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潞妈妈在内蒙5月前
70岁以后早睡觉反伤身#正能量 #情感 #家庭婚姻情感 @抖音创作者中心 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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楼教授的生命世界5月前
为什么我家老人3点就醒？#老人#早睡#科普#冷知识#失眠
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啸哥陪你享晚年4周前
爸妈不爱睡中午觉？提醒他们这件事很重要#贵阳养老#居家养老#睡觉#健康科普#知识分享
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养老之声·中国民政杂志2天前
70岁老人每天睡5小时正常吗？
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CCTV生活圈1年前
【#人越老觉越少其实是误区#】 为什么我们会觉得老年人的睡眠时间有所减少呢？其实，这是因为老年人的睡眠形式发生了改变。也就是从年轻时的单次夜间睡眠形式，变成了白天反复小睡+夜间睡眠的形式，就容易给人造成年纪越大觉越少的错觉，你的睡眠好吗？戳视频，一起来看～ #睡眠 #失眠 #健康
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神经科胡大夫7月前
白天睡晚上闹？痴呆患者的昼夜颠倒#痴呆 #痴呆症 #痴呆症患者的表现
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刘慧说AD3月前
专治老人“黑白颠倒”！3招让全家睡个好觉！ 3招简单又有效的方法，帮助调整老人生物钟 #老年痴呆 #阿尔茨海默病 #失智老人
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招财小福星2天前
年过六十，睡觉不是越早越好？医生提醒：做到这5点，反而更健康
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晓娟陪您享晚年3周前
改善老人睡眠的办法。#居家养老#贵阳养老#智慧养老#日常#热门话题
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老顽童很开心6天前
#中老年人作息时间规律
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艾阿养老小知识3周前
老人睡觉也有门道！！！ #热点 #养老 #关爱老人 #老人打瞌睡 #科技养老
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老年精神科孙秀丽9月前
老人睡眠问题跟痴呆有关系吗 #关爱老人 #心理健康 #痴呆
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睡眠医学科马医生3月前
老人总失眠、白天犯困？教你几招调好睡眠#健康 #医学科普 #睡眠 #健康科普 #涨知识
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榜样银龄栏目组5月前
人一旦上了70岁，就会出现以下这些特征 #老年人 #老人 #关爱老人 #健康 #常识
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老年心灵守护者·龙赟3月前
老人昼夜颠倒？可能是谵妄信号 #昼夜颠倒 #谵妄症#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心 @老年精神科陈斌华医生
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养老护理娟姐4月前
老人白天嗜睡，夜间就可减少睡眠时间吗？答案来了！#老人需7 - 8小时睡眠#老人睡眠不足危害#改善老人睡眠方法#老人夜醒处理#老人白天嗜睡应对
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zhoujie2天前
老年痴呆老人 #白天睡个整天，晚上不睡觉，#老母亲 #
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西安养老小郭（西安最有人情味养老院）4月前
痴呆老人失眠严重怎么办？我会被大家经常问到的问题#抖音 #痴呆老人 #阿尔滋海默症 #失智老人 #养老
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洪帆叔叔10月前
白天不醒，晚上不睡，你家的老人也这样吗？#认知症 #关爱老年人 #幸福晚年
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瑞瑞读健康9月前
从专业睡眠科学的角度来看，成年人（18-64岁）的最佳睡眠时长通常为 7-9小时/天，而65岁以上老年人建议 7-8小时。但具体时长需结合个体差异、睡眠质量及生理需求综合判断。世界卫生组织WHO，强调睡眠不足（<6小时/天）与心血管疾病、糖尿病、免疫力下降等风险显著相关。所以，说啥每天也得保障6个小时的有效睡眠。#健康科普 #健康养生
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耳鼻喉杜玉晓2月前
儿童，成人和老人一天睡多长时间合适呢？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#睡眠 #失眠
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刘医生聊失眠1月前
