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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗5天前
最新五四型标准以及训练细则 最新五四型标准以及训练细则#征兵 #参军知识 #兵爸兵妈 #当兵 #入伍
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李班1月前
2026年参军五维四型考核内容和训练计划全流程讲解。#2026年参军 #五维四型 #征兵体能考核 #参军考核
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小龙班长7月前
役前训练“五维四型”定兵标准，具体的评分标准和要求可能因地区和兵种不同而有所差异！#参军入伍 #当兵 #体能训练 @抖音小助手
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役前集训必备品主页商品橱窗4天前
役前训练五维四型考核标准#当兵 #参军知识 #兵爸兵妈 #役前训练 #参军入伍
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戎光军旅(招生咨询)6月前
役前训练新标准！五维四型通关秘籍，当兵必看！#五维四型 #役前训练 #当兵 #政策 #上热门话题🔥🔥🔥
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黄银7月前
役前训练五维四型的考核标准，你们能合格？#役前训练 #五维四型
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零号哨站（军事体育培训报名中）9月前
仰卧卷腹动作教学，准备入伍的小伙伴们抓紧时间练起来吧#体能训练 #参军入伍 #当兵 #自律
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参军指导元老师7月前
#无悔青春 #役前训练体能考核 #役前训练淘汰 #军旅生活 役前训练五维四型体能考核标准，你知道嘛？
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黄习华9月前
2025年. 役前训练五维四形定兵实施细则以及体能考核标准。 #五维四形
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零号哨站（军事体育培训报名中）6月前
零号哨站军事体能训练中心第二周考核结束，小同志们成绩有了很大的提升，后面再接再厉，提升体能素质，顺利入伍！#参军入伍 #当兵 #体能训练
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蟹不弱5月前
大学生挑战#五维四型 体能考核标准！#征兵 #当兵 #自律 #参军入伍
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岳指导（参军指南)5天前
26年五维四型细则及加分项目 26年五维四型 细则及加分项目#兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #五维四型 #参军规划岳指导
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胡万斤7月前
2025定兵新规：五维四型，你了解多少 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #退伍不褪色 #参军入伍
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军之梦❤️10月前
“五维四型”体能考核标准是2025年征兵工作中采用的一种全面评估应征青年的方法，旨在确保新兵的综合素质和适应性。以下是具体的考核内容和标准： 五维： 文化程度：包括学历层次、学位、学业情况、学历类型、职业技能等级5项指标，通过“学信网”等平台及证书现场比对核查。本科4分，专科8分，高中6分，初中4分。 体质状况：含体重指数、肺活量、台阶试验指数、平衡能力四项指标。体重指数通过身高、体重计算，肺活量用测试仪测量，台阶试验指数通过蹬踏高台后测脉搏计算，平衡能力通过单脚站立计时测试。 体能水平：含立定跳远、1000米跑、投掷、跳绳、坐位体前屈5项指标。立定跳远取最好成绩，1000米跑按规定路线独立完成，投掷用2kg实心球双手头上投掷取最好成绩，跳绳记录1分钟次数，坐位体前屈记录推动游标数值。 心理素质：含情绪稳定性、个性成熟度、社会亲和力、生命价值观等指标，使用《军事职业适应能力与心理素质测评系统》机上答题考核。 军事职业适应能力：含军事职业素养、职业倾向性和岗位兴趣度等指标，使用《军事职业适应能力与心理素质测评系统》机上答题考核。 四型： 体能型：在体能方面表现突出的应征青年。 技能型：有特定技能，如专业技术、特长等的人员。 通用型：各方面表现较为均衡，没有特别突出的专项优势，但能较好地适应普通岗位需求的应征青年。 特殊型：符合特殊岗位需求或有特殊背景，能符合特殊兵种需求的，如烈士子女、有特殊专业技术的人员等。 #2025征兵#五维四型
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戎光军旅(招生咨询)6月前
单腿不稳=考核凉凉？#役前训练 #五维四型#当兵政策 #单腿独立 #࿆࿆我要上热门
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战绩训练营7月前
2025年新兵体检#五维四行 #参军入伍 #体能训练
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@武汉军创（役前）特训营1月前
参军入伍五维四型考核标准#入伍参军 #当兵 #五维四型 #训练 #运动训练
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牧捕算法Ai体能考核8月前
🔥新大纲仰卧卷腹考核，若做错，误时伤身！ 手托头、抬臀、拉背部=腰伤+白练 看完错误vs标准动作对比，立马修正姿势✅ 评论区转赞评，申请AI体育测试考官辅助训练📩 #消防训练 #仰卧卷腹 #新大纲体育 ⚠️本教程由@潘哥AI体育测试 ▫️含水印 二次传播需@来源
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李班9月前
应征入伍五维四型具体内容和考核项目讲解。#参军入伍 #当兵 #大学生参军 #五维四型 #量化积分定兵赋分方法
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智老师军旅规划6月前
体能好≠能当兵！五维四型真实考核清单，刷掉太多人！#当兵必看 #参军体检 #役前训练 #当兵知识 #五维四型
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吴班长🇨🇳规划军旅人生2月前
五维四型考核标准#创作灵感 @DOU+小助手 #参军入伍 #大学生入伍 #参军体检
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零号哨站（军事体育培训报名中）7月前
退伍三年，挑战新兵连体能考核标准，现在的你还能达标吗#参军入伍 #当兵 #夏天的味道 #运动就要补水啦 @补水啦
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老马教练（济南健身私教）6月前
乐刻女教练考核标准，面试也是这5个动作哦#健身 #减脂训练 #乐刻济南#乐刻私教 #教练面试
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啊科🚩5月前
五维四型体能考核标准#役前训练 #五维四型
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元指导6月前
役前训练，五维四型定兵，你能合格嘛？抓紧练起来！#参军知识分享 #役前训练入伍季 #五维四型 #入伍新兵
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川流不息4天前
#当兵#五维四型#兵爸兵妈
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相如a6月前
