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行者道荣8月前
人类为什么会演化出这么长的睡眠时间？ #科普 #进化论
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失眠疼痛东哥说9月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
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遇见黎1月前
还好我聪明，差点就信了#万万没想到 #情侣日常 #搞笑夫妻 #意想不到的结局
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刘瑞平教授7月前
你是不是也喜欢这样睡觉？ #医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #体态纠正
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大姚大摆7月前
睡得好的标志是什么？ #姚吉庆 ✖️ #罗振宇 聊睡眠，有多少人知道什么才叫睡得？评论区告诉大家@西安慕思睡眠文化博物馆潘湘有光#2025智联未来AI赋能大健康
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王姐说5天前
白天的“深睡眠”可能正在偷走夜晚的安宁💤。宝宝如果白天连续沉睡超过3小时，特别是下午的长觉，会直接影响夜间睡眠需求。学会在适当时间温柔唤醒，平衡全天睡眠分布，才能告别“白天叫不醒，晚上哄不睡”的循环。
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杜丽坤主任8月前
睡眠时间长睡不醒 #医学科普 #医生日常 #睡眠
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糖豆宝宝5天前
新生儿嗜睡避坑指南，爸妈必看#育儿冷知识 #新手爸妈 #宝宝嗜睡 #育婴知识 #婴儿
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失眠专家赵国平1周前
现在能睡八小时，第一次睡那么长，配合调理你会更好。#改善睡眠 #中医 #中药调理 #失眠 #失眠专家赵国平
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厨小范.宴上门【邢台私厨美食服务】1周前
我好像有点老了，老的不厉害，但是又有点老，具体来说就是嗜睡，虚弱，在体力不支的同时，无知且幼稚最大的一个表象就是什么？就是歇不过来睡不够，还睡不着。#私厨上门 邢台厨小范.宴上门
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杜振广医生8月前
活多久看睡觉就知道？寿命长的人睡觉有5个特征#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医刘丽军6月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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孟勇医生1年前
睡的久活的长？您的最佳睡眠时间是多久 🛌 熬夜不是潮流，健康才是王道！你的睡眠时间达标了吗？#硬核健康科普行动 #知识科普 #医学科普 #睡眠 #健康养生
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崔玉涛7月前
宝宝白天睡长觉需要到点叫醒吗？ #育儿 #宝宝睡眠 #崔玉涛 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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布南的小迷弟3天前
布南的澳门往事-重回顺境（三） #布南#澳门往事#澳门故事会#戒赌回头是岸#布南故事会
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毛不亮带娃记7月前
小月龄宝宝自主入睡的3个重要信号 第一，哄睡打挺，这是宝宝不想让大人哄睡了，想自己躺床上睡觉 第二，撕扯床单或者咬被子，这是宝宝快睡着前的表现，安抚自己的情绪来快速入睡 第三，宝宝躺床上长时间不睡，这个时候需要大人干预一下或者轻轻拍拍宝宝的屁股，要不手里握一个小玩偶安抚安抚就会很快入睡 #如何培养宝宝自主入睡 #新手爸妈#育儿#如何培养宝宝睡整觉
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母婴育儿刘老师（哺乳期）8月前
宝宝吃奶粉睡的时间很长，吃母乳一会儿就醒，是因为母乳和奶粉有区别 ，新手爸妈一定要知道！ #育儿经验分享 #母乳喂养#奶粉喂养#母乳和奶粉的区别 #金牌育言家
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作家心香一瓣3月前
我们一天，蜉蝣一世。 蜉蝣的故事，有点长。 耐心听完悟出什么凭自己造化。 #蜉蝣的一天 #治愈系 #蜉蝣 #情感 #自我成长 @抖音小助手
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)9月前
宝宝吃母乳睡得短，吃奶粉睡的时间长，到底是什么原因？#育儿经验分享 #新生儿 #母乳喂养#奶粉喂养 #新手妈妈
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农家小蓝5月前
#我的乡村生活 #创作者中心 #创作灵感 打谷子是在什么时间打比较好呢？#乡村味道 #水稻
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景腾讲睡眠1218（9月西安大会）1年前
如何正确睡觉你知道吗，时间有点长请认真看下去#景腾筋膜 睡眠#如何正确睡觉 #知识科普 #运动健身
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米粒麻麻5天前
