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许姐
5月前
呼啦圈软的好还是硬得好?真实测评 #呼啦圈瘦身 #摇呼啦圈瘦腰 #摇呼啦圈减肥 #软呼啦圈怎么转 #呼啦圈测评
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56岁退休妈妈的逆袭
1周前
家人们谁懂啊!56岁了,硬呼啦圈根本不敢碰,怕伤腰还掉地上哐哐响。儿子给买的这个软呼啦圈,外层是仿兔绒的,摸着手感特别好,套在腰上软软的一点不硌人!关键是静音,每天早晚各转10分钟,碎片化时间就能动,一点不累,坚持半个月感觉腰腹都紧致了,全家都能玩!z#呼啦圈瘦身 #全家运动新风尚 #居家减脂神器#日常锻炼记录
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蔡蔡在运动
1周前
呼啦圈确实可以瘦肚子瘦腰瘦全身,但是你真的会选择吗,别选错了,给自己弄的青一块紫一块的#软呼啦圈和硬的哪个效果好 #一学就会系列 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #燃脂爆汗 #变美变瘦变好看
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莹莹逆袭
1周前
40岁两胎夫妻亲测:居家健身不用复杂器械,一个针织静音软呼啦圈就够了!软质面料贴合腰腹,转动时静音不扰民,完美适配三代同堂的居佳环境。每晚趁娃熟睡,和老公搭档转坚持我的产后腰腹松垮感消失,老公的啤酒肚肉眼可见收缩,连家里老人跟着转了几次都说腰酸缓解了!性价比超高的居家健身好物,居家闭眼冲!#软呼啦圈 #居家健身 #夫妻健身
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小麦果汁~运动版8:10
1周前
#呼啦圈打卡 #硬呼啦圈 #软呼啦圈和硬的哪个效果好 #呼啦圈减肥神器 软呼啦圈,硬呼啦圈,到底哪个好?果汁给你详细介绍😊
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穗香~甄选好物
1周前
软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款#软呼啦圈 #呼啦圈 #小蛮腰 #好身材练起来 #居家锻炼
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穗香~甄选好物
1周前
软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款#软呼啦圈 #呼啦圈 #小蛮腰 #好身材练起来 #居家锻炼
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玫瑰人生🌹
3天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #不伤腰呼啦圈 #呼啦圈转起来
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玫瑰人生🌹
3天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #弹簧呼啦圈 #呼啦圈转起来
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翠丽的逆袭
1周前
39岁三娃妈产后瘦身的救命稻草来了!生完娃腰腹松松垮垮,试过节食、跳操都没坚持下来,直到遇到这款绒布软呼啦圈。柔软材质完全没有硬物撞击感,发力均匀还能锻炼核心,不会像硬呼啦圈那样伤腰。轻量化设计拿着不累,防滑又好操作,每天哄完娃睡觉练一会儿,不知不觉腰腹紧致了。拉上老公和老妈一起练,老公的啤酒肚肉眼可见变小,老妈练完直呼腰舒服多了。不用高强度运动,不用节食,变美变瘦没有那么遥不可及,动起来就赢了。#三胎宝妈产后逆袭 #软呼啦圈 #全家运动打卡 #宝妈健身好物 #居家锻炼
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玫瑰人生🌹
3天前
新款软体呼啦圈室内健身运动静音加重全包裹不伤衣不掉色#软体呼啦圈 #不伤腰呼啦圈 #呼啦圈
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萱萱~好物优选
3天前
谁还在用会伤腰,吵人的呼啦圈!#软弹簧呼啦圈 #毛绒呼啦圈 #小蛮腰扭起来 #居家运动 #马甲线马甲线
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小佳在汝州
2周前
这个软呼啦圈我觉得比硬呼啦圈好转。刚开始可不要贪多小心甩的肉疼。#软呼啦圈教程#转呼啦圈#居家健身#汝州
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爱健身CC~
1周前
139-87|用我经验告诉你:改变何时开始都不晚!这款软呼啦圈一学就会,每天转30分钟+合理饮食,坚持下去,咱们都能拥有让别人羡慕的好状态!#居家健身 #软呼啦圈 #甩脂塑形 #告别腰腹赘肉
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可欣~优选
4天前
2025正品加重软体呼啦圈小肚子加重静音运动不伤腰成人呼啦圈弹簧#软体呼啦圈 #静音呼啦圈 #呼啦圈转起来