老人睡不好不用慌！这几招超管用！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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谈骨论筋张文峰1年前
老人最佳入睡时间与睡眠环境 #硬核健康科普行动 #生活常识 #教你一招
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梅子养老（每天11点直播）1月前
养老知识分享老年人睡眠时间长，是身体健康出了风险#强烈推荐 #抖音热搜
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精神科医生寻广磊3周前
老人睡眠3要3不要 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #老年健康 #睡眠质量
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蛋仔妈（孕产版）7月前
老人带娃误区之宝宝睡眠，看看你家中了几条 #热点 #宝宝护理 #老人带娃 #婆媳矛盾
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休休交大护肤（高效抗皱护肤）8月前
这三个让人误以为养生的生活习惯，看看你做过几个？#养身知识 #分享养生小知识 #怎么养生对身体有好处
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菠萝家政养老护理1年前
老人睡眠不好？你可以这样做！ 睡眠不安的老人白天不宜睡太多，下午不要喝对中枢神经有刺激性的饮料，晚上可以喝一些小米粥、牛奶以及对老人进行一些按摩，帮助老人缓解睡眠。#菠萝家政 #沈阳家政 #照顾老人
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静姐向前冲3天前
#创作者中心 #创作灵感 每天三喊，婆婆根本睡不够睡不醒，除了吃饭上厕所，其他时间都在床上呼呼大睡。婆婆已经这样坚持六年了，你们见过这样嗜睡的老人吗？#婆婆#爱睡觉#内容过于真实
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华南强心记9月前
心梗老人必知的‘黄金睡眠法’：姿势、时长、禁忌全解析 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康睡姿
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源龄生息2周前
短午睡护颈椎助睡眠 短午睡护颈椎助睡眠 #午睡时长 #午睡姿势 #午睡时机 #老人午睡 #健康午睡
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许兰萍2天前
老年人睡眠结构改变#睡眠质量 #睡眠 #睡眠障碍#失眠
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西安交大神内王瑾8月前
注意，午睡不要超过1小时！#医学科普 #dou是知识 #午睡时间 #西安老年痴呆 #脑肠轴老年痴呆
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许兰萍2天前
老年人睡眠结构改变#睡眠#睡眠障碍#睡眠质量#失眠
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孙巍医生谈肝胆肿瘤4月前
晚上不睡白天睡，肝病的患者要小心肝性脑病！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肝性脑病 #肝病 #医学科普
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诚明健康3周前
白天多睡1小时,会影响老人的脑健康?真的可信吗?
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文平说：养老健康那些事儿3月前
老人如何保证充足睡眠 #老人 #健康 #健康科普 #睡眠 #涨知识
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还不到10月前
第四期：改善老年人睡眠，重焕活力生活 #老年人健康 #健康知识科普
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有话好说2周前
#上热门 #老年人生物钟乱了或增加痴呆症 #中医知识科普
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杨威医生1月前
睡不好比熬夜还可怕！5个睡眠特征，帮你远离猝死风险。#睡眠 #医学科普 #关爱老人 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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郭332周前
#记录生活 你们家有没有老人？白天昏昏沉沉的一直睡觉，晚上眼睛瞪的像铜铃，晚上折腾到天亮？#失能 #卧床护理 #照顾老人 #老人 @DOU+上热门
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刘老师说健康7月前
针对“睡眠差”的烦恼！#老人失眠该怎么办 #睡眠障碍 #自然疗法
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神经内科付源1周前
午睡时间不宜过长。#阿尔兹海默症 #医学科普 #健康生活 #医者仁心 #神经内科
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六安养老找雪梅1月前
#养老#养老护理 #家庭式养老院 帮老人调整生物钟，找回规律作息，让老人睡得安稳，醒的精神
