基本功不扎实？舞蹈技巧不够好？保姆级拆解拯救你#冒小翻 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧讲解 #舞蹈课堂 #北京舞蹈艺考培训
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东方演艺艺术培训（中山校区）6月前
冒小翻前先学倒虎扑 掌握好身体的控制力 #冒小翻 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #中山艺考 #舞蹈技巧
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训8月前
动作技巧：虎跳冒小翻-动作难度：🌟🌟🌟！14天解锁技巧＋侧空/云里/冒小翻等技巧—零基础也能体验飞人快感#适合初学者 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师
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上海恒远.舞蹈毯技（全国）集训营5月前
这些基础舞蹈技巧你会哪一个？#上海舞蹈毯功培训#舞蹈技巧#毯技#同城
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舞行武速9月前
五一集训营开始啦～看看你能达到第几个技巧？#舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
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舞蹈小课堂9月前
原地侧手翻#舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）6月前
冒小翻要注意哪些细节？ #福建舞蹈艺考 #众禾舞蹈艺考 #舞蹈技巧教学 #舞蹈生集训日常 #小翻
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江艺毯功技巧文化官方号1年前
教你快速学会冒小翻#空翻 #基本功技术技巧 #舞蹈生 #冒小翻 #空翻特技
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广东启斐舞蹈艺考6月前
26长训霄宇老师毯技课堂虎跳冒小翻练习 #广州舞蹈专业艺考 #天津舞蹈专业艺考学习 #广东启斐舞蹈艺术 #26届艺考生 #虎跳冒小翻
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七星空翻特技（原晋武道）3月前
冒小翻分解练习方法 冒小翻安全练习步骤与方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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邪修舞蹈技巧篇4周前
邪修冒小翻速成篇#舞蹈技巧 #日常训练 #舞蹈毯功 #邪修毯功技巧 #邪修是怎样养成的
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腾云空翻特技训练基地5月前
原地冒小翻#空翻教学 #空翻特技 #后手翻#腾云空翻特技#郑州空翻特技
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北之星-舞蹈毯功技巧集训9月前
冒小翻的分解，你明白了嘛？ #舞蹈生 #舞蹈毯功 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #艺术体操
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广东舞研1年前
广东舞研国庆营毯技大师课 毯技主管钟俊明老师现场授课！看完感觉离冒小翻又进一步~#舞蹈生 #集训 #冒小翻 #小翻 #技巧
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丶SLiner🐯1年前
还有不足仍需改进，即将开启第二学期🫡 @小夏xx. #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功
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毯技man1周前
多来点儿干货吧！希望能帮助更多的舞蹈孩子！#舞蹈生#舞蹈技巧#虎跳冒小翻#舞蹈课堂随拍 #舞行武速
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北京吾来舞往艺术中心1年前
女生会翻就能拿高分吗 #创作灵感 #冒小翻 #女生拉拉提 #联考加油 #吾来舞往
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郡一老师与浙江舞研附中1年前
卷的虎跳冒小翻进阶后续 期待卷的年后更大进步~结尾有卷和永亮老师的彩蛋！#舞蹈附中 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #技巧 #记录真实生活
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楞大坨冰🧊9月前
单跳后空翻教学、（云顶翻）具体方法👇 1、多练重心向后的收腹跳、身后放海绵垫空中收腹后可以摔一摔（会原地后空翻更好） 2、练习助跑步子、步子和腾空飞脚的后两步差不多、但是重心要往后仰、空中收腹报紧膝盖、没有落地千万不能松手 3、熟练后、在海绵垫喊朋友保护慢慢尝试 4、学会后可以慢慢练习落地的蝶步动作、因为套路中需要落地蝶步 #武术套路 #后空翻教学 #专业动作请勿模仿 #抖音热门小助手
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重庆·天跃空翻运动中心1年前
冒小翻#舞蹈生 #舞蹈技巧 #重庆毯技培训班 #重庆毯功技巧训练营
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训1周前
舞蹈生冒小翻开范应该注意哪些？各位舞蹈生快来看过来！让你轻松做冒小翻！#舞蹈干货 #舞蹈生 #冒小翻 #这个动作有点难 #舞蹈技巧
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巷上舞蹈小助手6月前
起来 跟着练一下 #舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧
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