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包子在运动
3天前
天冷不想出去户外运动,在家一个呼啦圈练出好看的腰线,软弹簧呼啦圈好摇不伤腰,马上过年了,赶紧一起摇起来啊#呼啦圈瘦身 #居家锻炼 #宅在家运动 #小蛮腰马甲线
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阿喆居家运动
6天前
185-140,以我的经验告诉你,软呼啦比硬呼啦圈更适合新手,每天30分钟,甩掉大肚腩水桶腰,这个春节你会遇见更好的自己!#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #好身材练起来 #软呼啦圈 #暴汗燃脂瘦全身
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麦子居家运动
1周前
#呼啦圈转起来 呼啦圈是硬的还是软的好?#居家健身抖出花样 #居家健身有新招 #种草好物 #腰腹燃脂
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阿喆居家运动
1周前
摇呼啦圈掉了45个,以我的经验告诉你,软呼啦圈比硬呼啦圈更适合新手,不用跑不用跳,新手简单易学,每天30分钟,甩掉大肚腩水桶腰和大象腿,这个春节你会遇见更好的自己!#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #软呼啦圈 #瘦肚子
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大悟县高巴辉百货商行
1周前
2025升级静音软呼啦圈收腹加重不伤腰女不伤衣家用专用神器呼啦圈 #静音软呼啦圈 #收腹加重呼啦圈 #不伤腰不伤衣呼啦圈 #女家用呼啦圈 #呼啦圈
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柠檬🍋时光
1周前
左都软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款#软弹簧呼啦圈 #加重呼啦圈 #呼啦圈健身
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柠檬🍋时光
1周前
左都软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款#软件呼啦圈 #健身呼啦圈
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阿喆居家运动
3天前
摇呼啦圈葱185-140,以我的经验告诉你,软呼啦圈比硬呼啦圈更适合新手,效率高,消耗还多!每天坚持30分钟,甩掉大肚腩水桶腰,身材也紧致了,早点定个目标练起来!#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #居家锻炼 #软呼啦圈
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哎呀优选好物
5天前
左都软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款想要逆袭沙漏腰,这个加厚毛绒软弹簧呼啦圈,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小 #呼啦圈转起来 #居家锻炼#呼啦圈挑战 #暴汗 #好物推荐🔥
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爱健身CC~
1周前
139-87|用我经验告诉你:改变何时开始都不晚!这款软呼啦圈一学就会,每天转30分钟+合理饮食,坚持下去,咱们都能拥有让别人羡慕的好状态!#居家健身 #软呼啦圈 #甩脂塑形 #告别腰腹赘肉
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翠丽的逆袭
1周前
生完娃腰腹松松垮垮,试过节食、跳操都没坚持下来,直到遇到这款绒毛软呼啦圈!柔软材质完全没有硬物撞击感,发力均匀还能锻炼核心,不会像硬呼啦圈那样伤腰。轻量化设计拿着不累,防滑又好操作,每天哄完娃睡觉练一会儿,不知不觉腰腹就紧致了。拉上老公和老妈一起练,老公的啤酒肚肉眼可见变小,老妈练完直呼腰舒服多了。不用高强度运动,不用节食,带娃间隙转一转,把健身变成一种幸福日常,这才是我想要的生活!#产后恢复身材 #呼啦圈 #居家健身有新招 #居家锻炼 #身材管理
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妮妮甄选~优选好物
5天前
呼啦圈就选这种绒布面料的一步到位,很塑料的真的不一样!#弹簧呼啦圈#呼啦圈#自律#小蛮腰马甲线#好物分享
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莹莹逆袭
3周前
是不是转呼啦圈秒掉?是不是硬款磕得腰疼?别放弃!软呼啦圈才是新手的本命!今天把保姆级教程教给你们,找准站位、用对发力点,轻松转够1分钟!同款软呼啦圈就在小黄车,重量适中,不伤腰还能塑形,赶紧囤!#新手呼啦圈教程 #瘦腰小技巧 #居家健身 #运动器材推荐
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超哥40
2周前
软呼啦圈使用方法#居家锻练 #软呼啦圈教程 #健身瘦身 #呼啦圈 #运动
