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姜洪浩1周前
哥们、夜晚就是战斗的信号#内容过于真实 #知识分享 #干货分享 #网吧
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爱养生小课堂10月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
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肝病科朱伯扬医生5月前
凌晨总醒，别让肝经堵了，教你3招一觉睡到天亮！ #医学科普 #健康科普 #健康养生 #肝病科普
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小羊薏米Immy6月前
睡眠干货｜带了3️⃣年才看懂？深度睡眠解析💤 #睡眠 #睡觉 #失眠 #健康科普 #夏日减脂大作战
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陈勇主任聊失眠6月前
为什么白天很困晚上却睡不着 #医学科普 #失眠 #健康
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害怕海海1月前
留下一本让你熬通宵的小说神作 #网文 #小说
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塔吊于野5月前
塔吊晚上加班，60多张板，光第一车就吊了5个小时，不知不觉天就亮了，屁股离开座椅时背都硬了，一个夜班又熬完了！#塔吊司机 #工地生活 #北漂生活 #记录真实生活 #神秘的塔吊工作终于在抖音看到了
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嘉茗正念睡眠3天前
半夜醒来睡不着? 失眠真相一定要知道! #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒#嘉茗正念睡眠
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中医张青槐5天前
每次看到被失眠折磨得心力交瘁的朋友，我的心情也很沉重。当听到您说“整夜睁眼到天亮”“脑袋里像跑马一样停不下来时，我看到的不仅是“睡眠障碍”的诊断，更是一个疲惫不堪、苦苦挣扎的人。医者的仁心，首先在于这份“看见”和“懂得”。失眠不是简单的“睡不着”，它背后可能是思虑过重伤了心神，也可能是身体气血失衡后发出的警报。我不会简单地给您开一剂强效安眠的药，因为那可能只是暂时压住火苗，而非釜底抽薪。我想做的，是当一位耐心的倾听者，通过您的舌脉与倾诉，找到失调的原因”——是肝气郁结，是心脾两虚，还是阴虚火旺？然后，用中药的天然配伍，像一缕清风、一场甘霖，去轻柔地疏解郁结、滋养亏虚、平息虚火，让您的心神能够自然地沉静下来，回归应有的安宁。#中医张青槐#医者仁心#失眠#入睡困难
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李莎旻子Leo6月前
和四千人一起通宵看日出是什么体验！看到日出的每个人都来许愿接好运！祝我们走出人生的黑暗 迎接属于自己的光明～#抖音星接力
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成风破浪3天前
慢慢的发现，半夜突然惊醒已经成了我的常态，谁能懂睡到凌晨三四点突然惊醒了，然后就睡不着的感觉，不是不想睡而是睡不着，不要问我为什么因为我也不知道，惊醒的凌晨比失眠更难熬#当你睡觉时听到喜欢的歌
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超超医生8月前
当熬夜是场考试belike.. #熬夜 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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土木女永不认输3周前
通宵发疯暴食😢从凌晨吃到天亮😫！#暴饮暴食 #吃货日常 #美食 #一天吃什么 #甜品
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米小桦爱养生4月前
睡不着真难受 从中医角度看失眠这件事 · 1.原因 2.调理方法 · 祝一觉睡天亮😴整夜无梦~ 我是爱养生的中💊师米小桦，养生修心~一起慢慢变得更好💛 #睡眠 #睡不着 #失眠 #快速入睡 #中医
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烟台皮皮虾2月前
天亮说晚安，终于下班了，余茵辛苦了，精神力好强，粉丝们也熬 #余茵#暗恋竹马第七年 #烟台皮皮虾 #下班 #天亮说晚安 这灯光真要命了，调不回来色
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智能未来铺2天前
通宵后的恐怖真相！#脑机接口#熬夜 #真相只有一个 #通宵熬夜 #大脑 #细胞
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赵征宇教授谈失眠6月前
#失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #成都中医 #门诊日常
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奔腾融媒1年前
16岁男孩通宵玩手机天亮才睡觉 突然胸口闷痛 无法缓解 确诊病毒性心肌炎 住进ICU 医生: 不规律的生活作息 可能会危及生命！@抖音热点宝
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天上的星星不说话4天前
躺着头也晕，沉，猝死的节奏~#熬夜 #通宵 #天亮了 #想太多
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炸串故事社7月前
通宵到天亮，早上泡个澡再喝个酒，日本上班族竟然这么轻松？ #日剧 #打工人的精神状态 #喝酒 #今天吃啥 #下饭剧
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萍果姐姐3天前
