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泊安先生6月前
三伏天真的能疗愈宫寒吗？#三伏天 #宫寒 #养生之道 #天应艾灸
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内科专家刘主任6月前
内分泌失调？医生私藏的 3 个调理方法！#健康科普 #医学科普 #内分泌
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每文姐姐2月前
暖宫驱寒不求人跟练版 建立盆腔内在力量，外部手法疏通，内部激活经络，气血通达，才能真正养好宫宝宝 #健康 #日常分享 #宫寒 #居家健身有新招 #锻炼
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每日瑜伽2年前
卵巢气血瑜伽|暖宫排毒，红润面色，生理期可，在家里随时都可以练习的提升气血瑜伽动作跟练，卵巢有多年轻，女人就有多年轻，子宫保养，活血气色，现在的人都是亚健康，我们除了食疗外还是要加强运动，暖宫瑜伽非常适合我们女人提升好气血好气色的㊙️ #卵巢保养#卵巢早衰#子宫保养 #气血瑜伽 #瑜伽
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文艺gogo4月前
经期暖宫茶饮 | 一招告别“寒冰冰”，痛经体寒女孩必备！ #暖宫 #暖宫汤 #体寒 #虚寒体质 #养生就是养健康
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妇产科刘翔宇医生7月前
晨起一杯水，喝多了才养子宫 #涨知识 #健康 #医学科普 #科普健康知识 #生活小妙招
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小倌养生4月前
排瘀暖宫汤#宫寒痛经 #排瘀血
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小小幸运养身8月前
这样炖汤发热起来，会让你意想不到哦！#煲汤#即梦ai #每天学习一点点 #养生 #养生就是养健康
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小宋碎碎念4月前
小月子第7天，这玩意贼好，暖宫驱寒、补血养颜，姨妈期的姐妹喝上一碗，从头暖到脚!一定要让你们男朋友学会这个，没有男朋友就自己动手!#喝出好气色 #月子食谱 #红糖醪糟荷包蛋 #经期保养
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大馨美食8月前
艾草煮鸡蛋太绝了~这样吃暖宫又驱寒，后悔没有早知道。#艾草煮鸡蛋 #鸡蛋 #艾草
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奥秀洪-密斯奥女士私密论（招学员）8月前
私密气血堵，全身都受苦！ 睡前 2 件事，气血通了人轻松！ #私密护理 #女生健康 #密斯奥 #女生必看 #奥秀洪
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番禺大波华2月前
女生那几天#拒绝EMO #驱寒暖宫 早餐安排起来
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跟着珠峰学养生1月前
暖宫暖胃暖手脚，试试这杯驱寒茶！#上热门 #养生 #养生茶 #珠峰养生 #手脚冰凉
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软软00（养生版）6月前
姨妈不来｜姨妈推迟｜学这6个动作再也不怕❗️ 姨妈老是推迟，真的好烦，学会这6个动作，学会这个催经瑜伽，再也不怕了 #姨妈推迟 #姨妈 #经期瑜伽#大姨妈来了 #月经不调
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奥特慢慢（胎停备孕中）7月前
古法备孕排湿操真的太牛了，驱寒暖宫改善手脚冰凉，姐妹们一起打卡吧#古法健身 #备孕操 #备孕 #跳操打卡 #居家锻炼
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余干吴国安6月前
备孕姐妹看过来！中医教你暖宫备孕法 #备孕技巧 #中医养生 #暖宫调理
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我是卖滋补品的嘉嘉妈5月前
#养生#滋补养生 #同城热点🔥 #黄埔知识城 #抖音美食创作者 女生三伏天必备！姜汁红糖窝蛋，暖宫驱寒，气色UP！
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老鸟Kitchen6月前
太奶严选 | 驱寒姜蛋酒 亲戚来访，淋雨受寒，红糖水喝了感觉没啥用？来试试这个驱寒暖身，通经活络的姜蛋酒吧！#传统 #驱寒暖宫 #月子汤 #今天吃点啥 #家常菜
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安安是爱跳舞的营养师3月前
❤️大姨妈来了练起来。五组动作暖宫操，宫寒操 #姨妈期 #经期运动 #古法健身 #居家锻炼 #室内运动
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兰姐食养纪1周前
每月那几天，这碗汤比“多喝热水”管用一万倍。 男生们，爱她不止“多喝热水”，请为她学会这碗汤，一份真正有用的“行动指南”。 #食养#暖宫汤#一定要收藏
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培培姐姐爱中医5天前
#医学科普 #涨知识 #养生 #情侣 #女性健康
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从今天起开始养生8月前
姨妈期可以喝的暖宫神仙水，宫寒的姐妹都去喝，驱寒暖宫，养颜补气！#养生之道 #食疗小妙招#越喝越年轻 #新人扶持计划