最新的五维四型，大家一定要做好准备#五维四型 #当兵#参军入伍#役前训练 #征兵体检
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从军百科6天前
五维四型定兵，五维究竟是说的哪些维度，哪些维度分数好拿，需要怎么锻炼提前了解#征兵 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈 #当兵
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牧捕算法Ai体能考核9月前
🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ 🔥【新大纲仰卧卷腹全解析】消防体考必练！ ✅正确示范：90°屈膝+指尖滑线+肩背贴地 ❌错误避雷：耸肩/借力/膝盖角度偏差 ⚠️负重需专业监护！跟练打卡挑战标准动作👇 #消防训练 #新大纲体育 ©牧捕算法×潘哥AI体测
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零号哨站（军事体育培训报名中）6月前
2025最新征兵模式五维四型体能维度考核标准，准备入伍的小伙伴们抓紧练起来吧#参军入伍 #当兵 #体能训练
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李教6月前
当兵新政策！#参军入伍 #参军知识#五维四型 #当兵新政策#当兵
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助农谭班长7月前
什么是五维四型 坚持看完 你就明白了#正能量 #参军入伍
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入伍家长指南6月前
“五维四型”标准你了解吗？你能过关吗？#参军入伍#参军知识#五维四型 #秋季征兵 #征兵
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海魂衫的马班6月前
五维四型之体能考核标准
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战绩-硕7月前
不要输在起跑线上！自己没有毅力，怎么会有提升，没有鞭策，怎么会成长！#五维四型 #保家卫国
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小杨班聊一聊6月前
2025年当兵，五维四型你清楚吗？#知识分享 #正能量 #参军知识#入伍季#五维四型
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役前集训物品6月前
五维四型定兵，到底怎么定的？#役前训练
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山东斑马6月前
五维四型考核标准。#原创视频 #参军知识 #五维四型
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北京盛华体能面试6月前
北京市消防救援总队专职消防员招录，体能测试第一天#北京专职消防员 #体能训练#公安联考#五维四型
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助农常老师5月前
#参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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贵州子君役前教育-程校长3周前
五维四型体能考核标准#体能训练 #五维四型 #参军入伍 #当兵 #役前训练
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龚有明-51周前
2026年参军，五v四型的详细流程，你知道吗……#当兵入伍 #当兵体检
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张班长(从戎知识)1周前
五维四型体能考核标准#五维四型 #考核标准及评分细则 #当兵
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登峰军旅集训营2月前
2026年五维四型 定兵标准#参军入伍 #体能训练 #身体矫正 #大学生
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助学 （战班长）🇨🇳6月前
想当兵 就要提前练起来，提高入伍成功率。
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班长的班4周前
五维四型系统考核标准#五维四型#役前集训 #体能训练 #记录真实生活
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兵之初特训黄教官2周前
#役前训练 #五维四型标准
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那一抹浪花白🌊3周前
五维四型的体能考核标准 #部队 #参军入伍 #军校 #军考 #军考资料推荐
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军地—张教官(招生中)2周前
别等报名才慌！五维四型提前自测。#参军入伍 #五维四型 #入伍体能 #创作者中心 #创作灵感
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冯老师来了1周前
参军入伍五维四型解读#入伍#五维四型
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浩哥在助农1周前
#五维四型体能考核标准 #当兵#参军知识
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润星小庄教官【体能训练参军】2周前
同志 你准备好为祖国 为人民献身了吗 #军事体能训练#参军入伍#体能训练#五维四型#训练
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龚有明42周前
参军必知的考核标准#兵爸兵妈#家长必读#参军入伍#军人
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众德特训基地、森4天前
#参军入伍报效国家 #当兵 #五维四型
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军考指南2周前
五维四型体能考核标准 #五维四型 #当兵 #军人 #参军入伍 #参军知识
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗5天前
顺利参军要知道的五维四型定兵细则 顺利参军要知道的 五维四型定兵细则#参军知识 #当兵 #入伍 #兵爸兵妈 #五维四型
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重庆子君役前训练（参军问答）4周前
五维四型考核标准#征兵季#大学生参军#参军知识#五维四型
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军地战友俱乐部2周前
五维四型体能测试（七项自测）想走的兄弟们可以自己在家测试一下#当兵梦#役前训练 #当兵 #五维四型
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南昌体育-涂教练6天前
五维四型，揭秘一下当兵新标准#五维四型#春季征兵 #保家卫国 #江西海棠体育#大学生入伍
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军地—张教官(招生中)6天前
未来的战友们，加油！#五维四型 #参军入伍 #军事化管理学校 #体能训练
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重庆子君役前教育咨询3周前
五维四型体能考核标准 #五维四型 #参军入伍 #参军知识
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