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巧儿Akili3年前
晚睡晚起到底算熬夜吗？赶紧@你爱熬夜的闺蜜进来看！#熬夜 #闺蜜 #生活习惯
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神内苏医生2年前
晚睡晚起算熬夜吗？ #科普一下 #硬核健康科普dou来说 #冷知识
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内分泌科吕川医生1年前
晚睡晚起是熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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哈登涛1年前
晚睡晚起≠熬夜？揭秘作息习惯背后的真相#健康
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兔叭咯9月前
【医学博士】每天3点睡，多少天会死？晚睡晚起，算熬夜吗？ 受抖音健康邀请，大家对春日疾病还有什么想了解的，欢迎在评论区评论～#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#熬夜 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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王大爷有知识4年前
同学们，晚睡和熬夜是不一样的喔~#涨知识 #科普 #知识科普 #王大爷的课堂
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若博士Dr.Roy9月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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儿科医生朱伟9月前
经常熬夜vs从不熬夜，差别太大了！ #熬夜 #晚睡 #儿科医生 #医学科普 #长高
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主持人阿喆9月前
晚睡晚起，睡够8小时为啥还伤身？ #科普#熬夜#年轻人
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李靖医生7月前
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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猫大夫医学科普3年前
本喵在这个点来和大家讨论一下“熬夜”的话题？到底熬到几点算熬夜…#熬夜 #健康科普
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唔说5年前
晚睡晚起的人在认知力方面比较优秀，但是在学业成绩相对落后你赞同吗？#DOU上热门
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加倍贝北1年前
熬夜自救指南：晚睡晚起就不算熬夜了吧？#熬夜 #熬夜必备 #健康 #去黄提亮 #生活小常识
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3年前
#生活化减肥 熬夜是减肥的天敌！晚睡晚起算熬夜吗？把这个视频发给你天天嚷嚷着减肥还天天熬夜的朋友看！
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dy7jm5ha1d991年前
晚睡晚起属于熬夜吗？ #熬夜 #康复科 #医学科普 #荆门市中心医院 #硬核健康科普行动
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心内科李超民医生1年前
晚睡晚起，不算熬夜 #硬核健康科普行动 #熬夜
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妇产科行医生1年前
晚睡晚起算不算熬夜？#关爱女性健康 #健康科普 #开工健康手册 #女性
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皮肤科王斌2年前
晚睡晚起也是在熬夜？#熬夜 #晚睡晚起算熬夜吗 #科普一下 #冷知识
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浙江之声6月前
医生提醒熬夜与晚睡大不同！凌晨1点睡，早上9点起不算熬夜，算晚睡！但晚睡也会致面色蜡黄 、肥胖、情绪不稳等，还是要尽量早睡。（素材来源：网络综合）#晚睡 #熬夜和晚睡不同 #晚睡的危害 #熬夜的危害
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皮肤科副主任-顿艳波1年前
熬夜是会猝死的！那晚睡晚起、睡够8小时还算熬夜吗？对身体会有伤害吗？#医学科普 #健康科普 #熬夜 #猝死 #养生
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洛阳市中医院3年前
原来晚睡后，起的再晚也算熬夜#健康 #医学科普#中医专家#黄帝内经
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脑病科 秦程高医生👨‍⚕️8月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
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博鳌乐城三亚展厅孙经理6月前
晚睡晚起算熬夜吗？#涨知识 #博鳌乐城 #拒绝熬夜
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心内科常尚医生（常一刀）6月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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中医皮肤病教授李元文2年前
睡够了8小时，还算熬夜吗？#晚睡晚起算熬夜吗 #睡眠 #中医文化
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跌倒狂奔的蜗牛11月前
谁懂？凌晨睡中午起不算熬夜！#夜已深人未眠 #难熬的日子终会过去 #熬过了就好了 #又是一个失眠的夜晚 #熬夜
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热爱中医的小丹9月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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胸外科王一帆5月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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泌尿外科李亚县7月前
#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #越早知道越好
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爱睡觉的老陈10月前
“夜猫子”基因：有些人天生适合晚睡晚起吗？ #中医养生智慧 #中医养生 #熬夜伤身警示 #睡眠
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王药师之音8月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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精神心理科胡茂荣博士9月前
长期两点睡，你的身体会发生什么？ #医学科普 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #失眠
