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川哥观察5天前
亿万富豪俞兆洪突然离世，规律运动≠100%健康! #运动 #健康
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杭商故事1周前
浙江碳银俞兆洪：每天晨跑5公里的“绿色能源新贵”倒在了48岁 真是没想到，2026年刚开局，就传来一个坏消息，这个每天跑5至10公里，浙江商界有名的“健康达人”，却倒在了48岁这个黄金年纪。2026年1月8日，浙江碳银数智绿能董事长俞兆洪，突发急性心肌梗死猝然离世，年仅48岁。#杭州 #猝死 #富豪 #创业 #低碳
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青松爱跑步3年前
你知道科学的跑步方法吗？又是如何安排跑休的呢？#跑步 #跑休 #科学跑步不受伤 #自律 #无伤跑
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三峰的智慧课堂4天前
为什么自律也救不了富豪的命？#成长赋能#人生哲学#实修智慧
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冠君汇-九州微微红4天前
晨跑5公里仍猝逝！浙江亿万富豪俞兆宏的警示 #俞兆宏 #心梗危害 #定期体检
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阳光派4天前
锻炼身体一定要有度，反正，我是天天练习龟息大法...🤪🤪🤪
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九州微微红6天前
年仅48岁！ 浙江亿万富豪俞兆洪去世，每日晨跑5公里....#九州微微红 #俞兆洪 #心梗
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反套路养生的沙哥3天前
亿万富豪俞兆洪离世。48岁亿万富豪晨跑5公里仍心梗离世，这事儿敲醒所有人！#俞兆洪 #心梗 #大健康 #努力工作 #拼命努力的挣钱
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吧吧啦小魔女4天前
自律的生活不一定健康#自律 #健康养生 #冯唐 #莫小奇
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严料坊1年前
每天跑步2公里，长久下去有用吗？#跑步 #生活方式 #身材管理 #今天你运动了吗
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茅台、资深玩家5天前
48岁亿万富豪俞兆洪烟酒不沾，生活自律，为什么寿命反而更短？
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多多在跑步2年前
一个医生的跑步忠告:每周两次，每次半小时，坚持半年，身体就会有不一样的变化#跑步#运动#科学运动
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磊打不动「健康跑」7月前
坚持跑步-第37天：你知道哪个时间段跑步最好吗？ #随拍 #健康 #体育 #跑步 #美食 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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清远熊先生6天前
#真实生活分享计划 #心梗 #健康 #经验分享 #每日分享 48岁亿兆富豪突发心梗离世，规律作息加每天晨跑5公里的他，到底哪里没做好
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情绪整理师会会5天前
愿俞兆洪一路走好，也愿我们都能吸取教训，好好爱自己。拼搏没错，但请在忙碌中给身心留休息空间，好好活着，才是人生最大的成功。
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感悟小剧场5天前
俞兆洪生前一直以注重健康、作息规律著称，坚持每日晨跑5公里多年，却仍未能抵御心梗的突袭！
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）1年前
每天坚持跑步的人不是靠毅力。 #创作灵感 #跑步治愈一切 #城市慢跑
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永鼎悦动社10月前
你每天几点去跑步呢？一天中跑步的黄金时间，1早晨6点到8点，空腹燃脂效率高，多燃烧20%脂肪，提升全天代谢，改善心情和专注力。2上午8点到12点，降低痴呆风险40%。预防乳腺癌，前列腺癌控糖效果显著。3傍晚4点到6点属于跑步黄金时段，体能巅峰期，肌肉力量强，运动表现更佳，适合增肌和耐力训练。4晚上7点到9点，心脑血管事件风险最低，适合高血压患者。#跑步文案 #运动 #身体健康 #跑步
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大香香10月前
一日之计在于跑，最佳跑步时间揭秘！你跑对时间了吗？#跑步 #跑步最佳时间 #抖音开跑计划 #今天你体重管理了吗#运动的人先享受春天@武汉后官湖劲跑团
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跑步一哥1年前
跑者必经的五个阶段。#跑步 #运动 #传递奔跑的力量 #跑者 #跑步知识 @DOU+小助手
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跑渣悟道6月前
每天跑多久才能瘦？别再瞎跑了！这个时长表照着练 #跑步 #减脂 #体重管理 #跑步技巧 #跑渣悟道
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艺朮生 照丹🤳🏻4天前
浙江亿万富豪俞兆洪去世！年仅48岁，每日晨跑5公里…#画一个故事#俞兆洪#心梗#富豪#上热搜
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司城马爷3天前
