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无聊小海苔3月前
挑战吃100天减脂餐，体重会有什么变化？今天的减脂餐吃的是宁夏辣糊糊～#减脂 #宁夏辣糊糊 #辣糊糊 #减脂餐 #生活化减脂
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甜甜圈2月前
吃一天辣糊糊体重会有什么变化 就当吃放纵餐了#减肥 #减脂 #辣糊糊 #宁夏辣糊糊 #放纵餐
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甜甜不吃啦2月前
一天只吃一顿辣糊糊，体重会有什么变化？ 不得不说辣糊糊实在是太好吃了😋#上热门 #辣糊糊 #嘴替 #减肥 #美食
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朱永清（嘴替版）2月前
辣糊糊太好吃了！你们觉得辣糊糊配什么菜最好吃！！！！ #嘴替 #vlog日常 #辣糊糊
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冻干超猫2月前
营养师le | 400大卡减脂版辣糊糊 #好吃到爆的减脂餐 #宁夏辣糊糊 #幸福感 #情侣 #闺蜜
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顾顾顾大美丽_3月前
居然才发现这么好吃的东西❗ #测评 #宁夏辣糊糊 #搞笑 #美食分享
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牛淑芬2月前
减脂低卡一人食｜今天吃低卡快乐锅辣糊糊～ #日常分享 #一人食记 #减脂 #辣糊糊 #懒人快手菜
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果果轻食零食5天前
最近超火的辣糊糊，我买3天真的能吃9顿，每个食材裹满了食材，超入味巨香#强烈推荐美食 #天冷了吃点啥 #宁夏辣糊糊#秦阿妹
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宁汁.2月前
关于辣糊糊 我有话说.
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酋酋超爱吃4天前
万物皆可辣糊糊，吃一次就会爱上！低卡又豪赤#宁夏辣糊糊 #低脂 #吃货 #辣糊糊
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小柯别咕嘟🥢（日更减肥打卡版）2周前
减肥打卡05｜今天吃减脂餐的流量密码—辣糊糊！ 挑战一天只吃一顿辣糊糊体重会有什么变化？ 大家减肥会吃辣糊糊吗？ #减肥 #真实生活分享计划 #低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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福薯骨頭2月前
VLOg!1300大卡一日食，宁夏辣糊糊初体验!#减脂餐 #vlog日常 #减肥vlog #日常分享 #减肥日常
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苏小小（大头版）2周前
网上很火的辣糊糊试吃#美食测评 #辣糊糊
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陈十一（153斤已瘦37斤）3周前
减脂900大卡，今天吃辣糊糊和醋炒鸡蛋，顺便聊聊月经#月经 #真实分享 #减脂餐 #味道好极了你们想吃吗 #生活化减脂
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辣糊糊主理人1周前
挑战30天只吃辣糊糊瘦多少斤，已经瘦了3斤#宁夏辣糊糊 #减肥
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爱吃微辣的干饭人3天前
今日份减脂餐：宁夏辣糊糊 今日体重：90.5 #谁懂这一口的好吃程度 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #美食 #辣糊糊
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糖糖的糖1周前
全网爆火的【宁夏辣糊糊火锅】升不升糖❓它居然没有油❗️#升糖测试 #升糖测评 #辣糊糊 #升糖指数 #二型糖尿病
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芭乐气泡水（已瘦10斤版）4天前
一次性解锁3️⃣种宁夏辣糊糊低脂吃法😋#宁夏辣糊糊 #宁夏辣糊糊简单一点不好吗 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #辣糊糊低脂吃法 #低脂美食推荐
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干饭星的王2月前
宁夏辣糊糊 宁夏辣糊糊，宁夏独有的低热量小吃，天气凉了，赶紧做起来吧~！#辣糊糊 #辣糊糊的做法 #辣糊糊火锅 #辣糊糊料
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Fiona女王（减肥版）2月前
D54（-27斤）|低卡版辣糊糊炸串串 #减肥 #胖子都是潜力股 #减脂餐