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正经小刀5年前
晚睡晚起不算熬夜，不规律的作息才是熬夜。 #涨知识 #睡眠
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盛世医疗科技6月前
晚睡多晚算熬夜？（1）熬夜：严格地说，超过23点就算熬夜；（2）不算熬夜但不推荐：习惯性晚睡晚起，勉强不算熬夜（每天凌晨2点睡，次日9点起，做到“每天”和“睡满7小时”也不算熬夜）；（3）比熬夜危害更大：睡眠不够规律，睡觉忽早忽晚，忽长忽短（有时晚上10点入睡，有时凌晨3点入睡，有时睡10个小时，有时睡5个小时）。长期缺乏睡眠会让免疫力下降，不仅会诱发高血压、心脏病、糖尿病等，还会让患癌风险和猝死风险增高。#中医知识科普 #每日推荐 #dou上热门🔥 #原创视频 #每日分享
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心内科廖博士11月前
晚睡晚起也算熬夜吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
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医生孙国钧7月前
晚睡晚起算熬夜吗 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营
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大白兔医生1年前
晚睡晚起，算不算熬夜 #大白兔医生 #健康科普 #男人 #医学科普 #男性
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蜗牛睡眠3年前
晚睡晚起不算熬夜！ 怎样算熬夜？#蜗牛睡眠app #睡眠 #熬夜#健康科普
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好孕方舟2年前
还熬夜吗？#熬夜 #医学科普 #备孕 #关爱女性健康
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皮肤医生易文娟6月前
女生长期晚睡会有这些变化，所以今晚一定要早睡哦 #武汉大学中南医院易文娟 #熬夜 #医生日常 #女生必看
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上海肿瘤专家祝利民3年前
有些人晚睡晚起可能是一种病#dou来涨健康知识
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何斐8月前
为什么不能晚睡晚起，漏发了，补上#医学科普 #减脂小知识#晚睡晚起#睡眠障碍
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皮西同学Patti3年前
拒绝熬夜，早睡一个月给我的生活带来了什么变化？一起早睡吧，健康是自己的。#熬夜 #早睡早起 #自律改变生活 #vlog
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塞翁寻马看风云9月前
《早起一小时和熬夜一小时，差距究竟有多大》 作者 范叔 #早起 #熬夜 #自律 #美文诵读
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悦安视康科技5年前
晚睡晚起也属于熬夜吗？
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崔憨憨3年前
#晚睡晚起算熬夜吗 ？？？？？？
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中医治未病王雨玉9月前
来自医生的警告，还在熬夜的快看过来 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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英语飞飞老师8月前
sleep late是晚睡吗 sleep late是晚睡吗#英语 #零基础英语 #抖音
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骨道仁心6月前
什么才是真正的熬夜？那种熬夜最伤身体？ #熬夜 #熬夜伤身 #熬夜必备 #熬夜追剧 #医学科普
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张霄-营养健康咨询2年前
晚睡晚起算熬夜吗#睡眠 #健康科普 #熬夜
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皮肤科医生马晓蕾9月前
医生眼里的熬夜等级，谁到王者级别了？ #熬夜 #健康科普 #真实还原#内容过于真实 #再也不熬夜了
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新疆努医生6月前
长时间晚睡身体会发生的变化#女生必看 #脱发 #熬夜长痘 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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郝医生的肺腑之谈9月前
熬夜跟癌症有多大关系？ 熬夜跟癌症有多大关系？#肺癌 #肺结节 #肺部健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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风湿病科赵剑锋主任7月前
早睡早起，不要晚睡晚起！ #早睡早起 #熬夜 #失眠 #早点睡
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罗氏轻糖乐活11月前
晚睡晚起，算熬夜吗？CN-ECM-938 #罗氏轻糖乐活 #熬夜 #熬夜的定义 #打工人熬夜
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胡卷卷来啦10月前
"爆肝党必看！专家推翻熬夜定义？凌晨3点睡竟不算熬夜？”#熬夜 #EMO #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #抖音百科 #冷知识科普
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中大医院内分泌科王尧主任6月前
你以为熬夜只是晚睡而已？ 你发现了身体的变化了吗？！ #熬夜的危害 #熬夜成瘾 #熬夜后身体会有什么反应 #熬夜的人一定要看完 #医生科普
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老周聊健康1年前
晚睡晚起算熬夜吗？怎么知道需要睡多久？#大健康 #科普一下 #生命科学 #干细胞 #免疫细胞
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皮肤科肖伟荣主任3年前
凌晨睡觉到第二天中午才起床，实际上你还是在熬夜！#科普 #熬夜 #皮肤 #涨知识
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大兴肿瘤张莉霞医生6月前
晚起晚睡，睡足了8小时，算不算熬夜 #熬夜 #肿瘤科张莉霞医生 #抖出健康知识宝藏
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河北卫视5年前
晚睡晚起其实很伤身！熬夜之后应该这样补觉
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神经内科郭静医生6月前
为什么说“睡觉缺氧"比熬夜还要伤身? #打呼噜必看指南 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #郭静说脑梗 #医学科普
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