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往事清零，爱恨随意1周前
两位老人白天睡觉，晚上不睡，我得在他们两个面前来回周旋，嘴不停的叫两位老，别睡，别睡，担是不行，嘴累，心也累呀，真是白天忙，我是晚上比白天更忙，就不能离开，能2分钟不叫他俩，就开始呼呼大睡，晚上不睡，一个比一个精神，
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结构人生3天前
年龄越大，睡觉越少的真相是？
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清儿3月前
#老人打瞌睡 #科普小知识 #科普一下 #科普健康知识
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八五后养老院长4周前
伺候父母的子女，白天忙得脚不沾地，晚上还常常睡不好。但你知道吗？这种辛苦是有回报的。要么是自己晚年生活安稳，要么是孩子们的事业有成，多子多福，这真的是几千年来大家都验证过的规律。坚持下去，你的付出会得到应有的回报！#伺候老人 #卧床老人 #养儿防老 #养老院
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聚宝盆3天前
家公白天睡觉，晚上作妖的时间到了，打开水龙头到天亮，衣服抱在茶台上，你开心玩就得了，天亮我替你收拾残局。#家有痴呆老人#记录真实生活 #没经历过的人不会懂 #今天开始无吵无闹🙏🙏🙏
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养老蓝博士7月前
学会这三个小技巧，提高老人的睡眠质量！#照顾老人#老人睡眠 #提高睡眠质量
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智慧龙城家政带你做养老5天前
老人作息照料4点细节#找工作 #家政 #护工 #养老 #真实生活分享计划
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太原智慧龙城家政（亘古博源）1周前
老人睡眠护理4点细节#找工作 #护工 #养老 #真实生活分享计划 #家政
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神经外科张康2月前
帕金森患者，白天为什么老是睡觉呢？#医学科普 #科普一下 #帕金森 #帕金森患者日常 #帕金森为什么白天老是睡觉
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然然啊1周前
姐妹们，你们家老人也这样吗，白天困成狗，晚上精神抖擞能遛狗……#阿尔兹海默症 #82岁婆婆骨折康复后遗症
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桂中阿勇哥(新农人)2月前
老人老了觉少，睡个好觉真不容易 #关爱老人 #家有老人 #壮语搞笑 #家庭 #正能量剧场
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经通天下（宴都西路）2天前
#98岁痴呆症老人。晚上不睡，白天睡。给她穿加绒加厚袜子。我前脚一走，她后脚就把袜子脱光藏起来。多少年的冬天都没盖过被子，也不感冒也没有阳过。春天雨水多时，她就把棉被丢出去淋雨，已毁了两床被子。咋就这么犯贱？
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怡爱亲月嫂—母子医院店3天前
告别夜醒落地醒 新手爸妈必看！一月龄宝宝睡眠这样带，轻松不熬夜👶 💤 睡眠时长：每日18-22h，白天小睡3-4次，避免昼夜颠倒 ✨ 哄睡绝招：襁褓+白噪音缓解惊跳，抓揉眼、打哈欠的睡眠信号及时哄 ✅ 落地醒妙招：先放屁股再放头，轻按胸口3秒再撤手 🌙 夜醒应对：先拍哄再喂奶，22-24℃室温，穿透气纯棉衣 黄金期养成好睡眠，宝宝安睡，爸妈省心～ #一月龄宝宝 #新生儿睡眠 #哄睡技巧 #怡爱亲母子医院店 #母婴干货
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宁居悦暮家庭式养老3周前
我们家庭式托老所按照每位长者的生活喜好制定私人护理方案，每天的照护也是个性化服务#同城优先推荐#养老护理##家庭式居家养老#热门话题
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黄老师养老说4月前
痴呆老人整夜不睡觉怎么办？ #知识分享 #涨知识 #照顾老人 #痴呆老人 #干货
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八五后养老院长4周前
伺候父母的子女，白天忙得脚不沾地，晚上还常常睡不好。但你知道吗？这种辛苦是有回报的。要么是自己晚年生活安稳，要么是孩子们的事业有成，多子多福，这真的是几千年来大家都验证过的规律。坚持下去，你的付出会得到应有的回报！ #老年生活 #退休金 #人老了指望谁 #养儿防老
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八五后养老院长3周前
有些人看起来一直在忙碌，照顾老人、操心家庭，白天没时间休息，晚上睡得也不好。但是，这种付出背后，是未来的幸运。你可能会发现自己晚年过得越来越好，或者孩子们逐渐有了成就。这就是几千年积淀的经验，真的是金玉良言。#伺候老人 #照顾老人 #养儿防老 #养老院
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医生孙国钧3周前
睡眠特征 占了一个都是好事 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧#医疗健康创作训练营 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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