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LIN8月前
阿式攀登没有懦夫#阿式攀登 #攀冰 #雪山
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小向&不知道6月前
阿式攀登——如何快速建立保护站。这次终于能听完整版🎶了，虽迟但到🤣#第一视角 #危险动作请勿模仿 #极限运动 #阿式攀登 #登山
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技术型攀登芥末| 归山海戶外1年前
阿式攀登 没有懦夫#雪山 #阿式攀登 #技术型雪山
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独行世界1年前
阿式攀登乃登山界终极挑战？ #登山 #阿式攀登 #户外登山 #探险 #极限运动
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郑在旅行呀8月前
#户外登山 #旅游 #户外 #阿式攀登 #瑞士 首次全程领攀完成阿尔卑斯式攀登(阿式攀登)4b级难度线路Edelgrat，路上及下山景色超绝，路线也很新手友好，以后可以深度感受瑞士人的瑞士啦
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极拓者-原野(雪山咨询报名)6月前
阿式攀登 没有懦夫#阿式攀登 #攀登者 #户外登山
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狐狸.9月前
何为阿式攀登？ 阿式攀登（Alpine Style），全称阿尔卑斯式攀登，是一种以自主、快速、轻量、极简为核心的登山哲学与技术体系。其本质是以最少的外部依赖与装备，直面山峰的原始挑战，强调人与自然的直接对话，而非对山峰的征服。 --- 核心原则 1. 自主性 不依赖向导、固定绳索、营地补给或他人协助，全程自行背负装备、制定路线、应对风险。 2. 轻量化 仅携带必要装备（如基础保护器材、少量食物与燃料），拒绝冗余物资，以速度和灵活性对抗风险。 3. 连续性 从山脚到顶峰一气呵成，不留置物资、不预设营地，避免因停留增加暴露风险。 4.风险自担 接受自然不确定性，通过个人判断与技术化解危机，而非依赖外部救援。 #阿式攀登 #攀登者
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极拓者-顾羽1年前
阿式攀登 没有懦夫#雪山#阿式攀登
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LIN9月前
看国外大神如何建保护站#攀冰 #阿式攀登 #雪山 #登山
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向泽1年前
人生如登山，不要怕失败，要享受攀登的过程，不断完善自我，攻克难题，直到到达顶峰。#未登峰计划#雪山#阿式攀登
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杨秉润YANG10月前
登山户外绳子推荐 一个视频让你选对自己的绳子 授人与不如授之以渔 看完就再也不用问其他人啦 我的下一条视频会总结为图文的形式做给大家#登山装备 #阿式攀登 #攀冰 #攀岩 #攀岩装备
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Cuba古巴.1年前
雪山之上 没有懦夫 #攀登 #珠穆朗玛峰 #山顶见 #危险动作请勿模仿 #看到最后
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是四狼丫！8月前
阿式攀登入门体验 #玩出你的热爱 #登山 #勇敢的人先享受世界 #攀岩
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200克5年前
我翻译的阿式登山家，每一步攀爬都是free solo，但是和Alex Honnold不同，他没有机会多次练习
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杨秉润YANG10月前
扁带做自保的教学来了 方便 简单 随时更换 便宜#攀岩装备 #阿式攀登 #户外装备自制
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极限探索SOHU6月前
国人首登幺妹峰北壁！攀登运动员周松、张清伟开线“悟”，中国首条ED级线路诞生！ #登山 #幺妹峰 #攀登者 #阿式攀登 #四姑娘山
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和顺致祥7月前
无器械沿绳上升 #抓结 #阿式攀登 #绳索技术 #应急处理 #办法总比问题多
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极拓者—越过山丘1年前
雪山之上 没有懦夫《慈坡圣山》 #慈坡圣山 #极拓者俱乐部 #户外 #零重力ralf
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ARC’TERYX始祖鸟2年前
「阿式攀登」专题上线： 什么是阿式攀登？ #ALPHA_SV #ARCTERYX#始祖鸟 #始祖鸟山地课堂#阿式攀登