宝宝长时间偏头睡，容易睡成偏头斜颈，可以选一个可以调节的#定型枕，透气不闷热，有同样问题的宝宝也要重视起来哦#睡头型 #母婴好物#定型枕 #新手妈妈
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龙华叶青10月前
晚上睡多长时间合适，一条视频告诉你 晚上睡多长时间合适，一条视频告诉你#知识点亮她 #睡眠 #中医 #上海 #调理身体
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富发百货5天前
宝宝长时间偏头睡，容易睡成偏头斜颈，可以选一个可以调节的 #小米定型枕 透气不闷热，有同样问题的宝宝也要重视起来哦 #睡头型 #母婴好物 #定型枕 #婴儿成长
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儿科教授李兰铮9月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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穿越古代2周前
婚长地久 婚长地久后续剧情 婚长地久出差后续 婚长地久短剧出国后续 婚长地久怀孕后续 地久婚长上线时间 婚长地久男主叫什么 短剧婚长地久 婚长地久短剧 婚长地久 短剧婚长地久即将上线 短剧婚长地久吻戏 婚长地久男女主 短剧《地久婚长》 地久婚长 婚长地久吻戏 何连飞 短剧婚长地久穿睡衣 婚长地久孟瑜傅青绍 抖音短剧《婚长地久》简介 婚夜燃尽 婚长地久孟瑜最后和谁在一起 《婚长地久》短剧 婚长地久短剧介绍 婚长地久仵浩瑄何连飞 婚长地久家族联姻 #婚长地久 #婚长地久短剧 #婚长地久后续 #星图短剧千万流量扶持 #百亿剧好看计划
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轩一峰5月前
@轩一峰 你睡眠时长是多少#睡眠时长 #居民睡眠时长 #睡眠质量 #睡眠时长
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南通柯绣家纺1周前
今天有枕头的福利，点我头像进来直播间看看吧！ #颈椎按摩器 #护颈枕 #护颈按摩器 #按摩器 #肩颈按摩器
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萌宠小课堂3周前
为什么蓝猫每天睡那么久 #蓝猫 #猫咪 #评论区看看你们的猫 #科学养猫攻略 #萌宠出道计划
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治未病科 沈佳主任1月前
子时一阳生，亥时入梦乡。夜养心神，昼放光芒.. #中医 #沈佳主任 #南京中医 #传统文化 #熬夜
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招财猫短剧2周前
婚长地久 婚长地久出差后续 何连飞 婚长地久仵浩瑄何连飞 婚夜燃尽 地久婚长上线时间 婚长地久男主叫什么 短剧《地久婚长》 《婚长地久》短剧来袭 婚长地久 婚长地久男女主 短剧婚长地久即将上线 地久婚长 短剧婚长地久吻戏 浩运连连一搭是什么意思 婚长地久孟瑜傅青绍 短剧婚长地久穿睡衣 短剧婚长地久 婚长地久孟瑜最后和谁在一起 短剧《婚长地久》 婚长地久家族联姻 《婚长地久》故事情节 婚长地久上线时间 #婚长地久 #婚长地久短剧 #婚长地久后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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小万科普3周前
睡得太久，早死风险居然会飙升30%！！ #科普 #睡太久 #睡赖床
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有点神2月前
白蛇：老公你好香啊~ #许仙 #白蛇 #有点神 #青年创作者成长计划 #轻漫计划
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麻醉疼痛罗博士4周前
早睡早起精神百倍，那如果早睡晚起呢 尊重每个人的睡眠需要，尊重生物钟，尊重机体的稳态调控能力，大量研究表明成年人的睡眠需要一般为7到8小时..#失眠焦虑 #睡眠时间长#早睡早起#充足睡眠 #睡醒最重要
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归去归来4周前
中老年人午睡超 30 分钟伤脑，20-30 分钟才是黄金时长 颠覆认知！国际权威期刊《Sleep Medicine》的重磅研究揭示：中老年人午睡不是越久越好！这项纳入 193 万 + 参与者的研究证实，午睡超 30 分钟认知障碍风险升 35%，超 45 分钟飙至 41%。长时间午睡会打乱昼夜节律，挤占夜间睡眠，加重大脑负担。科学午睡记住 3 点：20-30 分钟黄金时长、固定时段、饭后别立即睡。别让 “养生午睡” 变 “脑损伤”，转发给家里长辈，守住大脑健康！ #中老年人健康 #科学午睡 #认知障碍预防 #SleepMedicine #养生误区 @丁香医生 @医学科普达人 @养生堂 @健康中国 @老年健康研究所
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张明师书社3天前
#知识科普 #中医养生
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幼崽小贴士3月前
宝宝白天睡长觉需要叫醒吗？ #宝宝睡眠 #育儿 #育儿知识 #育儿经验分享#创作灵感
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咁李先生3月前
睡觉一定要睡够8个小时吗 睡着了真的就是在休息吗#睡眠质量 #睡觉的最高境界 #讲啲咩
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环球影院601💫1周前