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哎呀优选好物
1周前
左都软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款想要逆袭沙漏腰,这个加厚毛绒软弹簧呼啦圈,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小 #呼啦圈转起来 #居家锻炼#呼啦圈挑战 #好物推荐🔥
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翠丽的逆袭
4天前
别再踩硬呼啦圈的坑了!这款针织软呼啦圈才是全家健身宝藏!360°贴合腰腹不卡肉,静音设计不吵娃不扰邻,负重燃脂更高效,新手、宝妈、中老年人都能轻松驾驭,不用跑健身房,在家追剧带娃就能练,甩走赘肉、改善体态,一人入手全家受益。#软呼啦圈推荐 #居家健身 #产后瘦身 #啤酒肚克星 #中老年健身
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是小喜吖
4周前
运动小白全家闭眼冲!38岁带俩娃宝妈试遍多种健身方式,最终认准这款针织静音软呼啦圈!柔软面料怎么转都不勒腰,新手老人上手无压力,静音设计深夜锻炼不扰邻,全家都能放心练。带着老公老妈坚持俩月,我腰腹紧致体态佳,老公甩掉油腻肚腩,老妈腰背酸痛减轻,赘肉甩走!全家感情更浓,不用花私教钱,普通人的健身幸福感拉满~#运动小白健身 #居家锻炼 #软呼啦圈 #居家轻松运动
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蔡蔡居家运动
4天前
呼啦圈怎么选择不伤腰又简单有效果#软呼啦圈和硬的哪个效果好 #燃脂爆汗 #瘦肚子瘦肚子瘦肚子 #软呼啦圈 #无限回购的宝藏单品
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亮亮-好物分享
6天前
#贾乃亮 推荐 软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款 #呼啦圈 #呼啦圈推荐 #加重呼啦圈 #贾乃亮推荐
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柠檬🍋时光
1周前
左都软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款#软体呼啦圈 #加重呼啦圈
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暖暖好物甄选.
6天前
姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个加厚毛绒软弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了 ,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #呼啦圈挑战 #暴汗 #呼啦圈
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爱健身CC~
6天前
139-87|用我经验告诉你:改变何时开始都不晚!这款软呼啦圈一学就会,每天转30分钟+合理饮食,坚持下去,咱们都能拥有让别人羡慕的好状态!#居家健身 #软呼啦圈 #甩脂塑形 #告别腰腹赘肉
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承香岩+百合好物
6天前
【仿兔绒】体感绒布全包裹软体弹簧呼啦圈居家成人健身收腹运动#软体呼啦圈 #弹簧呼啦圈 #呼啦圈转起来
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莹莹逆袭
3天前
亲身实测实名安利!告别昂贵私教课和笨重器械,这款针织静音软呼啦圈才是打工人+带娃党的健身救星!针织面料柔软亲肤,怎么转都不勒腰,新手小白也能轻松上手,静音黑科技更是绝,深夜锻炼完全不扰邻。甩掉赘肉重拾轻盈,全家一起动起来的快乐谁懂啊!不费钱不费劲儿,这才是普通人的健身天花板~#居家锻炼 #平啦圈懒人福音#呼啦圈转起来
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樊樊好物分享
4天前
加重呼啦圈仿兔绒软弹簧收腹减肥不伤腰女瘦肚子燃脂专用神器#呼啦圈 #软弹簧呼啦圈 #收腹神器 #好物推荐🔥
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翠丽的逆袭
1周前
39岁三娃妈的健身救赎:生完娃腰腹松松垮垮,试过节食、跳操都没坚持下来,直到遇到这款针织软呼啦圈。柔软材质完全没有硬物撞击感,发力均匀还能锻炼核心,不会像硬呼啦圈那样伤腰。轻量化设计拿着不累,防滑又好操作,每天哄完娃睡觉练一会儿,不知不觉腰腹就紧致了。拉上老公和57岁老妈一起练,老公的啤酒肚肉眼可见变小,老妈练完直呼腰舒服多了。不用高强度运动,不用节食,变美变瘦没有那么遥不可及,动起来就赢了!#宝妈健身神器 #绒毛呼啦圈yyds #懒人健身法 #全家运动欢乐多 #产后恢复好物
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宣萱好物甄选
1周前