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沐子有家艾灸馆5月前
3分钟带你看完150分钟女神灸流程#古法艾灸
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爱养生的小姐姐7月前
女性暖宫操，排毒暖宫，养颜#养生就是养健康 #锻炼身体增强体质 #健身
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熙熙养生厨房2周前
经期暖宫茶！每次姨妈来都痛到怀疑人生的姐妹码住！喝一次全身都暖呼呼～姐妹们经期一定一定要注意保暖哦❤️ #养生日常 #冬季养生茶 #美食制作 #全民养生 #姜枣茶驱寒暖胃
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斯敏的馒头日记7月前
夏天怕凉又想补气血，荞麦红枣核桃馒越吃越轻盈，体寒姐妹快冲！ 姐妹们！发现一款神仙养生主食！把暖宫补气血的红枣、补脑的核桃和控糖神器荞麦揉进馒头里，咬一口软糯香甜还爆香！不仅能驱寒暖宫、改善气血不足，高纤维还超抗饿！手脚冰凉、减脂期的宝子闭眼冲～教程超简单，手残党也能轻松拿捏！快@闺蜜一起做！#女性养生 #暖宫神器 #低卡主食 #补气血必吃#馒头花卷
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小悠食养2周前
经期暖宫汤，冬日来一碗，真的从头暖到🦶，驱寒暖宫#喝出好气色#变美的尽头是养生#我的养生仪式感#关爱女性健康#姨妈期喝什么
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奥特慢慢（胎停备孕中）7月前
生理期古法健身真是太牛了，有姐妹生理期不知道做什么运动的看过来吧#生活服务热点中心 #变瘦变美变好看 #古法健身 #生理期 #备孕操
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素食小怡7月前
吃素一年，去年冬天居然没有以前怕冷，最大功劳是这瓶紫苏姜。趁现在夏天多吃些#紫苏姜 #怕冷体质 #驱寒暖宫
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知行养生1月前
姐妹们，冬天泡脚驱寒暖宫，但你真的泡对了吗？#泡脚 #泡脚的好处 #女性养生 #手脚冰凉 #冬季养生
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张爱华的幸福生活1月前
艾草灰炒鸡蛋 艾草灰可不是废料！和鸡蛋一起炒，暖宫驱寒，鲜香味加倍，还带着淡淡的草本气息，健康又美味～ #健康饮食 #时令美食
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暖暖豆浆日记7月前
五红暖宫饮，手脚易凉的克星，一碗喝出桃花面！#破壁机食谱 #喝出好气色#自制饮品
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在爱的厨房烹饪温暖4月前
桂圆红枣酒酿蒸鸡蛋，补气养血、暖宫驱寒、调理脾胃还助眠，养生美味一步到位！老少皆宜，不管你是产后虚弱需要调养的宝妈，还是经期怕冷手脚冰凉的女生，都可以试试看哦！ #自己做美食
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正安县中医院6月前
三伏养生正当时！妇科“三宝”助您暖宫驱寒，健康一夏!#正安县中医院#冬病夏治
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杰灵·S密抗衰5月前
生理期排瘀瑜伽｜暖宫｜缓解小腹坠胀｜腰部不适👍#生理期 #排毒
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秋叶日记2月前
很多姐妹问我备孕期间，内膜薄怎么长上来的？ 我的日常小技巧来咯 ，海盐热敷包这个小习惯要放进我们生活里！#海盐热敷包 #科学备孕 #中式养生 #暖宫驱寒
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小满食光1周前
姨妈期必备！10分钟暖身酒酿鸡蛋，喝完浑身都热了！ 冬天必备的暖心糖水！妈妈教我的做法，简单零失败。一碗下肚，从里暖到外，尤其那几天特别舒服～你们家乡管这个叫什么？#酒酿 #酒酿鸡蛋 #驱寒暖宫#抖音美食 #暖厨
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天真Lucky🍀3月前
一块姜就可以简单驱寒暖宫
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皇家美艾个护保健旗舰店4年前
#健康养生 #艾灸仪 #排湿驱寒 排毒祛寒 艾灸神器智能坐灸仪使用说明来啦～
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中医疼痛孙医生1月前
今天跟大家分享一下我们的特色治疗之一：葫芦灸#葫芦灸排寒去湿 #中医疼痛科 #健康
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只 影～6月前
#食疗调理 #春砂仁根鸡血藤暖宫汤 👭改善气血不足 ✋🏻🦶🏻冰凉 体寒❄️ 面色苍白 月经推迟/少量 等情况❗️ #排淤#补气血驱寒#促进血液循环 每个月那几天过后 记得安排几次 #喝出好气色 ♨️
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好运杏林林医生1月前
花椒泡脚驱寒暖宫，经期不适轻松缓解 #花椒 #泡脚 #驱寒 #经期调理 #中医养生
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岩一逆龄养生日记6月前