《警中警Ⅱ》：某省公安厅督察处副处长路建春带领督察警到鸣春市蝉访贯彻落实“全国第二十次工作会议“情况，时逢带有黑社会色彩的张秋波犯罪团伙在市法院公开审理时当庭集体翻供，张秋波亮出手臂上的累累伤疤指控刑警对其刑讯逼供。鸣春警方承受来自媒体和社会各界的巨大压力，尤其是刑侦支队大案队队长孙平伟---探长常录不明不白的死在发廊女的出租屋里；证实刑警清白的审讯录像带刘秘丢摇摇欲坠；未婚妻提出分手后离奇死亡……正当案件初露端倪之时，鸣春市公安局长林博文曹遇车祸身受重伤，使鸣春警方雪上加霜。为充实鸣春局领导班子，路建春临危受命为鸣春市局督察长。路建春力排众议，指出这一连串的疑案后面有一只黑手在试图掩盖什么。他带领督察与孙平伟等刑警联手把”张秋波翻供“、常录之死”和“孙平伟涉嫌谋杀未婚妻”并案……
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韩式🥰男神4天前
每次都是中午午觉睡时间长了一到晚上直接每睡意，唉
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扶苏榜一5天前
#陈星旭这次是反套路高苏帅
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郭老师-母婴育儿百科3月前
宝宝吃母乳和吃奶粉到底有什么区别，吃奶粉为什么睡的时间长？ #母乳喂养 #奶粉喂养 #混合喂养#奶粉#奶瓶@抖音小助手 @抖音创作小助手
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经典剧场2周前
婚长地久出差后续 短剧婚长地久电梯后续 婚长地久怀孕后续 婚长地久男主叫什么 婚长地久仵浩瑄何连飞 何连飞仵浩瑄 地久婚长上线时间 《婚长地久》短剧来袭 婚长地久短剧 婚长地久 婚长地久短剧什么时候播 短剧婚长地久即将上线 地久婚长 短剧婚长地久吻戏 短剧婚长地久 何连飞 短剧婚长地久穿睡衣 《婚长地久》剧情分析 婚长地久孟瑜傅青绍 短剧《地久婚长》 地久婚长王皓祯马秋元 婚夜燃尽 婚长地久家族联姻 婚长地久夫妻互动 《婚长地久》短剧 #婚长地久 #婚长地久短剧 #婚长地久后续
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昊公子4天前
只因妈妈长时间在家长群里潜水，群主便直接将她给踢出了群！ #青年创作者成长计划
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中西醫結合蔡博士3天前
为什么睡了很久还是不解乏？ 中医告诉你原因 #中医 #中医养生 #健康养生
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长视频2天前
#这些年经历了什么
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乐希追剧5天前
《第9集》假结婚的夫妻俩差点假戏真做。#一起追剧 #因为一个片段看了整部剧 #于和伟 #好剧推荐
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留守青年3月前
懒觉叔叔跟蓟马老师的典故来源 懒觉是指早上起床晚，睡得时间长，特别是指比平时应该起床的时间晚的多。常见词汇有睡懒觉，起的晚是睡懒觉的另一种说法#我的乡村生活 #留守青年 #闽南语 #青年创作者成长计划
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Gentle.hui3周前
😱颠覆认知！睡太多真的会变笨！#睡太多变笨 #睡眠误区 #科普 #生活小知识 #抖音玩法合伙人计划
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纯纯爱看剧3周前
认亲当天，我携三个儿子华丽归来#认亲当天，我携三个儿子华丽归来短剧#认亲当天，我携三个儿子华丽归来大结局
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快乐加载中吖3天前
#名场面翻拍 #秒懂瞬间 #搞笑视频
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曹小月1周前
睡觉的黄金四小时你知道吗#睡觉时间有讲究#深睡眠和浅睡眠的区别 #如何保持精神充沛 #小月说 #抖音热评
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慧鑫百货3天前
#分区枕#枕头#儿童枕头#护颈枕
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汇泉3天前
黄帝内经（107）#中里巴人教你活学活用黄帝内经
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慕辰1周前
#聊天记录 #天蝎 #占有欲
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乖派的毛孩子星球2周前
你家猫是不是每天除了吃就是睡，一天能睡十几个小时？ 很多家长吐槽：这哪是猫，简直是只猪！🐷 大错特错！请收起你的偏见！ 在生物学家眼里，这根本不是懒，而是一种极其精密的能量管理策略！ 今天带你走进猫咪的“狩猎者系统”： ⚡️ 为什么睡这么久？ 因为猫全是“快肌纤维”，爆发力极强但耐力极差。长时间睡眠 = 开启节能模式，只为积攒那几秒钟的“超频”爆发力！ 但你知道吗？冬天的猫，其实很难“充满电”！ 因为干燥产生的静电，就像一件紧绷带电的毛衣，持续刺激皮肤神经，让猫咪始终处于浅睡眠。 ✅ 如何保障顶级猎手的睡眠？ 视频里教你一招静电卸甲术】： 用【乖派蛋白修护喷雾】+ 【黑胡桃木梳】。 喷雾消除微电流刺激，释放皮肤张力；梳子舒缓紧绷肌肉。 帮它把电充满，它才能做回那个威风凛凛的捕猎者！ #乖派宠物洗护 #猫咪冷知识 #猫咪睡觉 #科学养宠 #猫咪静电
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翻斗花园大战比奇堡5天前
#临音 #无边界临音#无边界 #无边界语音厅 欢迎来到音音大王👑哄睡电台！第二弹啦！ 请各位小朋友带好耳机盖好被几准备入睡吧。
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小洇日记📔1周前
#真诚慢生活 #80后努力奋斗的水果女人 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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