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大脚怪探险记1年前
贡嘎山系的阿式攀登 #雪山攀登 #阿式攀登 #技术攀登 #专业攀登
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阿楚1年前
坚决抵制阿式攀登 这是我们在攀登贡嘎前适应海拔时的伙食，享用了理想探险的大本营，太舒服了！让我感受到了登山其实除了心理上的满足，其实身体上也能极度享受
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vitality1月前
阿式攀登没有懦夫#上热门 #阿式攀登#户外#登山
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王食欲4天前
太多人问我怎么入门王一博同款攀冰运动了！ #攀冰 #阿式攀登 #乌库楚 #王一博 #探索新境
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斌4月前
人生第一座技术型雪山田海子主峰#阿式攀登 没有懦夫
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极拓者-顾羽3月前
阿式攀登 没有懦夫#攀登者
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小岩呐6天前
从冰壁爬上一座雪山，第一次阿式攀登这么难？ 去年九月去的视频终于剪出来啦，这是我第一次尝试阿式攀登，真是太酷了，很特别的体验！！c1冲顶总爬升500m左右，冰壁攀爬了300m，有7段绳距，北壁上，传统线下，此次的体验buff叠满，但也因此我收获了从未有过的体验～～ 另外，大家去的话一定找专业向导带哦，如果有户外经验和攀冰基础的话更好，安全第一！ #户外 #徒步 #登山 #保持热爱奔赴山海 #每一帧都是热爱
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登山小马哥4月前
为什么真正的登山高手都选择阿式攀登？ 阿式攀登，源于十九世纪的阿尔卑斯山。少人、轻装、快速、自给自足——与喜马拉雅式远征截然不同。从梅斯纳无氧登顶珠峰，到库库奇卡的八千米新线路，再到今天的极限攀登，阿式攀登一直代表着登山的最高形式。这不仅是一种方法，更是一种面对山峰的哲学。#登山知识 #阿式攀登 #户外探险 #极限运动 #登山纪录片
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Climber疯子-高山探险（西藏旅行）2月前
阿式攀登没有懦夫 90度是墙，89度是坡！ #户外登山 #阿式攀登 #户外登山 #攀登
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LIN5月前
阿式攀登没有懦夫#雪山 #户外 #阿式攀登 #攀冰
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老是攀登的朋友圈5天前
评论区一下安静了😅😅😅 #阿式攀登 #登山技巧 #攀登 #登山 #户外
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骁骑5天前
向导攀 | 圆你一个阿式梦 沉浸式体验阿式攀登带队，第一次做这样的长视频，大家感兴趣的话会持续更新 #人生第一座雪山 #阿式攀登 #雪山
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LIN4月前
阿式攀登没有懦夫#阿式攀登 #户外 #攀冰 #雪山
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LIN4月前
阿式攀登没有懦夫#雪山 #徒步 #阿式攀登 #攀冰 #inmyfeeling
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LIN4月前
阿式攀登 没有懦夫#雪山 #阿式攀登 #攀冰 #徒步 #户外
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AlexWANG1周前
阿式攀登包的标准答案 Simond MAKALU 40/70L，历经了贾奴东峰首登的检验，这款包以极高的性价比，带来远超同类产品的设计细节，做工用料#创作人计划 #贾奴东峰 #阿式攀登 #登山包 #迪卡侬
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乐清小明（Ming）4月前
快挂是由直门锁和弯门锁中间扁带连接组成。攀岩对重量的要求没有那么苛刻，然而登山对轻量化的要求就些许苛刻，做一把阿式快挂攀登才能得心应手！#攀岩#登山 #阿式攀登
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极拓者–智伟3月前
雪山之上没有懦夫 无惧无畏#雪山 #阿式攀登
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极限探索SOHU3天前
想和王一博一起攀冰，这些知识你必须先码住！#攀冰 #王一博 #探索新境 #阿式攀登 #上冰吧朋友
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BlueIce蓝冰2月前