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鹿鹿碎碎念3月前
辣糊糊怎么能这么好吃？！家常便饭才是最好的减脂餐！#美食 #辣糊糊 #美食分享 #女生必看 #健康饮食
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丰色咪帝（减肥版）1周前
今日体重：103.7斤 饮食： 中午：辣糊糊（菜：金针菇，茼蒿，香菇，西兰花，土豆，娃娃菜，笋，鱼丸） 运动：无 #减肥 #辣糊糊 #水煮菜 #记录真实生活 #打卡
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热量大科普2周前
网上很火的辣糊糊，不加一滴油，香香辣辣的，低卡又美味#宁夏辣糊糊 #火锅食材 #辣糊糊 #宁夏特产 #强烈推荐
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小陈不上称.6天前
不会还有人没吃过这个无油辣糊糊吧？减肥根本不用饿肚子，热量就跟一个苹果差不多，主要是操作真的方便，水烧开，放入这个辣糊糊搅拌，再放入自己喜欢的菜就可以吃了，汤底黏糊，特别入味。
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烨溪甄选1周前
馓子配辣糊糊太香了！#辣糊糊 #宁夏辣糊糊 #这也太香了吧 #味道好极了你们想吃吗
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郭胖.3周前
真好吃啊烙铁们#辣糊糊 #低卡美食 #我的减肥日记
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彤饱儿2月前
辣糊糊测评 #辣糊糊 #零食测评 #试吃
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酋酋超爱吃1周前
辣糊糊吃吃吃~ #妈呀太香啦 #吃货日常 #深夜放毒 #辣糊糊 #火锅
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欢乐时光1周前
【无油干料】辣糊糊宁夏风味底料火锅串串调味料网红爆款麻料包
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辣糊糊主理人1周前
宁夏宁羊辣糊糊，减脂党的快乐#宁夏辣糊糊
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茂儿超会买1月前
辣糊糊抖音人气榜前五测评 #测评 #辣糊糊
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闵经百货店3天前
辣糊糊推荐来啦 #辣糊糊 #亲测分享
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小陈爱吃呀（说话版）3天前
宁夏辣糊糊初尝试#美食 #辣糊糊 #美食分享 #美食测评
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宜沐源百货好物5天前
精选好物分享
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融创优品1周前
辣糊糊底料火锅底料 #辣糊糊 #火锅底料 #美食 #辣糊糊底料
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大馋喵儿🐈3天前
勇闯吃播Day38｜今天替你们吃辣糊糊！今天控制不住的说了好多话哈哈哈哈，不喜勿喷哦#辣糊糊 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #美食 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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减肥路上的绊脚石（67.7目标60）2周前
真的看那个配料表就知道了 减肥别吃了 一顿给我干到解放前了 谁再说减肥的 我真的气炸了#减肥 #辣糊糊 #减肥日常vlog #减肥打卡
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肉肉这次真减肥（已减50斤）2周前
第131天/167.7斤比昨天➕0.4斤 没关系我还吃#辣糊糊 #减肥
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熬夜养生3天前
宁夏辣糊糊，吃完才发现没有一滴油。。。#宁夏辣糊糊 #晚饭吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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悦庭楠舍小铺1周前
爆好吃的辣糊糊
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星仔美食测评1周前
这个爆辣宁夏辣糊糊它到底辣不辣？#巧小玲 #辣糊糊 #宁夏辣糊糊 #测评
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夏夏爱馒头5月前