经期排瘀操 I 姨妈干净脸蛋才漂亮 生理期总觉得姨妈堵增的，小肚子胀胀的，yu象排不干净的，看过来。分享一套适合在生理期做的排操，排毒养颜， 给卵巢注入能量， 姐妹们快跟练起来吧 ! #养生小知识 #健康养生 #大姨妈 #姨妈推迟
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杨小蕾6月前
所有备孕姐妹‼️真心劝大家去喝这个暖宫汤！ #备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕知识 #暖宫汤
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迷糊小柚仔7月前
夏季喝太多🧊冰甜水🥶姨妈量少下不来的看过来🫣 一起来做酷酷下姨妈的荔枝酒酿蒸蛋吧🤫 荔枝是纯阳之果，俗话说一颗荔枝三把火，荔枝和酒酿，红枣搭配，不仅温补中焦阳气，而且补气养血，改善痛经，驱寒暖宫，美容养颜，好吃又营养丰富。 #荔枝的神仙吃法 #姨妈热饮 #痛经 #美容养颜
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花与茶8月前
#滋养补品 #抖音美食推荐官 #自制饮品喝出好气色 #真心好喝 #喝出好气色 宫寒女生必看！来姨妈前喝一杯养生茶，真的舒服好多！
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明红杰8月前
量少，姨妈痛不用慌，和这个暖宫补气舒舒服服。经常熬夜气血不足的姐妹们，驱寒暖宫汤做法超简单～快去试试
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河南靓奶奶8月前
#中医里的黄金搭档#空调房打工人的自救指南#手作艾草姜丝茶#痛经女孩的暖宫茶
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济南市妇幼保健院7月前
火龙罐#中医养生 #医学科普 原创
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喜洋洋（二胎备孕中）6月前
备孕期睡前也要动起来 加油 相信有好事发生 #上热门 #备孕 #备孕日常vlog #备孕运动打卡
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懒懒的轻舟1年前
空调房待久了要多喝它！姨妈期更要喝哦！ #姜汁红糖 #酒酿 #姨妈期喝什么 #夏日甜品 #好好吃饭好好生活
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是美美呀6月前
‖醪糟甜米酒 生活如酒酿，慢慢来，一切刚刚好～ 糯香绵软，酒味温柔～ 三伏天喝它，养生buff叠满～ 活血暖宫，祛湿驱寒～ #三伏天 #醪糟米酒 #甜米酒 #自制甜酒酿 #日常分享
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草字头的芮芮8月前
入夏后一定要坚持喝的姜枣茶！#创业 #创作灵感 #纯手工
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厨房日记🥄9月前
特殊时期嘴馋必备小糕点，一口糯叽叽！ 红糖暖宫驱寒，益气养血。红枣补中益气，养血安神，增强免疫力。 红糖和红枣搭配在一起，特殊时期依旧暖暖哒~ 4-5个小蛋糕配方（可以乘2） 1.红糖50g+红枣50g+牛奶100g，煮沸，红枣变软。凉凉。由于加热蒸发，可以补足牛奶至总重依旧200g。 2.加入两个鸡蛋，打发。 3.加入低筋粉150g+淀粉25g+盐2g+泡打粉3g，混合均匀。 4.加入45g玉米油。混合均匀。 5.麻薯馅：糯米粉70g+淀粉10g+牛奶140g+糖15g，抱团后+10g黄油 6.烤箱170° 25分钟 #烘焙 #红糖 #红糖枣糕
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乐妈健身【12月20号开播】6月前
姐妹们：三伏天少吃冷的，冰的，少熬夜，如果做不到，那就开练着五组动作吧。#古法健身 #经期运动#居家锻炼 #简单易学 #
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一颗栗子(备孕中)5月前
古法备孕操，老祖宗传下来的备孕智慧，专为调理宫寒、疏通经络！#古法备孕 #备孕操 #科学备孕 #暖宫 
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聪聪孕中期7月前
备孕操 备孕期白天没时间运动的姐妹可以晚上躺着动一动
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凌老师-养生6月前
古法健身暖宫操 #暖宫操 #古法健身 #健身操 #女生必备 #养姨妈
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饭友养成记7月前
一碗鸡蛋艾叶汤，暖胃更暖心，藏着岁月里最质朴的温柔与牵挂。#鸡蛋艾叶汤#美食@潘姥姥
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九月生活日记6月前
姨妈期肚子冰凉不舒服，总是浑身没劲不想动，可以安排喝起来#喝出好气色 #食疗小妙招 #滋补养生 #醪糟蒸蛋 #酒酿
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青岛市公共卫生临床中心9月前
痛经的朋友可以看看 #医学科普 #痛经 #痛经怎么办 #经期知识
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@闲不住的周大姐6月前
三伏天 仅仅只有30天，错过就要等一年，紫苏配嫩姜 驱寒除湿的天花板！一年一度的调理气色 改变身体的绝佳时期，赶紧行动吧 姐妹们#紫苏叶 #紫苏姜片#纯天然绿色食品 #抖音记录美好生活
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