单股扁带如何快速建立保护站？ 干净、快速、受力后好解开。 装备：蓝冰单股扁带Alpine Runner #阿式攀登 #户外 #干货分享 #登山 #教程
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沙峰户外俱乐部 (哈巴雪山)11月前
哈巴雪线之上无懦夫 各位锻造灵魂的时刻来了，4月开山，是勇士是懦夫拉出来溜溜#攀登 #人生第一座雪山 #哈巴雪山 #萨武神山
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杨秉润YANG1月前
攀冰的装备 以及最便宜的攀冰装备 #攀冰装备 #阿式攀登 #户外 #攀冰
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不务正业的小君1月前
凯乐石签约运动员，三届金冰镐得主Aleš Česen教你学攀冰#阿式攀登#雪山攀登 #攀冰#阿式攀登 #凯乐石
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阅路者 夏尔巴孔9月前
莽式攀登，没有懦夫 何为莽式攀登，就是啥也没有，全凭命硬。 仁增姆神山主峰这个山脊线太难了，又是只有我一个人登顶，真正的吃席路线，我觉得比雪宝顶骆驼背还危险一点，但这里是真的漂亮，过久组队继续去探另一个山脊线。#仁增姆神山
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登山小马哥4月前
攀冰基本动作模式教学 人不会笨到连攀冰都学不会吧#攀冰 #阿式攀登 #攀冰教学
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老黑1月前
阿式攀登，凭什么这么“狂”？ 为什么顶尖高手都钟情阿式攀登？ 因为它不是登山，是在和山“谈判”！🤔 3个核心原则，让它成为攀登界的极限艺术： 1. 轻量（所有装备自己背） 2. 快速（抢在天气变脸前） 3. 自主（不依赖固定路绳和补给） 敢挑战这种方式的，都是真正的狠人！ #真实生活分享计划 #阿式攀登 #攀冰
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不务正业的小君2月前
#极限运动 三届金冰镐得主 #凯乐石 签约运动员Aleš Česen教你学攀冰#阿式攀登#攀冰 #登山
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李子爱运动3月前
阿式攀登在中国成形仅十多年，却吸引了一批新生代攀登者，他们舍弃都市生活的安稳，奔赴山野挑战极限，一些世界知名的技术攀登圣地，以高海拔、高难度和恶劣环境著称，成为全球攀登者向往的“终极挑战场”#户外登山 #最美雪山 #攀登 #勇攀高峰
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XX劍橋1周前
#攀冰 拆站学习实录|我的每个操作错误，在真实的攀登上都足以把我送走！无教学，纯个人记录及复盘！#阿式攀登 #四姑娘山 #意外 #真实生活分享计划
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沙峰户外11月前
哈巴雪线之上无懦夫 各位锻造灵魂的时刻来了，4月开山，是勇士是懦夫拉出来溜溜#攀登 #人生第一座雪山 #哈巴雪山 #萨武神山
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明山3周前
攀冰下降锚点设置｜阿巴拉科夫冰洞 “在攀冰中，如何安全、高效地设置下降点，是每个攀登者必须掌握的技能。今天，我们将学习一种被誉为‘冰上艺术’的保护点制作方法——阿巴拉科夫冰洞。” “它的原理很简单：用冰锥在坚实的冰壁上，钻出两个交叉的孔洞，形成一条‘V’形隧道。然后，将辅绳穿过去并打结，形成一个坚固的绳圈，作为下降或保护的锚点。” “制作它，你只需要三样核心装备： 1. 冰锥： 长度建议16-21厘米，用于钻孔。 2. 辅绳： 直径6-8毫米以上，长度约1-2米，用于制作绳套。 3. 冰钩（冰洞钩）： 核心工具，用于将绳子从对面的孔洞中钩出来。” 🧊️步骤一：选择与准备冰面 “第一步，选择冰壁。必须寻找坚硬、厚实、无可见裂纹的冰体。用冰镐清理掉表面的碎冰，创造一个平整的工作区域。” 🧊️步骤二：钻第一个孔 “握住冰锥，与冰面呈约60度角，斜向钻进。第一个孔的深度应超过15厘米，确保有足够的冰体承重。” 🧊️步骤三：钻第二个交叉孔 “在距离第一个洞口10-20厘米处，以同样的角度钻第二个孔。关键在于两个孔必须在冰层深处交叉贯通。这需要一些手感练习，通常两个60度的斜孔会在深处相遇。” 🧊️步骤四：穿绳 “现在穿绳。先将绳子一端放入A孔。然后，用冰钩从B孔深入，在交叉点钩住绳子，慢慢拉出。这样，绳子就完成了V形穿越。” 🧊️步骤五：打结与整理 “将两根绳头用双渔人结连接，形成绳套。收紧绳结，并确保绳结陷入孔口，避免直接受力磨损。” 冰洞制作完成。 ⚠️重要安全须知： ▪️1. 强度有限： 单个冰洞在低温硬冰下承重约为6-12千牛，通常仅用于下降或作为副保护，绝不建议作为单一先锋保护点。” ▪️ 2. 环境评估： 在温度较高、冰质较软时，必须制作2个或3个冰洞，间距保持50厘米以上，并使用绳套均衡分担力量。” ▪️3. 必须备份： 首次使用自己制作的冰洞下降时，务必在旁边拧入一个冰锥作为备份。观察无误后，再移除备份。” ▪️4. 终身学习： 这项技术需要大量练习。请在经验丰富的攀登者指导下，在安全环境中反复训练，切勿第一次就在实际攀登中冒险使用。” “阿巴拉科夫冰洞，体现了攀登者的智慧与对自然的低影响。掌握它，让你的冰壁之旅更加自主与安全。” #攀冰 #阿式攀登 #阿布拉克夫冰洞 #V型冰洞#攀冰如何设置下降锚点