168/80斤 瘦子一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 吃红豆糊糊 兰州拉面 碳水快乐加倍#热量测评 #瘦子 #嗦面
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慧儿减肥日记日更2月前
#创作灵感 #辣糊糊测评 想去试试辣糊糊都去尝尝吧 好吃😋#奥斯曼#锦天顺
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晴子3天前
沉浸式爽吃网上超火的宁夏辣糊糊，香辣黏糊，第一次吃就被圈粉！#抖音美食推荐官 #一起吃饭吧 #妈呀太香了
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彤饱儿3月前
干干巴巴的辣椒 纯香没那么辣 我吃它贼熟悉 感觉好像在什么里吃到过的味儿 #辣糊糊测评 #辣糊糊 #试吃
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酱小二 裴文纪 恒多采4天前
我就是个辣糊糊肚子 无奈吃辣不太行！ 喜欢吃辣糊糊的可以尝一尝 #为家乡美食打call #酱小二 #裴文纪#餐饮人
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肉肉这次真减肥（已减50斤）1周前
第139天/165.9斤 比昨天➖0.2斤#辣糊糊 #减肥
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七飞的人生日记1月前
160斤高食欲减肥/一天只吃一顿饭能瘦吗？ #辣糊糊 #高食欲 #vlog日常 #减肥vlog #情侣日常
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梨小饱2月前
辣糊糊吃吃吃~ #妈呀太香啦 #吃货日常 #深夜放毒 #辣糊糊
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二红在东北6天前
美食界的新星？辣椒裹满食材的辣糊糊它到底能有多香#美食 #辣糊糊 #乡村生活家 #新农人计划2026
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景土土（重生版）3周前
《41岁200斤宝妈不自律减肥的日常》打卡第88天172.2斤。 一顿辣糊糊涨一斤，开玩笑吧，我热量没超标啊，就很无语。没心情做饭，中午魔芋饺子，晚上捡剩饭吃。#减肥日常 #200斤大体重 #慢慢减肥 #吃瘦不饿瘦才是不反弹的根本
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小凉不凉3月前
昨天吃完辣糊糊今天掉秤了！今天这顿我感觉热量超标了咋办，东西好吃了也不行，吃起来胃口大开🥲#宁夏辣糊糊 #红粿粿辣糊糊 #宁夏辣糊糊的正确打开方式 #济宁人吃宁夏辣糊糊 #强烈推荐
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辣糊糊主理人1周前
火锅和减肥可以兼得吗？宁夏辣糊糊给你答案#宁夏辣糊糊 #减肥
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干饭星的王2月前
宁夏辣糊糊干料 怎么做？怎么煮？煮什么？宁夏辣糊糊难吃？不存在的！看了这个视频，好吃！包的！#真实生活分享计划 #辣糊糊 #美食 #低卡低脂餐
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别叫我狗哥2月前
辣糊糊来啦！ #辣糊糊 #辣糊糊测评
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来两串蟹排🦀1月前
辣糊糊尊的好好吃 香香辣辣的还低脂😋 #美食 #辣糊糊 #火锅 #深夜放毒
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辣糊糊主理人5天前
无油辣糊糊，好吃不胖#宁夏辣糊糊
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雨婷啦☀️1月前
300斤独居女孩Vlog 当减脂女孩遇上低卡辣糊糊火锅！#vlog日常 #独居日记 #干净饮食 #健身 #真实生活分享计划
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辣糊糊主理人1周前
宁夏辣糊糊颠覆你对火锅的认知#宁夏辣糊糊 #减肥
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卷卷测评3月前
原相机无打光无滤镜测评 宁夏辣糊糊 #地方特色美食 #辣糊糊 #美食测评 #太香啦
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景土土（重生版）1月前
辣糊糊麻辣烫——《200斤宝妈的“撑瘦”食谱》这也太好吃了，太像黏糊麻辣烫了，里面食材除了烤肠全部都很低卡，炫到撑。#低卡美食 #减脂餐 #生活化减脂 #0厨艺麻辣烫挑战 @村驴
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大静静自律日记2周前
管理期的姐妹馋火锅麻辣烫的，都去给我吃这个辣糊糊，超好吃巨解馋，热量还低#宁夏特色辣糊糊 #辣糊糊火锅 #低卡低脂餐
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