夜班的尽头是天亮，熬最深的夜，配憔悴的脸，配凌乱的头发无光的眼神，为了生活又熬过了一个个漫长无眠之夜，每一个难熬的夜班都会迎来清晨的第一缕阳光。
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马子🐎（恩施小袁遛猪）1周前
我是暗夜使者 那我真没招了#失眠 #VLOG
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西安精神科刘剑锋4月前
为什么白天明明很正常，但一到晚上就“emo” #夜间emo #医学科普 #医学常识的科普 #医疗科普 #疾病知识科普
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鹏哥谈健康4天前
三个技巧快速入睡，4个方法长期改善 #失眠 #睡不着 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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随遇而安3天前
熬最深的夜，挣最累的钱。天亮睡觉已是常态，不知道该跟自己说早安还是晚安#餐饮行业的女人 #熬夜熬到尽头就是通宵#夜市烧烤店
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白鲸闹海3天前
人体爽感悖论：为什么让人爽的东西易伤身，让人变强的却很难受？ 为什么生活中，往往让人越爽的东西越容易伤身，而锻炼、学习这些让人变强的东西却又累又难受？ 为什么人类身体的爽感系统要设计得这么反人类？ #科普 #进化论 #多巴胺 #兴趣爱好
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赫中赫德生1月前
熬夜后为什么特别难受？原来肺和大肠关系这么大，早餐还影响气血！#养生 #中医知识 #熬夜危害 #早餐重要性 #嘉兴中医
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心理显微镜7月前
当‘我应该’碎成瓦砾，‘我想要’才开始直立行走 明知道熬夜伤身体，可还是忍不住熬夜#心理学 #熬夜 #多巴胺 #自律 #dou来学心理
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大梦聊网文1月前
哪本小说曾让你熬夜？🧐#小说 #网文 #文荒推荐 #小说推荐 #书荒推荐
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李老师孕产陪伴1月前
#育儿经验分享 #科普一下 孕晚期的夜有多难熬？过来人实锤：翻个身像拆弹，天亮才敢合眼💥
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甜甜在昭通2月前
从天黑到天亮，我想每位妈妈都见过凌晨一点，两点，三点，四点，五点，甚至通宵的夜，我知道生病是成长过程中的必经之路，也做好了心理准备！ 但是当看你反复发烧，打了留置针不习惯，晚上难受哼唧睡不着时，还是会心疼和焦虑！也知道我要做一个勇敢且能赚钱的妈妈，才能给你更好的陪伴，你哭我可以哄，你饿我可以喂，你闹我可以抱，唯有生病，我什么都做不了。生活的一地鸡毛，说出来矫情，咽下去辣嗓子！#记录生活 #见证成长 #昭通 #同城优先推荐 #为母则刚
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太原理工大学大学生科学技术协会2月前
熬夜一时爽，天亮悔断肠！看完你还敢修仙吗？#养生 #猫meme #知识科普 #熬夜 #科普
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贪吃的哈基蜂🐝（三角洲行动）2天前
我寻思就看一会儿，结果看着看着发现天亮了🙁#桥梁施工 #桥梁工程 #桥梁建设 #世界最高楼 #桥梁
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后悔JH（wsx退圈）3周前
现在看起来真的好讽刺#我要稳稳的幸福
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mehlia.112月前
喝1杯咖啡失眠到天亮？终于找到根儿了！#神经失控#神经过度兴奋#依依美人团@抖音小助手 @DOU+小助手
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姚振宇｜刑事律师9月前
什么是疲劳审讯？ #刑事辩护 #刑事律师 #姚振宇律师 #疲劳审讯
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慧说牙事儿3月前
#口腔健康 #涨知识 #牙医日常 #口腔科普 #牙疼不是病疼起来要命 晚上牙疼怎么办
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AAA想说不痛3天前
"失眠到天亮？试试这些神奇方法！🌙✨ 翻来覆去睡不着，不如跟我一起解锁助眠小技巧～ 睡前一杯温牛奶🥛，放松音乐🎧，还有超舒服的呼吸法！ 告别数羊，拥抱美梦💤 快收藏起来今晚就用！ #失眠 #助眠 #睡眠质量 #熬夜党 #健康生活"
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让帕不怕1周前
睡眠不足的影响 #睡眠
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展哥很正经1月前
熬夜熬穿和睡醒天黑哪个更难受… #一本正经 #内容太过真实 #视频日记
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老猫夜谈3月前
深夜故事，晚上看到的车是真的么？ #白天刷不到晚上逃不掉系列 #灵异事件 #大学生
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彼得-1月前
曾以为网吧通宵是常态，后来才发现，能凑齐一桌说走就走的朋友，比不犯困的通宵更难得，青春大概就是，一群人疯到天亮，还觉得意犹未尽#通宵
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