2025升级静音软呼啦圈收腹加重不伤腰女不伤衣家用专用神器呼啦圈 #静音软呼啦圈 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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妞妞日常
4周前
坚持用这款软弹簧呼啦圈,腰腹真的越来越紧致了!十三代一体触感布材质,柔软亲肤贴腰不硌人,静音设计在家练完全不吵,想要悄悄变美的姐妹,这款呼啦圈闭眼入都不亏!#呼啦圈 #软呼啦圈 #居家锻炼
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爱健身CC~
5天前
139-87|用我经验告诉你:改变何时开始都不晚!这款软呼啦圈一学就会,每天转30分钟+合理饮食,坚持下去,咱们都能拥有让别人羡慕的好状态!#居家健身 #软呼啦圈 #甩脂塑形 #告别腰腹赘肉
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莹莹逆袭
5天前
40岁两胎夫妻亲测!居家健身不用复杂器械,一个针织静音软呼啦圈就够了!软质面料贴合腰腹,转动时静音不扰民,完美适配三代同堂的居佳环境。每晚趁娃熟睡,和老公搭档转十分钟,坚持我的产后腰腹松垮感消失,老公的啤酒肚肉眼可见收缩,连家里老人跟着转了几次都说腰酸缓解了!性价比超高的居家健身好物,居家闭眼冲!#软呼啦圈 #居家健身 #夫妻健身
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樊樊好物分享
4天前
姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个加厚毛绒软弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了 ,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小 #呼啦圈转起来 #居家锻炼 #呼啦圈挑战 #暴汗 #好物推荐🔥
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翠丽的逆袭
5天前
39 岁三胎妈跟产后松垮腰腹死磕到底,总算找对了路子!试遍各种法子不是没精力坚持,就是练完没效果,直到遇上这款绒布软呼啦圈才豁然开朗,软糯贴肤的材质完全没撞击硌痛感,发力均匀还能慢慢雕琢腰腹线条,比硬呼啦圈温和又实用,轻量化拿在手里不费劲,防滑设计新手随手练也能上手,每天等娃睡熟后抽十分钟练一练,腰腹的紧致感不知不觉就回来了,喊上 190 斤老公和 57 岁老妈一起跟着练,老公的肚腩悄悄收了,老妈练完总说腰腹松快不少、浑身都轻快,不用刻意节食,也不用逼自己做高强度运动,居家抽点碎片时间动一动,慢慢就把状态找回来了~。#三胎妈找回好状态 #绒布软呼啦圈太香了 #产后腰腹恢复 #居家健身神器 #宝妈健身日常
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翠丽的逆袭
4周前
后悔没早发现!39岁带三娃忙到喝水都没完整时间,居然靠这款软呼啦圈练出紧致腰线!硬呼啦圈磕娃、难学、没时间的坑全避开,软胶亲肤不硌肉,静音设计转再久也不吵娃,全家都能用。我趁陪娃写作业、追剧、做家务的碎片时间转一转,腰线立显;56岁妈妈练完腰腹不酸,35岁老公甩掉大肚腩还解乏。不用刻意节食,全家健康又有活力,邻居追着要链接!#宝妈逆袭 #软呼啦圈推荐 #碎片健身 #全家健身#全家运动
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蔡蔡居家运动
1周前
就这款软呼啦圈,虐肚子效果真比卷腹来的快,如果你想把大肚子,大象腿,腰粗背厚甩掉,就用软呼啦圈,我现在已经下了6斤,效果真不错,马甲线越来越清晰了#居家锻炼 #好身材练起来 #燃脂爆汗 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #无限回购的宝藏单品
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亮亮精选好物、
1周前
#贾乃亮 推荐 软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款 #瘦腰神器 #呼啦圈减肥 #收腹呼啦圈 #贾乃亮推荐
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鑫坚百货
1周前
呼啦圈收腹专用神器美腰专业不伤腰成人软护腰呼拉智能护腰收腹
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可欣~优选
4天前
左都软体弹簧呼啦圈收腹加重不伤腰女减肥瘦肚子瘦腰专用神器新款#软体呼啦圈 #不伤腰呼啦圈 #呼啦圈转起来
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蜜清儿
1周前
核心一定要收紧,腰不要软 1️⃣新手最好漏出肚子转,贴着皮肤更不易掉2️⃣甩圈的时候一定要用力甩一下,让呼啦圈在腰间转三五圈,3️⃣发力技巧:转动时通过前后拧动腰部,腹部朝前顶,呼啦圈到后腰部时再往后顶,这样能增加稳定性 3画圈方法:也可以让呼啦圈像画圆一样转动,左右轻轻顶动,保持身体平衡#练起来#软呼啦圈#瘦肚子
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多多酱
5天前