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胡涂涂1月前
勇士脚下无绝路 懦夫眼前尽悬崖#人生第一座雪山 #极限运动 #阿式攀登 #党岭 #夏羌拉
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极限探索SOHU5月前
@阿楚 国外攀登经验已成体系化，而国内信息仍呈孤岛状态。我们亟需官方认证数据库以传承攀登文化，共享攀登线路及相关信息，一同远征！#阿式攀登 #攀登者 #登山 #极限探索
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星空社2周前
生死边缘 队友友情 【修改版】攀登卡热疆，六天没有吃饭、饿了只能喝岩壁上的冰水，他单人阿式攀登7000米级雪山，数次被雪崩冲击下坠，睡袋、手套、铁锅全部丢失，11天后靠着毅力苦撑回到了营地，队友也独自一人坚持等到他的归来，本以为食物耗尽，却没想到队友竟然快速从山下买了充足的食物回到营地接应他。
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潮人3周前
中国阿式攀登的黄金时代已经到来？CHAO MAGAZINE「The Ascent」深度对话童海军、黄思源、童章浩与陈楚俊，看这群阿式攀登者，如何用“热爱”这个共同的起点，走向各自的山峰，又最终汇聚成一股不可忽视的、崭新的中国攀登力量。 这四位中国阿式攀登者，凭各自迥异的背景拿下2025金冰镐中国入围名单的六席。他们说，攀登的秘诀不是玩命，而是审美一致、观念相同。面对“黄金时代”的称号，他们异常清醒：这只是和世界接轨的开始。#户外 #攀岩 #阿式攀登
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咩啊?Ka哇姨2月前
阿式攀登和喜式攀登有什么区别呢？在喜马拉雅山脉给大家详细讲 #阿尔卑斯山#FLYTEC#阿式攀登#喜式攀登#户外
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MILLET觅乐2周前
大道至简，续写阿式攀登传奇 在人类探索极限的宏大叙事中，“致敬”与“传承”永远是最动人的篇章。 时光回溯至1987年，阿式攀登先驱 Christophe Profit 仅用42小时连攀艾格峰、马特洪峰、大乔拉斯峰三大北壁，缔造了不可磨灭的传奇。三十余年后，MILLET 签约运动员 Charles Dubouloz在这个冬天接过接力棒，开启了他全新的冬日三部曲独攀计划。 不为复刻，只为新生 Charles 的目标依然是那三座神圣的坐标：勃朗峰、埃克兰山脉、比利牛斯山脉。但他并不打算重新定义前辈的“三部曲”，而是选择用一种更现代、更纯粹的方式去致敬——放弃机动车，仅靠一辆自行车穿梭于群山之间。 这不仅是体能的极限拉练，更是一场极简主义的修行。Charles 将环保理念化为行动，用最原始的方式表达对自然的敬畏。 在计划的首站，Charles 骑行120公里抵达勃朗峰脚下，随即通过难度高达 7b 级的“Divine Providence（天意）”路线，历经6天严酷挑战，成功登顶。 阿式精神的薪火相传 站在勃朗峰之巅，Charles 感叹道：“这是我此生最棒的一次登顶。”这句“最棒”的背后，是两代攀登者跨越时空的共鸣。这种敢于直面未知、挑战自我的精神，与 MILLET 的品牌哲学不谋而合：以自然为师，用纯粹的匠心打造装备，与攀登者共赴山海。 TRILOGY 三部曲：为极限而生 正是为了纪念当年 Christophe 完成三大北壁连攀的壮举，MILLET 诞生了经典的 TRILOGY 三部曲系列。这一系列生于高山，历经无数次风雪洗礼与迭代优化，始终代表着卓越的防护性能。 如今，传奇仍在继续。为了支持 Charles 的冬日独攀梦想，MILLET 与他联袂打造了个人专属款三部曲冲锋衣。这件战袍凝聚了MILLET百年高山经验与阿式灵魂的传承，正陪伴 Charles 踏上征程，在风雪中书写属于他的传奇新篇。 #MILLET #户外品牌#户外 #阿式攀登 #霞慕尼
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AlexWANG1周前
大力胶带的户外用途 在攀登方面，大力胶带的用途有很多，以我破损的登山包为例子，做一些简单的讲解#创作人计划 #户外好物推荐 #阿式攀登 #布基胶带 #谁还没个隐藏技能
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Petrer1月前
如果我们的人生都是向死而生的话 那更证明 重要的是过程 就像史铁生说的那样 只要过程是精彩的 那这个过程就是结局 #linksphotograph #户外 #雪山 #阿式攀登 #过程比结果更重要
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AlexWANG6月前
他没有被打败，所以新的冒险仍继续#航拍 #攀岩 #阿式攀登 #和好朋友一起看海吧 #每一帧都是夏的标本
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