人生感悟，养身之道！#人生感悟#人物故事 #上热搜 #每日分享 #俞兆洪 #热点
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良好3天前
看这篇新闻了吗#吓人吧#千万不要当营养盲#健康知识从现在开始学#最贵是健康
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跑步一哥4月前
跑步和走路哪个对身体益处更大！#跑步 #走路 #生命不息运动不止 #运动无处不在 #生命不息运动不止 @DOU+小助手
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1001夜【天方夜谭】3天前
懂养生，每天坚持跑步5公里的俞兆洪.浙江知名企业家，碳银集团创始人、董事长，因突发心肌梗死去世，年仅48岁…… 专家统计，爱跑步的人，都短命…… #跑步 #养生#短命 #金牛出品#松山湖的落羽杉红了
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随风远航3天前
俞兆洪，男，1978年2月出生浙江省绍兴市，2003年毕业于郑州大学，生前分别担任浙江碳银数智绿能科技有限公司创始人兼CEO、中国工商业与户用光伏品牌联盟副理事长、浙商乡村振兴工作委员会副主任、杭州钱江世纪城商会副会长、浙江碳银能源科技有限公司执行董事。 2026年18日，俞兆洪晨练后来到办公室处理工作业务，突发心肌梗死抢救无效去世，年仅48岁#泪目#压力
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爱跑步的疯拉拉1年前
张釣甯十年如一日坚持运动40岁依然散发着光芒#跑步 #运动
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跑步新奇士3天前
48岁浙江富豪猝逝警示：健康非金钱可买#热点#健康警示#人生感悟
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跑步新奇士5月前
怎么跑燃脂效果更好#跑步 #马拉松 #MAF180 #控心率 #减脂
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爱跑步的大表哥1年前
雷军谈跑步，每天早起跑步，你的人生会多几个小时。一旦跑起来，跑到后来脑海是一片空灵#跑步 #运动 #传递奔跑的力量 #自律 灵。
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辉哥喊你健身2天前
自律好还是不好！ 你每天自律吗？#自律 #户外运动 #健身
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发福发福蝶8月前
每天跑5公里1个月能瘦10斤，看看你能不能坚持住！#跑步 #跑步减肥 #特步彩云 #以云代步超上瘾 #志在青云
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风尚跑步健身3年前
每天跑步运动的人一定要知道什么是超量恢复#超量恢复 #跑步 #跑步知识分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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区傑2年前
跑步的时间控制！ #跑步 #马拉松
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倩姐说事儿3天前
晨跑5公里没躲过心梗，48岁的亿万富豪余兆洪走了
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阳光正能量3天前
倪海廈：真正的「燃脂高手」！每天早上空腹吃，一周铲平大肚腩，身體輕盈，月瘦15斤
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佛系~小芹🚴‍♀️ 🏃‍♂️3天前
48岁亿万富豪俞兆洪走了......... 原来跑步不是保命符，自律也挡不住高压的侵蚀，他本来是律师，后来转行搞新能源，搞光伏、搞数字化，成就斐然。 18家企业法人，49家直接控股，长期紧绷着，心梗真不是突然来的，是慢慢攒出来的。 平时总觉得自己坚持运动、饮食清淡、规律作息，就能兑换“长寿保险”，健康不是你打卡就能搞定的事。关键是得跟自己和解，能跑就跑两步，累了就歇会儿：饭要吃得香，觉要睡得踏实，心情得舒坦。 死亡真不看年纪，也不看你有多少钱、多大本事，再牛的人，再辉煌的事业，也抵不过一次心跳的停止。 我们太专注于”成就”，却忘了“活着”本身，就是最大的成就~ 该拼的时候拼，该歇的时候也别硬扛。对自己好点，别光顾着赶路，忘了看看太阳。#生命无常珍惜当下
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爺-哏帅氣3天前
傻B才跑这么多，，春夏早卧早起，秋冬早卧晚起，必待日光，，不可盲目晨练，好多人一天超过一、两万步，大错也……不要超过5千步……
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搏乐步3年前
每天跑步和隔天跑步，哪个对身体更好#跑步 #运动有益健康 #你的坚持终将美好
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杰叔爱跑步1年前
#跑起来生活才起劲 每天跑步到底多长时间比较合适#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #每天坚持一点点 #运动无处不在 @起劲旗舰店 @慢跑的杰佬
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幸福1+人5天前
重要的事说三遍：不要晨跑，不要晨练，起床不要太快…健康第一，是我们每个人的座右铭！
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区傑2年前
每天跑可以提高成绩吗？ #爱跑步爱生活 #享受运动带来的快乐
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健壮的禾苗5天前