别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩#暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈#居家锻炼 #马甲线
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你的高老师(运动康复)
1周前
建议大家都去摇一摇这个软呼啦圈,不跑不跳不伤膝盖,还能练全身!#居家锻炼 #瘦肚子 #一起来锻炼#大肚腩变小蛮腰#减肚子
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来哥-图文返场
1周前
姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个加厚毛绒软弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了 ,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小 #加厚毛绒呼啦圈 #软弹簧呼啦圈 #居家瘦腰神器 #呼啦圈减肥 #沙漏腰养成
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莹莹逆袭
2周前
40岁两胎夫妻亲测!居家健身不用复杂器械,一个针织静音软呼啦圈就够了!软质面料贴合腰腹,转动时静音不扰民,完美适配三代同堂的居佳环境。每晚趁娃熟睡,和老公搭档转坚持我的产后腰腹松垮感消失,老公的啤酒肚肉眼可见收缩,连家里老人跟着转了几次都说腰酸缓解了!性价比超高的居家健身好物,居家闭眼冲!#软呼啦圈 #居家健身 #夫妻健身
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56岁退休妈妈的逆袭
2周前
56岁退休妈妈亲测!居家健身真不用瞎买一堆器械,一个仿兔绒软呼啦圈就够了!这种软呼啦圈跟老式的完全不一样,仿兔绒包裹着弹性支架,贴在腰上软乎乎的,转再久也不硌肉、不勒腰。关键是转动起来几乎没声音,不会吵到隔壁邻居,咱们三代同堂住,晚上锻炼也不怕影响家人休息。每天晚饭后坚持,整个人都挺拔了不少;儿子天天坐办公室,大肚腩特别明显,现在腰围都小了一圈,同事还问他是不是偷偷减肥了!z#呼啦圈打卡第二天 #室内健身 #软呼啦圈转起来 #居家锻炼
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莹莹逆袭
5天前
40岁两胎夫妻亲测:居家健身不用复杂器械,一个针织静音软呼啦圈就够了!软质面料贴合腰腹,转动时静音不扰民,完美适配三代同堂的居佳环境。每晚趁娃熟睡,和老公搭档转坚持我的产后腰腹松垮感消失,老公的啤酒肚肉眼可见收缩,连家里老人跟着转了几次都说腰酸缓解了!性价比超高的居家健身好物,居家闭眼冲!#软呼啦圈 #居家健身 #夫妻健身
00:00 / 05:19
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爱健身CC~
1周前
139-87|用我经验告诉你:改变何时开始都不晚!这款软呼啦圈一学就会,每天转30分钟+合理饮食,坚持下去,咱们都能拥有让别人羡慕的好状态!#居家健身 #软呼啦圈 #甩脂塑形 #告别腰腹赘肉
00:00 / 01:34
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蔡蔡居家运动
1周前
爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰#居家锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #燃脂爆汗 #软呼啦圈和硬的哪个效果好 #无限回购的宝藏单品
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56岁退休妈妈的逆袭
2周前
56岁妈妈跟33岁儿子亲测!居家健身不用复杂器械,一个仿兔绒呼啦圈就够了!软质面料贴合腰腹,转动时静音不扰民,完美适配三代同堂的居住环境。每晚饭后,和儿子搭档转,坚持一段时间,我的老腰不酸了,腰腹赘肉悄悄消,穿旗袍都显腰身了!儿子的久坐小肚腩肉眼可见收紧,连体态都挺拔了不少!全家都能练的低成本健身好物,居家闭眼冲!z#健身搭子 #软呼啦圈 #居家健身 #产后身材恢复
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Li别翻车测评啦
2周前
宝妈/学生党福音!在家练不扰民! #软呼啦圈减肥 #瘦腰神器 #燃脂塑形 #收腹减肚子
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元气李说康复
1周前
姐妹🫧呼啦圈真的是#瘦肚子 #瘦腰 巨好的训练工具✨这个新升级#软呼啦圈 新手友好🫶不伤腰不硌肉🤷♀️不会转 转不起来的姐妹看这里👀细节满满🈵保姆教程来咯🌟#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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呼啦圈瘦腰用软的还是硬的
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最新发布时间:2026-01-23 07:08
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