48岁富豪英年早逝的警示#俞兆洪#亿万富豪 #养生#智慧人生
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圆圆跑步六分配6月前
我跟你们讲哟，坚持跑步真的会瘦，尤其是肚子和大腿，跑不了5公里就跑3公里，跑不了快就跑慢一点，总之先跑起来，剩下的就交给时间吧～#创作灵感 #跑步减肥打卡 #自律 #精神氮泵 #运动少女
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阿劳爱跑步1年前
跑步秘密：每天早晚各慢跑10公里，会掉肌肉吗 #健康跑 #科学健身 #无伤跑 #跑步那些事 #马拉松
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🔥程德许🐮3天前
还信专家的话吗？#这是个真实的事情
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@阿萍🌈1684天前
近日浙江亿万富豪，碳银数智能董事长俞兆洪因突发心肌梗死去世，年仅48岁。生前作息规律，每天坚持晨跑5公里以上。俞兆洪是一位手握上百家企业的亿万富豪。#人生无常 #健康才是唯一 #一路走好愿天堂没有病痛 @抖音小助手
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鄙人汤师爷4天前
俞兆洪去世 #抖音知识年终大赏 #老汤言 #热点话题 #老汤有一说一
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非凡人物【正能量】3天前
#俞兆洪 1978年2月出生，浙江绍兴新昌人，是浙江碳银数智绿能科技有限公司的创始人、董事长，一位在新能源领域颇具影响力的企业家。他于2026年1月8日因突发急性心肌梗死去世，年仅48岁。他曾荣获“2020亚洲光伏创新人物奖”、“2021年度中国分布式光伏卓越贡献人物”等多个行业奖项。俞兆洪的商业版图庞大，公开信息显示他担任法定代表人的企业达18家，直接控股49家，间接持股企业超120家，形成了“碳银系”企业矩阵。#企业家 #商业故事 #你看那时间等过谁
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健身啊昌6月前
夜跑两个月瘦了32斤，每天10公里，一个人，一条路，一副耳机，声音调到最大，踩着节奏，放松又快乐，但太基数千万别跑步#夜跑 #运动 #自律 #大数据推荐给有需要的人
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六月的姑娘🎀9月前
🌈 自律女神张钧甯，十年如一日的坚持运动，41岁依然散发光芒#跑步#自律#传递奔跑的力量 #坚持运动的好处
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爱跑步的康康6月前
散步和跑步算锻炼身体吗听听专家怎么说 #跑步#散步#健康运动#传递奔跑的力量#知识分享
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爱跑步的三哥哥1年前
雷军：每天早起跑步，你的人生会多几个小时#雷军 #跑步 #运动 #传递奔跑的力量
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精准健康管理师5天前
#心梗#脑梗#俞兆洪 近日，浙江商界传来悲痛消息，知名企业家俞兆洪去世，生前作息规律。
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晨跑的华11月前
雷军谈跑步，每天早起跑步你会觉得人生多了几个小时#坚持锻炼就会收获 #经常跑步对身体的好处 #爱跑步爱生活 #跑步
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做自己的大侠3天前
只爱自己 不解释自己 #爱自己多一点 #不内耗不焦虑 #心流状态 #中年人的顶级心态
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奔跑者1年前
雷军谈跑步，每天早起晨跑，你会收获更多的时间#晨跑#锻炼#传递奔跑的力量 #自律
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带鱼跑步1年前
雷军每天工作10多个小时，还要抽空坚持跑步10公里，1个月最多要跑300公里，有人说工作很累，再去跑步不是更累吗？真的如此吗？听听雷军怎么说？#雷军 #跑步 #雷军本人听雷军进行曲
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基普乔婷3天前
45岁老阿姨，每天4:30开始，不低于10公里，周末雷打不动30+长距离，坚持自己的热爱11年#运动训练 #跑步 #冬训 #冬训吃点苦开春猛如虎
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高端健康管理-赵奎让5天前
近日，浙江商界传来悲痛消息，知名企业家、浙江碳银数智绿能科技有限公司董事长俞兆洪突发心肌梗死去世，年仅48岁 #心梗 #脑梗 #俞兆洪 #企业家
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遇见君3天前
清零效应 陶玉玲和俞兆洪生命启示录 “生命之基，健康为1，余者皆0”。从诸如此类的俗语中引出一个新健康和新人生哲学的概念——清零效应，这一词条指的是失去了健康便失去了一切，也就是人生的一切“归零” #记录旅游足迹实景拍摄 #人在旅途心随景动 #生活方式很重要 #生命价值观 #人文科普
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鱼不闲在跑步2月前
 每周跑够150分钟，不仅能减脂，还能降低心脏病风险，每天半小时，健康多一分～加油💪🏿#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #晨跑 #记录生活 @DOU+小助手
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简介:

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